Affinché uno scolaretto di 6-8 anni si sviluppi correttamente fisicamente, intellettualmente ed emotivamente, è necessario insegnargli a fare tutto secondo la routine quotidiana. Un algoritmo di azioni e attività correttamente selezionato aiuterà a rafforzare sistema nervoso, aumentare l'efficienza, distribuire correttamente il carico in ogni momento della giornata.
La misura in cui il bambino aderisce alla routine quotidiana determina in gran parte il suo umore, il funzionamento dei suoi organi interni e il suo stato psicofisico. Allo stesso tempo, tutti i membri della famiglia devono rispettare rigorosamente la routine quotidiana.
Determinare la tua routine quotidiana
I genitori dovrebbero ricordare che sono l’autorità indiscussa per i loro figli. Seguendo il loro esempio, costruiranno la loro vita. E mentre esige una routine quotidiana dal piccolo, il genitore stesso deve seguirla.
Routine quotidiana e vacanze
Non è necessario fare concessioni nei fine settimana, nei giorni festivi e nelle vacanze. Naturalmente, oggigiorno ai bambini viene concesso più tempo libero per i piaceri e le passeggiate con gli amici, oggigiorno dovrebbero inventare escursioni divertenti e trascorrere più tempo insieme, ma il programma del sonno, del mangiare e dell'esercizio fisico dovrebbe essere allo stesso tempo .
Durante le vacanze, non dovresti interrompere la tua routine quotidiana. Se una famiglia ha selezionato correttamente le regole per i bambini, ciò li aiuterà anche nelle loro attività scolastiche.
Uno studente riposato e allegro può impegnarsi nel lavoro mentale fin dalla prima lezione. Se un bambino di 5-6 anni non è abituato ad andare a letto in orario e ad alzarsi in orario, dalla prima lezione sarà letargico, assonnato e noioso.
Corretta organizzazione delle attività e del riposo
Dopo esserti svegliato dal sonno, devi fare esercizi mattutini tonici. Questo ti aiuta a diventare allegro e attivo. La durata e l'intensità degli esercizi sono selezionate rigorosamente individualmente in base alle condizioni fisiche e alla salute. Uno scolaretto di 6-8 anni dovrebbe già conoscere bene le regole igieniche, lavarsi la faccia, lavarsi i denti, ecc. Senza promemoria.
Routine quotidiana di un bambino in età prescolare in immagini Al mattino i bambini devono consumare una colazione calda e completa. Mentre mangiano, nulla dovrebbe distrarli. Non puoi giocare al tavolo, giocare con il cibo, guardare la TV o leggere un libro. In primo luogo, può portare a disturbi digestivi, in secondo luogo, si spreca tempo prezioso mattutino e, in terzo luogo, è necessario concentrarsi prima delle lezioni serie a scuola.
Per abituare tuo figlio ai limiti di tempo fin dall'infanzia, puoi mettere sul tavolo un orologio con un grande quadrante e mostrargli quanto tempo può dedicare al cibo e quanto tempo gli rimarrà per prepararsi per la scuola.
Quando crei una routine quotidiana, assegna il tempo in modo che sia sufficiente per quattro pasti al giorno, un sonno adeguato, passeggiate ed esercizio fisico, facendo i compiti e, ovviamente, aiutando in casa. Alcuni genitori liberano completamente i propri figli dal lavoro a casa, citando il pesante carico di lavoro a scuola. Ma questo è fondamentalmente sbagliato. Dai 5-6 anni, chiunque dovrebbe essere in grado di prendersi cura di se stesso: rifare il letto, lavare i piatti, spazzare il pavimento, ecc. Se uno studente più giovane mette via le sue cose e i suoi giocattoli, rifa il letto, sparecchia la tavola e svolge altri semplici compiti, questo gli insegnerà la disciplina e instillerà un senso di dovere e responsabilità nei confronti della sua famiglia.
I pasti dovrebbero essere serviti ogni giorno alla stessa ora Prendi le lezioni subito dopo Attività scolastiche non appropriato. Lo studente è stanco, ha bisogno di riposo, di fare una breve passeggiata aria fresca, a volte devi fuggire dall'attività mentale con l'aiuto della tua attività preferita: disegnare, scolpire, bruciare, ecc.
Per studenti scuola elementare all'età di 6-7 anni è necessario un breve pisolino (1-1,5 ore) durante il giorno. Rinfresca e ripristina bene le forze. In primavera, quando molti bambini soffrono di carenza vitaminica e sono stanchi dopo sei mesi di attività intense, il sonno diurno compensa il dispendio energetico fisico e mentale.
Se rispetti rigorosamente la routine quotidiana, diventerà un'abitudine, il corpo stesso emetterà comandi e non ci saranno controversie su quando mangiare e quando andare a letto.
Ogni età ha la sua routine quotidiana Una giornata pianificata consentirà al bambino di svilupparsi sistematicamente e di non cadere situazioni stressanti, si stanca meno e riesce a fare tutto in tempo, cosa che gli sarà molto utile in età avanzata.
Esempio di routine quotidiana per uno studente di età compresa tra 6 e 9 anni
7:00- sveglia, fisico. esercizio fisico, procedure igieniche, pulizia del letto, ecc.
7-30-7-40-colazione
Il tempo di viaggio per andare a scuola dovrebbe essere regolato in base alle circostanze: quanto dista la scuola da casa, se i bambini vengono accompagnati a scuola o se vi arrivano da soli.
Routine quotidiana fino a 3 anni Anche l'orario delle lezioni viene adattato in base al numero di lezioni giornaliere.
RICORDA: a scuola il bambino deve ricevere una seconda colazione che, a seconda dei casi, acquista in mensa o porta da casa.
Lo studente deve trascorrere almeno 2 ore al giorno all'aria aperta. È meglio se trascorre questo tempo in giochi attivi o attività sportive.
Facendo i compiti scolaretto minore non dovrebbe richiedere più di 1,5 ore.
Routine quotidiana approssimativa per uno scolaro 
Il bambino dovrebbe avere un orologio con un quadrante grande 21-00 mi preparo per andare a letto
RICORDA: non importa quanto sia impegnativa la giornata di tuo figlio, assicurati di seguire tre regole: dormire almeno nove ore, camminare almeno due ore, mangiare cibo caldo e nutriente tre volte al giorno, ricco di proteine, carboidrati e vitamine.
Routine quotidiana per gli studenti durante il secondo turno
Alcune scuole mantengono ancora la tradizione che gli studenti abbiano lezioni dalle 14:00 alle 14:00. Ciò è dovuto al sovraffollamento di alcune scuole, soprattutto nelle zone rurali o densamente popolate. Indubbiamente, per un bambino di 6-8 anni in questo caso ci sono una serie di inconvenienti che devono essere superati insieme ai genitori elaborando il regime ottimale.
I giochi con il computer dovrebbero essere limitati nel tempo In questo caso tutte le attività: camminare, fare i compiti, i club vengono spostate al mattino e completate prima del pranzo. Dopo le lezioni, puoi fare una breve passeggiata serale e dedicare del tempo a giochi tranquilli. Ma l'ora della nanna dei bambini non può essere posticipata.
IMPORTANTE: la routine quotidiana deve essere modificata se il bambino si sente a disagio. La cosa principale è che la dipendenza avviene gradualmente, ma sistematicamente, quindi la routine quotidiana diventerà una necessità e la chiave del successo futuro.
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L'importanza della routine quotidiana per gli scolari età diverse non sempre viene adeguatamente percepito dai genitori. Per valutare influenza positiva routine quotidiana costruita correttamente, è necessario capire cosa significa la parola stessa "regime", la totalità di quali fattori include, quali principi di organizzazione esistono per la sua corretta composizione.
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La modalità e le sue componenti
- una routine dell'attività umana specificatamente stabilita e costantemente ripetuta. Se parliamo della routine quotidiana dello scolaretto, le sue componenti principali sono:
- modalità sonno;
- dieta;
- modalità di attività fisica;
- regime igienico.
Ciascuno dei fattori non può essere considerato separatamente. Solo un'alternanza chiaramente stabilita di tutti gli elementi consentirà lo sviluppo di riflessi condizionati e garantirà lo sviluppo efficace, utile e sano di un bambino di qualsiasi età.
Un cambio di attività aiuterà lo studente non solo a crescere sano e forte, ma rivelerà anche i suoi talenti e abilità nascosti.
L'alimentazione nella routine quotidiana di uno scolaro
Con che tipo di carburante riempi la tua auto, con quanta rapidità la manutenisci, ecco come ti servirà. Il sonno e l'alimentazione sono fattori fondamentali per un corretto sviluppo.
La massima produzione di melatonina (ormone che regola il ciclo sonno-veglia) avviene dalle 24:00 alle 4:00, in assenza di fonti luminose. È importante che in questo momento il bambino sia nella fase del sonno profondo. Le funzioni dell'ormone sono la prevenzione del raffreddore e del cancro, un potente effetto immunomodulatore, la regolazione dei bioritmi, il recupero.
Il regime include verità semplici che non richiedono molto sforzo.
L'assunzione di cibo per un corpo in crescita dovrebbe essere cinque volte al giorno. Il contenuto calorico di ciascun pasto varia dal 20 al 35% del contenuto calorico totale della dieta quotidiana.
Apporto calorico giornaliero in età scolare:
- scolari più piccoli - da 2200 a 2400 kcal;
- studenti delle scuole medie – 2600–2850 kcal;
- adolescenza – da 3000 a 3150 kcal.
La maggior parte della dieta è costituita da proteine animali e vegetali.
Riposa nella routine quotidiana dello studente
Ci sono molte idee sul riposo di un bambino. È meglio ripristinare la forza alternando tipi diversi attività. e i bambini indeboliti dovrebbero riposare durante il giorno, rilassandosi completamente. Potrebbe trattarsi di un pisolino di un'ora e mezza o semplicemente della possibilità di sdraiarsi e non fare nulla. Per i bambini sani è sufficiente cambiare attività. Un esempio potrebbe essere questo modello:
- lezioni scolastiche alternate all'attività fisica durante l'educazione fisica e durante le pause;
- modellare, disegnare o suonare strumenti musicali;
- lezioni in sezioni sportive o giochi all'aperto in uno spazio aperto;
- lavoro indipendente sulle lezioni, compresi i verbali di educazione fisica.
Principi per organizzare la routine quotidiana di uno studente
Gradualità
È meglio iniziare ad abituare tuo figlio alla routine 10 giorni prima dell'inizio del periodo scolastico e non il 1 settembre. Questa volta è sufficiente per sviluppare il riflesso di svegliarsi alla stessa ora e allo stesso tempo ripetere il materiale didattico assegnato per l'estate.
Sotto sequenza
Se non hai mai seguito una routine rigorosa prima, limitati a pochi elementi e poi aggiungi gradualmente il resto. Ciò è particolarmente vero per gli studenti delle scuole medie e superiori. I bambini aderiscono alla routine asilo, quindi non avranno bisogno di ricostruire molto. Il compito dei genitori dei futuri alunni della prima elementare non è interrompere la loro solita routine.
Tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche e psicologiche dei bambini di età diverse
Il grado di fatica, i bioritmi, lo stato dei sistemi e degli organi, il tasso di crescita biologica e di maturazione in diversi gruppi di età molto diverso.
Monitoraggio dello stato di salute del bambino
Se il corpo di uno studente è indebolito, è un bambino che è spesso malato o ha malattie croniche, questo deve essere preso in considerazione.
Valutazione delle caratteristiche individuali
Non dobbiamo dimenticare il tipo di temperamento dello studente e altre caratteristiche individuali.
Stagionalità
La quantità di tempo che i bambini dovrebbero trascorrere all’aperto dipenderà direttamente da questo fattore.
Contabilità dei cambiamenti nelle classi a scuola
La routine quotidiana degli scolari che studiano nel secondo turno differisce in modo significativo dalla routine degli scolari che frequentano la scuola nella prima metà della giornata.
- se insegni a tuo figlio a dedicare 10 minuti alla preparazione dell'attività successiva, durante la giornata risparmierai 1 ora del suo tempo per attività di riposo e interesse;
- l'alternanza di attività fisica motoria e creativa costringe diverse parti del cervello a impegnarsi nel lavoro, il che consente di migliorare e correggere tutti i processi che si verificano nel corpo;
- Alle 8-10 la prestazione è al massimo. Alle 13-14 diminuisce e aumenta nuovamente alle 16-17. Nei bambini il secondo incremento prestazionale diminuisce di 19 ore;
- se ascolti attentamente e prendi nota delle spiegazioni dell’insegnante, ci vorrà 3 volte meno tempo per preparare le lezioni;
- Affinché il corpo possa entrare nel ritmo della veglia, ha bisogno di 5-7 minuti. Sveglia tuo figlio 5 minuti prima in modo che possa iniziare a fare stretching mentre è a letto. Ciò contribuirà a evitare lo stress quando ci si sveglia presto;
- tra la fine delle lezioni e il completamento dei compiti a casa dovrebbero trascorrere almeno 1,5–2 ore;
- Uno studente di prima elementare può completare compiti scritti continui in 8-10 minuti e uno studente di quarta elementare può completarli in 15-20 minuti. Anche la lettura continua è dosata. Trascorso il tempo specificato, deve seguire un'altra attività;
- Quando si fanno i compiti, è meglio iniziare con lavori di media e alta difficoltà.
- vari tipi di attività costringono il cervello a svolgere funzioni di coordinamento e controllo, e solo il lavoro mentale è quello principale;
- Quando si è impegnati in attività mentale, il flusso di sangue al cervello aumenta di 10 volte e la necessità di ossigeno aumenta di conseguenza. È importante garantire la ventilazione della stanza;
- l'illuminazione artificiale dovrebbe essere posizionata nella parte anteriore sinistra. In questo caso l'ombra della mano non cadrà sulle righe mentre si scrive;
- Il lavoro serale sulla preparazione dei compiti per gli studenti delle scuole elementari è più efficace dalle 17:00 alle 19:00. Per gli studenti delle scuole medie - dalle 17 alle 20 ore. Per gli studenti delle scuole superiori dalle 17:00 alle 21:00.
Routine quotidiana di uno scolaretto che studia nel secondo turno
È importante capire che alzarsi dovrebbe essere presto in modo che dopo il pasto mattutino il bambino possa fare i compiti. Non è consigliabile farli la sera, poiché l'efficienza nell'apprendimento del materiale e nel rendimento dopo la scuola sarà bassa e porterà a un superlavoro.
Oltre alle lezioni, i bambini dovrebbero avere il tempo di camminare in uno spazio aperto e di partecipare ad attività sportive o creative prima dell'inizio delle lezioni. Pertanto, è importante utilizzare ogni minuto di tempo nel modo più organico ed economico possibile.
In molti modi, il programma per i bambini che studiano nel pomeriggio è determinato dall'età e dal numero di lezioni. Di norma, le scuole in cui le lezioni sono organizzate in 2 turni hanno 6 giorni settimana lavorativa. Il passaggio dal primo al secondo turno è sempre stressante. Il compito degli adulti è controllare delicatamente e aiutare il bambino a entrare in una nuova routine lavorativa.
La routine quotidiana approssimativa degli scolari che frequentano le lezioni nel pomeriggio (a causa della differenza nei programmi scolastici, indichiamo la durata e non l'esatto programma orario delle procedure):
- Sveglia, stiramento, alzata, lavarsi, andare in bagno: dalle 6:55 alle 7:25.
- Pasto del mattino: dalle 7:25 alle 7:55.
- Preparazione indipendente per la scuola: dalle 7:55 alle 10:25 (per gli studenti delle classi 5–6) o fino alle 9:55 (per le classi 3–4).
- Attività creative, sportive, giochi attivi nell'aria - 2,5 ore.
- Pranzo – 25–30 minuti.
- Cammina verso la scuola – 30 minuti.
- Le lezioni con tè pomeridiano durante la grande pausa durano 5–6 ore, a seconda dell'età.
- Ritorno a casa – 30 – 35 minuti.
- Pasto serale – 25 minuti
- Esercizi liberi – 1,5 ore.
- Procedure dell'acqua, preparazione per andare a letto – 25–30 minuti.
- 21:05 - sonno per i bambini delle classi 3-4, 22:05 - per le classi 5-6.
Routine quotidiana di uno studente della scuola media
Gli studenti delle scuole medie che studiano nel primo turno hanno il seguente orario approssimativo:
- Risveglio, stretching, alzata, misure igienico sanitarie: 6–55 – 7–25.
- Colazione completa: 7–25 – 7–55.
- Andare a scuola: 7–55 – 8–25.
- Lezioni e seconda colazione - dalle 4 alle 6 ore.
- Camminando da scuola – 30 – 35 minuti.
- Pasto giornaliero – fino a 30 minuti.
- Riposo passivo, sonno, per gli scolari delle classi 1–2 – 1,5 ore.
- Attività ricreative per bambini delle classi 1–2: 2 ore.
- Attività ricreative all'aperto, giochi, frequentazione di corsi di hobby per bambini delle classi 3–4 – 2,5 ore.
- Lavoro su lezioni con minuti di educazione fisica: 1 ora e 10 minuti – 1° elementare, 1,5 ore – 2° elementare, 2 ore e 10 minuti. – 3-4 grado.
- Cena – 30 minuti.
- Passeggiata serale, attività gratuite 1,5 ore.
- Prepararsi per andare a letto, fare la doccia, lavarsi – 30 minuti.
- Luci spente: 20-30 per le classi 1-2, 21-00 per le classi 3-4.
La routine quotidiana dell'adolescente
Separatamente, dovremmo soffermarci sulla routine quotidiana degli scolari delle classi 6-9. I bambini di questa età crescono attivamente, il loro corpo subisce molti cambiamenti ormonali, funzionali e mentali significativi. Quando si stabilisce una routine per gli adolescenti, è molto importante tenere conto dei loro interessi e instillare l'abitudine alla routine in modo corretto e senza pressioni. Altrimenti, invece di osservare il regime, i genitori riceveranno una protesta che si trasformerà in conflitto.
- Svegliarsi, fare stretching, alzarsi, fare ginnastica, trattamenti dell'acqua: 6–55 – 7–30.
- Pasto mattutino: 7–30 – 7–50.
- Camminata per andare a scuola: 7–50 – 8–20.
- Lezioni frontali, opzionali, pranzo durante la pausa e merenda: 8-30 – 14 – 30.
- Venendo da scuola: 14-30 – 15-00.
- Pranzo caldo: 15-00.
- Lezioni di interesse (sport, musica, disegno), passeggiate: 15–00 – 17–00.
- Lavoro autonomo sulle lezioni: 17–00 – 19–00.
- Pausa cena: 19–00 – 19–30.
- Autopreparazione: 19–30 – 21–00.
- Esercizi liberi – 30 minuti. Procedure dell'acqua, andare a letto: 21–30 – 22–00.
- Sonno: 22-00.
Routine quotidiana per gli studenti delle scuole superiori
Nella routine quotidiana degli studenti delle scuole superiori, in alcune materie è necessario dedicare più tempo alla preparazione aggiuntiva. Ciò è collegato alla futura autodeterminazione dei bambini, alla frequentazione di corsi e ai tutor.
- 6–55 – 7–30 – risveglio, stretching, esercizi, procedure igieniche.
- 7–31 – 7–50 – colazione calda.
- 7–51 – 8–20 – cammino verso la scuola.
- 8–31 – 15–00 – lezioni principali e aggiuntive, pranzo durante la grande pausa, spuntini.
- 15-00 – 15-20 – passeggiata lungo la strada da scuola.
- 15-20 –15–50 – pranzo caldo.
- 15–50 – 17–20 – sport, attività fisica attiva.
- 17–20 – 18–30 – formazione aggiuntiva nelle materie necessarie. Se tale necessità non si presenta, puoi dividere questo tempo tra attività attive e lezioni.
- 18-31 – 19-00 – cena principale.
- 19–01 – 21–30 – autopreparazione con pausa per un piccolo spuntino (kefir, yogurt, frutta a scelta).
- 21–31 – 22–30 – lezioni gratuite.
- 22–31 – 23–00 – cure termali, relax prima di dormire.
- 23:00 – luci spente.
Negli esempi di routine quotidiana presentati, viene assegnato del tempo per frequentare le lezioni di interesse. Se un bambino trascorre questo tempo suonando strumenti musicali o disegnando, è necessario dedicare tempo aggiuntivo all'educazione fisica o allo sport.
Lo sviluppo fisico nella routine quotidiana di uno scolaro
- le lezioni di educazione fisica compensano la quantità richiesta di movimenti giornalieri solo dell'11%;
- I bambini delle scuole primarie e secondarie possono essere coinvolti nelle pause di educazione fisica in modo giocoso. È meglio motivare gli studenti delle scuole superiori migliorando il loro aspetto;
- il numero di ore di attività fisica diminuisce con l'età, ma la sua intensità e il dispendio calorico dovrebbero aumentare. È auspicabile una combinazione di esercizi aerobici e di coordinazione (ad esempio: danza, nuoto o giochi, Atletica, nuoto);
- l'unica controindicazione al nuoto sono le malattie infiammatorie dei reni, del sistema riproduttivo e urinario. Questo tipo ha un effetto particolarmente benefico sulla formazione e sul rafforzamento postura corretta, aumento della mobilità articolare.
Programma del fine settimana per gli studenti
Ci sono 2 punti di vista su questa domanda:
- Lascia che il bambino si riposi e dorma un po'.
- Non è possibile discostarsi dal programma stabilito.
Entrambe le opinioni sono corrette con piccoli commenti su ciascuna di esse. Se stiamo parlando dei fine settimana, è necessario attenersi alla seconda affermazione. Detronizzando un bambino dal suo programma abituale, i genitori gli rendono un cattivo servizio. Il giorno dopo, ritornare alla sua solita routine sarà doloroso per lui. Affinché lo studente possa riposarsi, nei fine settimana è possibile spostare leggermente l'intervallo di tempo a favore dell'opportunità di restare a letto un po' più a lungo. Il tempo libero deve essere distribuito organicamente tra attività fisica attiva, faccende domestiche e hobby. Tutto rientra nella categoria di età.
La vita di uno scolaretto moderno non può essere definita facile. Oltre a studiare l'ampio curriculum scolastico, molti bambini frequentano club e sezioni, corsi di lingua straniera e alcuni sono costretti a studiare con un tutor. Come organizzare la routine quotidiana di uno scolaro in modo che abbia tempo per riposarsi e dormire bene?
Per avere il tempo di prepararsi per la scuola senza fretta, il bambino dovrebbe svegliarsi la mattina entro e non oltre le 7. È noto da tempo che dopo essersi alzati la mattina è utile che i bambini facciano esercizi, almeno dieci minuti. E il momento ottimale per esercizi mattutini– 20-25 minuti. Quando si scelgono gli esercizi, sarebbe una buona idea consultare un medico o un insegnante di educazione fisica per eseguire gli esercizi tenendo conto dell'età del bambino e delle sue caratteristiche individuali. Dopo la ricarica, se il tempo lo consente, il bambino dovrebbe fare una doccia, ma se manca poco tempo prima di andare a scuola, allora puoi limitarti al lavaggio e ad altre procedure igieniche.
È imperativo, semplicemente obbligatorio, che il bambino faccia colazione prima di uscire per andare a scuola. Tuttavia, non puoi limitarti, ad esempio, allo yogurt. La colazione dello scolaretto dovrebbe essere calda e soddisfacente, il che consentirà allo studente di sentirsi bene durante le sue prime lezioni scolastiche. Dopo la terza o quarta lezione a scuola ci sarà una seconda colazione, che non dovrai rifiutare.
Gli scolari di solito pranzano a casa dopo il ritorno da scuola. Il pranzo dovrebbe essere alle 13:00 circa, massimo alle 14:00 (per gli studenti più grandi). Alcuni genitori fanno la cosa sbagliata costringendo i propri figli a sedersi per fare i compiti subito dopo pranzo. In questo caso, i bambini non hanno tempo per riposarsi dopo la scuola, avranno bisogno di più tempo per completare i compiti e la qualità diminuirà.
L'opzione migliore dopo pranzo sarebbe una passeggiata all'aria aperta o aiutare i genitori nelle faccende domestiche (ma la passeggiata deve essere serale). Successivamente, lo studente ha tempo per frequentare club e sezioni sportive. Lo spuntino pomeridiano dovrebbe avvenire intorno alle 16, dopodiché arriva il momento ottimale per fare i compiti, poiché dalle 16:00 alle 18:00 il corpo umano inizia un periodo di aumento delle prestazioni. Gli scolari più giovani, di norma, non dedicano più di un'ora e mezza al giorno ai compiti e i bambini più grandi - non più di tre ore.
La routine quotidiana di uno studente che studia nel secondo turno sarà diversa da quella discussa sopra. Dopo la colazione è il momento dei compiti e, dopo la seconda colazione, i bambini possono aiutare i genitori nelle faccende domestiche o frequentare le lezioni nelle sezioni e nei club.
Dopo cena, lo studente ha tempo per attività tranquille, come leggere libri, guardare film (ma non film horror!), disegnare, fare la doccia e altre procedure igieniche. Gli scolari primari e di mezza età devono andare a letto entro e non oltre le 21:00 e i bambini più grandi - entro e non oltre le 22:00. E poi la mattina dopo il bambino si sveglierà di buon umore e si sentirà bene.
La routine quotidiana del bambino di prima elementare per il portfolio
La routine quotidiana di un alunno di prima elementare per un portfolio, modelli per i quali puoi trovare nella nostra sezione "
▫ Sono assolutamente d'accordo. Nessun commento, come si suol dire. Quando lo si racconta ai bambini, può valere la pena enfatizzare l’eroismo, ma non bisogna nemmeno sottovalutare i fatti concreti. In sostanza, questa è la stessa falsificazione, sono d'accordo.
▫ E un po' di più. Questo argomento è: Guerra di Finlandia. Prima cercavano di non parlare affatto di lei. Ora ci sono molte pubblicazioni. E per la maggior parte- è desolante lì, nelle pubblicazioni. Ma distorcere la storia significa davvero la verità sulle perdite, sugli errori fatali nell'approvvigionamento, nella gestione e nel comando, sulla propaganda e in generale sulla “direzione” di tutta questa campagna militare? Il silenzio è una distorsione. Anche se... E anche qui ci sono due modi: puoi ridere disgustosamente delle sconfitte, tacendo sull'eroismo. Oppure si può cadere nel pathos e accusare di “disfattismo” coloro che valutano davvero la portata e i risultati...
▫ Tu ed io stiamo parlando della stessa cosa... È solo che il tuo primo commento non era molto chiaro fin dall'inizio, ma la nostra posizione è praticamente la stessa.
▫ Assolutamente giusto: vedere adeguatamente. Ad esempio: ecco il principe Alessandro. Ha preso a calci gli scandinavi, tutto qui. Poi lo diede ai “portatori dell’ordine”. Inoltre, guidò l'Orda nella Rus' e usò il loro aiuto nella guerra civile. A proposito, molte persone nella Rus' morirono a causa di queste campagne. È anche opportuno fornire spiegazioni sulle azioni: la situazione, i problemi di scelta... Un altro esempio: il ruolo di questa o quella organizzazione nella Grande Guerra Patriottica. E invece di "Se non fosse stato per noi, non ci sarebbe stata alcuna vittoria!", racconta come è successo realmente. Che c'erano quelli che erano dei loro ranghi, ma combattevano. Il numero può essere indicato (in modo che non si abbia l'impressione che gli altri siano rimasti in disparte e che quelle figure abbiano fatto tutto da sole). Contrassegnato per eroismo. E c'era chi si abbracciava e beveva vodka con i militari che non indossavano le nostre uniformi. Indicare anche la quantità – per confrontare l'entità della partecipazione da parte nostra – e da parte nemica. Per non dare l'impressione che fossero in disparte. E la conclusione è: così abbiamo vinto. Insieme. Questa è la nostra vittoria COMUNE. Indipendente dalla croce, dalla mezzaluna e da altre cose; da "Grazie", "rahmet", "barkal" o "dyakuyu". =================== Guarda, la prossima volta un giovane uomo o una ragazza che vede un "giudizio" su come tutto era "oh, cattivo-cattivo-cattivo!" su come tutto fosse “oh, bene, bene, bene!” - sono stati in grado di sorridere in modo indipendente, con CONOSCENZA della questione e un BAGAGLIO di conoscenza veritiera e adeguata: “Questa è una bugia, ragazzi. Questo apposta per distorcere il nostro Paese, la nostra Storia, i nostri VALORI (disgraziare, distorcere, sopravvalutare, esagerare... ecc.). Non è adeguato? Penso che sarà rispettoso e basato sui principi sia per il Paese che per la storia. Ebbene, stanno tirando la coperta, quindi, ripeto, quelli domestici sono ancora più cattivi degli abitanti di Midway. Qualunque fossero e a quale sociale o altra “nicchia” appartenessero. Perché sono vicini. Tra di noi. Perché sanno: gli adulti e le persone di principio possono essere vittime di bullismo e, per così dire, "risposta per il mercato" - e perseguono i bambini. Diversi modi. Sono sicuro che fermare queste persone sia adeguato e patriottico. Non importa chi siano e non importa cosa si vestono o non si vestono.
