I seni femminili dalla bella forma attirano sempre l'attenzione degli uomini e suscitano l'invidia di alcune donne. È la parte più attraente del corpo del gentil sesso. Si ritiene che il seno grande sia la chiave della buona fortuna nella vita. Le donne, sentendo la loro attrattiva, si comportano con molta più sicurezza, raggiungono i loro obiettivi e possono facilmente trovare un lavoro.
Pertanto, non c'è motivo di sorprendersi del fatto che molte ragazze desiderino ingrandire il proprio seno. Ci sono molti modi e mezzi. Vale la pena prestare attenzione al metodo più innocuo, ma allo stesso tempo efficace: il massaggio.
Il componente principale del seno è il tessuto ghiandolare. È completamente ricoperto di vasi linfatici e sanguigni. Il massaggio, a sua volta, ha molte proprietà che hanno su di esso un effetto terapeutico e rinforzante.
Quando si massaggia il torace, vengono rimossi tutti i processi stagnanti, il che rappresenta una buona prevenzione di varie malattie. La procedura ha un effetto eccellente sulla pelle del torace e del décolleté.
È in questi luoghi che è più suscettibile al cedimento. E le tecniche di massaggio ripristinano l'elasticità, un aspetto sano e mantengono la forma.
Per coloro che desiderano aumentare le dimensioni del seno senza intervento chirurgico, sono adatte le tecniche in cui il massaggio gioca un ruolo importante.
Gli oggetti principali che ricevono attenzione durante il massaggio del seno sono:
Controindicazioni
La fine del massaggio con l'acqua è una doccia di contrasto. La temperatura dell'acqua viene aumentata per circa cinque secondi, quindi raffreddata. Dovrebbero esserci diversi approcci di questo tipo.
Vantaggi della tecnologia
- La procedura può essere eseguita in qualsiasi momento mentre si fa il bagno o ci si lava sotto la doccia.
- Esegui il massaggio quante più volte possibile. Non ci sono restrizioni. Inoltre, tutto ciò di cui hai bisogno è sempre a portata di mano e non sono necessari strumenti particolari.
- Non viene concesso molto tempo, non più di cinque minuti per sessione.
Aspetti negativi
- In nessun caso la pressione dell'acqua deve essere massimizzata, poiché ciò può facilmente danneggiare la pelle del torace.
- Per coloro che amano lavarsi in acqua calda, questo metodo non è adatto. Le alte temperature dell'acqua faranno abbassare il seno.
Massaggio correttivo
La tecnica del massaggio correttivo richiede la presenza di una ricca crema o olio. Si applica sulla pelle in un piccolo strato. Si collegano tre dita di una mano e si massaggia il seno in senso orario per circa un paio di minuti, evitando la zona del capezzolo.
Quindi, per circa due minuti, vengono eseguiti dei colpi dai capezzoli alla clavicola e alla spalla. Successivamente, utilizzando due dita per due minuti, applicare movimenti di sega dai capezzoli alle parti esterne del seno. Con una mano si afferra il seno destro e con l'altra si eseguono movimenti di carezze. 
Quindi queste azioni vengono eseguite con il secondo seno. Il massaggio termina con una leggera carezza dai capezzoli fino all'inizio del torace.
Il momento migliore per eseguire questo tipo di massaggio è la sera. Per ottenere il massimo effetto, può essere fatto al mattino.
professionisti
Aspetti negativi
- Movimenti eseguiti in modo errato possono causare smagliature e contusioni.
- Questo massaggio richiederà più tempo di un massaggio con acqua, fino a circa 15 minuti.
- La crema rimasta sul corpo può apparire come macchie di grasso sui vestiti. Pertanto, deve essere asciugato accuratamente o attendere fino al completo assorbimento.
Massaggio sottovuoto
Per effettuare questo tipo di massaggio è necessario munirsi di una ventosa, di una pompa e di una crema idratante. La crema viene applicata sul petto, quindi, seguendo le istruzioni, si utilizza il beccuccio e la pompa per creare il vuoto. 
professionisti
- Il risultato è visibile dopo una procedura.
- Si verifica il flusso sanguigno e l'aspetto della pelle migliora.
- La soglia di sensibilità del seno aumenta.
Aspetti negativi
- Ci vuole molto tempo per eseguire un massaggio, circa 15 minuti per seno. In totale, circa mezz'ora per l'intero processo. Prima di eseguirlo, è necessario studiare attentamente le istruzioni per l'uso della ventosa.
- Devi acquistare prodotti per il massaggio come un cuscinetto e una pompa.
- È possibile che compaiano delle smagliature dopo aver usato l'aspirapolvere.
- Il massaggio funziona solo per un giorno. Per mantenere il risultato, dovrai farlo sette giorni su sette.
Massaggio giapponese
Per la cosiddetta tecnica di massaggio giapponese non sono necessari elementi aggiuntivi. Questa tecnica ha un altro nome: digitopressione.
Per un massaggio corretto e di effetto, è necessario conoscere la posizione di tutti i punti. Il loro numero è pari a 17. Si trovano sulle spalle, sul collo e sulle scapole. Premi sui punti con il pollice per circa 5 secondi e fai una pausa di 20 secondi. 
professionisti
- Non è necessaria alcuna attrezzatura aggiuntiva.
- Non ci vuole molto tempo per un massaggio.
- Perfetto per una giovane coppia di innamorati.
Aspetti negativi
- La tecnica prevede l'aiuto di un partner.
- Se non raggiungi i punti richiesti, non ci sarà alcun risultato. È molto importante durante il massaggio essere completamente concentrati e allo stesso tempo il più rilassati possibile.
Massaggio cinese
La tecnica viene eseguita utilizzando due palline, che vengono premute e ruotate per stimolare i punti desiderati. Il massaggio viene eseguito per 30 secondi, poi c'è una pausa. Per eseguire correttamente questa tecnica è consigliabile seguire corsi appositi.
Massaggio taoista
La tecnica taoista è piuttosto popolare. Utilizzato principalmente per. L'esecuzione non è difficile, si prende il petto tra le mani e si ruota nove volte dalle spalle alla zona del petto.
Quindi esercita una leggera pressione sul petto con le mani mentre tieni i capezzoli. Quando espiri, il torace si rilassa. Questo viene ripetuto nove volte, niente di meno.
Criomassaggio
Viene eseguito in una criocamera riempita di azoto liquido, sotto la supervisione di uno specialista. A casa puoi usare cubetti di ghiaccio, che vengono versati da vari decotti alle erbe, con l'aggiunta di oli e succhi di frutta.
Molte persone pensano che a causa delle manipolazioni eseguite, il seno crescerà in modo significativo, ma non è così. L'aumento sarà di circa un paio di millimetri. Ma una forma tonica ed esteticamente bella è il vero risultato di un massaggio eseguito a casa.
Esercizi
Gli esercizi fisici che colpiscono i muscoli del collo, delle braccia e della regione toracica possono ingrandire visivamente il seno raddrizzando la postura. Dopotutto, i rappresentanti del gentil sesso che vogliono avere un seno grande non pensano affatto a lei.
Questo desiderio può essere soddisfatto a patto di raddrizzare la schiena e monitorare costantemente la postura. Se esistono problemi con questo, una serie di esercizi che rafforzano i muscoli della schiena aiuteranno. Puoi anche usare un corsetto ortopedico: svilupperà l'abitudine a camminare eretto. 
Le attività sportive come il canottaggio e il nuoto contribuiranno ad aumentare il volume del seno e a tonificarlo. Meno efficace, ma anch'esso dà risultati, è il fitness con manubri e pesi a mano. Puoi rendere il tuo seno più attraente da solo usando una serie di esercizi:
- Sollevamento. Effettuare l'esercizio appoggiandosi su varie superfici. A partire da un piccolo numero di approcci, aumentando gradualmente. Devi eseguire gli esercizi correttamente, senza inarcare la parte bassa della schiena.
- Le mani sono forbici. Incrociare e allargare le braccia tese.
- Inarca i gomiti davanti al petto con le braccia incrociate dietro la testa.
- Oscilla le braccia. Deve essere fatto facilmente, ma allo stesso tempo spesso.
- In posizione sdraiata con i manubri in mano, incrocia e allarga le braccia.
Ingrandimento del seno con massaggio durante la gravidanza e l'allattamento
Durante l'allattamento, le donne sperimentano naturalmente un deterioramento del loro aspetto. Esistono molti massaggi che preparano le ghiandole mammarie femminili all'allattamento.
L'obiettivo principale di queste procedure è mantenere il tono muscolare e proteggerlo dalla deformazione.
Il massaggio è abbastanza semplice. Usando la crema applicata sui palmi, prendi la ghiandola mammaria tra le mani. Uno sopra, l'altro sotto. Strofinare la crema sulla pelle con movimenti leggeri.
Un rimedio ideale contro le smagliature. Il massaggio viene eseguito per pochi minuti un paio di volte al giorno. La procedura deve essere eseguita mezz'ora prima dell'alimentazione. Una doccia calda o di contrasto non sarà superflua.
Puoi monitorare la salute e la bellezza del tuo seno in qualsiasi momento e in ogni situazione che si presenta nella vita. Il risultato non ti farà aspettare se lavori costantemente su te stesso.
Il massaggio per ingrandire il seno è un metodo conveniente ed efficace e migliora l'aspetto della pelle. I benefici includono la stimolazione del flusso sanguigno, l’aumento del tono muscolare e dell’elasticità della pelle.
Il massaggio al seno per le donne è una procedura che consente di mantenere a lungo un bel seno e una pelle elastica. Movimenti di massaggio regolari migliorano il deflusso dei liquidi dal sistema linfatico e aumentano l'elasticità della pelle.
I principali vantaggi della procedura includono:
- dilatazione dei vasi sanguigni e miglioramento del flusso sanguigno nella ghiandola mammaria;
- aumento del tono della pelle;
- rafforzare i muscoli pettorali;
- prevenzione delle patologie del seno.
Elenco delle controindicazioni
Il massaggio per la crescita del seno, indipendentemente dalla tecnica scelta, presenta una serie di controindicazioni.
- mastopatia e altre malattie delle ghiandole mammarie;
- periodo di gravidanza e allattamento;
- disturbi della pelle;
- la presenza di nei grandi o rilevati e altre formazioni sulla pelle;
- tumore al seno.
Le restrizioni temporanee sul massaggio speciale includono:
- infettivo e raffreddore;
- aumento della temperatura corporea;
- brutta sensazione;
- fatica.
Come ingrandire il seno con il massaggio: tecniche comuni
E varie tecniche di massaggio ti permettono di dargli una bella forma. La maggior parte di essi ha lo scopo di lavorare con la pelle e il tessuto muscolare. Differiscono solo i massaggi Qi, Shiatsu e digitopressione. Consistono nell'influenzare i punti attivi del corpo femminile. Efficace è anche l’utilizzo di massaggiatori o aspiratori nelle cliniche estetiche.
A seconda della tecnica, l'automassaggio può essere eseguito autonomamente o con l'aiuto di un partner. Secondo gli esperti, il massaggio con un partner è più produttivo. Non solo porta ad un aumento del tono muscolare, ma stimola anche la produzione di ormoni sessuali femminili, che porta ad un aumento del seno a casa.
Idromassaggio
L'aumento del seno con l'idromassaggio è uno dei metodi più semplici ed economici. La procedura può essere eseguita in qualsiasi momento della giornata mentre si fa il bagno.
Esistono due tecniche principali per eseguire l'idromassaggio:
- Con una temperatura confortevole. Il requisito principale di questa tecnica è l'utilizzo di un getto d'acqua a temperatura confortevole. Il calore in eccesso farà rilassare i muscoli del torace. La pelle è tesa. Per ottenere l'effetto di rassodare i muscoli pettorali, la procedura deve essere eseguita con movimenti massaggianti in un percorso circolare. Direzione: dal capezzolo alla periferia. Durata - almeno 10 minuti per ciascuna ghiandola mammaria.
- Doccia fredda e calda. Un buon sollevamento si ottiene utilizzando acqua a diverse temperature. L'idromassaggio inizia con l'acqua calda. Quindi il flusso d'acqua viene sostituito con acqua fresca. È importante che la durata dell'esposizione al flusso caldo sia più lunga di quella fredda. Terminare il massaggio con un getto d'acqua fredda.
Va notato che l'idromassaggio non allarga il seno. C'è un miglioramento delle condizioni della pelle e un aumento del tono muscolare.
Tecnica classica
La tecnica classica o tradizionale rientra nella categoria dei massaggi igienici o correttivi. È adatto a una ragazza o una donna di qualsiasi età.
La tecnica classica viene eseguita in più fasi:
- Applicazione della crema. Prima della procedura, sulla pelle viene applicata una crema dalla consistenza grassa o olio. Aiuta a prevenire la comparsa delle smagliature.
- Accarezzamento verticale. I movimenti vengono eseguiti verticalmente, dal punto inferiore verso l'alto. Inizia dalla zona dei capezzoli e spostati verso le spalle. I capezzoli stessi non vengono utilizzati.
- Accarezzamento circolare. Per il massaggio utilizzo 3 dita: anulare, medio e indice. Il cerchio viene eseguito in senso orario.
- Movimenti di segatura. La tecnica viene eseguita con le dita, spostandosi dai capezzoli verso il bordo esterno.
- Accarezzamento leggero. Alla fine, massaggia il petto con movimenti leggeri e carezzevoli.
La durata di ciascuna fase è di 2-3 minuti. I massaggi aiutano a minimizzare le smagliature e a rassodare la pelle nella zona del décolleté.
Tecnica Shiatsu
Il massaggio Shiatsu per l'ingrandimento del seno ha lo scopo di aumentare la produzione di ormoni sessuali. La tecnica prevede l'elaborazione dei punti attivi con il pollice.
Il massaggio Shiatsu si effettua in più fasi:
- I primi a lavorare sono 8 punti situati sulla ghiandola tiroidea, vicino alla fossa giugulare. Ogni punto viene premuto con il pollice almeno 5 volte. Un'esposizione dura circa 3 secondi.
- Il secondo punto si trova sul lato posteriore all'incrocio delle ossa del cranio e della prima vertebra. È esposto per almeno 5 secondi.
- La terza coppia si trova leggermente sopra le clavicole. Ogni punto viene lavorato per 5 secondi.
- La serie finale di punti di posizionamento si trova sopra le scapole su ciascun lato. Ce ne sono solo 8.
La digitopressione per ingrandire le ghiandole mammarie può non solo avere un effetto positivo, ma anche essere dannoso per la salute. Gli effetti negativi sul corpo sono associati a uno studio errato o a una determinazione imprecisa della posizione delle zone attive. Per questo motivo, prima di eseguire tu stesso la tecnica, dovresti guardare un video che mostri la posizione dei punti attivi.
Tecnica Qi
La tecnica Chi, come lo Shiatsu, è finalizzata al trattamento mirato di singole zone. Porta alla produzione di ormoni femminili. Pertanto, se consideriamo la questione se sia possibile ingrandire il seno con questo metodo, gli esperti dicono di sì. L'efficacia della procedura e i risultati ottenuti dipendono direttamente dalla regolarità delle sessioni di massaggio.
Per eseguire la procedura, dovresti scaldarti le mani. Per fare questo, vengono attivamente strofinati insieme, saturandoli mentalmente con energia positiva. Successivamente, le dita vengono divaricate. I palmi sono posizionati sul petto. Massaggiamo ciascuna ghiandola con movimenti rotatori verso l'interno. Il numero di cerchi è un multiplo di 36.
Il massaggio per l'ingrandimento del seno sarà utile se verranno seguite una serie di regole durante l'esecuzione della tecnica. Il principale è legato ai movimenti massaggianti. Sono leggeri, superficiali, senza pressione.
Gli esperti identificano una serie di regole generali:
- Direzione del movimento. Il massaggio viene effettuato dai capezzoli alle ascelle o alla zona clavicolare.
- Momento della procedura. Si consiglia di eseguire gli esercizi tutti i giorni la sera.
- Consultazione con uno specialista. Prima di eseguire un massaggio per il sollevamento del seno, è necessario consultare uno specialista. La presenza di malattie delle ghiandole mammarie è una controindicazione diretta alla procedura.
- Durata del corso. Puoi ottenere l'elasticità del seno seguendo la tecnica per almeno 10-14 giorni. Dopodiché è necessaria una pausa. Inoltre è consentita la ripetizione del corso.
Oltre alle regole generali in base alle quali viene eseguito l'automassaggio, gli esperti notano che una serie di consigli utili possono aumentarne l'efficacia:
- Combinazione con attività fisica. Per ottenere il risultato desiderato non basta semplicemente massaggiare il seno. L'automassaggio dovrebbe essere combinato con una serie di esercizi e una doccia di contrasto. Tre componenti rendono il seno sodo, tonico e bello.
- La dieta giusta. Se sei sottopeso, il tuo seno può essere allargato aggiungendo 1-2 chilogrammi di peso. Il compito principale è la corretta distribuzione del grasso nel corpo. Questa regola vale anche per la dieta. Le restrizioni dietetiche e la riduzione del volume corporeo possono portare ad una riduzione delle dimensioni delle ghiandole mammarie.
- Utilizzo di prodotti cosmetici. I cosmetici per il seno aumenteranno l'elasticità della pelle, rendendola più liscia, setosa e attraente.
Utilizzando un massaggiatore speciale o le seguenti tecniche per ingrandire il busto, puoi ottenere risultati significativi. Il seno non solo diventerà tonico e bello, ma aumenterà anche di dimensioni.
I seni belli e sodi attirano sempre gli sguardi ammirati degli uomini e fanno riflettere le altre donne sul loro aspetto.
Affinché il tuo seno sia sempre perfetto, devi prendertene cura costantemente, e fin dalla tenera età: dai venti ai venticinque anni. C'è un'opinione tra le persone secondo cui il seno diventa anelastico e si affloscia dopo il parto e l'allattamento del bambino, ma in realtà tutto è un po' diverso: questa bellissima parte del corpo perde la sua attrattiva a causa di cure improprie e molte altre fattori:
- Il fumo è il peggior nemico di un bel seno. La nicotina influisce negativamente sull'elastina, inoltre riduce la sintesi del collagene necessario di quasi il 50%;
- cattiva alimentazione: cibi grassi, fast food, quantità insufficienti di liquidi e vitamine portano all'indebolimento del cosiddetto “reggiseno naturale”: tessuto adiposo e connettivo;
- l'assenza di un'attività fisica anche elementare si ripercuote immediatamente sullo stato del seno: si perde tono;
- gli amanti del prendere il sole in topless dovrebbero anche sapere che la luce solare diretta può portare a vari tipi di malattie, inclusa l'oncologia, inoltre seccano i tessuti, aspirano acqua, assottigliano la pelle, il che, ovviamente, colpisce immediatamente
- condizione del décolleté e della zona del torace;
- Una delle cause più comuni del seno cadente è la cura impropria o la sua completa assenza, sia a causa dell'ignoranza delle regole di cura, sia a causa della loro ignoranza.
Come massaggiare correttamente il seno
Uno dei modi più comuni e semplici per rendere il seno attraente e seducente è il massaggio. Devi farlo per un tempo abbastanza breve, cosa abbastanza facile da trovare durante la giornata.
Affinché il complesso per la cura del seno sia completo, è necessario eseguire non solo un massaggio, ma diverse varietà contemporaneamente, assicurarsi di utilizzare creme per le smagliature (rassodamento del seno), mangiare bene ed eseguire attività fisica di base.
Idromassaggio
Uno dei massaggi più efficaci e apprezzati è l'idromassaggio. Devi farlo una volta al giorno (puoi farlo la sera prima di andare a letto) per soli cinque minuti.
Per massaggiare efficacemente il seno, stimolare le ghiandole mammarie, i tessuti adiposi e connettivi, è necessario conoscere una serie di regole che facilitano la cura, rendendola non invasiva ed efficace. La temperatura dell'acqua nel flusso dovrebbe essere bassa. La pressione non è molto intensa.
Quindi, regolata pressione e temperatura, procedere al massaggio vero e proprio. È importante dirigere il getto dalla spalla, spostandolo lentamente verso il torace e poi dal capezzolo nella cavità ascellare. Dopo aver massaggiato a fondo quest'area su ciascun lato del torace, esegui dieci movimenti circolari nella direzione che preferisci. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla zona sotto il torace; qui è possibile applicare un po' più di pressione. Puoi anche prestare attenzione alla zona del décolleté.
Massaggio a getti diffusi
Un massaggio prodotto da un getto diffuso è più efficace di uno normale, poiché non colpisce solo la pelle stessa, ma anche tutti i muscoli e le terminazioni nervose presenti nella zona.
Il massaggio dovrebbe iniziare con movimenti circolari dalla spalla alle ascelle. L'unica condizione è che tale massaggio venga eseguito per venti minuti, dopodiché si entra nella doccia e ci si immerge sotto l'acqua calda.
Massaggio che allargherà il tuo seno
Affinché il massaggio sia più efficace, devi prima eseguire procedure idriche e movimenti circolari nella zona del torace con la doccia. Il risultato sarà notevolmente migliorato se dopo si fa una doccia di contrasto. Al termine, prendi una crema per l'elasticità del seno, contro le smagliature o una delle tue creme preferite e lubrifica accuratamente le mani.
Successivamente, applicare sul petto con movimenti circolari e massaggiare, massaggiando gradualmente il prodotto sulla pelle. Le pressioni dovrebbero essere di forza moderata per non danneggiare la ghiandola mammaria. Nella zona intorno e soprattutto sopra il torace i movimenti dovrebbero essere più intensi.
Come risultato di questo massaggio, l'elasticità della pelle aumenta significativamente, il tono del seno ritorna, aumenta il deflusso della linfa, migliora la circolazione sanguigna, migliora la funzione delle ghiandole mammarie e, di conseguenza, aumenta la stimolazione della crescita del seno.
Massaggio impastante
Dell'efficacia del massaggio impastante parlavano gli antichi cinesi, che erano esperti (anche a quei tempi) di anatomia. Per allungare correttamente il petto, devi posizionare i palmi delle mani sul petto in modo che il centro del palmo coincida con il capezzolo.
Dopo aver trovato una posizione corretta, inizia a eseguire con forza movimenti rotatori con i palmi delle mani e il petto l'uno verso l'altro. Il movimento deve essere ripetuto nove volte, quindi premere con decisione il petto verso di sé. Ripeti il movimento nove volte.
Tali procedure devono essere ripetute una per una. Il tempo di completamento è di cinque minuti.
Per un bel seno non è sufficiente utilizzare cosmetici e massaggi. Sì, miglioreranno già in modo significativo la situazione, ma il risultato reale può essere visto solo applicando uno sforzo fisico a tutto questo sotto forma di esercizi.
Non vi è alcuna difficoltà nell'esecuzione degli esercizi. Puoi farli a casa. Se fatti regolarmente, diventano un’abitudine – un’abitudine molto utile.
Esercizio sulla porta
Stando comodamente sulla soglia, afferra i telai con entrambe le mani (abbastanza saldamente). Fai un passo avanti. A questo punto il seno deve essere spinto in fuori. Successivamente, ritorna alla posizione di partenza. Quindi, muoviti indietro e tira in dentro il petto. Assicurati di tenere saldamente i pali. Ripeti questo esercizio 20 volte, ogni giorno, se possibile, aumentando il carico.
Esercitati con un libro
Puoi farlo con qualsiasi carico conveniente, ma per casa porteremo due libri che pesino almeno un chilogrammo. Estendi le braccia in avanti con i palmi rivolti verso l'alto. Metti un libro tra i palmi delle mani. Mantieni questa posizione. Successivamente, allarga le braccia in diverse direzioni, sostenendo anche il carico. Devi ripetere l'esercizio tanto quanto la tua forza lo consente.
Esercitati mentre sei seduto
Prepara una sedia comoda. Siediti sopra e muovi entrambe le braccia dietro la schiena in modo che i gomiti siano il più vicini possibile l'uno all'altro. Successivamente, spostali in avanti e falli scivolare di nuovo dietro la schiena. Per la prima lezione saranno sufficienti venti ripetizioni, in futuro il numero dovrebbe essere aumentato.
Rana
Per rimettere in forma il petto, puoi ovviamente iscriverti a una piscina e nuotare a rana, ma se ciò non è possibile, puoi eseguire semplici movimenti che ricordano questo stile di nuoto proprio a casa. Trova una posizione comoda, preferibilmente in piedi. Muovi le braccia come se stessi nuotando a rana. Ripeti il movimento per cinque-sette minuti.
"Preghiera"
Questo esercizio ha ricevuto il feedback più positivo. Siediti o stai in piedi comodamente. Metti le mani all'altezza del petto come se stessi per pregare. Successivamente, stringi i palmi delle mani con forza venti volte con una breve pausa di mezzo minuto.
Seguendo tutte le regole di base, otterrai molto rapidamente risultati che porteranno piacere a te e alla persona amata. È importante ricordare che il risultato durerà finché ti prenderai cura del tuo seno.
Molte donne abbastanza conservatrici che non osano ricorrere a metodi radicali, ma sognano da tempo un seno chic, stanno cercando di padroneggiare il massaggio al seno per allargare il seno. Giorno dopo giorno, dedicando tempo a questa attività, ma non vedendo alcun risultato tangibile, si pongono la domanda: “Il metodo non è efficace o sto semplicemente sbagliando qualcosa?” Vuoi imparare le corrette tecniche di massaggio per il seno e scoprire quali effetti puoi aspettarti? Saremo felici di condividere queste informazioni con te.
Massaggiatori professionisti e saloni di bellezza ogni tanto promettono di "far crescere" letteralmente il seno di una donna con l'aiuto del massaggio. Ma dovresti fidarti di loro e iscriverti alla procedura? Se hai finanze libere e non ti aspetti un aumento significativo del tuo busto, sì. Ebbene, se il tuo budget per questo mese è piuttosto scarso, puoi farlo da solo studiando i metodi più efficaci da utilizzare a casa.
Inoltre, è importante rendersi conto che l’ingrandimento del seno con il massaggio è possibile solo visivamente, migliorando la forma, aumentando il flusso sanguigno e aumentando il tono dei muscoli pettorali. Se desideri risultati più tangibili, il tuo miglior assistente non saranno le procedure domiciliari, ma un chirurgo plastico altamente qualificato. Nei casi in cui sei soddisfatto del “guadagno” a parità di dimensioni, puoi provare a combinare 2 metodi: il massaggio e l'uso di creme a base di fitoestrogeni. Ma non dimenticare: l’effetto scomparirà non appena finirà l’unguento nel tubo.
Tecniche esistenti
La domanda attiva genera offerta. Ogni secondo proprietario di un busto modesto sogna un seno "eccezionale" sotto tutti gli aspetti, motivo per cui le tecniche per ingrandirle con l'aiuto del massaggio sono apparse molto tempo fa, ma allo stesso tempo ne vengono costantemente sviluppate di nuove. Le tecniche più popolari:
- Orientale:
- massaggio shiatsu;
- Giapponese;
- massaggio qi;
- Massaggio taoista.
- "Hardware":
- vuoto;
- idroelettrico;
- Automassaggio classico.
- Altri: crio.
La maggior parte delle tecniche di massaggio non porterà solo benefici fisici tangibili, ma aiuterà anche a rilassare l'anima, soprattutto con le tecniche orientali. Dopotutto, è in questi luoghi che sanno che la cosa principale non è l'involucro fisico, ma il modo in cui percepiamo noi stessi, l'equilibrio spirituale
Diamo uno sguardo più da vicino ai modi più efficaci per ingrandire il seno usando il massaggio a casa.
Tecniche orientali
È in Oriente che si presta maggiore attenzione non alla forma, ma al contenuto. Pertanto, le tecniche di massaggio che provengono da lì mirano non tanto a modificare le dimensioni e la forma del busto, ma a raggiungere l'armonia. Ci insegnano ad amare il nostro corpo in qualsiasi sua forma e ad essere orgogliosi di ciò che la natura ci ha donato.
Shiatsu
Il massaggio shiatsu del seno è una tecnica mirata; permette di lavorare sulle principali zone di agopuntura senza ricorrere all'agopuntura. Puoi aumentare l'efficacia dell'impatto sulle zone di agopuntura aggiungendo esercizi speciali che vengono eseguiti negli intervalli tra le tecniche del maestro. La conoscenza di tutte le complessità di questa tecnica veniva precedentemente trasmessa solo da mentore a studente e solo pochi la padroneggiavano. Ora i siti Internet pubblicano articoli che descrivono la posizione dei principali punti attivi, invitando le donne a provare l'automassaggio. Ma vale ancora la pena rischiare?
Durante una seduta di shiatsu per l'ingrandimento del seno, è necessario lavorare con punti situati nella proiezione della ghiandola tiroidea, del midollo allungato, ecc. Senza un livello sufficiente di conoscenza e una buona manualità, una donna, nel tentativo di ottenere risultati migliori , può esagerare e danneggiare organi e tessuti importanti. E andando da uno specialista, avrai la garanzia non solo della corretta esecuzione di tutte le tecniche shiatsu e di risultati rapidi, ma anche di un completo rilassamento, soddisfazione morale e rilassamento.
Massaggio giapponese
La digitopressione per l’ingrandimento del seno è senza dubbio uno dei tipi di “lavoro sul corpo” asiatico più popolari. In un'epoca in cui ancora non esisteva lo shiatsu, i maestri giapponesi deliziavano i propri clienti con la tecnica del teate (letteralmente imposizione delle mani). Se ti fidi dei professionisti, “masseranno” non solo il tuo seno, ma anche la tua anima, perché la cosa più importante, secondo la filosofia orientale, è l'amor proprio, la pace psicologica e l'apparenza è una cosa secondaria.
È molto importante respirare durante la sessione allo stesso ritmo del maestro, lentamente e in modo misurato. E se decidi di dedicarti all'automassaggio, concentrati sulle tue sensazioni e sui suggerimenti del tuo corpo.
Per massaggiare l'ingrandimento del seno secondo il metodo giapponese occorrono 10-15 minuti; è necessario iniziare accarezzando la zona che si trova all'intersezione della linea orizzontale che collega i due capezzoli. Successivamente, accarezza le ghiandole mammarie con un movimento circolare a spirale - dalla base della ghiandola al capezzolo (tuttavia, non dovresti toccarlo). Usando il bordo del palmo, esegui una serie di colpi leggeri sul petto, spostandoti dall'areola verso la periferia.
Massaggio taoista
Questa tecnica non ha lo scopo di cambiare la dimensione o la forma del seno, ma di insegnare alla donna ad essere orgogliosa del proprio seno, a riempire il proprio cuore di amore e saggezza, perché è in quest'area che si nasconde il suo chakra. Inoltre, la tecnica taoista può aumentare notevolmente la sensibilità delle ghiandole mammarie.
Tecnica di esecuzione
Prima di tutto è necessario purificare il corpo dalle energie negative.
Ci sono esercizi abbastanza semplici per questo, uno dei quali è "Pulire con amore": stare dritti, i piedi alla larghezza delle spalle, le ginocchia leggermente piegate. A livello della fronte, unisci i palmi delle mani con le dita rivolte verso il basso. Inspira profondamente con lo stomaco e mentre espiri, dì "Hiii" a lungo, spostando i palmi delle mani verso i piedi e con essi "espelle" le sostanze negative dal corpo nel terreno. Dovrebbero esserci tante ripetizioni dell'esercizio quante sono necessarie per ottenere una sensazione di completa purezza interiore.
Prendi la posizione più comoda, inspira ed espira profondamente tre volte. Strofina i palmi delle mani finché non si crea un piacevole calore e posizionali sul petto, 3-4 cm sopra l'areola del capezzolo. Impastare i tessuti con delicati movimenti circolari dal centro verso l'alto e verso l'esterno in un cerchio. Eseguire almeno 10 cicli di carezze, regolando costantemente la pressione.
Effetto
Il massaggio taoista è la cosa migliore che può fare una donna che ha acquisito complessi a causa di difetti al seno. È questa tecnica che ricorda alla donna il vero scopo delle ghiandole mammarie (nutrire il bambino, non sedurre gli uomini) e chiarisce che ogni busto è bello, indipendentemente dalla forma e dalle dimensioni, quando è pieno d'amore.
Hardware
In questo gruppo abbiamo incluso quei tipi di massaggio al seno che prevedono l'utilizzo di dispositivi aggiuntivi: doccia, tiralatte, ecc.
Massaggio sottovuoto
Non potrai eseguire questo tipo di massaggio da sola, perché per questo è necessario disporre di un dispositivo speciale costituito da una ciotola in cui vengono effettivamente posizionati i seni. L'aria viene pompata fuori da un compressore, creando condizioni di vuoto che aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti. Ma avendo allargato il busto in questo modo, devi capire che non appena il sangue viene ridistribuito in tutto il corpo, tutto il volume aggiuntivo del seno andrà con esso. Ciò significa che per mantenere il risultato, è necessario eseguire la procedura quasi ogni giorno. Ed è improbabile che anche la prospettiva della formazione di smagliature e il rafforzamento del modello venoso sul petto aggiungano entusiasmo ad almeno un rappresentante del gentil sesso a impegnarsi in questo dubbio metodo di "coltivazione" delle ghiandole mammarie.
Idro
Esistono due tecniche principali per l'idromassaggio del seno:
- Flusso sparso.
- Getto diretto.
- Le loro varie variazioni e combinazioni.
Per l'uso domestico, la prima tecnica è più adatta, ciò è dovuto al fatto che nella seconda solo uno specialista esperto può selezionare la pressione ottimale del getto diretto. Se è eccessivo, c’è un’alta probabilità di lesioni al tessuto mammario; se è debole, non ci sarà alcun effetto.
Idromassaggio con getto diffuso
Punta il soffione della doccia verso la zona del torace. Partendo dalla zona superiore sotto lo sterno, eseguire movimenti circolari, spostandosi verso il capezzolo, ripetere anche dall'altro lato. Successivamente, "massaggia" i muscoli intercostali sotto il petto. L'intera procedura dovrebbe durare circa 10 minuti; per potenziare l'effetto, è possibile modificare la temperatura dell'acqua ogni due o tre minuti (“doccia di contrasto” per il seno).
Naturalmente, l'idromassaggio non aumenterà le dimensioni del seno, ma è perfettamente in grado di adattarne la forma, rassodarlo e migliorare le condizioni della pelle. La cosa principale è la pazienza, perché il risultato non apparirà prima di 20-30 giorni.
Automassaggio classico
Il modo più semplice ma allo stesso tempo efficace per aumentare le dimensioni del seno è utilizzare anche una crema con fitoestrogeni, perché il miglior massaggiatore per il seno sono le mani. Il momento migliore per una sessione è immediatamente dopo le procedure dell'acqua, bastano solo 5-10 minuti.
Usando movimenti circolari dal bordo delle ghiandole mammarie, spostati al centro e da lì alle ascelle. Monitorare attentamente la pressione sui tessuti, perché sono molto sensibili in quest'area.
Crio
Per questa tecnica sono adatti sia i cubetti di ghiaccio preparati con acqua normale che i decotti alle erbe (puoi scegliere quelli di cui ti piacciono di più l'aroma e le proprietà). Il momento migliore per l'intervento sono le prime ore dopo il risveglio: fa bene al seno e ricarica di tono ed energia per l'intera giornata.
Utilizzando leggeri movimenti circolari, spostare il cubetto di ghiaccio dal capezzolo alla periferia, quindi eseguire movimenti lineari dall'areola alla clavicola. Non dovresti eseguire questa procedura per molto tempo, perché ciò potrebbe raffreddare eccessivamente i tessuti dell'area massaggiata: 1-2 minuti sono più che sufficienti.
Il massaggio del seno difficilmente può essere considerato un metodo efficace per aumentarne le dimensioni. Naturalmente, con il suo aiuto puoi davvero migliorare l'aspetto del tuo seno, aumentando il tono, migliorando le condizioni della pelle, ecc., Ma l'effetto più importante che danno queste tecniche è l'amore per te stesso e per il tuo corpo. Sii affascinante!
Di secolo in secolo, il seno seducente è considerato l'arma più potente del sesso femminile.
Tuttavia, è una delle parti più delicate e schizzinose del corpo.
Qualsiasi cambiamento nel corpo femminile - gravidanza, perdita o aumento di peso improvviso, squilibri ormonali - lascia immediatamente il segno sulla pelle del seno. Pertanto, per mantenere il seno bello e attraente, è necessario eseguire una serie di procedure con massaggio quotidiano del seno.
Allo stesso tempo, è importante farlo correttamente per non danneggiare e apportare il massimo beneficio al tuo aspetto.
Ricorda che la pelle del seno di una donna è molto delicata e sensibile.
È severamente vietato compiere movimenti bruschi o usare forza durante il massaggio. Altrimenti finirai per allungare la pelle.
Dovresti anche acquistare creme con cui massaggierai. Uno di questi dovrebbe avere un effetto tonico e l'altro un effetto massaggiante.
Il massaggio è uno dei modi più efficaci per correggere la forma del seno. Un massaggio eseguito correttamente migliora la circolazione sanguigna nel torace, migliora il deflusso della linfa, ripristina l'equilibrio ormonale e il funzionamento delle ghiandole mammarie, con conseguente stimolazione dell'ingrandimento del seno.
- In primo luogo, il massaggio aiuta a rendere il seno più tonico, a levigare la pelle cadente, a donarle elasticità e a mantenere una bella forma.
- In secondo luogo, questa è una buona prevenzione di molte malattie delle ghiandole mammarie e, prima di tutto, è necessario il massaggio del seno per prevenire la comparsa di formazioni benigne e maligne.
- Inoltre, il massaggio regolare è una misura preventiva contro la mastopatia, una malattia molto comune tra le donne.
Massaggio toracico
Accarezzare il seno. Inizia il massaggio accarezzando leggermente il petto in senso orario e poi antiorario. Quindi, ripeti 3 cicli di 8 movimenti.
Successivamente, nella direzione del capezzolo, picchietta leggermente con il bordo del palmo della mano.
Successivamente, nella direzione dalla base del seno ai capezzoli, pizzicare leggermente la pelle, ruotandola leggermente. Non è necessario toccare i capezzoli. Il pizzicamento non dovrebbe essere doloroso.
Se vuoi valorizzare la forma del tuo seno, esercita una leggera pressione sui punti sottostanti utilizzando le nocche dei pollici piegati. È diffusa la convinzione che la digitopressione del seno favorisca la produzione di estrogeni e quindi l'ingrandimento del seno
La fase successiva è la vibrazione. Si fa con la punta delle dita, i movimenti assomigliano al tocco.
Termina il massaggio accarezzando il seno. Inizia con movimenti più vigorosi e termina con movimenti leggeri, carezzevoli, che toccano appena la pelle.
La medicina orientale ci ha fornito molti altri punti unici per il massaggio correttivo del seno. Forse le geishe orientali hanno segreti magici per preservare la bellezza e la giovinezza del corpo femminile. La digitopressione è particolarmente efficace in combinazione con gli oli per il seno.
Idromassaggio del torace
Oltre al massaggio classico tradizionale, esistono anche tipologie come l'idromassaggio del torace, il massaggio sottovuoto, ecc. L'idromassaggio al seno ha 3 tipologie: doccia di contrasto, massaggio a getto e impacchi d'acqua.
Per un corretto massaggio a getto è necessario effettuare una vasca, coprendo completamente il petto, mentre la schiena non deve essere piegata.
Rendi la temperatura dell'acqua leggermente più calda della temperatura ambiente.
Sott'acqua, dirigere il getto verso il petto. Si prega di notare che la pressione deve essere sufficientemente forte e visibile sott'acqua.
E, naturalmente, il massaggio per il sollevamento del seno può essere facilmente eseguito a casa mentre si fa la doccia. La pressione non dovrebbe essere molto forte. L'idromassaggio viene eseguito con acqua alla temperatura più confortevole per una donna.
Per prima cosa, dirigi il getto sotto il petto da sinistra a destra (20 volte), alza la mano verso l'alto, quindi dirigilo sopra il petto (20 volte), abbassa la mano.
Successivamente, massaggia il petto con un getto d'acqua con un movimento circolare verso l'alto. Su ciascun lato devi "disegnare" almeno 10 di questi cerchi. Aumentare l'intensità del massaggio sotto il seno e nello spazio intercostale, perché è in queste zone che si forma l'altezza del seno.
Quindi, nella direzione dei capezzoli, eseguire movimenti circolari con un getto d'acqua, aumentando ogni volta il diametro (20 volte).
Nella zona del capezzolo, il massaggio deve essere effettuato con molta delicatezza, poiché la pelle in queste zone è molto delicata e può ferirsi facilmente. Muovi dolcemente il flusso partendo dalla parte superiore del torace, poi fino alle ascelle, tornando di nuovo direttamente al petto.
Completa questo tipo di massaggio con movimenti circolari attorno al petto (20 volte).
Per massaggiare la zona peritoracica è possibile aumentare la pressione. Quando si massaggia il seno stesso, il getto dovrebbe essere meno intenso. La durata di tale idromassaggio dovrebbe essere di circa 8-10 minuti.
Asciugare la pelle con un asciugamano e applicare su di essa una speciale crema per il seno per un maggiore effetto massaggio.
Ricorda che la tua bellezza è nelle tue mani. Pertanto, abbi cura di te e tratta il tuo corpo con cura e tenerezza.
