Depressione per mancanza di denaro. Come sopravvivere a una crisi finanziaria in famiglia? Come sbarazzarsi della paura

Gli uomini, come le donne in generale, sono caratterizzati da capricci, sbalzi d'umore ed emotività, motivo per cui è molto giusto presumere che la depressione si manifesti negli uomini non meno spesso di quanto si verifichi nelle donne.
Le ragioni possono essere molte, viste le responsabilità assegnate agli uomini dagli stereotipi sociali instillati. Uno di questi sono le difficoltà materiali che portano alla mancanza di fondi. Di fronte a difficoltà finanziarie, un uomo forte e affidabile può trasformarsi in un uomo pietoso e infelice. Storicamente, un uomo è considerato il principale capofamiglia della famiglia e un sostegno per la spalla debole di una donna. Ma, come dimostra la pratica degli specialisti, gli uomini, contrariamente all'opinione generalmente accettata delle donne, sono capaci di immergersi nei problemi e finire in uno stato di depressione.

Potrebbero esserci diverse opzioni per uscire da soli dalla depressione e molto spesso sono sbagliate. Secondo esperti e psicologi, è difficile affrontare il problema se, oltre alle difficoltà finanziarie, è scosso l'orgoglio maschile, che in un uomo ha bisogno di essere coltivato e curato. Essendosi finalmente spinti in un vicolo cieco, molti ci provano allentare la tensione emotiva diversi modi. È qui che dovresti evitare metodi estremi di distrazione dai problemi principali, cercare conforto in aziende rumorose e spesso guardare il fondo del bicchiere. Questo è un segno di debolezza. Fondamentalmente, gli uomini rimangono in silenzio per molto tempo, non riconoscendo così il problema esistente, non ne discutono con nessuno, ma cuociono silenziosamente nella negatività e cercano una via d'uscita dalla situazione attuale.

Cosa fare se un uomo si ritrova in preda alla depressione per mancanza di denaro? Proviamo a scegliere una strategia e a dichiararle guerra aperta.

Per questo avrai bisogno di:

Valutare l’entità delle difficoltà finanziarie
Considera i modi per eliminarli
Chiedi consiglio ai tuoi cari o a uno specialista
Aumentare il livello di autostima e autocontrollo
Goditi una vittoria di successo

Ora parliamo di tutto in ordine. Per prima cosa devi dare un'occhiata dall'esterno portata delle difficoltà finanziarie, pensa a come eliminarli e scendi in battaglia! Se la battaglia stessa risulta insopportabile e gli atteggiamenti e l'autoipnosi non aiutano a eliminare le cause, dovresti cercare aiuto da una persona cara. Cosa non farebbe un uomo quando è alla ricerca disperata. Dai pensieri del manager di diventare un caricatore, lavorando su due turni, ai tentativi di un disoccupato di diventare un donatore retribuito. È divertente a prima vista, ma lo è situazioni reali dalla vita.

L'uomo che lo ha accanto è incredibilmente fortunato saggia donna, capace notare cambiamenti nella sua vita nel tempo, comportamento, umore. Una donna del genere può fornire supporto morale proprio come uno specialista, aumentare il livello di autostima maschile e guidarlo capacità di leadership nella giusta direzione. Il suo compito principale in una situazione del genere non è trasferire il peso dei problemi sulle sue fragili spalle, in modo da non incolpare inconsciamente l'uomo per la sua insolvenza, ma impostare correttamente le priorità e trattare il problema con comprensione, senza gravare l'uomo con nuovi compiti. Solo gentilezza, comprensione e affetto, care signore!

Non c'è niente di terribile o vergognoso se hai bisogno dell'aiuto di uno specialista, uno psicologo che darà una valutazione corretta delle circostanze e della situazione nel suo insieme. Forse il motivo risiede nella sopravvalutazione delle proprie capacità, nel perseguimento di compiti impossibili e di obiettivi esagerati. Comunque, consulenza psicologica semplicemente necessario se i rapporti con gli altri sono tesi, situazioni di conflitto in famiglia e con i propri cari, e diventa sempre più difficile controllare emozioni e sentimenti.

IN mondo moderno le relazioni e la parte materiale e finanziaria della questione sono strettamente intrecciate e, molto spesso, la mancanza di fondi sopprime il desiderio di lottare per qualcosa di più. Un uomo affidabile, dovrebbe mirare alla stabilità e al successo in ogni cosa, che si tratti di una carriera e di un modo per guadagnare denaro, o di relazioni con i propri cari e la società nel suo insieme. Ecco perché è molto importante sviluppare un livello di autocontrollo, prendere la situazione sotto controllo in tempo e comprendere le cause delle perdite e dei fallimenti.

In nessun caso non puoi spingerti all'estremo tratti caratteristici e di essere messi all'angolo dalla depressione, quindi, in caso di insicurezza, con frequenti attacchi di apatia e un senso di disperazione, bisogna ricordare che il mondo non è privo di brava gente, e c'è sempre una via d'uscita. Molto spesso queste persone sono familiari o amici più cari. L'importante è non cadere nella disperazione, sintonizzarsi sul positivo e trattare il denaro come una componente di accompagnamento nella vita, ma in nessun caso quella principale e fondamentale.

Dedico questo materiale praticanti spirituali che ad un certo punto del loro sviluppo hanno incontrato "la pesantezza della vita".

Il modo più semplice per descriverlo è con questa frase: “Sto lavorando su me stesso, crescendo spiritualmente, perché sto peggiorando?!”

Ciò può portare alla delusione in se stessi o nelle proprie pratiche: “è tutto vano...”

Queste informazioni ora risuonano così fortemente con me e con le persone che la pensano allo stesso modo (amici, clienti) che ho ritenuto semplicemente necessario trasmetterle ai lettori di "Keys of Mastery".

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Tuttavia, anche se non ti consideri un praticante spirituale, ma hai visto “accidentalmente” questo articolo, leggilo. Forse queste sono le informazioni di cui hai bisogno in questo momento.

Controlla se hai familiarità con quanto segue sintomi:

depressivo stato depresso senza un motivo particolare;
riluttanza a vivere: dalla disperazione profonda a quella lieve indifferenza alla tua vita e tutto ciò che è umano (“tutto è decadenza”);
sensazione confusione in questo mondo - non capisco chi sono e cosa sto facendo qui;
desiderio della “Vera Casa”, la sensazione che non sei di qui, che da qualche parte c'è un altro posto dove saresti veramente felice;
, paura (i cosiddetti attacchi di panico);
malattie delle ossa, denti;
peso in eccesso o mancanza di peso;
periodico debolezza e freddo nel corpo;
disturbi dell'immunità, come allergie, ecc.;
problemi con soldi.

Allo stesso tempo, molto probabilmente, hai già lavorato, guarito il passato, accettato la tua famiglia e il tuo clan.

In questo articolo stiamo parlando sui casi di trauma acuto e accettazione del proprio qualità personali hai già superato, e quanto sopra i sintomi peggiorano.

Hai lavorato così duramente su te stesso, hai spostato grandi strati e sembra che dovresti diventare più felice e più libero, quindi qual è il problema?

Ti risponderò. Hai fatto molta strada nel tuo sviluppo e devi affrontare resistenza spirituale.

Laurie Gilmore la descrisse come "la resistenza del corpo alla perdita di densità causata dalla discesa dello spirito".

In poche parole, è difficile per la tua Anima enorme e potente integrarsi nel tuo corpo e vivere come un essere umano.

E più diventi una persona spirituale, tanto più identificarti con l'Anima- a volte, purtroppo, più è difficile per te contattare il tuo corpo e la vita terrena.

Le origini della resistenza spirituale sono la cosiddetta Causa Prima (“Discesa nell’oscurità” o Separazione).

Riguarda il tuo nascita sulla terra.

Ad un certo punto, la tua grande Anima, unita all'amore incondizionato del Creatore, ha preso una decisione vivere l'esperienza umana. E poi molti di noi sono caduti nell'illusione della separazione.

Ecco cosa scrive Sal Rachel a riguardo (di seguito, citazioni dal libro “The Uniting Man. Integration of the Soul”):

“Sei abituato a volare e librarti in un tempo illimitato, nello spazio e anche più in alto. E poi all'improvviso sei stato confinato in un veicolo di carne e ossa, reso completamente indifeso e dipendente dagli altri.

La sensazione era così forte da consumare la tua coscienza. Tutto quello a cui riuscivi a pensare era il dolore lancinante che attraversava il tuo corpo mentre eri spinto nella dura e densa realtà del mondo fisico.

Questo processo si chiama "compressione dell'energia spirituale nella materia".

Quando si arriva al ricordo di questa esperienza, "l'impronta fisiologica comprende un'intensa energia di contrazione e desiderio decompressione” (essenzialmente, questo è un desiderio di morte).

Riluttanza a vivere come desiderio di “liberazione”

I principianti si esercitano diligentemente per sentire se stessi e la propria realtà almeno un po' più del mondo fisico. Su di loro grava questa mancanza di libertà e il ricordo di qualcosa di più.

Tu, come praticanti avanzati che hai finalmente realizzato la natura illusoria della realtà e della tua verità, puoi cadere in una trappola specifica - “ desiderio di regni superiori».

Questo è quello che sembra.

Senti che una volta eri esseri enormi, potenti e liberi, pieni di amore.

Vivevi in un luogo dove non esisteva nemmeno la conoscenza del dolore, e tutto era permeato dall'amore e dalla saggezza.

Ricordi quanto è stato piacevole esplorare l'Universo, entrare facilmente in contatto con qualsiasi creatura e sentire l'accettazione sconfinata di Dio.

Ricordi i doni della comunicazione telepatica, della guarigione istantanea, del movimento verso qualsiasi punto dell'universo, dello scambio di energia con anime affini.

Leggi anche: cos'è l'anima gemella e in cosa differisce da una fiamma gemella?

Rispetto a questi meravigliosi ricordi la vita sulla terra sembra dolorosa e insopportabile, e inconsciamente ci sforziamo di interromperlo.

"Il dolore è resistenza a ciò che è", scrive Sal Rachel. E in questo dolore sta la fonte della resistenza spirituale.

Conseguenze della resistenza spirituale

1. Malinconia e depressione senza causa, desiderio inconscio di morte

Questi sentimenti dolorosi sono basati su trauma emotivo durante l'incarnazione.

“Il tuo primo pensiero è qualcosa del genere: forte compressione. È scomodo e doloroso. Devo aver fatto qualcosa di sbagliato e meritato tutto questo.

Dio mi sta punendo. Una volta mi sentivo benissimo, affogando nella beatitudine. Adesso sono teso e pieno di dolore. Devo tornare al Giardino dell'Eden."

Tali esperienze ti fanno venire voglia di fuggire dalla compressione.

Ciò si manifesta come “bisogno di morire”, cioè il desiderio di lasciare il corpo fisico e tornare a uno stato meno compresso e disincarnato.

Queste sono le cause della depressione, della depressione e degli attacchi di panico.

2. Deterioramento della salute

“Affinché una persona possa vivere sulla Terra in un corpo fisico, nel suo corpo deve essere presente una certa percentuale dell'energia totale dell'anima. Maggiore è l’energia dell’anima nel corpo, più sano e forte sarà e con maggiore successo l’anima affronterà i problemi della vita terrena”.

Perché l'impulso dell'Anima è l'inconscio desiderio di lasciare il corpo, il corpo, seguendo la sua volontà, comincia a crollare.

Ciò è particolarmente evidente nelle malattie delle ossa e dei denti, poiché la materia più densa del tuo corpo. Non per niente nella vecchiaia, quando l'anima si sta già preparando alla transizione, le ossa diventano fragili e i denti cadono.

Ricorda che si dice di una persona eccessivamente fragile "è ultraterreno", cioè quasi non è presente nel corpo.

Possono verificarsi anche problemi al sistema immunitario, soprattutto allergie (avversione al corpo, ai cibi terreni, ecc.)

3. Peso in eccesso

Evidenziamo questo punto separatamente, perché molti praticanti spirituali si trovano ad affrontare l'inspiegabile aumento di peso.

In questo modo, ahimè, piuttosto distruttivo, il corpo cerca di accogliere la massa spirituale esistente.

4. Problemi finanziari

La tua Anima ricorda un mondo in cui lo scambio di energie avveniva liberamente e facilmente, dove non venivano valorizzati i ranghi e le finanze, ma le qualità del puro amore e della saggezza.

Pertanto, l’Anima non comprende la necessità di guadagnare denaro e desidera ardentemente quel “mondo libero”.

Come lo chiamava uno dei miei amici ( potente praticante): “Sto ancora aspettando il giorno in cui non dovrò lavorare e mi pagheranno solo per il mio splendore e il mio amore. Ma questo ancora non accade e sono deluso dalla giustizia del mondo”.

Di conseguenza, interno messaggio dall'Anima “Non ho bisogno di soldi” si manifesta nel mondo fisico come problemi finanziari.

Ascolta la tua risposta interiore, probabilmente hai familiarità con qualcosa di simile.

5. Delusione nelle relazioni

Ti ricordi sulla tua Famiglia spirituale, sulle energie dell'amore e dell'accettazione con cui ti hanno circondato gli esseri cari.

Stai cercando la stessa qualità di amore sulla Terra, ma molte persone, spesso quelle più vicine a te, ti hanno causato e continuano a causarti dolore.

Non capisci perché succede questo, e questo ti spezza il cuore.

Entri in una relazione con l'anima più aperta e, di fronte a incomprensioni, tradimenti, rifiuti, ti chiudi e rimani deluso dalle persone o da te stesso.

Sei costantemente alla ricerca del tuo “Divino Amato”, a volte quasi non credendo che la felicità con lui sia possibile sulla Terra...

6. Insoddisfazione nella carriera e nella realizzazione

La tua Anima ricorda che è perfetta e nella sua Casa non c'è bisogno di competere con gli altri per ricevere alcun beneficio.

Di conseguenza, quando nella società incontri l’inganno, l’indifferenza e la crudeltà delle persone, provoca un dolore insopportabile e il desiderio di evitarlo.

Da qui il comportamento specifico di molti praticanti spirituali, che si esprime nel desiderio di “prendere uno zaino, lasciare tutto e non andare da nessuna parte”, così come nell'incapacità di difendersi con sicurezza.

Inoltre, il desiderio di “liberarsi dalla vita”, dettato dalla resistenza spirituale, forma un programma subconscio "tutto invano".

Il che, come capisci, non contribuisce al successo della tua implementazione.

Di conseguenza, la resistenza spirituale porta a è difficile per te vivere in questo mondo, sei deluso da te stesso, dal denaro e dalle relazioni, e un'ulteriore crescita spirituale non può che aumentare il desiderio “di Casa” e, di conseguenza, l'autodistruzione.

Se vuoi evitare questo e godersi la vita sulla terra, raggiungi il successo in tutti gli sforzi importanti, tu la resistenza spirituale deve essere eliminata e aiuta la tua parte superiore ad adattarsi al tuo corpo.

Ricordate che siete meravigliosi esseri luminosi incarnati in corpi umani e meritate la massima felicità sul vostro Cammino Terreno!

Tutto può succedere nella vita: prosperità, povertà, gioia e dolore. Ma ogni persona deve ricordare che c'è sempre una via d'uscita. E se si verificano problemi, allora è una punizione meritata o un'esperienza amara.

Spesso anche le persone dicono: "Non ci sarebbe felicità, ma la sfortuna aiuterebbe". Ma cosa fare, come uscire dalla povertà se bussa alla tua porta?

Calma, calma e basta!

Non disperate. Credimi, le lacrime, la depressione e la rabbia nei confronti del mondo intero non aiuteranno la questione. Il buon senso, una visione sobria della vita devono essere presenti non solo in circostanze spiacevoli, ma in qualsiasi momento.

Prendi un quaderno o un blocco note, un normale foglio A4 e una calcolatrice. Calcola chi e quanti soldi devi. Per cosa Pianifica tutto per iscritto. Il calcolatore ti aiuterà a calcolare quanto puoi risparmiare sugli acquisti e qual è la probabilità che presto ripagherai il prestito oppure ti diremo come uscire ulteriormente dalla povertà.

Costante mancanza di denaro o debiti

Sapete cosa fanno di solito i cristiani quando si verificano problemi? Pregano Dio di aiutarli in tutto. Credono che il Signore ci ricordi Se stesso in questo modo, dia alle persone l'opportunità di tornare in sé e smettere di sprecare la propria vita invano.

La crisi del Paese o del mondo non è la ragione della vostra povertà. Crei tu stesso un ambiente del genere. È ora di sederti e pensare a quello che hai fatto nell'ultimo periodo. Cosa potrebbe portare al debito e alla mancanza di denaro?

Imparare a risparmiare

Pensa se stai sprecando i tuoi soldi? Fumi? Ti piace bere? Sai che l'alcol e il tabacco uccidono il corpo, arrenditi cattive abitudini a favore del bilancio o saldare i debiti.

Come può una donna uscire dalla povertà? Perchè parliamo di lei? Perché ama usare cosmetici, profumi, accessori da bagno e comprare vestiti nuovi. Puoi conviverci bellissimo aspetto e senza questi attributi, semplicemente e con gusto.

Non comprare giocattoli, cioccolatini e patatine extra per i tuoi bambini. Non è solo questo prodotti nocivi, distruggendo il corpo, quindi anche loro non sono economici.

Acquista solo tutto ciò di cui hai bisogno e al prezzo più basso, in promozione o con uno sconto. O forse è più economico scegliere un analogo. Non inseguire i marchi pubblicitari, ad esempio la pasta "Blend-a-Med", ovviamente, costa quasi 10 volte di più di "New Pearl" o "Forest Balsam".

Debiti su un prestito o altri pagamenti

Chiunque abbia riscontrato ritardi nei pagamenti sa che è quasi impossibile nascondersi e che gli avvertimenti non possono essere ignorati. La sanzione (multa per ritardato pagamento) diventa ogni giorno più grande. La maggior parte delle banche addebita le penalità in percentuale anziché come costo fisso. Potrebbero quindi esserci procedimenti legali, inclusa la confisca dei beni.

Come uscire dalla povertà in questo caso? Indirizza tutti i fondi a tua disposizione per rimborsare il prestito. Mese migliore vai al lavoro a piedi e non fumare, ma ripagherai rapidamente i tuoi debiti.

Vale la pena prendere in prestito da parenti e vicini?

Non dovresti chiedere un prestito a vicini, colleghi o parenti se non sei sicuro di restituirlo presto. Ma vale la pena provare. Prometti solo che lo restituirai quando si presenterà l'occasione. Non fornire date specifiche.

Come uscire dalla povertà e dal debito grazie all'aiuto degli altri? Assicurati di annotare da chi hai preso i soldi e in quale quantità. Non spendere soldi extra per cose che potrai acquistare in seguito.

Modi per guadagnare entrate aggiuntive

Ora ci sono molte opzioni disponibili per uscire dalla povertà. I metodi sono presentati di seguito:

lavoro straordinario o part-time nella mansione principale;
trasforma il tuo hobby in un lavoro;
libero professionista;
tutoraggio;
cura o supervisione di un bambino, di una persona anziana, di animali domestici.

Se sei bravo a cucire o a lavorare a maglia, puoi realizzare lavori artigianali da vendere.

Come uscire dai debiti e dalla povertà con il freelance? pensi a cosa fai bene quando lavori al computer? Scrivi testi o modifica foto? Al giorno d'oggi puoi trovare molti modi per fare soldi online.

Se, ad esempio, sei esperto di automobili, puoi raccomandarti a parenti, amici e colleghi come un artigiano esperto.

Anche se non sai fare praticamente nulla, allora è tempo di imparare qualcosa. Forse scoprirai un talento per un'attività specifica.

Prevenire la povertà e il debito

Quindi abbiamo capito come uscire dalla povertà e dal debito. Se non hai vissuto una crisi del genere, varrebbe la pena impegnarsi nella prevenzione. Che cos'è? Elenchiamo:

Non chiedere affatto prestiti, perché non puoi mai prevedere cosa potrebbe accadere domani. Naturalmente puoi stipulare un'assicurazione sul prestito, ma devi anche pagarla, e molto.
Acquista cose e prodotti quando è assolutamente necessario.
se il viaggio dura meno di 3-4 chilometri. Quindi risparmierai su cose costose trasporto pubblico e benzina per auto personali.
Acquista beni dove costa meno. Se ci sono promozioni periodiche, non affrettarti ad acquistare un articolo a un prezzo gonfiato. Aspetta lo sconto.
Impara a mettere i soldi extra del tuo stipendio in un luogo appartato in modo da non essere tentato di prelevarli.
Se possibile, accetta un lavoro part-time.

Che tu possa avere sempre soldi extra. Puoi metterli in diverse buste, salvadanai, nicchie sotto il tappeto.

Se impari ad agire in modo ponderato ogni volta, non dovrai affrontare i debiti. Sfortunatamente nessuno è immune dalla povertà; puoi solo ridurla al minimo e proteggerti dai debiti una volta per tutte.

pellegrino, età: 28 / 25/01/2013

Anch'io la penso come te in molti modi, ma comunque. Non

Sono completamente d'accordo con te, direi quei soldi

rendere la vita molto più semplice. (Nessuna preoccupazione come

pagare le bollette; se le cose vanno male a casa, allora puoi farlo

separarti e non vivere con coloro con cui ti senti male; se

sei malato, allora per soldi puoi farti curare dai migliori

medici; si può viaggiare e incontrarsi

persone diverse).Ma comprare la felicità? La felicità è

lo stato interiore dell'anima e per soldi non lo è

I ricchi a volte fanno morire i bambini (come succede

poveri) e tale perdita può durare tutta la vita

rovinare. I ricchi hanno abbastanza dolore.

Sto osservando i parenti di mio marito (inglese).

questa coppia ha una grande casa, un giardino dove possono andare

vacanza in altri paesi, sono entrambi in pensione

età.Non sono ricchi, ma secondo i miei standard

sono ricchi, solo che non vedo che lo siano

felice Si è ritirato dal lavoro governativo con

un'enorme pensione “d'oro”, come la chiamano qui

Un compenso enorme per 45 anni di lavoro, decine

mille sterline e si annoia (ha comprato una seconda casa con

all'asta, lo affitta e gioca a mario

console di gioco tutto il giorno) e sua moglie si lamenta

tutto il tempo sugli immigrati e su coloro che vivono lì

benefici) e trovò anche qualche soldo

lavoro amministrativo in modo da non dover stare a casa con tuo marito

sedersi (anche se sono sposati solo da 4 anni, secondo matrimonio

per entrambi) E queste persone, rappresentanti della media

classe, che per me sono come dei ricchi, sono qui

pieno).Mangiano spesso nei ristoranti, viaggiano

vacanze all'estero, si vestono bene, nelle loro case

pieni di "gadget", ma non sembrano

N., età: 31 / 26/01/2013

Ben fatto. cento volte ben fatto. il nostro mondo è strutturato in questo modo. Non puoi rimuovere le parole dalla canzone. soldi, compagni, nessuno lo ha ancora cancellato. ricordi questo film? fare soldi, fare soldi. avrai successo

Giurassico, età: 35 / 26/01/2013

Ebbene, pellegrino, quante persone molto ricche

si è suicidato, leggi

o semplicemente testimonianze di persone che hanno vissuto

i soldi, certo, danno grande conforto, ma quanto

i ricchi ammettono di non essere felici (non tutti,

E chiedi ai poveri se sono infelici

Risultano anche essere lontani da tutti.

Si scopre che la felicità, non importa quanto banale possa essere

sembrava che non fosse una questione di soldi. Sia il povero che il ricco

può essere sia felice che infelice

Zia, età: - /26/01/2013

Caro “pellegrino” (che soprannome infelice per un ateo!), quanto ti sbagli! La cosa più semplice in questa vita è ottenere soldi, perché il denaro è senz'anima e va a chi lo prende.

E il tuo atteggiamento non è corretto perché non ti ha portato alla ricchezza, ma alla completa delusione nella vita.

Prova a cambiare le impostazioni! Cerca altri valori nella vita. Beh, diciamo, il mio lavoro preferito. Il lavoro preferito sì uomo felice anche in vecchiaia.

A volte porta soldi, ma la felicità non sta in questo.

Agnia Lvovna, età: 72 / 26/01/2013

Stupidità. Il mondo non è strutturato in questo modo, ma i creatori di denaro come questi lo rendono tale. Questi “padroni della vita” vivono credendo che compreranno tutto per soldi. Non compreranno tutto; ci sono oggetti di valore che non sono in vendita. Sfortunatamente, questi signori potrebbero non capirlo per tutta la vita. Quindi sprecano la loro vita per niente.

Non essere uno di loro, sii te stesso! È vero, “i soldi non comprano la felicità”!

Buona salute e buona fortuna a te!

Eugenio, età: 39 / 26/01/2013

Il denaro non può comprare la salute. Non puoi comprare la felicità. Non puoi comprare i genitori. Non puoi comprare i tuoi figli da Dio. Non puoi comprarti giorni di vita. Non puoi comprare la gioventù. Non puoi comprare i veri amici. Non puoi comprare la fortuna. Non lo comprerai vero amore. Non puoi comprare un bel ricordo di te stesso.

Il denaro ti dà lo status? SÌ. Danno rispetto? SÌ. Ma non tanto a te, quanto ai tuoi soldi, all'alone che ti circonda. E quando succede qualcosa a una persona e perde tutto, solo i più fedeli rimangono con lui. Non ce ne sono mai molti. Pertanto, apprezza chi è con te adesso. Apprezzare il presente. Sia nella vita che nelle persone. Chi ti ama adesso. Solo per essere te stesso.

E nel tuo cuore c'è davvero ricchezza! Libertà! Misericordia. L’opportunità di donare felicità e gioia agli altri. Anche qui, aiutare le persone, strappare le anime dalle grinfie del diavolo, non è questa una causa degna? E ognuno è qui di propria spontanea volontà. Perché una persona non sarà completamente felice se non soddisfa i bisogni della sua anima per qualcosa di più importante e utile. E i soldi non ce ne sono mai abbastanza. I bisogni crescono man mano che crescono le opportunità.

Ti auguro tranquillità. E i soldi arriveranno. Impara ad aspettare e ad essere paziente. E ovviamente devi essere disposto a pagare per questo. Accendi il cervello e lavora duro per 24 ore. Perché devi pagare tutto. Tutto sarà. Basta non dimenticare la cosa principale della tua anima e non indurire il tuo cuore.

Sergey K, età: 29 / 27/01/2013

La sostituzione dei concetti è evidente.

Immagina un tossicodipendente. Vive di dose in dose. Con questa dose ottiene un certo sballo, scusatemi.. Senza dose: astinenza. L’intero significato della vita di un tossicodipendente risiede nella dose successiva. Pensi che sia felice? Avrà bisogno di questi effetti se sarà completamente guarito dalla sua malattia (il che è improbabile)?

Il denaro è la stessa dipendenza. Siamo stati tutti spinti a farlo dal nostro sistema economico. In TV non pubblicizzano libri che rendono il nostro mondo più profondo, non pubblicizzano la felicità derivante dal luccichio del sole sull’acqua. Ovunque, intorno e dovunque, c'è una propaganda di felicità fatta di gel doccia, vestiti, crociere in mare, bevande d'élite. Guardi e capisci che vuoi essere felice, come quella coppia nella pubblicità della Lamborghini. Questa droga chiamata "denaro" è già circolata nelle nostre vene e ha cominciato a distruggere il nostro cervello. Tutti sono malati di soldi: quelli che ci curano, quelli che ci insegnano e quelli che ci multano. Ciò che compriamo con il denaro siamo stati costretti a considerare la felicità. Anche se, in realtà, questi sono solo i massimi tipici della dose.

E i soldi non hanno davvero aiutato Jobs a riprendersi.

flavia, età: 29/27/01/2013

Ciao, comunque cosa sono i soldi? Si tratta di fondi con cui possiamo vivere, mangiare, dormire in alloggi caldi, viaggiare e divertirci. Ogni persona determina da sola la quantità di denaro di cui ha bisogno per vivere. I grandi desideri in termini monetari sono l'avidità umana, l'invidia, non dovresti soccombere a questi vizi! Ognuno ha il proprio posto sulla terra: la ricchezza materiale non può essere felicità.

Alessandro, età: 29/02/06/2013

Ciao, ognuno ha la propria opinione, esprimerò anche la mia opinione. Il denaro non può comprare la felicità, è vero. Ma la loro assenza può anche diventare la ragione, e questo accade spesso, della distruzione di questa stessa felicità! Questa è la seconda volta nella mia vita che la pratica conferma che c'erano soldi, c'era felicità, ma niente soldi, la felicità è evaporata!

Alessandro, età: 43 / 27/03/2013

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Avendo pochi soldi, come non deprimersi?

Mancanza di soldi: molto spesso questo è il problema principale per molti. Anche se i soldi non bastano mai, è difficile non deprimersi quando non ce ne sono abbastanza nemmeno per i beni di prima necessità. Cosa fare per risolvere i problemi finanziari? Per fare ciò è necessario determinare due componenti reali della stabilità finanziaria.

Il problema della mancanza di denaro è familiare a molte persone. Sfortunatamente, il denaro di solito sembra sempre scarseggiare, quando non ce n'è letteralmente abbastanza per le cose più necessarie, è difficile non cadere in depressione.

Cosa fare per risolvere i problemi finanziari? Per fare ciò, considera due domande:

1. Come vivere economicamente con il reddito esistente?

2. Come guadagnare di più?

Queste sono le due vere componenti della stabilità finanziaria.

Come vivere economicamente con il reddito esistente?

1. Registra tutte le spese

Prendi un taccuino speciale per questo. Inserisci qui le spese di tutti i membri della famiglia. Calcola l'importo speso ogni giorno. Ogni sera rivedi l'elenco ed evidenzia quale era un acquisto facoltativo. Aggiungi la quantità di acquisti opzionali alla fine della settimana. Tutte le conclusioni arriveranno naturalmente.

2. Pianifica l'intero budget in anticipo

Determina tutte le entrate e le uscite del mese. Evidenziare i pagamenti obbligatori e più urgenti: bollette, scuola, asilo, assicurazione, ecc. Considerare anche gli acquisti urgenti di scarpe e vestiti. Dividere l'importo rimanente in spese necessarie: cibo, viaggio, spese per prodotti chimici domestici, ecc. equamente per ogni settimana. Attieniti a questi piani in modo molto rigoroso, cercando di non andare oltre i limiti della pianificazione settimanale.

3. Prenditi cura del deposito

Acquisti importanti e spese impreviste non saranno così spaventosi se hai un conto bancario. L'importo da versare in banca dipende dalla tua situazione, ma il minimo dovrebbe essere il 5% del reddito. Deposita denaro sul tuo conto immediatamente dopo averlo ricevuto. Oppure, se ricevi denaro tramite carta, lascia sempre il saldo. Ma il deposito è comunque accettabile, poiché su di esso puoi guadagnare interessi, anche se piccoli.

4. Non prendere mai in prestito

Sviluppa una regola per te stesso che puoi prendere in prestito solo in situazioni critiche. Ma per evitarli, segui il punto 3. L'acquisto a credito a volte sembra un'opzione. Ma poi i prestiti gravano a lungo sul bilancio familiare e portano allo stress, che a sua volta è una causa molto comune di sfortuna. Inoltre, dal momento in cui hai stipulato il prestito, tutto potrebbe cambiare nel tuo reddito, ma non in meglio.

Come guadagnare di più?

Suggerimento n. 1. Trovati un lavoro, se ne hai uno, quindi guadagna un reddito extra. Per fare questo, visita le borse di lavoro e i centri per l'impiego ogni giorno al mattino, assicurati di scrivere un curriculum per le organizzazioni, guarda i siti web della tua città e i giornali con i posti vacanti. Fai i tuoi annunci. Quando partecipi ai colloqui, sii ben preparato. Lavora 8 ore intere al giorno.

Se hai un lavoro, pensa a cosa c’è che non va, perché non ci sono abbastanza soldi. Le soluzioni possibili sono: cambiare lavoro, trovare un lavoro part-time, aprire un'attività in proprio, ottenere una promozione, parlare con il proprio capo di un aumento. Al giorno d'oggi Internet offre alcune opportunità di lavoro part-time.

Suggerimento n. 2: impara a vivere positivamente. Gli psicologi dicono che una persona ottimista ottiene un grande successo. Coloro che sono sintonizzati sull'onda del successo hanno più possibilità di realizzare i propri piani.

Suggerimento 3. Affronta la questione finanziaria in dettaglio, trova più tempo per migliorare il tuo livello professionale. Usalo per studiare affari, lingue straniere, finanza, ecc.

Suggerimento 4. Scopri cosa dice il Feng Shui sui soldi. Secondo questo insegnamento, ogni casa ha una zona di ricchezza: questo è il sud-est di ogni appartamento o il sud-est di ogni stanza. Quest'area dovrebbe essere ripulita da cose inutili e dovrebbero essere posizionati oggetti con luce e immagini di acqua. Un'altra per questa zona di abbondanza è la statuetta di una rana a tre zampe. Secondo gli insegnamenti del Feng Shui, una tale rana con una moneta in bocca, posta su un tovagliolo rosso nella zona della ricchezza, porterà abbondanza in casa e aumenterà il flusso di cassa.

Pianta un albero dei soldi o del dollaro sul davanzale della finestra di casa. Puoi appenderlo con monete o banconote.

Suggerimento 5. Attira il successo a te stesso. Pensa a che tipo di lavoro ti piacerebbe fare, con quale stipendio, a quali condizioni. Pensa a lei più spesso. Pensa a cosa vorresti avere nella vita. Per fare questo, crea un collage dei tuoi desideri su un pezzo di carta Whatman, disegna o incolla le immagini dei fenomeni o degli oggetti desiderati: lavoro, macchina, casa, TV, conto bancario, ecc. Ti dovrebbero piacere le foto. Appendi il collage al muro e ammiralo.

Suggerimento 6. Impara la gestione del tempo. Analizza la tua giornata, come potresti utilizzarla in modo più efficace per fare di più e, di conseguenza, guadagnare di più.

Ricorda: solo i pigri possono essere poveri! Qualunque uomo sano non ha una, ma diverse opportunità di buoni guadagni. È solo che alcune persone colgono tutte le opportunità, altre sono spaventate, pigre e non osano prendere alcuna decisione da sole. Nonostante la crisi finanziaria e l’inflazione, chi vuole la prosperità può ottenerla.

Non ascoltate coloro che si lamentano dei bassi sussidi governativi e dei prezzi elevati. Tu sei il tuo sussidio e sponsor. Leggi, cerca, chiedi, impara, semplicemente non sederti ad aspettare la felicità. E siamo sicuri che chi cerca troverà sempre!

Depressione costante dovuta alla mancanza di denaro

Non so nemmeno come descrivere al meglio il problema e da dove cominciare. Ho 31 anni, vivo in provincia, appena 4 anni fa ero una persona attiva, socievole, solare, forte, creativa, ho sempre desiderato tutto, ho imparato cose nuove e sconosciute, mi interessava la vita, ero probabilmente la persona più calma.

Ma già circa un anno e mezzo fa sono diventata una persona passiva completamente opposta, non mi interessa nulla, ho rinunciato alla creatività, non voglio imparare nulla e sperimentare cose nuove, ho smesso completamente di leggere. È apparsa la depressione, la mancanza di voglia di ottenere qualsiasi cosa, ho cominciato a lamentarmi, non voglio comunicare con nessuno (voglio solo tornare a casa, sdraiarmi sul divano e non pensare a niente). Prendo ogni parola con ostilità, urlo per qualsiasi motivo, mi fa costantemente male la testa. È diventata nervosa e irritabile.

Mi sento come se avessi raggiunto il mio limite, ma questo mi sta spingendo verso il basso. Mi sto scagliando contro mio marito, non so esattamente perché, forse perché non può aiutarmi in alcun modo, oppure perché non riesce a provvedere come dovrebbe alla sua famiglia e a porre fine a tutti i problemi finanziari (ci sono molti di loro). O perché non riesce a trattenersi, o perché avevo delle speranze per lui, ma non è stato all'altezza e quindi mi impedisce in qualche modo di prendere tutto nelle mie mani. Ci stavo già pensando, di prendere tutto nelle mie mani, ma allora perché ho bisogno di un marito se posso risolvere tutti i problemi da solo?

Sarei felice di ricominciare a creare, ma questo richiede fondi, e non ci sono nemmeno abbastanza soldi per il pane, ricevi uno stipendio e tutto va verso i prestiti. Voglio davvero trovare la forza in me stesso e diventare di nuovo un “umano”, per affrontare tutto facilmente senza depressione. Forse qualcuno ha avuto una situazione simile, come ne sei uscito?

Commenti anonimi (6) alla confessione “Depressione permanente dovuta alla mancanza di denaro”:

Da quanto ho capito dalla tua storia, non hai figli. Forse dovresti pensare al prossimo passo nella tua vita?

buon Consiglio una famiglia che non ha abbastanza per comprare il pane.

Per cosa hai chiesto prestiti? Lavora e salda i tuoi debiti, allora sarà sicuramente più facile.

Natalya, da dove ti è venuta l'idea che non ne abbiano abbastanza per pane e burro? Quando hanno chiesto prestiti e si sono indebitati, hanno chiaramente tenuto conto delle loro capacità e del loro reddito... Ho una famiglia e un figlio e gli stessi prestiti, ma tutto è equilibrato e calcolato. Devi vivere secondo le tue possibilità, ma se non sai come, non hai bisogno di piangere più tardi.

Nell'ultimo paragrafo l'Autore ha indicato che non ci sono soldi per il pane, tutto va ai prestiti. Sì, sono completamente d’accordo sul fatto che sia necessario vivere secondo le proprie possibilità, ma l’era del credito ha fatto il suo lavoro sporco e la maggior parte delle persone ora è in schiavitù. Andrebbe bene per un appartamento, ma molte persone lo comprano per stronzate così insignificanti. Recentemente, su un altro sito, ho letto una storia su come non c'è niente da mangiare, tutto va in prestito. Hanno iniziato a chiedere all'autore per cosa stavano prendendo, la risposta è stata mobili costosi: (((Non ha un appartamento proprio, non ha un lavoro normale, suo marito è un civile e dà loro mobili costosi.

1. Riprenditi, smetti di sentirti dispiaciuto per te stesso!

2. Annota chiaramente su carta quanti soldi ricevi in totale, distribuiscili tra i debiti e stupidamente risparmia il resto centesimo per centesimo;

3. Cerca un lavoro o un lavoro part-time;

4. Segui il tuo piano finanziario, né a destra né a sinistra.

5. Niente amici, feste, ecc.

Quando prendi in prestito denaro, considera quanto pagherai dal tuo stipendio. Al limite, per vendere qualcosa da casa, cose, obsolete, inutili.

Semplicemente prendendo in prestito denaro ti stai indebitando ancora di più. Come si suol dire, prendi quello di qualcun altro, ma non vuoi dare via il tuo.

Se non avete soldi, imparate a risparmiare su tutto, anche sul cibo: una volta vivevamo solo di corna, invece di salsiccia e carne mangiavamo semi di soia, si vende molto più a buon mercato in sacchetti. A volte dovevo anche mangiare cibi scaduti, ma qui puoi nuocere alla salute e le cure sono ancora più costose che mangiare)))

Per quanto riguarda la pressione da entrambe le parti: è normale quando capisci che non c'è nessuno su cui contare, quando tuo marito è 0 senza bastone, beh, capiscilo, devi sostenerlo, non spargere marciume, sì! è zero, beh, non buttarlo via. Dando almeno un calcio morale, puoi poi tornare indietro in picche)))

Comprendi che queste difficoltà ti sono state date per un motivo, ma per rafforzare la tua famiglia, le tue relazioni devono passare attraverso questo.

Dato che vivi in provincia, prova a cercare lavoro nella capitale, o in un'altra città. Non aver paura di prendere tutto nelle tue mani, tuo marito potrebbe averne bisogno, lui stesso è depresso, nello stesso stato. Gli uomini possono facilmente crollare in questo senso, ma non tutti, ovviamente. Pertanto, dovete restare uniti e affrontare queste avversità mano nella mano. E non c'è bisogno di biasimarlo, non ha senso farlo adesso, non farà altro che peggiorare. Solo così, granello dopo granello, ti alzerai dalle ginocchia. E solo a condizione che vi amiate e vi rispettiate a vicenda. Se così non fosse, allora sarà più facile separarsi, sarà più facile per voi vivere da soli, ognuno con i suoi parenti o genitori.

Per quanto riguarda il prestito, prova a parlare con la banca, potrebbero concederti una dilazione o ridurre in qualche modo la rata mensile, tenendo conto dei tuoi problemi. Basta chiederlo per iscritto, se ti rifiutano per iscritto, vai in tribunale e attraverso il tribunale otterrai sicuramente un differimento o una riduzione della rata mensile. E vorrei aggiungere a me stessa, non giurate, siate più tolleranti, una striscia nera passa sempre e arriva sempre una bianca, NON COMPITARVI MAI! Ognuno è forte a modo suo, se non si mette a lamentarsi.

E poi, giusto per informazione, non ho pagato il prestito per 5 anni, beh non c'erano soldi, la banca mi cercava, l'ho dato ai collezionisti, mi sono fatto saltare il cervello a tutti i miei parenti, ho anche alla fine ho rinunciato agli esattori, poi ho trovato lavoro, dopo 5 anni ho saldato io stesso il debito con il bonus, senza tener conto delle sanzioni e tutto il resto. La banca ha accettato un incontro e ha accettato di annullare la sanzione, perché ho detto che se non mi fosse stato permesso di ripagare il debito in questo momento senza sanzioni e multe, commissioni, allora non avrei mai restituito questi soldi! Questo è tutto, sono andato all-in)))) E la banca si è arresa))) Quindi la cosa principale è non perdere la fiducia in te stesso e andrà tutto bene. Per le banche, la cosa principale è che il cliente ripaga il debito principale, poiché cancellano sempre sanzioni e multe a scapito dell'assicurazione - l'ho imparato in seguito dal mio lavoro, lavoro come avvocato)))

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Depressione per mancanza di soldi...

Psicologo, Consulente Narrativo

Aiuta chiunque può, ovviamente con consigli... niente di più

Amico, non importa quanto tu voglia, è difficile dare un buon consiglio finché non è molto chiaro cosa sta succedendo. Dimmi, cosa causa la mancanza di soldi? E come si manifesta esattamente la depressione?

come sbarazzarsi rapidamente della depressione

perchè così? Lascia che ti trasferisca cento rubli.

Sei un medico e da dove prendi tanta sicurezza che la depressione si esprima?

Bene, tuttavia, il motivo della mancanza di denaro, per cominciare, qual è la ragione del basso reddito o delle spese elevate?

no, 100 rubli non mi salveranno, mi umilieranno solo.

O in sovraaspettativa?

ecco la tua profondità -non guadagni-

Te l'ho suggerito puramente a scopo diagnostico.

Passa dal piccolo al grande. Ti posso mandare l'esercizio in PM. Volere?

Inizierò a chiedere soldi

e c'è un tale esercizio. assolutamente una bomba)

OK. Di cosa vivi adesso?

E una volta che ho chiesto soldi per strada, mi hanno dato 50 rubli. Ero felice)) Non avevo niente da tornare a casa dall'ospedale.

Sentivo che le persone potevano aiutarsi a vicenda. Poi ha aiutato anche lei.

Riluttanza a lavorare.

con un magro stipendio?

devi investire ma non hai i soldi per farlo (lavora a tue spese per diversi giorni)?

nella vergogna e nel rifiuto del lavoro (ad esempio, servizi sessuali e qualcosa del genere)?

increduli cosa accadrà?

in un sentimento di disperazione?

E come lo hanno percepito?

Alcuni si voltarono e se ne andarono

nella riluttanza a fare qualsiasi cosa e nell'apatia.

Pensi che sia questo il motivo della depressione? O ti piacerebbe pensare di essere depresso?

Non ti sei offeso? Quando sei partito?

Che succede allora se non voglio fare niente!?

Non è solo riluttanza a lavorare, è difficile per me lavarmi ((beh, che tipo di lavoro c'è?..

Fai una demo con questo argomento e poi lo capirai e scriverai se non vuoi lavorare, forse vuoi sposarti? o semplicemente qualcos'altro?

Non hai niente da mangiare e hai fame o è un terribile stato di insicurezza?

La depressione è un umore basso, soprattutto al mattino, per almeno metà della giornata, per almeno due settimane consecutive. Accompagnato anche da idee di auto-colpa, autoironia, dall'opinione che tutti ti stiano giudicando e che tutto sarà disastroso in futuro. Sei sicuro di essere depresso?

Sì, incredulità, mancanza di energia, in qualche modo tutto si è riunito.

Cosa potrebbe darti energia e fiducia in te stesso in questo momento?

Non ricordo il loro nome. Credi che me li abbia prescritti dal fanar, se prima mi avesse fatto un consulto di un'ora? Quindi sono predisposto a questo. Lo psichiatra era vecchio ed esperto.

piuttosto qualcosa dal solito arsenale e anche a cosa servirebbe non si sa,

quale sarebbe l'utilità di questo non è noto,

È possibile che esista una dipendenza dalla pressione sanguigna

Non lo so. Può esserci un miracolo.. A me succede spesso, ho una condizione del genere per niente..

o un attacco di ladri che ti ha spaventato molto, ma sei riuscito a scappare?

Bene, quindi è meglio, come adesso, dipendere dalla pressione sanguigna, ma con i soldi, piuttosto che essere indipendenti, senza un soldo e depressi.

Molto probabilmente la situazione peggiorerà ulteriormente

Questa non è depressione, ma una combinazione di incredulità, disperazione e leggero stupore derivante dal fatto che non vedi una via d'uscita

Spero in un miracolo mentre il congelatore è pieno di carne e la cucina è piena di cereali)

Depressione per mancanza di denaro

Chiede: Karina: 40:07)

Per favore, insegnami come combattere le ondate di apatia e stati depressivi.Il fatto è che tutto questo viene da mio marito, è molto deluso dalla vita, non vede alcuna prospettiva, non capisce perché tutto è necessario. Il problema della nostra mancanza di soldi è che il mutuo della casa è diventato per noi insopportabile, abbiamo solo abbastanza soldi per ripagare la banca, non abbiamo nulla con cui vivere, non possiamo comprare del buon cibo, non possiamo nemmeno comprare dei vestiti , gli affari sono in declino, nessuna prospettiva in vista per il prossimo anno, tre anni senza ferie, molto stanco, tutto è solo lavoro e prestito. Mio marito è molto sensibile a questa situazione, sono pronta a sopportare, ma non riesco a far fronte alla sua aggressività, sento che mi incolpa di tutto, perché non volevo affittare un appartamento, volevo il mio angolo. Capisco che la situazione debba in qualche modo essere risolta, l'economia migliorerà, per esempio, o succederà qualcosa, ma mio marito semplicemente non vuole ascoltarmi, e anche se è d'accordo, gli manca da molto tempo. A volte mi sembra che gli piaccia essere così abbattuto, forse ci trova qualcosa. Ci sono momenti in cui semplicemente non lo riconosco, è sempre stato positivo e gentile, ma ora è come un estraneo. Mi addolora davvero vedere come tutto possa cambiare in una famiglia a causa dei soldi, e dicono anche che la felicità non è in loro.

Ciao Karina. Non capisco bene chi abbia apatia e depressione. Ma posso dire che l'apatia e la depressione sono aggressività repressa. Pensa a chi è diretta questa aggressività, ma non si manifesta. E dietro l'aggressività può nascondersi un sentimento di risentimento e senso di colpa. Affinché l'energia ritorni, è necessario dare l'opportunità di esprimere aggressività, sentimenti di risentimento e senso di colpa.

Per quanto riguarda la situazione attuale, la situazione può essere risolta IN QUALCHE MODO, ma potrebbe non essere risolta a tuo favore. E per risolvere la situazione nel modo più ottimale nella tua situazione, devi accettarla pienamente e, sulla base dei dati, prendere la tua decisione su cosa fare. Altrimenti, altri prenderanno decisioni al posto tuo a loro favore.

Per favore aiutami a capirlo. Ho 27 anni, sono sposato da sette anni, mia figlia maggiore ha 3 anni e mia figlia più piccola ha 2 mesi.

Mia madre si aggrappa a me, cosa vuole?

Ora ho 33 anni, sono sposato e recentemente ho avuto un figlio. Mio marito e mio figlio vivono separati, ma mia madre sì.

Marito traditore

Ddd! Più di una volta ho trovato corrispondenza sul telefono di mio marito con ragazze diverse. Di cosa ha bisogno per me adesso?

Sposato con un figlio di mamma...

Il problema di costruire relazioni con " il figlio di mamma"Abbastanza richiesto.

Perché sui problemi dei bambini non lavoro con i bambini, ma con i genitori

I genitori spesso credono che uno psicologo possa (e debba) “correggere” la loro situazione.

Essere felici è una scelta

D'accordo, questa è una sensazione incomparabile quando senti di non esserlo.

L'uomo interiore: cos'è comunque?

Cosa fare con la depressione se non ci sono soldi per uno psicoterapeuta?

Ci sono servizi psicoterapeutici e psichiatrici gratuiti nel mondo (per esempio), così come volontari o studenti che hanno bisogno di fare pratica (per esempio). Ci sono specialisti principianti che hanno bisogno di esperienza o di costruire un portfolio professionale. Basta scrivere in comunità specializzate (ad esempio) per non rimanere senza risposta

Inoltre, anche uno psicoterapeuta è una persona. E puoi parlargli come una persona. Cioè, prova a negoziare un lavoro per i soldi che hai, per un tempo limitato, con la condizione di ripagare l'intero costo in seguito, quando ci saranno miglioramenti. Questo ha funzionato per me.

Stile di vita gentile. Sonno completo allo stesso tempo, un minimo di comunicazione, un minimo di rumore di informazioni (feed, contatti, chat, posta, YouTube, forum, messaggistica, tutto è nel focolare). Nessuna serie o TV. Cammina 5 km al giorno. Basta girovagare per la città.

Il cibo è semplice ed economico. Porridge, verdure, pollo. Includi questi alimenti nella tua dieta. Fare ciò che porta (portava) piacere, ha salvato più di una persona che conosco (e me).

Il primo passo per superare la depressione è accettarla e riconoscere la sua presenza. L’autoinganno nello stile di “non va tutto così male”, “tutto andrà meglio” non porterà a nulla di buono e non farà altro che peggiorare le cose. Per prima cosa, dì a te stesso con fermezza: “Ho grossi problemi”. La seconda è “Posso risolverli da solo e solo da solo”. Fa male, è difficile. Basta entrare nell'idea che nessuno intorno a te si preoccupa della tua condizione, la simpatia degli altri nasce come reazione al tuo aspetto triste - a nessuno piacciono le persone tristi in giro, provoca disagio - e puoi affrontare tutte le avversità solo da solo . Questo è il grande primo passo dall’evasione (il rimedio preferito dal corpo quando si cerca di superare la depressione) al realismo. Sembrerebbe che tale consiglio possa portarti ancora più profondamente nello sconforto, ma in realtà non è così. Dopo aver compreso tutta la profondità della situazione, prova a isolare un problema chiaro, imposta un compito che deve essere risolto. E muoviti verso di esso a piccoli passi, non aspettarti da te stesso che tutto accada all'improvviso e si risolva, rapidamente e da solo. Se oggi ti senti un po’ meno triste di ieri, questo è un risultato enorme. Immagina di essere in coma e all'improvviso di aver mosso il dito per la prima volta. Le persone sane che scarabocchiano messaggi su Internet con tutte e dieci le dita non capiranno la tua gioia, quindi non farlo. Questa è la tua strada verso la salute e il modo in cui la percorri è interamente affar tuo. Cerca di non sforzarti, non forzare una via d'uscita dalla crisi: in questo caso, può facilmente ritornare. Concedetevi un po' di tregua: se volete semplicemente sdraiarvi con la testa contro il muro, fatelo. Ma non dovresti nemmeno dispiacerti troppo per te stesso e lasciarti trasportare. Trova quell’equilibrio e vai avanti verso una vita normale.

Ecco le istruzioni. Se ritieni che questa strategia sicuramente non funzionerà per te, beh, perdonami. Ma il metodo è generalmente efficace.

Attenzione, esperienza personale!

Tutto quello che devi fare è andare da uno psichiatra. Gratuito. Nel tuo luogo di residenza o no, spetta a te decidere. Personalmente mi sono imbattuto in un bravo specialista che mi ha indirizzato in un ospedale regionale per la riabilitazione. Dopo diversi mesi di terapia farmacologica, visite quotidiane in ospedale, colloqui con uno psichiatra e uno psicoterapeuta, mi sono sentito meglio e ora, poco più di un anno dopo la dimissione, mi sento abbastanza in salute. Adesso non prendo nessun farmaco, a volte ho bisogno di uno psicoterapeuta, ma non ci sono state ricadute.

Posso darti un paio di consigli:

Tieni presente che il trattamento della depressione è un processo lungo e complesso. Non c'è niente di semplice in questa faccenda, le difficoltà iniziano già nella fase di "strappare il corpo dal letto". Quindi rilassati e prenditi il tuo tempo.

Non staccarti dal mondo, se possibile, esci da qualche parte e comunica, anche con la forza. Questo potrebbe aiutare, davvero.

La cosa più importante è non ascoltare le persone che sostengono che la depressione può risolversi da sola” comando del luccio", devi solo ascoltare buona musica, rilassarti e accettarti per come sei. No, questo non accadrà. Questa è una grave malattia del cervello che deve essere curata professionalmente. E non aver paura degli psichiatri, il trattamento della depressione non ti complicherà la vita in futuro, puoi anche mantenere segreto il fatto del trattamento: gli ospedali e i dispensari non trasferiscono i dati a terzi, come i centri oncologici... Anche se, secondo me, c'è poca vergogna in questo, è una malattia molto comune nel 21° secolo.

Psichiatra. Psichiatra in una clinica distrettuale con regolare polizza assicurativa. Gratuito. Farà una diagnosi e prescriverà antidepressivi se necessario. Esiste già un kit per gentiluomini per il trattamento della depressione.

Uno psicoterapeuta può fungere da complemento al trattamento con uno psichiatra (principalmente per la prevenzione delle ricadute), ma in generale non è strettamente necessario.

Olya, credo che viviamo contemporaneamente nel mondo reale e in molti immaginari. Il mondo reale è terribile, le persone vi muoiono, compresi i propri cari, molti dei quali in modo piuttosto doloroso. Nel mondo reale, invecchierai (come i tuoi amici), ti faranno male i denti e cadranno, i tuoi capelli diventeranno più sottili, perderai la tua bellezza, prenderai chili anche mentre fai sport, ti sentirai malissimo mentre guidi immagine sana vita. Ti aspettano molti problemi e palesi ingiustizie.

Chi sano di mente vorrebbe vivere per sempre in un mondo del genere? Nessuno. Pertanto, l'umanità ha escogitato un numero enorme di possibilità per sfuggire alla realtà: sogni, libri, film, giochi per computer, religione, droga, sesso promiscuo, visione di porno, alcol, amore, lavoro, sport: ce ne sono molti. Devi solo scegliere quelli più adatti a te, che hanno abbastanza soldi e che hanno meno effetti collaterali. E mescolarlo con la realtà. Abbiamo bisogno di entrambi questi mondi.

Ebbene, la depressione, secondo me, è un'eccessiva fissazione sulla realtà, quando a una persona mancano le emozioni dei mondi magici, dove non ci sono tutti questi problemi terreni e prospettive cupe che scoraggiano il desiderio di vivere.

E sui motivi. Forse il tuo stile di vita ti consente/ti richiede di pensare molto alla realtà, o in passato sei stato metodicamente fuggito da essa, troppo spesso nascondendoti in mondi immaginari, fino a quando i problemi reali sono diventati così grandi da non poter più essere ignorati.

Accettatelo così come viene. Non scappare dai pensieri, da qualsiasi cosa: accetta semplicemente tutto. Io stesso ho sperimentato la depressione e mi è sembrato che fosse solo esaurimento mentale. Smetti di controllare consapevolmente qualsiasi cosa. Rilassati, leggi, ascolta musica, guarda un film.

Diamo meno stress alla coscienza, come mi sembra: ne verrà fuori molto.

Spero che tu ottenga ciò che voglio trasmettere.

I problemi finanziari possono rovinare notevolmente le nostre vite. Sfortunatamente, a volte anche il duro lavoro e buon lavoro non ci permettono di migliorare la nostra situazione finanziaria. Puoi imparare subito come sbarazzarti della mancanza di denaro, dei debiti e della sfortuna.

Ragioni per mancanza di denaro

Emozioni negative. Fonti emozioni negative possono essercene molti. Questi includono la preoccupazione costante per la tua situazione finanziaria o il tuo basso reddito. Le emozioni negative bloccano la fortuna monetaria: finché non te ne libererai, i problemi finanziari ti perseguiteranno costantemente.

Nessun rinculo. Se vuoi ricevere qualcosa è necessario che ci sia un ritorno da parte tua. Se vuoi sbarazzarti dei debiti e dei problemi finanziari, oltre ad aumentare le tue entrate, dovresti almeno qualche volta aiutare altre persone, fare opere di beneficenza e, soprattutto, sbarazzarti di una qualità così negativa come l'avidità.

Cattiva energia. Per fare soldi, devi lavorare duro su te stesso. La cattiva energia indica che una persona è molto pessimista e ha tratti caratteriali prevalentemente negativi, e raramente compie buone azioni. In questo caso, il denaro lo aggirerà.

Nessuna azione. Se sogni di diventare più ricco, ciò non significa che stai facendo di tutto per realizzare il tuo sogno. I tuoi desideri devono essere supportati dalle azioni, altrimenti rimarranno insoddisfatti. Stando fermi, sarà impossibile guadagnare anche un po’ di soldi.

Metodo uno: rituale del denaro

In ogni momento, le persone hanno utilizzato rituali per attirare ciò che desiderano. Con un semplice rituale monetario, puoi aumentare le tue entrate nel prossimo futuro.

L'attributo principale di questo rituale è un nuovo portafoglio, perché i flussi di cassa dovrebbero essere diretti esattamente dove conserverai i tuoi soldi.

La sera, quando il resto della famiglia va a letto, prendi un nuovo portafoglio e mettilo davanti a te. Quindi accendi una candela verde e fissa il fuoco per qualche minuto, immaginando come riempire il portafoglio di banconote di grosso taglio. Poi dici:

“Lascia che la candela bruci i miei debiti con la sua fiamma. Possa la fortuna monetaria portarmi ricchezza e successo.

Aspetta che la candela si spenga, quindi trasferisci tutti i tuoi soldi dal vecchio portafoglio a quello nuovo. Il giorno successivo, cerca di non spendere soldi per accelerare i risultati del rituale del denaro.

Metodo due: cambia il tuo atteggiamento nei confronti del denaro

A molti sembra che il denaro non senta il modo in cui una persona lo tratta. In effetti, la loro energia è molto ricettiva. Le spese inutili possono lasciarti costantemente a corto di risorse, anche se il tuo stipendio mensile ti consente di vivere comodamente. Lo stesso vale per il risparmio eccessivo e l'avarizia, quando una persona è pronta a negarsi qualsiasi piacere solo per risparmiare un centesimo in più. Se sei uno spendaccione o una persona frugale, non sarai in grado di ottenere il successo finanziario finché non imparerai a gestire correttamente il denaro.

Prima di tutto, non cercare di risparmiare su tutto e acquista beni solo con sconti. Ti impegni molto per guadagnare denaro, quindi meriti di spenderlo. Inoltre, prova ad acquistare cose che ti porteranno beneficio o gioia, e non quelle che semplicemente raccoglieranno polvere sul tuo scaffale. Gli acquisti inutili mostrano la tua mancanza di rispetto per il denaro e spaventano la fortuna. Impara a controllare le tue spese e a non lesinare su tutto, così sarà molto più facile arricchirsi e liberarsi di debiti e fallimenti.

Metodo tre: principi del Feng Shui

Affinché i flussi di cassa possano essere indirizzati nella tua casa, è necessario creare energia favorevole. Se segui i principi del Feng Shui, puoi farlo molto rapidamente.

Per prima cosa, fai un po' di pulizia generale e sbarazzati della spazzatura, dello sporco e delle cose vecchie e rotte di cui hai brutti ricordi. Tuttavia, la pulizia è solo l'inizio del rituale del denaro, poiché dopo dovrai apportare alcune modifiche all'interno della tua casa. Per prima cosa acquista una Crassula, o albero dei soldi, che attirerà denaro e prosperità nella tua casa. Quindi ripara tutti i rubinetti che perdono in casa in modo che le tue finanze non ti sfuggano. Affinché il denaro, al contrario, fluisca nella tua casa insieme all'acqua, dovresti acquistare una fontana o un acquario, dove deve essere presente un pesce rosso. Se in casa hai piante spinose come i cactus, ti consigliamo di rimuoverle dalla stanza in cui trascorri più tempo. Gli aghi assorbono la negatività e respingono la fortuna finanziaria. Inoltre, nel tuo appartamento devi avere oggetti rossi o verdi, poiché questi colori accelerano la circolazione dell'energia positiva.

Alcune persone sono ricche fin dalla nascita, altre sanno come guadagnare soldi e aumentare il proprio reddito, ma c'è anche un tipo di persone che non sono destinate a diventare ricche. Se sei uno di questi ultimi, impara a sfidare il destino e ottenere ricchezza. Ti auguriamo successo e prosperità, e non dimenticare di premere i pulsanti e