Esprimere il latte dal seno. Estrazione manuale: video, tecnica, regole. Doppia estrazione: più latte

Durante l'allattamento al seno ci sono sempre situazioni in cui è necessario spremere il latte. Attualmente ci sono molte informazioni su come organizzare correttamente l'allattamento al seno. La conoscenza di come esprimere correttamente il latte materno a mano sarà utile per le madri che allattano. Questo articolo parlerà del motivo per cui è necessario esprimere il seno e di come farlo correttamente.

Perché estrarre il latte materno?

L'estrazione del seno può essere per il bene del latte o per il bene del tuo seno. È necessario spremere il latte per il bene del seno se la sua produzione è molto superiore a quella di cui il bambino ha bisogno. Ci sono casi in cui c'è molto latte e rimane nel seno, causando complicazioni. Per evitare lo sviluppo della mastite, è necessario esprimerla, ma non completamente! Il latte dovrebbe essere espresso fino alla scomparsa dei grumi e del disagio. Va ricordato che il flusso del latte è lo stesso del flusso.

A volte l'estrazione viene eseguita per supportare l'allattamento. Ciò è necessario se la produzione di latte è abbondante, ma il bambino viene allattato al seno in modo scarso. Inoltre, ti consentirà di mantenere l'allattamento e di continuare ad allattare. L'estrazione del latte è necessaria se la madre ha urgentemente bisogno di lasciare il bambino per un lungo periodo, ma allo stesso tempo lasciargli il latte da mangiare.

Correggere l'espressione del seno manualmente

La preparazione può essere saltata se lo scopo dell'estrazione è eliminare i compattamenti e i ristagni. Perché il latte inizia a fluire dal minimo tocco al seno. L'eccezione è la lattostasi, che è difficile da sforzare. In questo caso è necessario preparare il seno impastandolo con movimenti circolari per quindici minuti.

Negli altri casi è necessario provocare un flusso di latte. Il metodo per le vampate di calore è selezionato individualmente per ogni donna. Diverse opzioni per aiutare a indurre una vampata di calore:

Fare una doccia calda o applicare un asciugamano caldo e umido aiuta molto.
Bere qualcosa di caldo 10 minuti prima dell'estrazione renderà il processo molto più semplice.
Puoi scuotere il seno o fare un massaggio speciale.
I pensieri sul bambino e sul suo odore aiutano molto. Tutto ciò provoca un afflusso di latte al seno.

È più semplice estrarre il latte contemporaneamente all'allattamento del bambino, poiché il flusso avviene contemporaneamente in entrambi i seni. Esprimi uno e allatta il bambino con l'altro.

Prima di estrarre, assicurati di lavarti le mani, preparare un contenitore per il latte e trovare un posto comodo.

Devi stringere l'areola in modo che rimanga solo la parte superiore pollice, e il resto era nella parte inferiore del torace.
Delicatamente, con un pelo ampio, è necessario effettuare movimenti continui dall'areola al bordo del capezzolo e ritorno.
Puoi aiutarti con il resto delle dita stringendo leggermente il petto dal basso.
L'indicatore di correttezza saranno i flussi di latte.
Per esprimerti a fondo, devi muoverti gradualmente in cerchio.

Punti importanti

Durante l'estrazione, le dita dovrebbero rimanere ferme in un punto e non scivolare sul petto. Ciò consentirà di evitare lesioni al torace. All'inizio dell'estrazione, il latte potrebbe fuoriuscire non a rivoli, ma a gocce. In nessun caso dovresti fermarti, devi continuare il processo. Dopo un po ', il latte uscirà bene dal seno. Se il latte smette di scorrere, ma la sensazione di disagio non è ancora scomparsa, è necessario muoversi attorno al seno ed estrarre il latte da altri lati. Oppure puoi passare al secondo seno, quando anche lì il latte si ferma, devi tornare al primo e finire di estrarre.

Dovrebbero essere necessari almeno 5-6 minuti per estrarre un seno. L'estrazione deve essere continuata finché il latte non smette di scorrere. Successivamente devi passare a sederti sul petto del tuo amico e fare le stesse azioni. In generale, l'estrazione dovrebbe richiedere almeno 20-30 minuti. Non dovresti usare la forza. Le forti spremute non esprimeranno il latte più velocemente. Anche una forte pressione sul capezzolo e tirarlo indietro non porterà a nulla di buono. Tali azioni non accelerano il flusso, ma possono portare a capezzoli screpolati. Non dovrebbe esserci dolore durante l'estrazione. Se lo sono, significa che qualcosa è stato fatto in modo errato e per non ferire il seno è meglio smettere di estrarre. Vale la pena chiedere aiuto a uno specialista che ti aiuterà a scoprire la causa del dolore e indicherà gli errori che vengono commessi durante il pompaggio e portano alla comparsa del dolore.

Per evitare lesioni, è meglio chiedere consiglio a uno specialista prima di estrarre per la prima volta, che ti racconterà tutte le complessità di questo processo e ti mostrerà come estrarre correttamente, come riscaldare e preparare il seno. Ti aiuterà a trovare una posizione più comoda per questo processo e un metodo più adatto per indurre un afflusso di latte al seno.

Molto spesso, le giovani madri che allattano si lasciano trasportare dal processo e cercano di spremere fino all'ultima goccia di latte dal seno. Questi tormenti e queste contrazioni molto spesso portano a lesioni al seno e ai capezzoli, che possono causare lo sviluppo di varie malattie. Devi conoscere la moderazione in tutto! Coloro che non hanno mai estratto l'estrattore potrebbero provare disagio anche se tutto viene fatto correttamente. Per evitare queste difficoltà, non essere pigro e assicurarsi di fare una doccia calda prima di pompare, fare un massaggio di quindici minuti e bere qualcosa di caldo. Se la sensazione spiacevole non scompare, è meglio chiedere aiuto a un medico, che indicherà gli errori che causano disagio e sensazioni spiacevoli durante l'estrazione.

A volte le madri non vogliono eseguire l'estrazione manuale e si rivolgono immediatamente a un tiralatte per chiedere aiuto. L'idea che un dispositivo del genere faccia tutto da solo, semplicemente premendo un pulsante o premendo una lampadina, è errata. Se il tuo seno non è sviluppato e non è ancora abituato a esprimersi, le difficoltà non possono essere evitate nemmeno con un tiralatte. Inoltre, i tiralatte hanno effetti collaterali. A causa del suo utilizzo, le areole possono aumentare di dimensioni e il seno può gonfiarsi. Pertanto, è meglio fare la spremitura manuale, poiché è più delicata, delicata e meno traumatica per il seno. È meglio dare la preferenza alle mani almeno le prime volte. Successivamente, il tuo seno si abituerà all'estrazione e potrai rivolgerti a un tiralatte per chiedere aiuto.

Ha senso pompare? latte materno ? Sia le giovani madri che gli specialisti discutono ancora attivamente se sia consigliabile estrarre il latte durante l'allattamento al seno. Ci sono spesso casi in cui i medici promuovono l'estrazione solo perché, senza fornire ragioni convincenti a sostegno di tale necessità.

Ma se si seguono le raccomandazioni dell'OMS, non è necessario spremere il latte con un'allattamento adeguatamente stabilito. In tali condizioni, il latte materno viene prodotto nel seno su richiesta, a partire dalla secrezione dell'ormone ossitocina avviene proprio nel momento in cui la madre ha bisogno di allattare il bambino.

Pertanto, dovresti estrarre il latte solo se è necessario conservarlo per la madre che allatta. Di seguito parleremo di quando farlo, come spremere correttamente il latte e anche come conservarlo correttamente a casa.

Quando dovresti esercitarti a pompare?

Quindi, la necessità di estrarre il latte dopo l'allattamento dipende dalla situazione. In effetti, non sono molti i casi in cui è necessario esprimere. Ma è proprio nei casi di cui si parlerà che ciò è veramente necessario. Se sorgono domande sul perché estrarre dopo l'allattamento e se dovrebbe essere fatto, una donna può sempre chiedere al proprio medico.

Pertanto, l’estrazione del latte materno dovrebbe essere praticata nei casi elencati di seguito:

Se il bambino è nato prematuro

Quando un bambino nasce prematuro, riflesso di suzione non l'ha ancora fatto, quindi non può allattare. Tuttavia, il corpo di un bambino del genere può facilmente assorbire il latte materno e, inoltre, Bambino prematuroÈ di vitale importanza ricevere un'alimentazione naturale che gli fornisca tutte le sostanze necessarie che attiveranno la sua crescita e il miglioramento di tutti i sistemi del corpo.

Presenza di patologie nel bambino, riflesso di suzione poco sviluppato

I bambini il cui riflesso di suzione è poco sviluppato sono chiamati in medicina “ventosi pigri”. Un riflesso di suzione poco sviluppato può essere associato a vari motivi, comprese le patologie centrale sistema nervoso . Ma anche se si verifica un problema del genere, questo non è un motivo per sospendere l'allattamento. Puoi esercitarti nell'estrazione del latte e dare il biberon al tuo bambino: questo gli renderà più facile succhiare.

Formazione dell'allattamento

Dopo comincia a essere prodotto, che non è ancora latte. Il colostro è più denso e ricco. E anche se ne viene prodotto poco, il bambino si sazia molto rapidamente.

Il latte materno appare 2-3 giorni dopo la nascita del bambino e il suo volume è solitamente molto grande. Il bambino semplicemente non riesce a farcela. Per questo la mamma deve liberare il seno, che sta diventando pesante. Dopotutto, se il bambino non succhia il latte, questo è un segnale per il corpo che deve essere prodotto di meno. Per garantire una produzione di latte sufficiente, è necessario spremere. Ma questo dovrebbe essere fatto solo fino a quando il torace non sarà sollevato e ammorbidito.

Carenza di allattamento

Molte giovani madri si trovano di fronte al consiglio di spremere il latte se ne producono poco, per stimolarne la produzione in questo modo. Tuttavia, non tutti i medici danno tali raccomandazioni. Dopotutto, l'alimentazione naturale e l'estrazione del latte sono cose completamente diverse.

È l'alimentazione che stimola al meglio la ritenzione del latte. Tuttavia, se una donna cerca ancora con tutte le sue forze di stabilire l'allattamento, puoi provare di tutto metodi disponibili. Quindi, se la mamma sta accanto al bambino e pensa a lui mentre tira il latte, questo aiuta a stimolare la produzione di latte.

Ristagno del latte e pericolo di sviluppo di mastite

Questa condizione può svilupparsi se il bambino succhia il seno in modo errato o se il bambino ha un riflesso di suzione poco sviluppato. Anche la stagnazione porta allo sviluppo , possibile se una donna si esprime in modo errato. Con la mastite, devi cercare di esprimere specificamente da quei lobuli che si sono induriti.

Uso di farmaci escreti nel latte materno

Durante l'allattamento si possono utilizzare pochissimi farmaci, sia a base vegetale che di sintesi. Se, tuttavia, si verificano circostanze tali per cui una madre che allatta è costretta ad assumere farmaci vietati durante l'allattamento, deve spremere e versare regolarmente il latte. Durante questo periodo, il bambino dovrà essere nutrito con latte artificiale. Tuttavia, in questo modo puoi mantenere l'allattamento.

Se la mamma sa che dovrà iniziare un ciclo di cure, si può provare a conservare il latte materno per un uso futuro, sapendo come congelarlo adeguatamente per la conservazione.

Capezzolo invertito e piatto

Ma se anche con l'aiuto di un dispositivo del genere non è possibile stabilire la nutrizione del bambino, dovrai esprimere il seno ed esercitarti ad allattare con il biberon.

La necessità di essere separati dal bambino

Se l'allattamento al seno è una priorità per la madre, ma allo stesso tempo ha bisogno di assentarsi periodicamente, l'estrazione del latte è una vera via d'uscita dalla situazione. Una situazione simile si verifica se il bambino è in cura senza la madre. Quindi puoi estrarre il latte e trasferirlo in una struttura medica.

Approvvigionamento per uso futuro

Per praticare l'alimentazione naturale il più a lungo possibile, le madri a volte allattano contemporaneamente il loro bambino ed estraggono il latte da utilizzare in futuro.

Tuttavia, ha senso farlo solo se la madre intende interrompere presto l'allattamento al seno, ma desidera fornire al bambino un prodotto così prezioso il più a lungo possibile. È importante ricordare quanto costa il latte nel congelatore. Ha anche una propria data di scadenza. Inoltre, con tale conservazione, il latte materno perde in una certa misura le sue proprietà.

Come esprimere correttamente il latte materno a mano?

Una madre che, per un motivo specifico, si eserciterà nell'estrazione del latte, non deve solo sapere come estrarre tiralatte correttamente, ma anche come spremere correttamente il latte materno con le mani.

Quindi, prima di iniziare a spremere manualmente il latte materno, è necessario prepararsi adeguatamente per questo processo. Per fare tutto come dovrebbe, dovresti inizialmente guardare un video su come esprimere manualmente il latte.

Se una donna ha bisogno di stimolare la produzione di latte, è necessario eseguire la procedura accanto al bambino o allo stesso tempo guardare la sua fotografia e pensare a lui. Idealmente, devi toccare il bambino. Circa 15 minuti prima dell'inizio del processo, dovresti bere dell'acqua calda o del tè, quindi fare un leggero massaggio al seno o lasciare che il bambino lo tocchi. Una doccia calda aiuta a stimolare l'allattamento.

Come pompare correttamente affinché il processo sia più efficace? Prima di tutto è importante lavarsi accuratamente le mani con sapone. Successivamente, posiziona il pollice sull'areola dall'alto, a 3 cm dal capezzolo, e posiziona l'indice e l'anulare in basso, di fronte al pollice, allontanandoti dal capezzolo allo stesso modo. Il seno dovrebbe essere spremuto con le dita in direzione delle costole, facendolo con attenzione ma con sicurezza, spremendo il latte. Tali movimenti devono essere ripetuti.

Una giovane madre deve considerare i seguenti punti:

Per esprimere correttamente il latte stagnante, non è necessario dispiacersi per te stesso, stringendo il seno con sufficiente sicurezza.
Una donna dovrebbe essere preparata al fatto che all'inizio potrebbe provare dolore.
Se l'intera procedura viene eseguita correttamente, non vengono rilasciate gocce, ma vengono rilasciati flussi.
Per esprimere da tutti i lobi, devi muovere gradualmente le dita in un cerchio.
È importante assicurarsi che le dita non scivolino quando sono sul capezzolo, poiché potrebbe ferirsi.
Se la pelle del seno diventa troppo bagnata, pulisci accuratamente il seno e le mani con un tovagliolo pulito e continua a spremere.
L'espressione non dovrebbe essere eseguita fino a quando l'ultima goccia, e fino a quando il petto diventa più leggero e appare una sensazione di vuoto.

Alla donna dovrebbe essere spiegato come eseguire l'intero processo e quanto spesso deve estrarre il latte. Neonatologia. Tuttavia, se sorgono alcune difficoltà con la sua implementazione e sorge la domanda su cosa fare se non è possibile esprimere, è meglio chiedere aiuto a uno specialista.

Come estrarre con un tiralatte?

Per facilitare questo processo per le giovani madri moderne, sono ora ampiamente utilizzati tiralatte . Si tratta di dispositivi speciali che possono semplificare notevolmente il pompaggio. Attualmente esistono molte varietà di tali dispositivi. Il costo di un tiralatte dipende dal produttore del dispositivo, dal meccanismo d'azione e da altre caratteristiche.

È necessario prepararsi per il processo di utilizzo del tiralatte allo stesso modo del processo manuale. È importante che il dispositivo sia sterile. Il tiralatte viene sempre venduto con le istruzioni incluse. È importante capirlo attentamente, poiché modelli diversi lavorare diversamente.

È inoltre necessario tenere conto di tutte le regole generali dell'espressione meccanica:

L'imbuto del dispositivo deve essere posizionato sul seno in modo che il capezzolo sia direttamente al centro.
L'imbuto dovrebbe aderire molto strettamente al torace per creare un vuoto. Per fare questo, il seno deve essere asciutto.
Successivamente, è necessario agire come scritto nelle istruzioni: spremere prima la lampadina o la pompa, oppure premere la maniglia del pistone, oppure accendere il dispositivo premendo il pulsante, se stiamo parlando su un dispositivo elettrico.
Se il tiralatte è manuale, è necessario premere costantemente e ritmicamente sul tiralatte, sul bulbo e sull'impugnatura del pistone.
L'utilizzo di un apparecchio elettrico richiede solo controllo: è importante regolare la forza con cui funziona, impostando la potenza secondo le proprie esigenze. Quando il processo è completato, il seno si ammorbidisce e si svuota e il latte si trasforma da rivolo in goccioline.

È importante che il latte scorra in modo regolare e attivo. Di norma, l'estrazione con un tiralatte non provoca dolore; quando si utilizzano alcuni tipi di dispositivi di questo tipo si manifesta solo nei primi minuti. Dopo aver completato il processo, è necessario lavare accuratamente il tiralatte e sterilizzarlo.

Come conservare correttamente il latte materno spremuto?

È altrettanto importante che le giovani madri sappiano come conservare il latte materno dopo l'estrazione e dove conservarlo in modo che il bambino riceva il massimo prodotto utile. Dovresti seguire rigorosamente le regole su come conservare il latte materno per un bambino. Dopotutto, se conservato in modo errato, non solo diventa inutile, ma può anche causare danni. Il latte materno è esattamente lo stesso prodotto alimentare degli altri latticini. Pertanto, può deteriorarsi e diventare acido. Quindi, prima di tutto, è importante scegliere un contenitore adatto per la conservazione.

Se una madre spreme il latte subito, è sufficiente un biberon da conservare dopo l'estrazione, da cui potrà poi allattare il bambino. Naturalmente, prima di conservare il latte materno spremuto in un biberon, è necessario sterilizzarlo.

Se una madre utilizza un tiralatte elettrico, di norma vengono attaccati contenitori speciali. Il latte viene raccolto al loro interno, conservato e poi puoi darlo al tuo bambino, mettendo sopra un ciuccio.

Tuttavia, molte mamme si chiedono dove mettere il latte e se può essere conservato in frigorifero se intendono fare una scorta per un periodo più lungo. Coloro che sono interessati a sapere se è possibile congelare il latte materno dovrebbero prestare attenzione agli speciali contenitori di plastica che possono essere acquistati nelle farmacie o nei negozi per bambini. Tali contenitori sterili con contenuto possono essere conservati sia nel frigorifero che nel congelatore.

Se si prevede che il latte materno spremuto verrà conservato per un giorno o più, sono adatti i barattoli di vetro che contenevano alimenti per l'infanzia. Per prima cosa, insieme ai coperchi, devono essere bolliti in acqua per 2-3 minuti. Tuttavia è meglio non riporre i contenitori di vetro nel congelatore.

Esistono anche sacchetti speciali progettati per conservare gli alimenti. Sono molto facili da usare poiché sono dotati di graduazioni e di un punto per segnare la data e l'ora dell'estrazione. Questi contenitori sono chiusi con un rivetto o una corda. E la risposta alla domanda se sia possibile congelare il latte in un sacchetto del genere è chiaramente affermativa: è la più conveniente.

La mamma dovrebbe tenere conto del fatto che non dovresti versare il contenuto da un contenitore all'altro: devi spremerlo immediatamente nel contenitore in cui verrà conservato.

Per quanto tempo si può conservare il latte?

È importante che ogni madre sappia chiaramente per quanto tempo viene conservato il latte materno estratto, in modo da non commettere errori e non dare al bambino un prodotto avariato. Innanzitutto è importante sapere per quanto tempo il latte materno può essere conservato a temperatura ambiente. Senza refrigerazione, può essere conservato per non più di 4 ore. Pertanto è possibile conservare il prodotto per un utilizzo futuro solo per una poppata. È importante che non sia esposto alla luce solare diretta.

Coloro che sono interessati a quanto tempo il latte materno può essere conservato in frigorifero dovrebbero tenere presente che a una temperatura compresa tra 0 e 4 gradi può essere conservato per circa 4 giorni. Ma è molto importante che la temperatura sia sempre la stessa, quindi è meglio tenerla vicino alla parete posteriore del frigorifero. La durata della conservazione del latte materno nel frigorifero dipende anche dalla qualità dell'unità. Se il frigorifero funziona in modo intermittente e non riesce a mantenere la stessa temperatura, è meglio non rischiare di conservarvi il latte per diversi giorni.

Un'altra domanda importante per le madri che desiderano conservare il latte congelato per un uso futuro è per quanto tempo il latte materno può essere conservato nel congelatore dopo l'estrazione. Per quanto tempo il latte materno può essere conservato nel congelatore dipende dalla temperatura. Se la temperatura di congelamento è di circa -18 gradi Celsius, la durata di conservazione del prodotto è di circa sei mesi. Con la conservazione a bassa temperatura, puoi ottenere un'enorme quantità di tempo, motivo per cui il congelamento è così popolare tra le mamme.

Regole di congelamento

Prima di congelare il latte, va riposto in frigorifero nello stesso contenitore in cui verrà successivamente conservato nel congelatore. Devi fare attenzione a non riempire troppo il latte. Meno trasfusioni, più sterile e di alta qualità sarà il prodotto. Quando il contenitore si sarà raffreddato completamente, metterlo nel congelatore e attivare la modalità di congelamento. È importante allocare immediatamente un ripiano o un cassetto separato nel congelatore per la conservazione cibo per bambini per evitare il suo contatto con altri prodotti. Dovrete firmare anche i contenitori, avendo cura di indicare la data in cui è avvenuto il congelamento.

Come conservare il latte materno se hai un lungo viaggio davanti?

Per fornire al tuo bambino un'alimentazione sana e sicura, è meglio acquistare attrezzature speciali prima di trasferirsi:

borsa termica con impacchi freddi;
borsa termica con gli stessi elementi;
un thermos che può trattenere non solo il caldo, ma anche il freddo, per il quale è necessario preraffreddarlo e versarvi il latte freddo.

Con tali dispositivi puoi fornire al tuo bambino un prodotto fresco e di alta qualità anche in movimento.

Come nutrire il tuo bambino con il latte spremuto?

Per quelle mamme che vogliono sapere come allattare correttamente il proprio bambino con il latte materno, puoi guardare il video corrispondente o semplicemente tenerne conto punti importanti. Innanzitutto è importante riscaldare adeguatamente il prodotto congelato.

Come riscaldare il latte spremuto?

Prima di scaldare gli alimenti per bambini dal frigorifero o dal congelatore, è necessario prelevare esattamente la quantità di cui il bambino ha bisogno. Deve essere riscaldato a bagnomaria, in un dispositivo speciale su cui vengono riscaldate le bottiglie o in acqua calda. È preferibile scongelare gradualmente il prodotto in frigorifero fino a renderlo liquido per poi riscaldarlo successivamente utilizzando le modalità indicate.

Non si devono assolutamente utilizzare forni a convezione e microonde per il riscaldamento. Poiché l'esposizione alle microonde può distruggere sostanze benefiche e modificare la struttura del latte, un tale prodotto può essere dannoso per il bambino. Dopo il riscaldamento, il prodotto può essere utilizzato una sola volta: eventuali residui dopo la somministrazione devono essere gettati via. Prima di iniziare a nutrire, assicurati di agitare la bottiglia.

Come utilizzare il latte spremuto?

A seconda della quantità di latte che può essere spremuta in una volta, una donna può usarlo in diversi modi. Quindi, viene utilizzato come alimento principale con cui vengono preparati i porridge dei bambini. Tuttavia, se si fa bollire il latte materno e lo si utilizza per preparare porridge, frittate e altri piatti per bambini, il prodotto finale non sarà salutare per il bambino. Dopotutto, dopo l'ebollizione, le sostanze benefiche nella sua composizione verranno distrutte e le proteine diventeranno scarsamente assorbite.

Punti importanti

Le giovani madri hanno molte domande sull'estrazione e le risposte ad alcune di esse possono essere trovate di seguito.

Devo estrarre entrambi i seni?

Tutto dipende da quali obiettivi persegue la donna, per quanto tempo intende separarsi dal bambino e, di conseguenza, quanto allattare dovrà fare.

Se si prevede che la madre parta per diverse ore e dovrai allattare una volta il latte spremuto, allora è sufficiente spremere il latte da un seno. Ma se l'assenza della madre dura più a lungo, è possibile garantire un'alimentazione completa con il latte spremuto dal biberon spremendo entrambi i seni.

Quanto spesso dovrei pompare?

Una donna deve determinare autonomamente quanto allattare il suo bambino e quanto spesso può esprimere il seno. Tuttavia, non dovresti farlo più spesso di una volta all'ora. È meglio che l'intervallo sia compreso tra un'ora e mezza e tre ore. Per rendere tutto il più conveniente possibile, puoi dare un seno al bambino ed estrarre l'altro.

Quante volte dovresti pompare?

Tutto dipende da quello situazione di vita, in cui si è trovata la giovane madre. In alcuni casi è necessario esercitarsi costantemente, a volte è sufficiente solo l'estrazione periodica per garantire un'alimentazione naturale ininterrotta. Se questo processo è regolare, è importante concentrarsi sul momento in cui il bambino è abituato ad allattare. Naturalmente la madre deve prendersi cura della quantità necessaria di latte materno durante la sua assenza.

Dovrei pompare di notte?

Se il bambino viene separato dalla madre subito dopo la nascita, è molto importante spremerlo di notte, poiché questo processo aiuterà a mantenere l'allattamento. Ma per stabilire con successo l'allattamento, è necessario farlo almeno una volta ogni tre ore. Durante questo periodo, puoi conservare il latte per il futuro o semplicemente versarlo se il neonato non può consumare una tale quantità. La cosa più importante al giorno d'oggi è stabilire il processo di alimentazione, che sarà utile con l'estrazione regolare. Se il bambino non viene più allattato durante la notte, l'estrazione notturna non è necessaria.

Sarà possibile allattare il bambino ed estrarre l'altro seno contemporaneamente?

Questo è tecnicamente molto difficile da praticare. Tuttavia, alcune donne riescono ancora. Molte madri credono che questo metodo aiuti a stimolare la produzione di latte. Se questo non disturba il bambino, puoi praticare questo metodo. Tuttavia, per la maggior parte delle donne, questo le distrae dal bambino. Pertanto, è ancora consigliabile distinguere tra alimentazione ed estrazione.

Quanto tempo richiede questo processo?

La procedura, che la madre esegue senza tiralatte, dura circa 20-30 minuti. L'uso di un tiralatte accelera il processo: bastano circa 15 minuti.

È opportuno mescolare il latte ottenuto in tempi diversi?

Non è necessario farlo, indipendentemente dalla dimensione delle porzioni ricevute. Vale la pena nutrire il bambino solo con il prodotto espresso una volta.

È accettabile nutrire un bambino con latte conservato fuori dal frigorifero per più di 4 ore?

Nonostante il fatto che il latte materno, in teoria, non si deteriori per 6 ore, stare a temperature fino a 25 C non vale il rischio. È particolarmente pericoloso dare al tuo bambino un biberon che è stato conservato per così tanto tempo in estate.

Cosa è meglio estrarre: con un tiralatte o manualmente?

L'uso di un tiralatte sterile è affidabile e sicuro. Tuttavia, è meglio scegliere un metodo basato sui sentimenti individuali della madre. Si può anche praticare una corretta spremitura della mano, a condizione che la madre rispetti tutte le regole.

Il cibo surgelato fa bene al tuo bambino?

Anche se il latte materno è stato compromesso basse temperature, è ancora molto più salutare di qualsiasi miscela artificiale. Tuttavia, è importante attenersi alla tecnologia di congelamento e scongelamento e non bollirlo dopo lo scongelamento.

Posso bere il mio latte materno?

La maggior parte dei medici ritiene che il latte materno non sia così benefico per gli adulti come affermano alcune fonti. Fornisce una funzione immunostimolante, ma niente di più. Dopotutto, lo scopo di questo prodotto è nutrire i neonati, ma non gli adulti.

Durante il periodo dell'allattamento al seno il fenomeno è abbastanza comune. Non è sempre possibile per una madre allattare il suo bambino in tempo, ad esempio a causa del lavoro. A volte una donna deve affrontare un trattamento a lungo termine che non è compatibile con l'allattamento al seno ed è meglio fare scorta di latte materno per non trasferire il bambino al latte artificiale. Ci possono essere molte ragioni. Per estrarre il latte, non devi acquistare attrezzature costose; solo le tue mani e tecnica corretta. Come estrarre il latte materno a mano? Quali errori dovresti cercare di evitare?

Perché è necessario il pompaggio?

IN Tempi sovietici I pediatri insistevano affinché dopo ogni poppata il seno fosse ulteriormente espresso, per così dire, "asciutto". Si credeva che questa particolare procedura aiutasse a raggiungere un livello ottimale di lattazione e prevenisse il ristagno del latte. Gli esperti moderni non condividono categoricamente questo punto di vista e consentono di esprimere il latte materno solo nei casi in cui è veramente necessario.

La necessità di pompare si verifica nei seguenti casi:

Quando l'allattamento supera il consumo (c'è troppo latte, il bambino non ha tempo di mangiare, l'allattamento al seno è terminato, la madre lavora).
Come prevenzione della mastite (fatto per disagio, noduli, sensazioni dolorose al petto).
Mantenimento dell'allattamento durante il periodo di rifiuto dell'allattamento al seno (malattia della madre, allattamento al seno inefficace da parte del bambino a causa della prematurità).
Quando è necessario fare scorta di cibo per il bambino (ci sarà una vacanza senza il bambino, la madre sarà spesso assente per lavoro o studio).

Se non c'è disagio al petto, non è necessario spremere ulteriormente dopo i pasti: questo può portare al ristagno. La procedura di estrazione dovrebbe avvenire solo quando è necessaria per la madre o il bambino. Se non sei sicuro di questo, è meglio contattare un consulente allattamento al seno.

Vantaggi e svantaggi dell'espressione manuale rispetto all'hardware

L'espressione manuale presenta una serie di vantaggi significativi:

Disponibilità. Non è necessario acquistare dispositivi aggiuntivi costosi.
Fisiologico.
L'estrazione manuale aumenta l'allattamento.
Puoi estrarre il latte manualmente in qualsiasi momento e in qualsiasi circostanza.
La tecnica corretta garantisce un processo indolore.
È impossibile ferire la ghiandola mammaria con le mani se segui le regole di estrazione.

Ci sono anche degli svantaggi:

Il procedimento è piuttosto lungo (almeno 20-30 minuti).
Ci vuole esperienza e pratica costante per padroneggiare la tecnica corretta.

A causa degli ovvi vantaggi, la maggior parte delle madri preferisce la spremitura manuale del latte. I consulenti per l'allattamento sono d'accordo con loro e ritengono che l'estrazione manuale sia il modo più corretto e fisiologico per ottenere il latte al di fuori dell'allattamento al seno.

Come estrarre correttamente il latte materno a mano

Estrarre il latte a mano è un processo piuttosto laborioso, ma il più fisiologico. Le nonne e le madri non avevano a portata di mano dispositivi moderni che le aiutassero a esprimere il seno, ma hanno affrontato con successo questo compito in caso di necessità.

Spesso aiuta un leggero massaggio delle ghiandole mammarie. Devi farlo con un movimento circolare per 10-15 minuti. Non è necessario impegnarsi eccessivamente. I movimenti dovrebbero essere morbidi e fluidi

Preparazione per l'espressione manuale

Non è sempre possibile estrarre il seno la prima volta, soprattutto se non hai esperienza in materia. Per facilitare il flusso del latte, è necessario indurre una corsa. È possibile utilizzare i seguenti metodi:

Lavati il seno acqua calda. Andrà bene un impacco caldo da un asciugamano o da una doccia.
10-15 minuti prima dell'estrazione, bere una tazza di tè caldo o acqua.
Puoi avvertire una vampata di calore sporgendoti in avanti e scuotendo leggermente il petto.
Impatto psicologico: pensa al bambino, immaginalo nelle vicinanze, come succhia il latte.
Puoi usare il contatto fisico con il tuo bambino, ad esempio, semplicemente sdraiandoti accanto a lui.
Molte mamme trovano utile rilassarsi con musica tranquilla o suoni della natura che possono essere riprodotti tramite le cuffie.
Maggior parte modo effettivo- Dai un seno al bambino da succhiare ed estrai l'altro. La marea sarà in entrambe le ghiandole mammarie contemporaneamente e ottenere il latte non sarà difficile.

Importante: se ci sono grumi nel petto, il massaggio deve essere eseguito con estrema attenzione. Non cercare di romperli o schiacciarli. Questo è molto pericoloso per la salute di una donna! Non dovrebbero esserci sensazioni dolorose.

La tecnica di ammorbidimento dell'areola del capezzolo aiuterà a preparare il seno all'estrazione. Questo metodo aiuterà molto una giovane madre per la prima volta dopo il parto. Grazie a questa tecnica si forma il capezzolo, il seno si ammorbidisce e diventa più facile per il bambino succhiare e per la mamma estrarre il latte se necessario.

Posiziona le tre dita medie di entrambe le mani vicino al capezzolo, formando una sorta di “finestra”.
Premi le dita verso il petto e mantieni questa posizione per circa 10 secondi.
Posiziona le dita verticalmente e premi nuovamente, tenendo premuto per 10 secondi.
Ripeti tutte le manipolazioni più volte.

Da 30 a 60 secondi di questo massaggio contribuiranno a rendere morbida l'areola.

Tecnica per spremere manualmente il latte materno

Una volta che il seno è ben preparato, puoi iniziare a estrarre. Istruzioni passo passo:

Il pollice dovrebbe essere posizionato sopra l'areola e l'indice sul fondo.
Muovi le dita verso il petto, stringendo leggermente l'areola tra le dita.
Stringere più forte l'areola.
Muovi le dita in avanti.

Il posizionamento corretto delle dita sull'areola del capezzolo è indicato con frecce verdi, mentre quello errato con frecce rosse.

Un attacco errato del capezzolo farà sì che il latte penetri più in profondità nel seno e ne renderà quasi impossibile l'estrazione.

Tutte le manipolazioni devono essere eseguite senza intoppi, senza strattonare il seno o affrettarsi. Le dita non devono scivolare sulla ghiandola mammaria. Devi assicurarti che la posizione delle dita non cambi. Non tirare troppo forte il capezzolo. Ciò può danneggiare i condotti del latte.

Se il tuo latte non arriva subito, non disperare. Forse eseguendo alcuni movimenti sopra descritti, riuscirai ad esprimere il tuo seno. Dapprima il latte esce a gocce e solo dopo scorre a filo. Non è necessario lasciare le cose a metà. Per pompare, devi dedicare del tempo.

Se il latte ha smesso di fuoriuscire, puoi fare gli stessi passaggi, solo posizionare le dita non in orizzontale, ma in verticale.

Se dopo tale manipolazione il latte non viene rilasciato, puoi ripeterlo o provare a provocare un'altra scarica.

Tecnica di espressione con presa verticale dell'areola

Metodo con bottiglia calda

Succede che è difficile esprimersi subito. Ciò accade spesso con processi congestizi e infiammatori nel petto. Un capezzolo teso e dolore ti impediscono di estrarre il latte nel modo consueto, quindi puoi utilizzare il metodo “Biberon caldo”. Il succo è questo:

Dover prendere bottiglia di vetro con un collo di circa 4 cm o poco più.
La bottiglia viene riscaldata accuratamente in acqua calda.
Prima della procedura, il collo deve essere raffreddato applicando ghiaccio o semplicemente immergendolo in acqua fredda.
L'areola del capezzolo viene lubrificata con olio o vaselina e inserita nel collo della bottiglia.
Sotto l'influenza del calore, il capezzolo viene aspirato nel biberon e il latte inizia a fuoriuscire con un flusso costante. Dopo il sollievo, la bottiglia può essere rimossa.

Ci sono diverse regole che devono essere seguite, e quindi spremere e conservare il latte non sarà un problema:

Una bottiglia o un altro contenitore per il latte deve essere preparato in anticipo in modo da non perdere gocce preziose quando si inizia a spremere in un tovagliolo.
Le mani della mamma dovrebbero essere lavate accuratamente con sapone.
Non dovrebbe esserci alcun dolore! Se fa male esprimere, la tecnica non è corretta ed è necessario contattare un consulente per l'allattamento al seno o studiare più attentamente il materiale su questo argomento su Internet o nella letteratura specializzata.
È necessario estrarre un seno per almeno 5-6 minuti, quindi procedere al secondo. Dopo aver espresso il secondo seno, è necessario passare nuovamente al primo.
Per ottenere il latte intero, è necessario spremere per un tempo piuttosto lungo (circa 30 minuti). Solo dopo tale lavoro puoi essere sicuro che sia il latte anteriore che quello posteriore siano entrati nel contenitore.
Se le tue mani sono stanche, puoi cambiarle. Non è necessario trasformare il pompaggio in un allenamento.
È necessario eseguire la procedura di estrazione una volta ogni poche ore, simulando l'applicazione di un bambino al seno. In questo modo l'allattamento al seno proseguirà con successo e la quantità di prodotto ricevuta sarà sufficiente a nutrire il bambino.
Se una madre pompa durante il trattamento farmacologico semplicemente per preservare l'allattamento al seno, tale prodotto è inutilizzabile e deve essere gettato via.
Non dovresti fidarti che altre persone esprimano il tuo seno. Solo la donna stessa, concentrandosi sui suoi sentimenti, sarà in grado di fare tutto correttamente e ottenere risultati eccellenti.
Espresso prodotto lattiero-caseario deve essere conservato correttamente (fino a 8 ore a temperatura ambiente, due giorni in frigorifero, fino a un anno dentro congelatore).
È importante il contenitore corretto: si tratta di contenitori e sacchetti speciali per il congelamento. Sono sigillati e dotati di scala di misurazione, molto comoda per la conservazione e il successivo utilizzo.
Ogni contenitore con prodotto spremuto deve essere firmato, indicando la data e l'ora della procedura di spremitura. Questo ti aiuterà a evitare di dare al tuo bambino il latte scaduto.

Puoi distinguere il latte ad occhio per colore. L'immagine mostra chiaramente la differenza

Il latte anteriore è meno saziante, mentre il latte posteriore è più nutriente e denso. La combinazione di entrambi i liquidi dà un risultato perfettamente bilanciato prodotto completo.

Le mani sono un ideale “tiralatte” naturale. Con la tecnica giusta e un approccio competente, non avrai bisogno di nient'altro per continuare l'allattamento al seno o provvedere al tuo bambino alimentazione sana anche in assenza di mia madre. Come esprimere correttamente il seno utilizzando l'hardware.

I pediatri consigliano di allattare il bambino non appena necessario. Gli esperti dicono che con un'alimentazione corretta, il miglior regolatore dell'allattamento è il bambino. Estrarre il latte inutilmente danneggerà una madre che allatta. Ma a volte il processo è importante per preservare la salute della donna e del bambino. Un'estrazione corretta migliora il tuo benessere.

L'estrazione del latte sarà una procedura non necessaria se:

Ogni bambino è individuale e il volume del latte nel seno della madre viene rilasciato in base ai suoi bisogni. L'interruzione del processo naturale porterà al malfunzionamento delle ghiandole mammarie. Gli esperti identificano le situazioni in cui l'estrazione del latte è l'unico modo per normalizzare il benessere di una donna o nutrire un bambino.

Termini facoltativi

Condizioni inventate per esprimere il latte:

Estrazione dopo il parto. L'allattamento, dopo la nascita del bambino, è stabilito per una settimana. Quando si estrae presto, viene dato un segnale sulla mancanza di latte nel corpo. Una produzione eccessiva di latte può portare a iperlattazione.
Esprimere dopo ogni poppata. Non dovresti farlo, poiché la donna sta spremendo il latte posteriore. È più nutriente e favorisce la scissione del lattosio. Il bambino non riceve componenti importanti. Questa è la causa di scarso aumento di peso, gonfiore, gas e disturbi metabolici.
Molto latte nel seno. L'estrazione favorisce un maggiore flusso di latte. Il pompaggio è efficace in modo delicato per alleviare la sensazione.

Prerequisiti

Preparazione delle ghiandole mammarie

Consigli semplici aiuterà una donna a rendere efficace l'estrazione del latte:

Marmet e altri metodi di pompaggio

Esistono 3 tipi di spremitura del latte:

mani;
tiralatte;
utilizzando una bottiglia calda.

I medici consigliano di utilizzare il primo metodo. Non è costoso, può essere utilizzato indipendentemente dalle condizioni di contatto mani calde ha un effetto benefico sull'allattamento. Esistono due tipi di metodo delle “mani”: il metodo di spremitura dei capezzoli e la tecnica Marmet.

L'estrazione del latte con un tiralatte è più rapida rispetto ad altri metodi. Il metodo del biberon caldo è adatto per estrarre una piccola quantità di latte da seni congestionati per rendere il seno più morbido.

Tecnologia Marmet

Si consiglia di spremere correttamente il latte materno utilizzando la tecnica Marmet nelle prime settimane a mano.

Come estrarre correttamente il latte materno a mano

Preparazione: lavarsi le mani, preparare un contenitore sterilizzato e pulito o un cartone del latte, scegliere una posizione comoda. È più comodo estrarre il latte stando seduti in uno stato rilassato, ma il flusso del latte sarà maggiore se ci si inclina leggermente in avanti.

Posizionamento delle dita: coprendoti il petto con il palmo della mano. Posiziona il pollice e l'indice a mezzaluna attorno all'areola, le dita rimanenti sostengono il torace.

Movimento: comprimendo leggermente l'areola con due dita e spostandole in avanti. Si sente il gonfiore delle ghiandole mammarie tra le dita; è importante stimolarle. Principale! Non muovere le dita sulla pelle con movimenti strascicati.

Zona: è importante lavorare tutta la zona delle ghiandole mammarie, muovendosi in cerchio attorno all'areola.

Metodo con bottiglia calda

Ogni donna dovrebbe sapere come esprimere correttamente il latte materno per evitare problemi con l'alimentazione e malattie delle ghiandole mammarie. Puoi esprimere usando un biberon. Il latte viene estratto dal seno utilizzando il calore e il vuoto.

Preparazione: Prendere una bottiglia con un collo di 3-4 cm di diametro. Sterilizzare e scaldare la bottiglia. Avvolgere la bottiglia in un asciugamano, raffreddare il collo sotto acqua corrente fredda. Lubrificare il seno con crema per bambini o vaselina.

Tecnica: Posizionare il collo della bottiglia sul capezzolo, lungo il bordo dell'areola. Il capezzolo si ritirerà, apparirà un flusso di latte dal seno, quando il latte smetterà di scorrere, togliere il biberon.

Il metodo è adatto per estrarre il latte se il bambino non riesce ad afferrare il capezzolo a causa del seno troppo pieno. Non è consigliabile utilizzare il latte per nutrire un bambino da questo contenitore. Può entrare nel latte crema per neonati o vaselina.

Metodo di compressione del capezzolo

Il metodo viene utilizzato per capezzoli ruvidi e seni congestionati.

Preparazione: lavati le mani, accendi musica piacevole, siediti comodamente su una sedia.

Posizionamento delle dita: Posiziona quattro dita sul capezzolo e sull'areola.

Tecnica: Per 2-3 minuti, applicare una leggera pressione nella zona del capezzolo e dell'areola.

Estrazione con un tiralatte

Puoi imparare come spremere correttamente il latte da un ginecologo che si prende cura della gravidanza di una donna. Il latte materno può essere ottenuto più velocemente utilizzando un tiralatte. Si consiglia di utilizzarlo solo un mese dopo il parto. L'allattamento si è già affermato e la probabilità di danni ai capezzoli sarà minima.

Preparazione: Lavarsi le mani, sterilizzare il tiralatte, assumere una posizione comoda, piegarsi leggermente in avanti. Applicare l'imbuto sul seno (è imperativo scegliere un imbuto, tenendo conto della forma e delle dimensioni del seno, in modo che l'estrazione sia facile e non ci sia dolore), saldamente in modo che non entri aria.

Tecnica d'uso: Impostare il tiralatte elettrico al livello basso. Quando si effettua l'estrazione con un tiralatte manuale, premere il bulbo il meno possibile in modo che la forza del vuoto sia minima. Se il latte viene spremuto bene e non si avvertono sensazioni sgradevoli, aumentare gradualmente la forza di trazione. Muovere il tiralatte attorno all'areola in modo che tutte le ghiandole mammarie vengano svuotate.

Importante! Se una donna avverte disagio o dolore durante l'estrazione del latte, interrompi la procedura! Se entro 4-5 min. il latte non esce, interrompere la procedura e riprovare dopo un po'.

Prendersi cura del dispositivo: Dopo aver completato la procedura, sciacquare bene il tiralatte e sterilizzarlo per 4 minuti.

Possibili errori

Esprimendo il latte materno secondo le regole, una donna non danneggia le ghiandole mammarie. Errori commessi:

Consultare uno specialista ti aiuterà a evitare errori. allattamento al seno o un ginecologo.

Complicazioni derivanti da un pompaggio insufficiente

Non dovresti trascurare l'estrazione se il latte non inizia a fluire subito. Ci vorrà del tempo per stimolare la produzione di latte. Per esprimere la quantità di latte richiesta, la procedura dura 25-30 minuti. Se il latte smette di scorrere dopo 10-15 minuti, continuare a estrarre per altri 2 minuti. e fermati.

Se non esprimi abbastanza, sorgeranno problemi con:

blocco dei passaggi;
gonfiore delle ghiandole;
ingorgo dei capezzoli.

Regole per conservare il latte in frigorifero

Il latte materno (come spremerlo correttamente e per quanto tempo può essere conservato in frigorifero è mostrato nella tabella) non perderà le sue proprietà benefiche se conservato correttamente.

3 modi per conservare il latte spremuto:

Per quanto tempo conservare il prodotto espresso e in quali condizioni:

	Camera	Frigo	Congelatore -15-18°	Congelatore -18-20°
latte appena spremuto	3-6 ore	1-2 giorni	5-6 mesi	12 mesi
Scongelato in frigorifero	1-2 ore	24 ore	Non ricongelare	Non ricongelare
Scongelato, riscaldato.	Fino alla fine dell'alimentazione	2-3 ore	Non ricongelare	Non ricongelare
Scongelato, riscaldato, avviato.	Fino alla fine dell'alimentazione	Non conservare	Non ricongelare	Non ricongelare

Importante! Il latte appena spremuto deve essere raffreddato alla temperatura adeguata prima della miscelazione (con latte freddo in frigorifero). Non è possibile conservare il latte nella porta del frigorifero perché si deteriora a causa dello sbalzo di temperatura quando viene aperto.

Sacchetti per conservare il latte nel congelatore

Il latte viene conservato dai 6 ai 12 mesi, a temperature comprese tra -16 e -20. I sacchetti per la conservazione del latte eliminano il problema dei danni ai contenitori. Le buste sono differenziate per millilitri in modo da esprimere volumi diversi per tutte le occasioni: alimentazione, preparazione del porridge, un pasto completo nel volume richiesto. Si adatta perfettamente al congelatore.

Utilizzo: Stampa il pacchetto. Dopo aver estratto il latte, rilasciare l'aria e chiudere la busta. Grazie al sottovuoto si conservano caratteristiche benefiche latte materno. Segna la data in cui hai estratto il latte su un adesivo. Raffreddare il latte in frigorifero prima di congelarlo.

Allattare il tuo bambino con il latte spremuto

Il latte appena spremuto, conservato nella stanza o nel frigorifero, viene riscaldato a bagnomaria o in acqua tiepida. La temperatura accettabile per il bambino è 35-38 °C. Puoi facilmente controllarne la temperatura applicandone un po' all'interno del polso: non dovrebbe bruciare. La donna sceglie lei stessa il metodo di alimentazione del bambino: un cucchiaio, un biberon, una siringa senza ago.

Il latte del congelatore viene prima scongelato nel frigorifero, quindi riscaldato sotto l'acqua corrente.

Importante! Non puoi scaldare il latte nel forno a microonde o bollirlo sul fornello. Il latte perderà le sue proprietà benefiche e si riscalderà in modo non uniforme, provocando ustioni alle mucose del bambino.

Quando il latte viene raffreddato o congelato, la struttura, il colore e l'odore cambiano. A volte c'è un sapore amaro o saponoso. Il latte non viene alterato; ciò è dovuto all'azione della lipasi, un enzima che scompone i grassi. Il latte mancante ha un odore acido.

Cosa fare se il latte materno non basta: modi per aumentare l'allattamento.

Il corpo secerne due ormoni responsabili dell’allattamento di una donna. La stimolazione della produzione ormonale aumenta l'allattamento; esistono anche metodi artificiali.

I farmaci per aumentare l'allattamento danno risultati visibili se una donna li assume in combinazione con altri metodi: alimentazione su richiesta, riposo, massaggio, estrazione.

Come aumentare il contenuto di grassi del latte in modo che diventi nutriente

Testare il contenuto di grassi del latte a casa: spremere 50 ml di latte in un biberon, lasciare a temperatura ambiente per 4-5 ore. Uno strato più bianco, la panna, si separerà dal latte. La quantità di crema indica il contenuto di grassi del latte materno. La scala mostra che se lo strato bianco è di 2 mm, questo è il 2% di contenuto di grassi, il 4-5% è considerato la norma.

Il contenuto di grassi contribuirà ad aumentare:

Latticini: latte vaccino bollito, latte cotto fermentato, ricotta, panna acida.
Noci e nocciole.
Formaggio stagionato. Mangiare 2 panini con formaggio e burro a colazione.
Semi di zucca.
Cavolfiore e broccoli (bolliti o al vapore).
Carne: manzo, coniglio.

2 ricette per migliorare il contenuto di grassi e il gusto del latte materno:

Ricetta: Macinare Noci 4 cucchiai. cucchiai, versare in un bollitore, versare 350 ml di latte caldo, aggiungere mezzo cucchiaino di miele; lasciare per 2 ore. Bere l'infuso durante la giornata, in parti uguali.
Ricetta. 1 Grattugiare finemente le carote o tritarle in un frullatore, versare 400 ml di latte caldo bollito. Lasciare fermentare per 15 minuti. Bevi il latte di carota durante il giorno, riscaldato.

Il consiglio degli esperti per le neo mamme sull'estrazione del latte materno

Per aumentare l'allattamento, è consentito spremere il latte solo dopo aver allattato il bambino. Questo dà un segnale per produrre più latte.

È conveniente spremere il latte come riserva quando il bambino salta una poppata: sono stati introdotti alimenti complementari (purea di verdure) o il bambino dorme più a lungo.
Se la produzione è eccessiva, per evitare di entrare in un circolo vizioso di tiraggio e estrazione, è necessario spremere un po' di latte prima di allattare il bambino. La donna si sentirà sollevata e il bambino si sentirà più a suo agio nel prendere il capezzolo. Inoltre, mangerà meno latte anteriore e si sazierà più velocemente del latte posteriore, il che contribuirà a ridurre il volume del latte prodotto.
Non abusare di questa procedura. Il lavoro attivo delle ghiandole durante l'estrazione, inutilmente, danneggerà la madre e il bambino.
Trascorri molto tempo con il bambino buon umore, musica piacevole, desiderio di allattare, riposo: questi sono i componenti di una buona allattamento.

Un'estrazione corretta e il rispetto delle regole per l'allattamento al seno aiuteranno la donna a mantenere il periodo di allattamento più a lungo e il bambino a rimanere in salute grazie al latte materno.

Formato articolo: Vladimir il Grande

Video sull'estrazione del latte

Come esprimere il latte materno a mano:

Come esprimere correttamente il latte materno a mano? In quali casi è necessario? Qual è la tecnica della procedura e come renderla più semplice? Cosa fare dopo con il prodotto risultante e come nutrire il latte materno spremuto? Caratteristiche dell'espressione manuale nella formazione di una corretta lattazione e nella risoluzione dei problemi.

Ci sono molte idee sbagliate sull’estrazione del latte durante l’allattamento al seno. Si sono formati storicamente, quindi sono ancora praticati non solo nell'entroterra, ma anche nelle famiglie durante la formazione e il mantenimento dell'allattamento. Tra questi malintesi ce ne sono di veramente pericolosi. Diamo un'occhiata a loro in dettaglio.

5 miti pericolosi

L'estrazione del latte materno non è una procedura obbligatoria per ogni donna che allatta. Su questo insistono gli esperti dell’organizzazione internazionale per l’allattamento al seno La Leche League. Inoltre sfatano i principali miti che esistono oggi in quest'area.

Mito 1: è necessario estrarre il latte dopo ogni poppata.

Anche 40 anni fa la medicina era dell'opinione che ciò dovesse essere fatto senza fallo. La ragione di ciò è il principio approvato di alimentazione secondo il regime. Secondo esso, era consentito allattare un bambino al seno non più di sei volte al giorno e solo a un seno per poppata. Una stimolazione mammaria così rara ha portato a frequenti mastiti e alla completa scomparsa dell'allattamento entro tre mesi. L’estrazione ha risolto il problema e ha permesso di preservare la salute della donna mantenendo l’allattamento per un periodo di tempo più lungo.

Oggi i consulenti per l'allattamento, alla domanda se sia necessario spremere il latte dopo l'allattamento, rispondono: solo se ce n'è bisogno. Potrebbe essere dettato dai seguenti fattori.

Non abbastanza latte. A causa delle quantità insufficienti, il bambino non mangia abbastanza e non ingrassa. Il pompaggio consente di aumentare l'allattamento stimolandolo naturalmente. La natura ha voluto che questo meccanismo si autoregolamentasse. Cioè, il flusso del latte avviene esattamente nel volume in cui è stato bevuto.
Abbiamo bisogno di una fornitura. L'estrazione ti permette di costruire una “banca del latte” nel caso in cui lasci il tuo bambino per un po'. I parenti o una tata possono nutrire il tuo bambino con il tuo latte.

Mito 2. Devi esprimere fino all'ultima goccia.

Natalia Gerbeda-Wilson, esperta della Leche League, sostiene che ciò non è necessario. Inoltre, è semplicemente impossibile esprimersi fino all'ultima goccia. Il latte non entra nel seno tutto in una volta, ma vi scorre costantemente.

Mito 3. Anche se c'è abbastanza latte, devi comunque esprimerlo

Questo malinteso porta solo ad un eccesso di latte nel seno, evocando sentimentiè sovraffollato. Devi eliminare il latte pompando di nuovo e il processo si ripete di nuovo. Se c'è abbastanza latte, non è necessario spremerlo! Altrimenti, il volume dell'allattamento sarà troppo grande per te e il bambino.

Mito 4. Il seno deve essere estratto manualmente dopo il parto

Anche questo non è necessario se il tuo bambino è nato sano e si trova nelle vicinanze. E non hai ricevuto medicinali che non consentono di iniziare subito l'alimentazione naturale. Il tuo bambino stimolerà l'allattamento in modo molto più efficace dell'estrazione e il processo stesso diventerà molto più piacevole e meno traumatico.

Mito 5. Devi esprimerti con forza.

Uno degli malintesi più pericolosi che causa lesioni al delicato tessuto delle ghiandole mammarie. È impossibile spremerne il latte, non importa quanto forte li premi. Inoltre, nel seno stesso non ci sono “serbatoi” in cui potrebbe accumularsi grandi quantità. Il prezioso fluido è distribuito uniformemente nella ghiandola mammaria e si trova nei suoi dotti.

Il processo di secrezione del latte è assicurato esclusivamente dagli ormoni. Il lavoro di entrambi è importante qui.

Ossitocina: fornisce il fattore stesso per il flusso del latte. Questo fattore diventa una conseguenza dell’influenza di “ stimolo esterno" Questi includono il feltro termico pelle delle donne quando si allatta il bambino al seno, l'odore del bambino, la delicata stimolazione delle ghiandole. Una volta raggiunto il “riflesso dell’ossitocina”, il latte comincia a fuoriuscire dal seno da solo, senza alcuno sforzo.
La prolattina è un ormone che controlla la quantità di latte e ripristina il volume rimosso dal seno.

Con un impatto meccanico violento, l'integrità del tessuto mammario viene interrotta. Questo diventa un fattore di rischio per lo sviluppo di lattostasi e mastite.

Regole per l'espressione manuale

La medicina moderna nomina 6 situazioni in cui è necessario esprimere il latte materno. In altri casi, questa procedura sarà inutile e persino dannosa.

Sollievo dal seno pieno. Se il latte arriva in abbondanza, puoi spremerlo leggermente. È importante farlo fino a raggiungere una sensazione di leggerezza e comfort. È importante evitare un ingorgo eccessivo a causa del rischio di microtraumi alle ghiandole mammarie, indolenzimento e lesioni ai capezzoli. Dovresti estrarre poco a poco, poiché un'ulteriore "selezione" del latte porterà solo ad un aumento della produzione di latte.
Impossibilità di allattare naturalmente. Se un bambino, per una serie di motivi, non può allattare da solo, per mantenere l'allattamento e stabilire l'alimentazione con latte materno, è importante esprimere il prezioso prodotto. Dovrebbe essere usato per nutrire il bambino.
La malattia della mamma. Se si sviluppa mastite infettiva o si assumono farmaci incompatibili con l'allattamento al seno, è necessario mantenere l'allattamento rimuovendo il latte dal seno con le mani. Il prodotto risultante dovrebbe essere versato. In futuro potrai continuare ad allattare.
Formazione dell'allattamento. Nei primi giorni, il volume del latte potrebbe non essere sufficiente per il bambino. Un'ulteriore stimolazione delle ghiandole mammarie consentirà lo sviluppo dell'allattamento.
Prevenzione della lattostasi. Se si riscontrano grumi nelle ghiandole mammarie, è necessario massaggiare delicatamente queste aree ed esprimere una piccola quantità di liquido. Un regolare autoesame e un leggero massaggio saranno la migliore protezione contro la formazione di ristagno.
La mamma se ne va. L’incapacità della donna di stare sempre vicino al suo bambino non significa la necessità di interrompere l’allattamento. La mamma può estrarre il latte ogni giorno al mattino e alla sera per le poppate pomeridiane. Oppure crea una “power bank” se prevedi di partire per diversi giorni.

In altri casi, l’estrazione durante l’allattamento non è necessaria. Se il bambino mangia bene, cresce bene e non sei disturbato dal fastidio al petto, allora il processo di allattamento è l'ideale.

Tecnologia Marmet

Come estrarre il latte materno a mano? La tecnologia Marmet è stata sviluppata per un processo efficiente e sicuro. Nonostante la sua apparente semplicità, comprenderlo è simile all'arte. Questo processo è solo superficialmente simile alla suzione, infatti per il corpo è artificiale e innaturale; Per padroneggiarlo, è necessario comprendere alcune sottigliezze.

Il seno “dà” il latte da solo. Ciò accade quando il livello del “fattore ossitocina” è sufficiente. Il miglior incentivo per lui è avere un figlio accanto.
L'estrazione potrebbe non produrre molto latte. Spesso una donna non ha problemi con l'alimentazione, ma quando ha bisogno di partire e lasciare una “porzione per il pranzo”, non riesce a spremere nemmeno un paio di cucchiai. Il fatto è che è necessario "insegnare" alle ghiandole mammarie a rilasciare il prodotto su richiesta. Solo la pratica personale aiuterà in questo.
Non c'è latte nel capezzolo. Pertanto è inutile stimolarlo. Il prezioso fluido si trova nei condotti della ghiandola stessa e deve essere “spinto” verso l'uscita influenzando l'area attorno al capezzolo.
Per aumentare l'allattamento, è necessario spremere poco a poco, ma spesso.. Questo è più efficace dell’azione meccanica prolungata e dello sforzo “fino all’ultima goccia”.

La tecnica per eseguire correttamente la procedura è la seguente.

Lavati le mani con sapone e lavati il seno.
Bevi un tè caldo, rilassati, metti un asciugamano imbevuto di acqua tiepida sul petto. Il calore e la pace aiutano l'ormone ossitocina a creare un fattore di produzione del latte.
Posiziona il contenitore vicino al petto e tienilo con la mano sinistra.
Posiziona il pollice destro sull'areola sopra il capezzolo. Dovrebbe essere situato alla "giunzione" del capezzolo e della pelle bianca. Metti il medio e l'indice sotto il pollice, nella parte inferiore del capezzolo.
Premi delicatamente le dita sulla ghiandola mammaria in direzione del petto, attendi qualche secondo. Rilassa le dita dopo la comparsa del latte. Ripeti ancora.
Muovi le dita su altre parti vicino all'area del capezzolo. Ciò consentirà al fluido di essere rimosso uniformemente da tutti i lobi della ghiandola mammaria.

Non applicare una forza significativa durante l'esecuzione della procedura. I movimenti dovrebbero essere morbidi e attenti. L'estrazione corretta è solo indolore, quindi se avverti disagio, cambia la tecnica.

Le dita non dovrebbero "agitare" sulla pelle, poiché ciò potrebbe causare irritazioni e sfregamenti. È importante fissarli saldamente in posizione ed esercitare una leggera pressione. Potrebbero essere necessari uno, due, cinque minuti prima che il latte appaia. È nel petto e apparirà sicuramente! Continuate quindi con movimenti ritmici. Una volta che hai finito con una ghiandola, passa a quella successiva.

Per un doloroso ingorgo dei capezzoli, prova questa tecnica dell'esperto di allattamento al seno Jim Ketterman. Offre una pressione rilassata sui capezzoli per il flusso iniziale del latte. Posiziona tutte le dita direttamente sul capezzolo ed esercita una leggera pressione per tre minuti. Ciò ammorbidirà il seno e renderà l'estrazione indolore.

Utilizzo del latte spremuto

Oltre alla domanda se sia necessario spremere il latte dopo ogni poppata e come farlo correttamente, ce ne sono molte altre. Rispondiamo a quelli principali.

Non riscaldare il latte materno nel microonde! Le microonde distruggono i fattori immunitari attivi e riducono la qualità degli alimenti per bambini. Inoltre c’è il rischio che si formino “zone” troppo calde nel contenitore e che si ustionino la superficie delicata della bocca del bambino.

Solo la pratica e la pratica ti aiuteranno a padroneggiare la tecnica dell'espressione manuale. esperienza personale. Quando hai bisogno di imparare velocemente, un servizio di estrazione del latte materno può aiutarti. I suoi specialisti aiutano le madri che allattano a casa o con consultazioni online o telefoniche. Rispettabili organizzazioni per l'allattamento al seno come La Leche League forniscono consulenze gratuite. Secondo loro, l'utilizzo della corretta tecnica di spremitura manuale secondo le indicazioni consente di risolvere i problemi di allattamento, quindi è importante che ogni donna ne conosca le caratteristiche.

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