Esprimere il latte materno. Come rimuovere un'ostruzione nell'uscita di un condotto

Prova i seguenti suggerimenti per stimolare il riflesso di astinenza latte materno:.

1. Seguire l'ordine di pompaggio stabilito.

Uno dei consigli più efficaci è creare una routine. Esprimersi nello stesso posto, sulla stessa sedia, bere la stessa bevanda. Prepara tutto ciò di cui hai bisogno nello stesso ordine ogni volta, usa tecniche psicologiche per il relax. Tutto ciò stimola il riflesso di eiezione del latte materno.

2. Prima dell'estrazione, prenditi qualche minuto per massaggiare il seno.

Inizia dall'ascella e massaggia questo punto del petto con un movimento circolare con la mano opposta. Quindi muovere leggermente la mano e massaggiare nuovamente. Continua il massaggio, muovendoti gradualmente attorno al seno e scendendo a spirale verso l'areola (è simile a come tu o il tuo medico controllate la presenza di grumi sul seno). Termina il massaggio del seno con una serie di movimenti dal petto fino al capezzolo, ripetendo i movimenti anche su tutto il seno. Quindi massaggia l'altro seno. Se il flusso del latte rallenta durante l'estrazione, qualche minuto di massaggio al seno aiuterà a riavviare il processo.

3. “Riempire la pompa”

Bevi un paio di bicchieri d'acqua subito prima dell'estrazione.

4. “Dà il massimo”

Durante il processo, immagina ruscelli di montagna o fiumi che scorrono verso l'oceano. Oppure fingi di essere una fontana per il latte materno o qualsiasi altra immagine che aiuti il ​​tuo latte a separarsi e a fluire nel tiralatte.

Prendi una coperta per bambini o qualche capo di abbigliamento del tuo bambino. Godetevi il suo odore. (Oppure chiedi una tua foto latte, bambino con la famiglia ospitante e guardalo - ca.)

6. Scopri cosa sta facendo tuo figlio.

Prima di estrarre il latte materno, chiama la tua babysitter e chiedi cosa sta facendo il tuo bambino. (La stessa tecnica può essere utilizzata per i neonati - ca.)

7. Ascolta la musica.

Per evitare distrazioni durante il processo, prova ad ascoltare la musica. Goditi la tua musica preferita mentre pompi o ascolta i suoni rilassanti della natura: l'oceano, la pioggia nella foresta, qualunque cosa ti piaccia di più.

Se i tuoi capezzoli sono già un po' doloranti, prova quanto segue:

8. Prova a impostare il tiralatte su un livello di aspirazione più basso.

Se ti fanno male i capezzoli, prova a ridurre l'aspirazione del tiralatte o a cambiarne la modalità se il dispositivo dispone di diverse opzioni. Assicurarsi che il nipplo non sfreghi contro la flangia durante il pompaggio.

9. Applicare una piccola quantità di emolliente

Applica un emolliente contenente lanolina, che aiuterà a lenire e guarire i capezzoli doloranti.

Suggerimenti per estrarre più latte materno

Se ti trovi di fronte al compito di raccogliere tutto il latte materno che desideri, prova quanto segue:

10. Tira il latte tutte le volte che il tuo bambino mangia.

Di solito questo avviene una volta ogni 3 ore (o più spesso - circa). Se sei preoccupato di non avere abbastanza latte materno, fai questo più spesso . La frequenza stimola il riflesso di espulsione del latte in modo più efficace rispetto all'aumento del tempo di ciascuna estrazione.

11. Aggiungi un'altra sessione di estrazione al mattino presto.

La mattina presto è il momento in cui si produce più latte materno. Se stai cercando di creare una "scorta strategica" nel tuo congelatore, allora questo buon tempo giorni per raggiungere l'obiettivo.

12. Controlla il tiralatte.

A volte il consiglio più efficace è quello più ovvio. Hai assemblato correttamente il dispositivo? Il bullone o altre parti sono usurate? Verificare con il produttore (il numero di telefono si trova nelle istruzioni). Se hai acquistato o noleggiato un tiralatte da un consulente per tiralatte allattamento al seno o un leader della Leche League, potrebbe essere in grado di consigliarti sulla sostituzione delle parti usurate.

13. Prova ad estrarre un seno mentre il tuo bambino allatta l'altro.

Il bambino attiverà il riflesso del rilascio del latte e ti sarà più facile raccogliere il latte dall'altro seno. (Questa operazione è più semplice da eseguire con un tiralatte elettrico piuttosto che con uno manuale)

14. Doppio pompaggio.

Per la maggior parte delle donne, l'estrazione doppia (da entrambi i seni contemporaneamente) è la soluzione migliore raccomandazione utile, Perché questo di solito si traduce in un maggiore pompaggio. Anche i livelli di prolattina nel sangue sono più alti se si stimolano entrambi i seni contemporaneamente. Il modo migliore e più semplice per farlo è utilizzare tiralatte elettrici di buona qualità, ma alcuni manuali possono essere azionati con una sola mano. Ottieni 2 di questi tiralatte e potrai raddoppiare l'estrazione manualmente.

15. Se l'estrazione non funziona bene, prova un tiralatte diverso.

È meglio se provi un tiralatte di un ordine di grandezza o anche di due ordini di grandezza migliore qualità rispetto a quello che stai utilizzando. Affitta un'unità clinica per una settimana o due. Potresti rimanere sorpreso dalla differenza! (Alcune donne estraggono il seno in modo più efficace a mano. Non consigliamo a tutti di utilizzare esclusivamente tiralatte clinici, come potrebbe sembrare dal testo - ca.)

Come rendere più confortevole l'estrazione del latte materno

Prova questi pochi suggerimenti per rendere il processo più semplice e conveniente.

16. Indossa abiti a due pezzi per un accesso più facile al seno.

Uno degli accorgimenti che facilita la vita alle mamme è indossare abiti comodi. È più semplice estrarre il latte (proprio come l'allattamento al seno) se indossi una parte superiore ampia che può essere rimossa separatamente dal fondoschiena. Sono in vendita abiti da allattamento carini e comodi con speciali fori nascosti per il seno.

17. Chinatevi in ​​avanti mentre pompate.

Ciò eviterà che le gocce di latte finiscano sui vestiti.

18. Doppia estrazione con una mano.

Prova a sporgerti sul tavolo per tenere il tiralatte utilizzando il bordo del mobile e usa una mano per tenere le flange del tiralatte sul petto. La tua lancetta dei secondi sarà libera per sfogliare le pagine di una rivista o mangiare. Oppure prova a usare un poggiapiedi o un libro spesso per sollevare le ginocchia in modo da poter appoggiare le bottiglie di raccolta sulle ginocchia mentre ti pieghi in avanti.

Ma la questione della spremitura del latte rimane ancora controversa per molti, poiché sono ancora vivi i resti del passato sovietico, quando alle nostre madri e nonne veniva insegnato che dopo ogni estrazione è necessario "asciugare" il seno fino a quando l'ultima goccia. Oggi i medici non hanno più questa posizione di principio. Tuttavia, alcune domande rimangono aperte. Perché hai bisogno di un tiralatte? L'estrazione aiuta ad aumentare l'allattamento? Come esprimere correttamente il latte? Come conservare il latte materno? Eccetera. Cercheremo di rispondere a tutte queste domande.

Perché esprimere il latte?

Puoi estrarre il latte per diversi motivi, a seconda del caso specifico. Principalmente i motivi sono i seguenti:

• Nelle prime fasi. All'inizio il seno non è ancora adatto all'allattamento, i dotti sono stretti e i capezzoli sono piatti. Per aiutare il bambino a succhiare e mangiare, è necessario preparare il seno al processo.
• Aumento dell'allattamento. L'estrazione del latte ha davvero un effetto positivo sull'allattamento. Se il bambino succhia in modo inefficace o poco, se ciò accade, allora la madre ha bisogno di pompare per stimolare in qualche modo la produzione. Quanto più spesso si spreme il latte, tanto più latte viene prodotto.
• L’offerta supera la domanda. Questa è l'altra faccia della medaglia. Viene prodotto molto più latte di quanto il bambino sia in grado di consumare.
• Prevenzione della mastite e della lattostasi. Questa è la continuazione dell'ultimo punto. A causa dell'accumulo eccessivo di latte, esiste il rischio di sviluppare mastite o lattostasi, quindi si consiglia di spremerlo. Ma questo deve essere fatto solo quando appare il disagio e senza fanatismo, poiché non bisogna dimenticare la regola: quanto esprimi, tanto tornerà indietro.
• Prodotto alimentare. Se la madre lavora, per qualche motivo lascia il bambino per un po', e anche se la madre è malata, allora è necessario spremere il latte per lasciare il cibo per il bambino, e anche affinché l'allattamento non si interrompa per mancanza della domanda. In questo caso, i medici consigliano di spremere ciascun seno ogni 3-4 ore per 8-10 minuti.

Questi sono alcuni dei motivi più comuni, qui puoi anche aggiungere neonati prematuri o bambini con lesioni alla nascita che non possono mangiare da soli e hanno bisogno di essere tirati fuori, così come problemi di allattamento (mancanza o eccesso) nel primo mese dopo la nascita, la dieta del bambino nella maternità, ecc.

Abbiamo risposto alle domande: perché è necessario estrarre il latte e se l'estrazione aiuta ad aumentare l'allattamento. Andiamo avanti.

Perché hai bisogno di un tiralatte?

Un tiralatte è un oggetto comodo e funzionale che facilita il processo di estrazione. Molte mamme dicono che nel primo mese dopo il parto sono semplicemente tormentate da un allattamento “terribile”, che stanca non solo il seno, ma anche le braccia, costrette a lavorare costantemente. In questa situazione, un tiralatte è semplicemente una salvezza. Tutto dipende dal programma in cui il bambino ti viene portato all'ospedale di maternità. Se è costantemente con te e hai l'opportunità di applicarlo al seno su richiesta, l'allattamento migliorerà e si adatterà a questo regime. Se il bambino viene partorito nei tempi previsti, molto probabilmente dovrai esprimerlo e un tiralatte ti tornerà molto utile.

Un tiralatte non solo semplifica il processo, ma aiuta anche le mamme che non hanno ancora sperimentato l'estrazione e non sanno come farlo correttamente, soprattutto considerando che le prime vampate di calore possono essere molto dolorose. La maggior parte di questi dispositivi ti consente di esprimerti in modo indolore e confortevole. Ma c'è un piccolo "ma": molti ospedali per la maternità non consentono l'uso di un tiralatte perché non esiste condizioni necessarie, perché questo dispositivo deve essere sterilizzato e conservato correttamente dopo ogni utilizzo.

Come esprimere correttamente il latte?

Prima di iniziare a estrarre direttamente, devi preparare il seno, ovvero indurre una marea. Per fare questo, puoi fare una doccia calda, fallo massaggio morbido seno, sintonizzati psicologicamente (pensa al bambino, immagina che sia vicino). Questo deve essere fatto se non c'è marea e il petto non trabocca di latte, altrimenti non ha senso tale preparazione, il latte trasuda già da un tocco.

È meglio pompare durante l'allattamento, mentre il bambino succhia da un seno, tu tira il latte dall'altro. Avere un bambino accanto a te è il modo più sicuro per provocare una vampata di calore.

Ora direttamente su:

• Afferra l'alone del capezzolo in questo modo pollice situato in alto e il resto in basso.
• Senza staccare il pollice dalla pelle, iniziare ad eseguire un movimento di scorrimento dall'alto verso il basso, verso l'areola e la schiena. Aiutati con le dita inferiori, premendo leggermente.
• Se tutto va bene, e questo può essere visto dal flusso di latte, inizia a muovere le dita in cerchio, dando al resto delle ghiandole mammarie l'opportunità di liberarsi.

Puoi vedere un processo più accessibile di estrazione del latte nella seguente storia video.

Se dopo i primi minuti non riesci a far uscire il latte, non preoccuparti. All'inizio il latte scorre sempre in goccioline e solo dopo scorre. È necessario estrarre un seno finché il latte non smette di scorrere, quindi puoi passare al secondo. L'intero processo di estrazione richiede solitamente circa 20-30 minuti, quindi non provare a farlo più velocemente.

Importante da ricordare! Non è necessario premere con forza sul seno o spingere e tirare il capezzolo, poiché ciò potrebbe provocare screpolature dei capezzoli e irritazioni della pelle.

Come conservare il latte materno spremuto?

Il latte materno spremuto è sterile! Non va confuso con il latte vaccino, che va bollito dopo la mungitura. In nessun caso! Tutto ciò che serve è prendere contenitori sterili, bottiglie o sacchetti speciali, e mettere il latte nel frigorifero o nel congelatore. Assicurati di indicare la data di scadenza in modo da non dimenticarla in seguito.

La durata di conservazione del latte materno dipende dalle condizioni di conservazione:

• Il latte può essere conservato in frigorifero a 8-12 gradi fino a 5 giorni, in una borsa frigo fino a 24 ore.
• IN congelatore può essere conservato per 5-6 mesi, a seconda della potenza del congelatore.
• A temperatura ambiente, il latte materno viene conservato per 5-6 ore a temperature fino a 25 gradi.

Poiché il latte materno può essere congelato, potrai allattare il tuo bambino per diversi mesi anche dopo l'interruzione dell'allattamento.

Per determinare se è necessario esprimere, è necessario comprendere la fisiologia della produzione del latte. A condizione che la madre allatti il ​​bambino quando ne ha bisogno, il corpo produce esattamente la quantità di cui il bambino ha bisogno in questo momento. L'intero processo è controllato dal sistema ormonale della madre.

In quali condizioni avviene la formazione del latte materno: fisiologia del processo

L'ormone prolattina è responsabile del processo di allattamento. Quando un bambino inizia a succhiare, un segnale viene trasmesso attraverso le terminazioni nervose dell'areola alla ghiandola pituitaria, che produce prolattina. Quanto più spesso e più attivamente il bambino succhia, tanto più ormone si forma e maggiore sarà il volume di latte che arriverà alla poppata successiva. Se il bambino viene raramente portato al seno e gli viene dato il capezzolo, inizia ad accumularsi, che riduce la quantità di ormone in futuro. Puoi aumentare il flusso attaccando il bambino al seno più spesso.

L'ossitocina è responsabile del suo rilascio direttamente durante l'alimentazione. Colpisce i muscoli che circondano la ghiandola mammaria, che si contraggono e spingono il liquido accumulato verso il capezzolo. Se c'è meno ossitocina, sia l'allattamento che l'estrazione risulteranno molto difficili anche quando il seno è pieno. Questo aspetto fisiologico può sfatare completamente il mito sulla necessità di un'estrazione completa. Dopotutto, la prossima volta si formerà non solo l'importo necessario al bambino, ma anche il volume espresso l'ultima volta. Un aumento della produzione di questo prodotto si chiama iperlattazione, che comporta lo sviluppo della lattostasi e successivamente della mastite.

Consigli per l'allattamento: devo estrarre il latte dopo la poppata?

La prima e più fondamentale raccomandazione è di non lavarsi il seno prima o dopo l'allattamento durante l'uso eventuali prodotti per l'igiene. Sarebbe meglio usare acqua pulita. I forti odori di gel o saponi possono spaventare un bambino. È meglio se il seno ha un odore di latte.

Il latte materno è convenzionalmente diviso in due tipologie: anteriore e posteriore. Il primo latte è di colore bluastro. Fornisce al corpo del bambino il fabbisogno di liquidi ed è ricco di proteine ​​e zucchero del latte (lattosio). Non è necessario spremere costantemente dopo l'allattamento, a volte ciò può portare anche a conseguenze spiacevoli per il bambino. Se una donna esprime dopo ogni poppata, il bambino riceve principalmente solo il primo latte, che può portare a eccesso di lattosio nell'intestino. Il sistema digestivo del bambino non riesce a far fronte a tali volumi di zucchero, provocando fermentazione e dolori addominali. Le feci diventano verdastre e liquide.

Tali conseguenze possono essere evitate se il bambino riceve anche il latte posteriore. È più spesso e grasso. Contiene una grande quantità di enzima lattasi, che scompone lo zucchero del latte e ne aiuta un migliore assorbimento. Inoltre, la parte posteriore contiene molte sostanze nutritive, necessario per il bambino. Pertanto, non vale la pena svezzare il bambino dal seno prima che il latte posteriore inizi a essere rilasciato. Dopo l'allattamento, assicurati di spremere un'altra goccia e lubrificare il capezzolo. Questa semplice tecnica aiuterà a prevenire il verificarsi di crepe.

È necessario estrarre il latte dopo la poppata?

La natura non prevede una produzione così frequente di grandi quantità di latte nelle donne, provocata dall'estrazione frequente. Esistono due opzioni per nutrire i bambini:

Nel caso di un processo di allattamento consolidato, quando la madre è sana, il bambino è a termine, afferra bene il capezzolo e si attacca correttamente al seno, entrambi i metodi di alimentazione saranno accettabili e l'estrazione potrebbe non essere praticamente necessaria.

Quando è necessario pompare?

Innanzitutto, prima di esprimere, dovresti preparare i piatti. Deve essere lavato pulito e sterilizzato. Quindi la donna stessa deve prepararsi per l'estrazione. Rende il processo di pompaggio molto più semplice ambiente rilassante, stretto contatto con il bambino ed emozioni positive. Lo stress e il cattivo umore rendono difficile la fuoriuscita del latte. Si consiglia di fare una doccia calda e massaggiare il corpo con un asciugamano prima dell'estrazione. Anche le bevande calde contribuiranno a facilitare l'estrazione.

Se la madre non ha ancora esperienza nell'estrazione del latte, è consigliabile consultare uno specialista in allattamento o un medico. Anche le ostetriche possono aiutare con la prima estrazione Neonatologia. Soggetto a tecnica corretta processo, il pompaggio avrà successo e sarà indolore.

Anche il massaggio delle ghiandole mammarie verso il capezzolo ha un effetto benefico sull'estrazione. Stimolerà la produzione dell'ormone ossitocina, che aiuterà ad aumentare il flusso. Durante l'estrazione dovresti spremere il seno nella zona dell'areola, poiché lì si accumula il latte.

Puoi esprimere mi piace utilizzando un tiralatte e manualmente. Se una donna sceglie di utilizzare un tiralatte, dovrà assicurarsi che sia pulito e sterile prima di ogni sessione di estrazione e che non vi siano crepe nei capezzoli. Il dispositivo funzionerà meglio quando il seno è pieno. Durante l'estrazione, dovresti premere saldamente la coppa per il seno, cambiare la posizione del capezzolo rispetto al tiralatte e fare brevi pause. A uso corretto Il dispositivo rende il processo di estrazione molto più semplice, tuttavia, se il seno si affloscia, dovrai estrarre il latte con le mani. I movimenti dovrebbero essere eseguiti in modo fluido e lento, senza applicare sforzi inutili. Altrimenti potrebbe avere un effetto negativo sugli alveoli del latte.

Il latte viene spremuto fino a quando i seni diventano completamente morbidi; ciò può richiedere da venti minuti a mezz'ora. Non si dovrebbero sentire grumi nelle ghiandole mammarie. Se area compattata rilevata, deve essere impastato con precisione. Nelle fasi iniziali dell'estrazione, è possibile che il latte smetta di fluire, anche se il seno si sente pieno. In questo caso, devi fare una pausa e iniziare a estrarre l'altro seno, oppure fare una piccola pausa e riposarti.

Quanto latte materno dovrei esprimere?

La quantità di latte che devi estrarre dipenderà dai tuoi obiettivi. Se hai bisogno di stimolare il più possibile l'allattamento, dovrai esprimere completamente il seno. Se l'estrazione viene effettuata per garantire una fornitura di latte per un uso futuro, il volume richiesto è quello necessario per una poppata. Durante la congestione, si consiglia di esprimere poco per alleviare la tensione al petto.

I metodi per conservare il latte dipendono dal periodo di tempo per il quale si prevede di conservarlo:

Ogni donna deve decidere da sola se ha bisogno di spremere il latte dopo ogni poppata oppure no. Tuttavia, nessun esperto consiglierà l'estrazione dopo ogni poppata. Dopotutto, più latte arriva - Come più donna lo esprime, che non è sempre necessario e richiede molto tempo e impegno.

Molte future mamme, preparandosi alla nascita del loro bambino, elaborano piani in anticipo, cercando di tenere conto di tutte le piccole cose importanti che le aiuteranno a prendersi cura del loro bambino in futuro. Questo elenco include molto spesso un tiralatte, un dispositivo speciale per esprimere il latte materno.

Perché un tiralatte e non le mani, visto che puoi esprimere il seno con le mani? I moderni tiralatte ti aiuteranno a risparmiare molto tempo e a risparmiare energia.

La scelta di questi dispositivi oggi è così ampia (la funzionalità differisce l'una dall'altra nel meccanismo del loro funzionamento, prezzo, proprietà, comodità, ecc.) che gli occhi di una donna semplicemente impazziscono. Per non essere tormentato dalla domanda su quale tiralatte sia il migliore e quale scegliere per una comoda estrazione del latte, dovresti sapere quali tipi di questi dispositivi esistono.

Tipologie di tiralatte: quale scegliere

(Le foto sono cliccabili)

Assolutamente tutti i tiralatte sono divisi in due tipologie in base al principio del loro funzionamento: manuale, cioè meccanico ed elettrico.

I tiralatte manuali non sono costosi quanto i loro omologhi elettrici. Possono essere suddivisi in:

Azione a pompa

Il più semplice dei dispositivi esistenti. È costituito da un attacco per il seno e da una pompa di gomma (o bulbo). Quando si esprime il latte con un dispositivo del genere, una donna deve spremere frequentemente la pompa per creare un certo vuoto attorno al capezzolo e provocare un flusso di latte. Il latte scorre ad ogni pressione sul seno.

• Inoltre modelli- prezzo basso. Il prezzo dei tiralatte a pompa parte da 90 rubli per i modelli più semplici.
• Aspetti negativi– A causa della costante compressione meccanica della pompa, la mano si stanca rapidamente, con l'uso frequente c'è la possibilità. Il latte non scorre bene.

I tiralatte Pump sono disponibili senza biberon e con biberon collegato.

Tiralatte a forma di siringa

Il dispositivo è costituito da due cilindri, di cui quello interno si applica direttamente al capezzolo stesso, e quello esterno si muove avanti o indietro. Questa opzione è la più comune e apprezzata: è facile da pulire, semplice da usare e di piccole dimensioni.

Pistone (cilindrico)

Questo tipo di tiralatte è costituito da una tettarella in silicone a cui è fissata una leva speciale e da un biberon incluso. Per pompare, basta premere la leva, premendo saldamente l'ugello contro il petto.

Professionisti:

• grazie agli ugelli in silicone, l'estrazione con un tiralatte a pistone ricorda l'allattamento al seno naturale, che aiuta a migliorare l'allattamento;
• pompaggio rapido. In 10 minuti viene espresso a 150-200 ml. (A espressione manuale ciò richiede fino a 40 minuti);
• funzionamento silenzioso;
• la capacità di sterilizzare tutte le parti del tiralatte;
• prezzo relativamente basso e una vasta selezione di modelli diversi.

Aspetti negativi:

• fragilità delle parti. Se utilizzata molto frequentemente, la leva del tiralatte potrebbe rompersi.
• La mano di una donna si stanca rapidamente durante l'estrazione.

Tiralatte elettrici

Oltre ai modelli meccanici, esistono anche modelli elettrici per facilitare il processo di pompaggio. Utilizzare qualsiasi modello di tiralatte elettrico non sarà difficile per una madre che allatta.

Il principio di funzionamento del dispositivo non è creare manualmente il vuoto attorno al capezzolo, ma utilizzare un motore speciale. Una donna deve solo premere un pulsante e il dispositivo inizierà a funzionare da solo!

Professionisti:

Nota per le mamme!

Ciao ragazze) Non pensavo che il problema delle smagliature avrebbe toccato anche me, e ne scriverò anche))) Ma non c'è nessun posto dove andare, quindi scrivo qui: Come mi sono sbarazzato delle smagliature segni dopo il parto? Sarò molto felice se il mio metodo aiuta anche te...

• la capacità di ricordare la modalità di pompaggio;
• Esistono modelli con modalità bifase. Inizialmente, il dispositivo funziona in modalità veloce e delicata, passando gradualmente a un'espressione lenta e profonda. Questa modalità consente di spremere quanto più possibile il latte materno accumulato;
• Esistono modelli che permettono di estrarre da entrambi i seni contemporaneamente;
• facile da smontare, le parti possono essere lavate e sterilizzate;
• Un tiralatte elettrico è adatto per un uso costante, poiché non ferisce il capezzolo e non contribuisce all'affaticamento.

Nonostante gli indubbi vantaggi dei modelli elettrici, presentano anche alcuni svantaggi. Questi includono costi molto elevati e rumore durante l'uso. Questo tipo di tiralatte difficilmente può essere utilizzato accanto a un bambino che dorme.

Elettronico

Si tratta di un tiralatte controllato da microprocessore che controlla completamente il flusso del latte e il ritmo di estrazione. Funziona tramite presa di corrente o batteria. Sono corrispondentemente costosi.

Un esempio di estrazione di due seni con un tiralatte elettronico

Video: scegliere un tiralatte

Dopo aver deciso la scelta di un tiralatte, una donna si trova ad affrontare domande su come prepararsi adeguatamente all'estrazione e su come esprimere il latte materno nel modo più efficiente possibile.

Regole per l'estrazione con un tiralatte

Durante il periodo dell'allattamento, la maggior parte delle madri deve affrontare una situazione come l'estrazione del latte. Per proteggersi da rischi inutili, ogni madre deve sapere come esprimere correttamente il proprio seno utilizzando un tiralatte per non farsi del male.

Estrarre il seno con un tiralatte non è assolutamente un processo vergognoso, non devi avere paura o imbarazzo!

Le ragioni principali che ti costringono ad esprimere:

• Hai molto latte, quindi per evitare che si indurisca nel seno, è imperativo eliminare quello in eccesso;
• Il tuo latte materno non è abbastanza per nutrire il tuo bambino, quindi devi tirarlo per stimolare l'allattamento;
• Devi partecipare a un evento importante in cui sarà impossibile fornire al bambino l'accesso al seno, oppure il bambino rimane a casa senza di te con la nonna e il papà e devono allattare il bambino;
• Il bambino rifiuta di allattare, ma beve il latte dal biberon.

Ci possono essere molte opzioni...

Preparazione per pompare

Prima di estrarre il latte con un tiralatte, leggere le seguenti raccomandazioni:

1. Lavati le mani con sapone e lavati il ​​seno acqua calda.
2. Se possibile, bevi un bicchiere di acqua tiepida o tè per migliorare il flusso del latte.
3. Si prega di leggere attentamente tutte le istruzioni incluse con il tiralatte.
4. Se usi un tiralatte per la prima volta, assicurati di bollirlo e lasciarlo asciugare. Raccogliete quindi tutte le parti e preparate un contenitore sterilizzato per raccogliere il latte.
5. Prima di iniziare il processo, seleziona una canalizzazione la giusta dimensione, il capezzolo stesso non deve essere adiacente alla parete del dispositivo di aspirazione, altrimenti l'estrazione risulterà lenta e dolorosa. Il capezzolo dovrebbe muoversi avanti e indietro senza ostacoli, quindi è necessario lasciare spazio per muoversi.
6. A seni grandi o capezzoli grandi, si consiglia di scegliere un imbuto con il diametro maggiore.
7. Per aiutare il seno ad aderire meglio alla coppa per il seno, inumidire la pelle con un asciugamano umido.
8. Trova il luogo più conveniente e adatto a tale procedura.
9. Inizia a pompare alla velocità che ti risulta più comoda, anche se è la più forte. La cosa principale è non dimenticare di stimolare costantemente il flusso del latte.
10. Il seno può essere stimolato con leggeri movimenti circolari prima e durante la procedura.

La preparazione è completata, puoi iniziare a pompare

Se avverti la minima difficoltà durante l'estrazione, non dimenticare che l'estrazione è un processo artificiale, un'imitazione dell'alimentazione. Portata risultato positivo possibile attraverso la produzione di un ormone di pompaggio chiamato ossitocina. Per fare questo, sarà sufficiente fare un bagno caldo, bere (preferibilmente con latte), mettere un asciugamano caldo sul petto o semplicemente guardare una foto del tuo bambino. Già durante l'estrazione, l'ormone prolattina inizierà a funzionare e determinerà la quantità di latte che puoi esprimere.

Video: estrazione del latte

Istruzioni desktop per le madri che allattano

L'estrazione con un tiralatte richiede 10-15 minuti per ciascun seno. Se esprimi più velocemente, non fermarti: continua ancora per qualche minuto.

• Per facilitare il procedimento è meglio piegarsi un po’ in avanti, ma non troppo. Questa posizione permetterà ai lobuli di far passare il latte più facilmente e sarà molto più facile per la mamma raccoglierlo.
• Sostenendo e sollevando leggermente il seno con una mano, con l'altra mano applicare e premere saldamente l'ugello del tiralatte contro il capezzolo. Il capezzolo dovrebbe trovarsi al centro dell'ugello. A sua volta, l'imbuto deve adattarsi perfettamente al capezzolo, altrimenti non verrà creato il vuoto necessario e il processo di pompaggio sarà difficile.

(Foto cliccabile)

Il capezzolo dovrebbe essere al centro, l'imbuto dovrebbe adattarsi saldamente e saldamente al seno

Premere lo stantuffo (se il tiralatte è manuale)

• Quando si utilizza un dispositivo meccanico, iniziare a premere la leva o la pompa; per estrarre con un tiralatte elettrico è sufficiente premere il pulsante. Non è necessario spremere il seno per non ferire il capezzolo. Se il dolore persiste, controlla se l'imbuto del tiralatte è posizionato correttamente e se il capezzolo si trova esattamente al centro. Se avverti un forte disagio, dovresti smettere di estrarre e ricominciare il processo dopo un po'.
• Dovresti pompare finché il seno non si ammorbidisce e i grumi non si sentono più. Prima di completare il procedimento, massaggiate nuovamente il seno dall'ascella verso il centro, facendo uscire il latte residuo dai lobi laterali. A questo punto l'estrazione è terminata; potete utilizzare subito il latte oppure congelarlo.

Come utilizzare il tiralatte (video n. 2)

Perché è impossibile estrarre con un tiralatte?

Quindi, come scegliere un tiralatte e il modo migliore per esprimere una donna già lo sa, e Cosa dovresti fare quando non riesci a estrarre una sola goccia di latte con un tiralatte? L'estrazione, sebbene sia un'imitazione, è pur sempre un processo naturale e se non c'è latte nel seno, nessun tiralatte sarà in grado di estrarlo. Dopo aver studiato la tecnica di estrazione e le regole per maneggiare un tale dispositivo, possiamo concludere che non sarai in grado di esprimere il latte se:

• Il sigillo tra il capezzolo e l'imbuto è rotto. Se entra aria, il tiralatte non funzionerà correttamente.
• Ristagno del latte ( La chiamo anche lattostasi -). Se il tuo seno risulta molto sodo al tatto e presenta zone dolorose, sarà difficile estrarre il latte rapidamente. In questo caso, un lungo massaggio al seno aiuterà ( Vedi articolo

A volte puoi ancora sentire il consiglio a una giovane madre di esprimere il seno "asciutto" dopo ogni poppata. Vengono addotti gli argomenti più diversi: affinché il latte non scompaia, affinché non ci siano ristagni, “ho fatto questo, e solo grazie a questo l’ho nutrito!” In effetti, a metà del secolo scorso c'erano tali raccomandazioni. C'era una buona ragione per loro: dopo tutto, a quel tempo era diffusa un'altra raccomandazione: l'alimentazione programmata. Il bambino veniva allattato al seno 6-7 volte al giorno con una lunga pausa notturna. Di norma, una poppata è un seno, quindi il bambino veniva attaccato a ciascun seno 3-4 volte al giorno. L'alimentazione a questo ritmo è una stimolazione del seno estremamente insufficiente per la produzione di latte. Rimontaggi regolari in questo caso permesso almeno in qualche modo di supportare l'allattamento.

Se la madre allatta il bambino su richiesta giorno e notte, non limita la durata dell'allattamento, si attacca al seno per 12 giorni o più, il bambino aumenta di peso e si sviluppa secondo gli standard di età, quindi non è necessario un ulteriore tiraggio!

La produzione di latte è una legge della domanda e dell’offerta: più latte viene rimosso dal seno, più latte viene prodotto, e viceversa. Se una madre tira regolarmente il seno, il corpo lo percepisce come un segnale che il bambino ha bisogno di più latte di quanto effettivamente succhia. Ciò può facilmente portare a un'iperlattazione, e troppo latte non è più piacevole della sua mancanza e può portare a ristagno, infiammazione nella madre e problemi digestivi nel bambino.

QUANDO LA PRESSIONE PUÒ AIUTARE

Tuttavia, ci sono situazioni in cui l’estrazione può essere molto utile. Ecco quelli più tipici.

1. Estrazione per avviare l'allattamento e nutrire un bambino che, per qualche motivo, non può ancora allattare al seno (basso peso alla nascita, neonato prematuro, un bambino con caratteristiche anatomiche strutturali che rendono difficile la suzione, altre situazioni particolari in cui è difficile per un bambino succhiare efficacemente).

2. Estrazione per alleviare la condizione di grave pienezza o ingorgo del seno, quando è difficile per il bambino prendere un seno pieno.

3. Estrazione per mantenere l'allattamento e nutrire il bambino se per qualche motivo rifiuta o non può attaccarsi temporaneamente al seno (rifiuto del seno, malattia del bambino).

4. Estrazione per aumentare la produzione di latte quando realmente necessario.

5. La mamma va al lavoro o ha bisogno di uscire di casa (regolarmente o di tanto in tanto).

6. Esprimere in caso di ristagno di latte.

7. Per mantenere l'allattamento se la madre è costretta a separarsi dal bambino per qualche tempo.

QUANTO SPESSO DOVREBBE FARE PRESSIONE?

Ogni situazione è individuale e la soluzione migliore sarebbe chiedere aiuto a un consulente per l'allattamento. Lo specialista svilupperà uno schema di pompaggio individuale e insegnerà le tecniche di pompaggio.

1. Per stabilire l'allattamento, se il bambino dopo la nascita per qualche motivo non può allattare, è necessario iniziare a estrarre il latte il prima possibile. Preferibilmente entro le prime 6 ore dalla nascita. All'inizio saranno solo poche gocce di colostro, il primo latte che si trova nel seno di una donna subito dopo il parto.

Quindi è necessario esprimersi approssimativamente al ritmo dell'attaccamento del bambino al seno. Almeno una volta ogni 2-3 ore, anche di notte. Cerca di effettuare almeno 8 estrazioni al giorno.

Se l'estrazione notturna risulta difficile, è possibile effettuare una pausa di 4-5 ore.

L'estrazione notturna è molto importante per un'adeguata produzione di latte! Prova ad avere almeno 1-2 sessioni di estrazione tra le 2 e le 8 del mattino.

L'estrazione rara o la sua assenza nei primi giorni, se il bambino non è attaccato al seno, può interferire con il normale sviluppo dei processi di allattamento e provocare in futuro una produzione di latte insufficiente.

2. Per mantenere la quantità di latte nella madre, se il bambino non è temporaneamente attaccato al seno, è consigliabile estrarre all'incirca allo stesso ritmo con cui ha succhiato o un po' più spesso, poiché nessun tiralatte può stimolarlo. il seno con la stessa efficacia del bambino.

Ma non meno di una volta ogni 3 ore per un bambino di età inferiore a 6 mesi.

3. Indipendentemente da quanto tempo è trascorso dall'ultima estrazione, è necessario estrarne un po', fino ad avvertire una sensazione di sollievo, se la madre si sente troppo piena. Anche se, secondo lo schema sviluppato, non è ancora giunto il momento di esprimersi.

4. Quando si lavora per aumentare l'offerta di latte o creare una banca del latte, tutto è molto individuale e dipende dalla situazione specifica. Consulta uno specialista!

5. Se non riesci a estrarre il latte con la frequenza e per il tempo previsti, è importante ricordare che qualsiasi stimolazione del seno è una “richiesta” al corpo della madre di produrre latte. Anche 5 minuti di estrazione sono meglio di niente. Un bambino nei primi mesi di vita può attaccarsi al seno fino a 20 o più volte al giorno e succhiare da pochi minuti a 1 ora o anche di più. Se non è possibile esprimersi a un certo ritmo, esprimerlo semplicemente in qualsiasi occasione conveniente.

QUANDO ESPRIMERSI. SCHEMI EFFICACI.

1. Se il bambino è attaccato al seno, è necessario spremerlo immediatamente DOPO l'allattamento o 30-40 minuti dopo (cioè tra una poppata e l'altra) e non prima. Ci sono situazioni in cui è accettabile e persino necessario spremere il latte prima dell'allattamento, ma questi sono casi particolari e dovrebbero essere consigliati da uno specialista. Nella stragrande maggioranza dei casi, è consigliabile spremere il latte dopo che il bambino si è nutrito bene al seno.

2. È molto efficace estrarre un seno mentre si allatta con l'altro, poiché il bambino stimola il flusso del latte in entrambi i seni succhiando.

3. La modalità di estrazione più efficace è “5+5…1+1”: primi 5 minuti su un seno, poi 5 minuti sull'altro, poi 4 minuti su ciascun seno, poi 3, 2 e infine 1.

4. L'estrazione simultanea di entrambi i seni stimola molto bene anche la secrezione e la produzione di latte (questo può essere fatto con un tiralatte progettato per l'estrazione simultanea o manualmente, dopo un po' di allenamento).

5. Di solito una sessione di estrazione dura 15-20 minuti per ciascun seno. Se stai lavorando per aumentare la produzione di latte, continua a estrarre per altri 2-3 minuti dopo che il latte ha smesso di uscire.

6. A volte le madri combinano due tipi di estrazione: prima estraggono con un tiralatte e poi un po' di più con le mani. Questo spesso ti consente di esprimere più latte.

7. Non pensare troppo a estrarre molto latte. La pratica dimostra che se una madre estrae senza guardare nel contenitore o contare i millilitri, riesce a estrarre più latte.

IMPORTANTE! Il bambino crea un vuoto stabile ed esegue tutta una serie di movimenti (quasi tutti i muscoli facciali sono coinvolti nel processo di suzione) per estrarre il latte. Quando si spreme il latte a mano o con un tiralatte (anche il migliore), è impossibile imitare completamente le azioni del bambino. Pompare è un'abilità! Il volume del latte spremuto non può giudicare se la madre ha abbastanza latte.

Tecnica di pompaggio

Cosa esprimere?

Qual è il modo migliore per estrarre: con un tiralatte o a mano? Ogni opzione ha i suoi sostenitori. Se stai esprimendo il latte per la prima volta nella tua vita, prova a farlo manualmente. È più facile controllare il processo con le mani e interromperlo immediatamente se le sensazioni diventano dolorose. Esprimendo con le mani, puoi studiare le caratteristiche del tuo seno, scegliere movimenti di estrazione efficaci, velocità e forza di compressione.

Un tiralatte è solitamente più facile da usare quando il seno è pieno. Potrebbe essere meno efficace se il tuo seno è morbido.

Alcune madri notano che subito dopo il parto, l'estrazione con le mani è molto più efficace dell'uso di un tiralatte.

Ci sono donne che, per le caratteristiche del loro seno, non riescono ad estrarre una sola goccia con il tiralatte, ma riescono a farlo benissimo con le mani. Prova a trovare la tua opzione.

Se devi estrarre regolarmente, dovresti prendere in considerazione l'utilizzo di un tiralatte elettrico. I migliori tiralatte elettrici sono dispositivi clinici e quelli che esprimono entrambi i seni contemporaneamente.

Evita l'uso delle "lampadine" più semplici: i tiralatte: possono facilmente ferire il seno e l'efficienza dell'estrazione è bassa.

Non usare mai un tiralatte se i tuoi capezzoli sono screpolati o gonfi! Ciò potrebbe peggiorare la situazione.

Preparazione per pompare.

Quando si spreme il latte, nel corpo vengono avviati gli stessi processi di quando si allatta un bambino, ma più deboli - dopo tutto, l'estrazione è solo un'imitazione del processo di alimentazione. Tuttavia, sia durante l'allattamento che durante l'estrazione, aumentano i livelli dell'ormone ossitocina, che aiuta il flusso del latte dal seno, e della prolattina, responsabile della produzione di latte durante l'allattamento.

Per far defluire più facilmente il latte dal seno, puoi aiutare il “riflesso dell'ossitocina” a funzionare prima dell'estrazione. Ecco alcune azioni che possono aiutarti a rilassarti, calmarti e quindi a favorire un rilascio più facile del latte e un'estrazione efficace.

1. Prima di iniziare l'estrazione, lavarsi le mani e preparare tutto ciò di cui potrebbe aver bisogno durante il processo (contenitore per l'estrazione, bevanda calda e spuntino, tovaglioli, telefono, libro, ecc.)

2. Siediti comodamente, rilassati, puoi accendere musica tranquilla e calma.

3. Per stimolare la secrezione del latte, puoi usare un leggero massaggio al seno: "toccando" con la punta delle dita, accarezzando, diteggiando "come barili del lotto in una borsa", puoi "scuotere" leggermente il seno, sporgendoti in avanti e muoverlo leggermente le dita dalla periferia ai capezzoli. È una buona idea stimolare i capezzoli per un po' tirandoli o ruotandoli leggermente con le dita (sii molto gentile!).

IMPORTANTE! Qualsiasi azione non dovrebbe farti del male!

4. È molto utile bere una bevanda calda prima di iniziare a estrarre. Ciò che esattamente non è importante, dovrebbe essere gustoso per te :-).

5. Se non c'è febbre o infiammazione, puoi riscaldare immediatamente il seno per alcuni minuti prima di estrarre l'estrazione, ad esempio mettendoci sopra un asciugamano imbevuto di acqua tiepida o facendo una doccia calda. Puoi scaldarti mani e piedi nell'acqua.

6. Se possibile, chiedi a qualcuno vicino di massaggiarti il ​​collo e la schiena: questo ti aiuterà a rilassarti.

7. Se il bambino è vicino, il contatto pelle a pelle aiuta, guarda il bambino, toccalo, tienilo tra le braccia.

8. Se il bambino non è nelle vicinanze, puoi guardare la sua foto o tenere vicino alcuni dei suoi vestiti. Dai libero sfogo ai pensieri piacevoli su tuo figlio.

9. Durante il processo di estrazione, alcune madri immaginano un flusso d'acqua corrente, cascate.

Potresti sentire il riflesso di eiezione del latte o notare che il latte scorre dal seno, ma potresti non sentire nulla. Non è necessario conoscere o sentire questo riflesso per produrre latte.

Esprimere a mano.

1. Posiziona il pollice sopra l'areola (o a circa 2,5-3 cm dal capezzolo) e l'indice opposto al pollice sotto l'areola. Le restanti tre dita della mano sostengono il torace.

2. "Rotolare" leggermente le dita, posizionarle un po 'più in alto o più in basso, sentire i "piselli" sotto le dita (si trovano approssimativamente sul bordo esterno dell'areola). Questi sono quelli che dovranno essere toccati (non sempre si sentono. Se non senti nulla, non preoccuparti, tieni semplicemente le dita approssimativamente sul bordo esterno dell'areola). Non c'è latte nel capezzolo! :-)

3. Stringi leggermente il petto con il pollice e l'indice, verso il petto, come se premessi leggermente le dita verso l'interno.

4. Ruota le dita in avanti e quando il latte viene spremuto, rilassa le dita. Rifallo da capo. Importante: le dita non devono muoversi sulla pelle, devono rimanere ferme. Non si muovono, ma piuttosto “rotolano” sul petto!

5. Per i primi minuti o due, fino all'inizio del riflesso del rilascio del latte, questo può essere rilasciato molto debolmente (o non rilasciarlo affatto), è importante non interrompere i movimenti ritmici di estrazione.

6. Quando il latte smette di fuoriuscire attivamente, muovi leggermente le dita lungo il bordo dell'areola e continua a spremere. Di tanto in tanto, muovi le dita in cerchio in modo che tutti i segmenti del seno vengano svuotati in modo uniforme (ad eccezione dell'estrazione mirata di un determinato lobo durante il ristagno del latte).

7. È bene alternare movimenti di pompaggio diretti con stimolazioni aggiuntive. Se vedi che il flusso del latte è rallentato dopo la fine del flusso, puoi:

Attaccare il bambino al seno (se possibile),

Bevi qualcosa di caldo

Effettuare un leggero massaggio al seno e poi continuare ad estrarre.

Se senti bene le “vampate di calore”, allora puoi lasciarti guidare dal fatto che durante la prima “vampata” esce circa il 45% del latte dal seno, la seconda vampata – più del 75%, la terza vampata – più del 94%.

In caso contrario, utilizza semplicemente il tempo di estrazione come guida (circa 15-20 minuti per ciascun seno).

Estrazione con un tiralatte.

1. Leggi attentamente le istruzioni: il tiralatte è assemblato correttamente, le parti a contatto con il seno e il latte sono pulite?

2. È importante scegliere gli ugelli che corrispondono esattamente al diametro, altrimenti il ​​latte potrebbe essere estratto in modo doloroso o inefficace e potrebbero verificarsi crepe o gonfiore dei capezzoli.

3. Se il tiralatte ha diversi livelli di potenza, iniziare con il minimo per evitare lesioni ai capezzoli, quindi aumentare gradualmente la potenza finché non risulta confortevole, ma non doloroso.

4. Smetti immediatamente di pompare se fa male! Ulteriore:

Assicurati che la tettarella sia esattamente al centro dell'ugello e che sia della misura giusta per te.

Ridurre la potenza

Non pompare troppo a lungo, fai delle pause.

COSA FARE QUANDO “È ARRIVATO IL LATTE”?

Separatamente, devi parlare delle azioni corrette nel momento in cui arriva il latte (di solito il 3-5 giorno dopo la nascita). Molte mamme, anche prima del parto, sentono storie che “il terzo giorno è arrivato il mio latte, il mio seno è diventato di pietra, tutto faceva male, il bambino non riusciva a succhiarlo, riuscivano a malapena a pomparlo! E che dolore!” E proprio questo arrivo del latte e la tensione “fino alle stelle nei suoi occhi”, la madre comincia ad aspettarsi con paura. Nel frattempo, con le giuste azioni dopo il parto, potresti non sentire nulla quando arriva il latte, oppure le sensazioni saranno abbastanza confortevoli e il seno diventerà semplicemente più pieno. Quali dovrebbero essere queste azioni?

1. La cosa più importante da fare è assicurarsi che il latte venga rimosso dal seno fin dalle prime ore dopo la nascita. Questo viene fatto attaccando il bambino al seno almeno una volta ogni 2-2,5 ore o tirandolo con il tiralatte, come descritto sopra.

Se prima dell'arrivo grande quantità Se il primo latte, il colostro, non viene rimosso dal seno, diventa letteralmente un tappo che interferisce con il deflusso del latte dal seno (poiché ha una consistenza più densa).

2. La chiave per rimuovere il latte dal seno è una suzione efficace. Assicurati che il tuo bambino si attacchi bene e succhi il latte, invece di tenere semplicemente il seno in bocca.

Ecco i segnali che indicano che va tutto bene:

La bocca del bambino è spalancata (angolo ottuso di 120 gradi o più),

Entrambe le labbra sono rivolte verso l'esterno

La lingua copre la gengiva inferiore,

Durante l'estrazione il latte non esce è doloroso;

Cerca un aiuto qualificato!

Rada Melnikova, consulente per l'allattamento,