Jednostavni načini da se riješite navike psovanja. Jednostavni načini da se riješite navike psovanja Zašto psujemo?

Mat se pojavio u Rusiji nakon tatarsko-mongolske invazije. Prije njega Slaveni su koristili samo imena životinja: ovan, koza, krava. A nakon 15. stoljeća psovanje je postalo čvrsto ukorijenjeno u svijesti ruskog naroda. Psuju uglavnom seljaci i radnici, ali i Puškin i Gogolj, i Lenjin i Staljin voljeli su u razgovoru koristiti nepristojne izraze.

U modernoj Rusiji psovanje se još više proširilo. Čak ponekad zvuči s TV ekrana i kazališnih pozornica. Ali mnoge ljude još uvijek zanima pitanje kako se zakleti.

Ako želite psovati, učinite to lijepo. Nema potrebe psovati riječima - to otežava razumijevanje govora i izaziva iritaciju. Prikladno je umetnuti opscene izraze u razgovor kako bi se opisale žive emocije ili iskustva. Psovke se mogu koristiti umjesto uzvika i uzvika, na početku ili na kraju rečenice. Nemojte kombinirati nekoliko opscenih riječi u jednu frazu odjednom; bolje ih je koristiti odvojeno i prikladno. Vaš govor ne smije biti pun opscenosti. Upamtite: što manje izgovarate takve riječi, one imaju veću snagu i svjetlije zvuče.

Kako prestati psovati

Ako ste navikli često psovati i više ne možete kontrolirati tijek psovki, neće vam biti lako prestati psovati. Isprobajte sljedeće savjete:

  • Opscene izraze zamijenite lijepim, šaljivim ili zastarjelim psovkama, kao što su: tisuću đavola, udari me grom, huljo, robe. Ljudi oko vas će se nasmiješiti i cijeniti vašu individualnost.
  • Pokušajte izraziti svoje emocije ne riječima, već gestama ili postupcima. Budite prirodni: lupnite nogom, tresite šakom. Samo nemojte nikoga plašiti svojom aktivnošću.
  • Pazi na govor. Nakon svake izgovorene psovke dodajte: "Pa opet psujem." Učinite to svaki put kada primijetite psovke u svom govoru. Vrlo brzo će vam dosaditi ponavljati jedno te isto i više nećete morati tražiti odgovore na pitanje kako prestati psovati.
  • Čitajte klasičnu literaturu. Možda ćete iz nje naučiti snažne izraze koji mogu zamijeniti psovke i naučiti se bolje izražavati koristeći sve mogućnosti našeg bogatog jezika.

Kako prestati psovati

Vrlo je teško odvratiti osobu od psovki osim ako to ne želi. Uostalom, ovo je vrsta ovisnosti i jaka navika. Međutim, možete isprobati sljedeće metode:

  • Oponašajte osobu tako što ćete na njezino psovanje odgovoriti vlastitim psovkama, ali na duhovit način. Nakon svake njegove opscene fraze, uzvratite psovkom, zamjenjujući neke opscene riječi smiješnima. Na primjer, možete ostaviti opsceni glagol ili pridjev i zamijeniti imenicu riječju "rotkvica" ili "Čeburaška". Igrajte se riječima, zadirkujte osobu. Možda će postupno shvatiti koliko smiješno zvuče njegove psovke.
  • Kad vam netko postavi pitanje koje mu je važno ili želi dobiti neku informaciju, odgovorite mu tako da svake dvije redovne ubacite po jednu psovku, čak i ako sami niste navikli psovati. Osoba će se iznervirati jer će zbog psovki teško razumjeti vaš govor. S vremenom će shvatiti kako psovke ometaju komunikaciju.
  • Pokušajte što je više moguće isključiti opscene pjesme, TV i akcijske filmove iz njegova života. Ako osoba psuje jer je jako nervozna, pokušajte je podržati i smiriti, zajedno gledajte lijepe dobre filmove i šetajte prirodom.

Jednostavno rečeno - strunjače. Međutim, događa se da se kod nas mogu čuti posvuda. Ured, javni prijevoz, gradski park, školsko dvorište, sveučilište - okružuju nas neispisive riječi koje dolaze doslovno sa svih strana. No, ako ste si već postavili pitanje kako prestati psovati, učinili ste prvo, doduše vrlo mali korak. Ali je li ovo moguće?

Prije svega, morate pronaći pravu motivaciju za to. Možda imate malu djecu u svom domu i ne želite da koriste ružne riječi dok vas oponašaju. Ili jednostavno želite zadržati imidž dobro odgojene, obrazovane osobe u koji se psovanje nikako ne uklapa.

Povjesničari i lingvisti vjeruju da doslovno sve psovke koje poznajemo potječu od drevnih poganskih čarolija. Štoviše, te čarolije nisu bile usmjerene na nešto dobro i svijetlo, već na uništenje i uništenje ljudske rase. Korišteni su za donošenje nesreće (osobito neplodnosti) cijelim narodima. Nije slučajno da je većina njih na ovaj ili onaj način povezana sa genitalijama. Zapravo, prava svrha ovih riječi je neka vrsta prokletstva.

Međutim, nije dovoljno shvatiti da je korištenje psovki loše. Što psiholozi savjetuju onima koji traže način da prestanu psovati?

Mnogo je književnih riječi koje mogu biti izvrsna zamjena za opscenost. Napomena: obično psovke izlaze iz usta kada doživimo val emocija (najčešće negativnih). A sve zato što smo previše lijeni (ili nam naš vokabular ne dopušta) pronaći odgovarajuću književnu zamjenu za ovu ili onu riječ.

Često koristimo psovke, a da to ne primijetimo. Bilo bi idealno da u vašem okruženju postoji osoba koja vam je spremna pomoći i “kontrolirati” tijek riječi koje izgovarate. Ta bi vas osoba trebala strpljivo koriti svaki put kad još jednom odstupite od svoje odluke da prestanete psovati.

Nekim ljudima koji traže načine da prestanu psovati pomaže nešto poput "sustava kažnjavanja". Takve se metode mogu koristiti iu krugu obitelji i na poslu (u drugoj opciji možete "civilizirati" cijeli tim!). Poanta je jednostavna. Kupite ili napravite kasicu prasicu vlastitim rukama i odredite iznos kazne. Može biti minimalan - 5, 10 rubalja. Međutim, ne želite se odvojiti od njih zbog takve sitnice, zar ne? "Prekršitelj" se mora ispričati svima, a zatim staviti novac u kasicu prasicu.

Ako tražite načine kako prestati psovati, pokušajte shvatiti da svaka osoba reproducira informacije točno u onom obliku u kojem ih prima. Pokušajte čitati što više novina, knjiga, vijesti, gdje se uopće ne koriste psovke. Inače, klasična književnost, između ostalog, pomoći će vam da proširite svoj vokabular.

Razmišljajući o tome kako prestati psovati, neki ljudi počnu cijelu bilježnicu u koju svaki dan zapisuju podatke o tome koliko su izgovorili. Najbolje je da vam je takva bilježnica, tablet ili notes uvijek na vidiku. Pomnost će vam pomoći da prestanete grditi, a u prosjeku je potrebno oko 3 tjedna da razvijete naviku samokontrole.

Za mnoge najviše učinkovita metoda je kazna. Ovdje dolazi do izražaja princip refleksa. Na primjer, možete staviti elastičnu traku za novac na ruku, poput narukvice. Svaki put kad vam psovka izađe iz usta, trebate je povući i oštro pustiti da vam gumica bolno udari u ruku. S vremenom će se vaš mozak početi bojati izgovoriti psovke.

Nema ništa teško u tome kako prestati psovati djevojku ili momka. Ne zahtijevajte nemoguće od sebe: prvo, naviknite se na činjenicu da ružne riječi treba izgovarati vrlo tiho, gotovo nečujno. Zatim ih možete izostaviti, skratiti i tako sve dok potpuno ne nestanu iz vašeg govora.

I, naravno, pokušajte sve tretirati pozitivno - tada će potreba za "psovkama" s vremenom potpuno nestati.

Dobar dan, dragi čitatelji. Danas ćemo govoriti o tome kako prestati psovati. Saznat ćete iz kojih razloga se pojavljuju psovke. Doznajte vrijedne savjete kako iskorijeniti ovu lošu naviku.

Mogući uzroci ružnog jezika

  1. Način da ukažete na svoju dominaciju u komunikaciji sa sugovornikom. Ova manifestacija govora posebno je karakteristična za muškarca. Izgovaranjem psovki moguće je prijeći određenu granicu, pokazati da postoji volja da se prijeđu zabrane. U stvarnosti su krivi kompleksi. To također može biti pokušaj da se nadoknadi izgubljeno u svađi. Čovjek u pravilu koristi psovke kad mu ponestane argumenata.
  2. Način da izgledate zrelije. Ova je opcija relevantna za tinejdžere. Mladić, nakon što je čuo kako odrasli komuniciraju nepristojnim govorom, pogotovo ako su za njega autoriteti, pokušava kopirati. Takvo dijete će ići u školu i širiti psovke među kolegama i učenicima u drugim razredima.
  3. Način da izbacite svoje emocije. U pravilu, rezultat nakupljene negativnosti. Ako u početku ovi ispadi imaju karakter pražnjenja, onda s vremenom postaju navika.
  4. Imitacija društva. Situacija u kojoj osoba odrasta okružena ljudima koji neprestano psuju. Nije iznenađujuće da takav pojedinac ovaj obrazac ponašanja smatra normalnim. Ili se jednostavno ne želi isticati iz mase, ne želi biti crna ovca.
  5. Način utjecaja na osobu koja "ne razumije na normalan način". Ima pojedinaca koji ne čuju što im se govori dok se u razgovor ne uvedu psovke.

Kako prestati psovati

Morate shvatiti da vas psovke prikazuju u ružnom svjetlu. Počet će vas tretirati kao osobu koja je moralno pala.

Predstavljam vam vrijedne savjete kako prestati psovati.

  1. Važno je prepoznati problem s kojim se suočavate i shvatiti da je takvo ponašanje nedopustivo. Jedan poznati psihofiziolog došao je do zaključka da žene koje neprestano psuju izazivaju proizvodnju spolnih hormona karakterističnih za muškarce. Dakle, možemo zaključiti da mlada dama koja govori ružne riječi postupno postaje muževna. Ove informacije mogu biti dobar odgovor na pitanje kako spriječiti djevojku da psuje, malo ljudi želi se pretvoriti u nešto poput muškarca.
  2. Osoba mora sama shvatiti zašto se želi riješiti psovki. Da biste to učinili, možete napisati popis argumenata koji potvrđuju potrebu za promjenom vokabulara.
  3. Ako se psovkama nosite sa stresom, morate shvatiti da postoje i drugi načini da ga se riješite. živčana napetost. Možete skakati, pjevati ili čak vikati. Preporučljivo je to učiniti sami sa sobom, a ne u prisutnosti drugih ljudi.
  4. Treba učiti. Za početak, možete si postaviti određeni vremenski okvir tijekom kojeg morate ostati potpuno mirni i ne koristiti nepristojan jezik. S vremenom će se to razdoblje povećavati.
  5. Na ruku možete staviti gumenu narukvicu. Svaki put kad izgovorite psovku, stisnite je i otpustite. To će uzrokovati razvoj uvjetovanog refleksa, u podsvijesti će biti zapisano da će svaku psovku pratiti bol u ruci.
  6. Okružite se ljudima koji si ne dopuštaju psovati. Ako to nije moguće, zamolite svoje voljene da se suzdrže i ne izražavaju se.
  7. Moguće za loše riječi"platite u rubljama." U takvoj situaciji poželjno je da osoba kojoj će novac ići za svaku “krivu riječ” nije bliži rođak. Odnosno, morate osjećati da će svaka psovka dovesti do gubitka novca, i to neopozivog.
  8. Korištenje zamjena. Nesumnjivo, u životu svakog pojedinca postoje trenuci kada psovke nehotice izlete, na primjer, nakon udaranja prsta čekićem ili kada težak predmet padne na nogu. Jedno je kada vas u tom trenutku nitko ne čuje, a drugo je ako ste okruženi drugim ljudima, a posebno djecom. Stoga je bolje koristiti riječi poput “božićna drvca” ili psovke iz drugih jezika, po mogućnosti ne iz engleskog, već iz onog koji će malo ljudi razumjeti.
  9. Ponekad čovjek izgovara psovke kada i sam nema dovoljno rječnika. U takvoj situaciji potrebno ju je proširiti. Pomoći će s ovim.
  10. Pokušavamo se kontrolirati. Kad osjetite da će psovka izaći, duboko udahnite ili brojite do deset. Tako se smirujemo, oslobađamo se misli o mogućnosti izricanja nekih psovki.
  11. Ponekad je lakše nositi se s tim loša navika, ako se riješite ne sami, već zajedno s prijateljem ili rođakom. Na taj način možete kontrolirati jedno drugo, pratiti svoj govor i brže se nositi s ovim problemom.
  12. Saznajte što vas točno tjera na izgovaranje psovki. Izbjegavajte ove čimbenike, nemojte dopustiti situacije koje izazivaju ljutnje i želju za korištenjem opscenog jezika.
  13. Kada želite izgovoriti psovke, zamislite da je vaša voljena baka pored vas. Zar te nije sram tako se ponašati pred starijom ženom?
  14. Ne gledajte filmove i ne slušajte pjesme koje sadrže nepristojan jezik.
  15. Okružite se pozitivnim emocijama. Pokušajte razmišljati pozitivno, razmišljajte o dobrim stvarima. Prihvatite da vam psovke neće donijeti ništa osim negativnosti.

Vjerojatno u svakoj obitelji postoji barem jedna osoba koja s vremena na vrijeme psuje. Moja obitelj nije bila iznimka. Međutim, takve se riječi mogu čuti vrlo rijetko i to samo u situacijama kada se druge riječi ne mogu pronaći. No, borimo se i s ovim. I nikada si ne dopuštamo psovati pred djecom, ma koliko to bilo bolno, i ne psujemo javno.

Nažalost, današnja realnost je takva da se psovke mogu čuti bilo gdje: na ulici, u kinu, čak i na televiziji. Mnogima je psovka postala navika i ne vide ništa loše u njezinoj upotrebi. Očigledno niste jedan od njih ako odlučite saznati kako prestati psovati. Nije lako odreći se navike koja je postala dio vašeg života, ali je moguće. Ako čovjek nešto stvarno želi, može sve!

Zašto se morate riješiti navike psovanja?

Ali zapravo – zašto? Pa što? Gledajte, čak ni poznati cijenjeni ljudi, sudionici televizijskih programa ne smatraju sramotnim "uljepšati" svoj govor s nekoliko oštrih riječi. Ponekad im samo poželim viknuti: "Nemoj psovati!" Kad čovjek psuje, time pokazuje svoju nekulturu i nepoštivanje drugih, bez obzira razumije li to ili ne.

Ali u stvarnosti ne psuju svi. Ima mnogo ljudi koje jako vrijeđaju grube opscene riječi koje se koriste u običnom govoru. U pravilu su to obrazovani i inteligentni ljudi s kojima želite komunicirati. Ali može im biti neugodno razgovarati s osobom koja koristi opscene izraze riječima. Kulturni govor uvijek je na visokoj cijeni, ali psovanje nije uvijek ni poželjno ni primjereno. Ako težite samopoboljšanju, onda svakako trebate naučiti govoriti normalan ruski, koji je toliko bogat da vam omogućuje da izrazite čitav ocean emocija koristeći različite riječi i njihove sinonime.

Svi dolazimo iz djetinjstva

Kulturu ruskog govora treba usađivati ​​od djetinjstva. Ali stvarnost je takva da mnogi naši sunarodnjaci upijaju psovke doslovno s majčinim mlijekom. Ako dijete odrasta u obitelji u kojoj majka, otac, bliski rođaci, kao i njihovi prijatelji i poznanici ne šture riječi, onda, naravno, ono usvaja ovaj stil komunikacije. Naravno, ne možete ga kriviti za to, jer on je samo glupo dijete i još ne razumije da neke riječi, blago rečeno, nisu baš dobre. Kad takav djetetov učitelj Dječji vrtić Kaže da ne može psovati, jednostavno joj ne vjeruje.

No, djetinjstvo kad-tad završi i čovjek uđe u vrijeme kada može analizirati postupke sebe i onih oko sebe i pokušati smisliti kako se ponašati. Na primjer, tinejdžer je već prilično sposoban birati koje će knjige čitati i s kim će biti prijatelji. Isto se odnosi i na način govora. Ako sami razumijete da je korištenje opscenosti pogrešno, onda ne morate slijediti vodstvo svoje rodbine i onih oko vas, veslajte protiv plime najbolje što možete! Neka vaši voljeni pričaju kako žele, ali vi se trebate osjećati kao neovisna i neovisna osoba. To će kod onih oko vas izazvati samo poštovanje.

Zašto je Puškinu dopušteno, a meni nije?

Mladi ljudi, pokušavajući opravdati svoj verbalni promiskuitet, često se pozivaju na poznate osobe, na primjer, Puškina. Uostalom, kao što znate, veliki ruski pjesnik ima mnogo pjesama u kojima se pojavljuju psovke. I ne samo njega. Postoje i drugi pisci i pjesnici koji su povremeno voljeli u svoja djela unositi jake izraze (Jesenjin, Majakovski itd.). Ali ne smijemo zaboraviti da svi ti ljudi nisu postali poznati zahvaljujući svojim psovkama. I zato što su napisali mnoga druga prekrasna književna djela.

Njihov vokabular bio je mnogo širi od rječnika većine naših suvremenika. I mogli su jasno razlikovati u kojem društvu kako se izraziti. Ako danas neki Vasja Pupkin razbacuje ruske psovke desno i lijevo, onda to ne čini iz ideoloških razloga, već jednostavno zbog svog oskudnog vokabulara. On, poput ljudožderke Ellochke, možda ima pripremljenih samo nekoliko pristojnih izraza koje koristi ovisno o okolnostima. Ostatak govora pun je psovki, služe mu i za izražavanje radosti i za demonstraciju ljutnje, i za bilo što! Dakle, Puškin nema nikakve veze s tim. Veliki pjesnik savršeno je govorio ruski jezik i mogao se besprijekorno izražavati, ali može li moderna mladež to učiniti?

Emocije koje nose opscene izraze

Nije tajna da psovke ljudi uglavnom koriste kada doživljavaju bilo kakve negativne emocije, psuju ili psuju. Posebno je u tom smislu karakteristično ponašanje pijanih osoba. U stanju alkoholiziranosti, osoba se prestaje kontrolirati, lako pada u agresiju zbog bilo kojeg, čak i najbeznačajnijeg, razloga, a tada psovanje jednostavno teče poput rijeke.

Zapravo, vulgarnost nosi određenu destruktivnu moć. Neki istraživači su došli do zaključka da psovke potječu od poganskih čarolija koje su imale za cilj uništiti obitelj ili izazvati neplodnost. Nisu uzalud ovi leksemi povezani s ljudskim reproduktivnim organima. Neki opsceni izrazi nisu ništa drugo nego imena demona.

Naime, izgovarajući psovku čovjek svojim neznanjem navlači nečiste duhove ne samo na sebe, već i na svoju djecu i rodbinu. Stoga morate postaviti pravilo: "Ni pod kojim okolnostima ne psujte!" Slike koje mnogi tinejdžeri crtaju po ogradama, a koje su potpisane nepristojnim riječima, također treba što prije uništiti. Ali naša opća ravnodušnost dovodi do toga da su takvi natpisi posvuda istaknuti na ulicama, u ulazima, pa čak i na igralištima.

Djevojke i psovke

Jeste li primijetili da psovke koje dolaze s usana lijepe polovice čovječanstva mnogo više bole uši od muških psovki? Iako sada cure posvuda psuju, ne možemo se naviknuti. Ipak su one buduće majke! Djevojke bi trebale stati na vrijeme i razmisliti kako prestati psovati. Navika prljavih riječi može naknadno vrlo loše utjecati na njih obiteljski život. Kao što je već spomenuto, djeca su sklona slijediti primjer svojih roditelja. Svaka razumna žena želi da njeno dijete iz kolijevke dobije samo najbolje i nauči se dobroti, a ne divljaštvu i psovkama.

Mnogi dobri, kulturni momci pokušavaju izbjeći djevojke koje koriste psovke u svom govoru. Ipak, žena treba u sebi nositi svjetlost i čistoću. A ne bezobrazluk i besramnost koju psovanje podrazumijeva. Muškarcima se ponekad može oprostiti poneka grubost i agresija (često je za to zaslužan muški hormon testosteron), no od žena se očekuje suzdržano ponašanje. Svim se djevojkama preporučuje da pročitaju sljedeći odjeljak koji objašnjava štetu koju vulgarnost može uzrokovati.

Mat može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme

Znanstvenici su otkrili da ako osoba često izgovara nepristojne riječi, one mogu izazvati hormonsku neravnotežu u tijelu. Kod muškaraca to može rezultirati ranom impotencijom, a kod djevojaka može izazvati povećanje razine muških hormona, što može uzrokovati probleme sa začećem djeteta i nošenjem trudnoće.

Institut za kvantnu genetiku proveo je posebne studije pod vodstvom kandidata bioloških znanosti P. P. Goryacheva i kandidata tehničkih znanosti G. T. Tertyshnyja. I to je ono što su uspjeli otkriti tijekom pokusa: ako osoba stalno koristi opscene prljave psovke, njegovi kromosomi počinju postupno mijenjati svoju strukturu, au molekulama DNK pokreće se neka vrsta negativnog programa samouništenja, što može prenositi na potomke.

Psovke izazivaju mutageni učinak, koji se može usporediti s izloženošću zračenju. Molekule DNK zapravo mogu "čuti" ljudski govor. Štoviše, molekule nasljeđa također percipiraju svjetlosne informacije. Odnosno, osoba može mentalno pročitati tekst koji sadrži psovke, a njegovo značenje elektromagnetskim kanalima dospijeva u genetski aparat.

Zakon o zabrani psovanja

Pa ipak, kako prestati psovati kad uvrede pljušte odasvud? Srećom, 1. srpnja 2014. u Rusiji je na snagu stupio zakon koji ne dopušta korištenje psovki u kinu, na televiziji, u kazalištu i na radiju. No, redatelju nitko ne može zabraniti da snimi film u kojem likovi psuju iz sve snage, ali taj film može izaći tek nakon presnimavanja. Štoviše, za pojedince, pravne osobe i službenike koji su prekršili “Zakon o državnom jeziku Ruska Federacija", predviđene su prilično velike novčane kazne. Nepristojan jezik na javnim mjestima i u medijima u U zadnje vrijeme samo je pretjerao. Sada se možemo nadati da će vulgarnost sve manje koristiti ljudi različite dobi.

Trebate proširiti svoj vokabular

Ako ste odlučni očistiti svoj govor od psovki, onda prvo što trebate učiniti je pokušati proširiti svoj vokabular što je više moguće. Pitate: "Kako prestati psovati?" Čitajte ruske i strane klasike! Moderna mladež, nažalost, vrlo malo čita, a to štetno utječe i na svjetonazor dječaka i djevojčica i na kulturu njihova govora.

Samokontrola je neophodna!

Stalno se brinuti o sebi nije lak zadatak. Ali kako možete prestati psovati bez samokontrole ako ste navikli stalno koristiti opscene riječi u svom govoru? Dugo ćete morati pažljivo pratiti kako i što govorite. Vježbajte kod kuće govoriti bez psovki.

Uzmite komad papira i napišite koje riječi mogu zamijeniti pojedine opscene i nepristojne izraze. Koristite metodu iz filma "Gentlemen of Fortune". Ako vulgarnost izlazi iz vaših usta kada ste jako razdraženi, pokušajte razviti toleranciju. Ne zaboravite da dobro odgojena osoba mora znati kontrolirati svoje osjećaje.

Kako prestati psovati: mali trikovi i trikovi

Nosite tanku elastičnu traku na zapešću. Čim se uhvatite da psujete, brzo ga povucite – neka vas snažno pljusne o kožu. Naravno, bol od takvog pljeska nije tako jaka, ali ipak će pridonijeti razvoju uvjetovanog refleksa, prisiljavajući vas da odustanete od opscenosti. Možete upotrijebiti i strožiju metodu: doslovno se ugrizite za jezik kad se oglasi nepristojnost. Vaš mozak će se brzo sjetiti da je psovka teška bol! Samo nemojte pretjerivati; potonja metoda može uzrokovati ozbiljne ozljede i zahtijeva oprez.

Prisilite se da ponovite frazu u kojoj je psovka korištena. Postupno će se vaš mozak naviknuti na pravilnu konstrukciju rečenica. Istodobno, tako možete vježbati odabir različitih sinonima za zamjenu psovki. Kada vaši prijatelji primijete da vam se govor promijenio na bolje i pitaju kako da prestanu psovati, možete im preporučiti ove jednostavne tehnike.

Mat djeluje kao droga

Psiholozi smatraju da je navika psovanja vrsta ovisnosti o drogama, kao što su duhan ili alkohol. Zato ga je tako teško odbiti.

Štoviše, baš kao što osoba koja puši truje okolni zrak i tjera sve u blizini da ga udišu, tako i osoba koja ružno govori može naštetiti ljudima koji su mu bliski. Nepristojan jezik na javnim mjestima je nedopustiv! Uostalom, u blizini mogu biti djeca, tinejdžeri, žene, općenito oni čije uši ne bi smjele čuti takve psovke.

Neki pojedinci, izbacujući iz sebe potoke psovki, dobivaju neku vrstu zadovoljštine. Tako se oslobađaju psihičkog stresa, oslobađaju se negativnih emocija i smiruju. Ovo možda objašnjava zašto ljudi psuju, ali ovo objašnjenje ne olakšava drugima.

Kako reagirati na psovke

— Mirno, samo mirno! - Carlsonov savjet treba uzeti u obzir. Čak i ako je prostirka usmjerena u vašem smjeru, ne biste trebali odgovoriti istom mjerom. Najviše najbolja opcija- šutjeti, iako to možda neće biti lako. Ali kada pas počne lajati na vas na ulici, nećete se spustiti na sve četiri i režati i urlati kao odgovor? Također, nema potrebe bezobrazniku početi držati pridike i govoriti mu: “Nemoj psovati!” Ove riječi mogu izazvati još veću agresiju. Ali vaša potpuna ravnodušnost može ugasiti njegovu želju da psuje.

Mentalno poželite osobi sve najbolje i dobre stvari. Možda će jednoga dana u njegovom životu doći trenutak uvida i on će si, kao i vi danas, početi postavljati pitanje: “Kako prestati psovati?”

Završna riječ

Vladimir Dal je rekao da se s riječima ne šali. Vjerovao je da je govor nevidljiva veza između tijela i duha čovjeka. Naš je jezik raznolik, fleksibilan i lijep. Nisu ga uzalud zvali velikim i moćnim. Nastojmo da naš govor uvijek bude kulturan, čist, bez ružnih riječi i psovki.

Otprilike do sredine 19. stoljeća psovka je u Rusiji bila kazneno djelo. Za vrijeme cara Alekseja Mihajloviča Romanova osoba je bila podvrgnuta javnom bičevanju šipkama zbog psovki!

Opscen govor oduvijek se smatrao znakom nekulture i pripadnosti nižem sloju. Bila je to neka vrsta pokazivača: ovdje je neobrazovana osoba, koja vodi sumnjiv način života i ne teži pozitivnim promjenama.

Zašto ljudi psuju

Razgovarajte o nedostatku obrazovanja moderni ljudi apsurdno. Sada više nego ikada okoliš pruža nevjerojatnu količinu resursa za poboljšanje kulturne razine, samorazvoja i kreativnosti. Logično je da su psovke postale obični atavizam. Dakle, koji je razlog?

1. Potreba za zaštitom i samopotvrđivanjem

Nepristojan jezik je jedinstvena pojava. Postoji, ali društvo ga zabranjuje govoriti. Kao što znate, ignoriranje pravila događa se ili iz naivnosti ili iz straha i beznađa. Dakle, ne možemo nazvati one koji vole jake riječi.

Osoba pokušava sakriti ranjivost i sumnju u sebe iza demonstracije agresivnosti, neovisnosti i nepristojnosti.

Kako više ljudi doživljava zbunjenost i dezorijentiranost u životu, što češće poseže za psovkama. Poput prestrašene i stoga bijesne životinje. Režanje, siktanje i pokazivanje očnjaka.

Kao rezultat toga, tinejdžeri psuju iz straha da neće biti prihvaćeni kao oni koji su pravi. Lakše je nametnuti se prema općim zakonima čopora, biti kao svi ostali. A odrasli, s ogromnim teretom odgovornosti, psuju kako bi prigušili osjećaj straha zbog mogućih neuspjeha.

Najtužnije je kada ljudi u međusobnoj komunikaciji koriste psovke. Vrijeđajući i ponižavajući sugovornika, protivnik se pokušava afirmirati na račun drugoga i barem na trenutak osjetiti svoju nadmoć. Premda na moralno-etički neprimjeren način.

2. Lijenost uma

Doista, zašto se mučiti i gubiti energiju na ispravnu konstrukciju rečenica, odabir ekspresivnih riječi i korištenje učinkovitih oratorskih tehnika.

Uostalom, zašto gubiti vrijeme objašnjavajući dugotrajnim kitnjastim frazama ono što se može izraziti jednom riječju u sekundi.

Izgovaranje "bl..." s različitim bojama intonacije spasit će usnuli mozak i neće poremetiti pamćenje. Razočaran: "Pa, draga Klavdija Petrovna, opet ste zaboravili na postojanje novog uzorka za pisanje dopisa." Agresivno: “Kolega, zar nisi vidio da mi stavljaš ovu tešku kutiju ravno na nogu?” Zadivljeno: "Pogledajte kako je nevjerojatno lijepo!"

Sposobnost potpunog i lijepog komuniciranja zamijenjena je beskorisnim mukanjem različitog trajanja i tonaliteta. Postupno se rječnik iscrpljuje, a govoriti ispravan ruski postaje sve teže.

3. Stalna napetost i stres

Odavno je dokazano da kratko psovanje pomaže da se ispustite i ponovno osjećate funkcionalno. Moderni ljudi imaju dovoljno razloga za stres i konfliktne situacije.

Osoba koristi nepristojan govor kao zaštitu od vanjskog svijeta. On je poput nakostriješenog ježa.

Takva osoba stalno doživljava tako jaku psihičku nelagodu da uvijek iznova jednostavno prestaje primjećivati ​​probleme drugih ljudi i postaje manje suosjećajna i prijateljski nastrojena.

I taj se model ponašanja prenosi na cjelokupni svjetonazor, stvara se negativna samopercepcija, drugi ljudi i događaji počinju iritirati. Dokazano je da psovke povećavaju razinu adrenalina, tjelesnu temperaturu i krvni tlak. Kao alkohol ili droga.

Osoba shvaća da počinje biti uvučena u destruktivni lijevak agresivnosti, rascjepa u međuljudskim odnosima i nedostatka samorazumijevanja. Gubi kontrolu nad sobom i svojim životom.

Kako prestati psovati

Ispostavilo se da psovanje ne postoji samo za sebe, već je nuspojava negativnih promjena koje se događaju u čovjeku.

Beskorisno je prisiljavati se da ne psujete. Morate pronaći glavni uzrok i razumjeti sebe.

Odvojite malo vremena za samorefleksiju. Uzmite papir i olovku, udobno se smjestite u svoju omiljenu stolicu, opustite se. Zapišite svoje ideje i razmišljanja.

    1. Pokušajte se sjetiti što je postalo preduvjet za korištenje psovki u vašem govoru. Zapišite na komad papira postupke i riječi drugih ljudi, situacije zbog kojih se obično svađate.
    2. Koliko vam opsceni jezik pomaže i pod kojim okolnostima? Koji je problem s korištenjem?
    3. Zamislite da ste prestali psovati. Osjećate li se ugodnije? Ili, naprotiv, želite izliti nakupljenu agresiju i negativne emocije u drugim oblicima?
    4. Koliko vam je potrebna psovka?

Analizirajte svoje odgovore. Razmotrite akcijski plan za vraćanje prekrasnog ruskog jezika u vaš govor na temelju danih preporuka.

Promijenite svoj stav prema ljudima i okolnostima. Nakon što ste shvatili razloge zbog kojih želite psovati, pokušajte ili promijeniti svoj stav prema njima ili ih izbrisati iz svog života.

Na primjer, psujete dok vozite. Jasno je da ste stalno interno zabrinuti, odgovorni za putnike i sigurnost automobila. Pješake koji jure preko ceste bilo gdje i nesavjesne vozače doživljavate kao potencijalnu prijetnju. Bojiš se, to je normalno.

No, ima li smisla uzbuđivati ​​se i psovati i time smanjiti koncentraciju tijekom vožnje? Drugi sudionici u prometu vjerojatno neće obratiti pozornost na vas, a psovanje neće promijeniti opću situaciju na cesti. Možda je lakše izdahnuti i, pjevušeći omiljenu melodiju, mirno se odvesti kući u izvrsnom raspoloženju bez stresa.

Naučite se opustiti. Stres se možete osloboditi bavljenjem sportom, omiljenim hobijem, druženjem s voljenima ili u prirodi. Kako budete učili pronaći vrijeme za sebe i osloboditi se stresa, primijetit ćete da sve rjeđe pribjegavate opscenom jeziku.

Izgradite svoje samopouzdanje. Ne možete se beskrajno afirmirati na račun drugih ljudi. Potrebna vam je vlastita unutarnja srž, osjećaj sebe kao osobe koju poštujete, cijenite i volite. Svatko tko je samouvjeren, ima unutarnju snagu i snažan duh, nikad si neće dopustiti da ponizi osobu i napadne njen ponos.

Pokušajte kontrolirati svoje emocije. Najučinkovitije je mentalno brojati do deset prije nego što odgovorite neugodnoj osobi ili reagirate na trenutnu situaciju. Zamijenite opscene riječi alternativnim izrazima iz normalnog ruskog. Trebat će malo prakse i strpljenja da se naviknete.

Neprestano se razvijajte. Nemojte tu stati. Čitajte više kvalitetne literature, proširite svoj vokabular. Sudjelujte u virtualnim obrazovnim platformama, poboljšajte svoje vještine, savladajte srodne specijalnosti i postanite zainteresirani za svijet. Postavi nove ciljeve, sanjaj, idi naprijed.

To će vam dati samopouzdanje i unijeti pozitivne promjene u vaš život. Vjerojatno je da ćete se sresti zanimljivi ljudi, s kojim je ugodno razgovarati bez psovki. Osim toga, naučit ćete uživati ​​u korištenju lijepih i bogatih govornih figura.