Kiseline, bučice, vitamini, punila, veganstvo, magija, pozitivno razmišljanje ili “samo geni”? Svaka vještica ljepote ima svoj recept. Po meni treba učiti od onih koji su to prošli i napravili. Neka na red dođu reklamirani kozmetičari i ne-posebno dokumentirane Kleopatre: na prvom su mjestu stvarni ljudi preko godina, moderne ikone zdravlja i stila, čija se lica ne boje HD TV-a. Ovo su dokazi broj jedan i mi ćemo ih proučiti.
Današnji post govori o Christie Brinkley , vječna Zlatokosa i autorica svoje druge knjige o ljepoti (prva je izašla prije trideset godina!) VEZVREMENSKA LJEPOTA. Supermodel 80-ih i zvijezda Sports Illustrateda već je gotov 60 godina, a jedna je od najpoznatijih zvijezda koje gledaju dalje od svojih godina.
Evo nekoliko Christynih tajni ljepote koje sam uspjela pronaći ranije na internetu:
O multitaskingu: Ako ne čučnem dok se sušim, mislim da sam uzalud izgubio vrijeme!
Mislio sam da su čučnjevi loši! 🙂
O prehrani: Moj moto je što više cvijeća u jednom danu!
Da dešifriram: Christy je vegetarijanka i svima savjetuje da jedu šareno povrće i voće, što više vrsta i boja.
O doručku: U jutarnjoj žurbi jedem samo sirovu zobenu kašu! Zatim ga isperem Danoneom, dodajući razno bobičasto voće i sjemenke lana.
Grozim se ideje zobene kaše bez mlijeka ili čak vode, a imam laneno sjeme u kapsulama.
O šminkanju: Nikad se ne šminkam bez prethodnog pilinga. Oprezna sam sa šminkom: previše je može istaknuti bore. Nakon nanošenja šminke namočim krpu, iscijedim je i lagano tapkam po licu.
Bravo! U oba razloga. Jedino, umjesto krpice, poprskam ovaj MAC sprej za hidrataciju i fiksiranje, čija osvježavajuća aroma ugodno upotpunjuje moj makeup. Lice je doista odmah svježe i "nenapudrano". Ili podlogu nanosim vlažnom spužvicom.
O korektoru: Korektor ispod očiju čini čuda. Nanesite ga nakon što je šminka gotovo gotova.
I tako i činim.
O boji kose: Previše platinasto izgleda sivo. Zlatni tonovi mnogo su mladenačkiji.
Slažem se s tim. Christy, čini se kao zima, ali zima je tako... preplanula. Njega kose u toplom smjeru čini da s godinama izgledate mlađe. Čini mi se da bi to moglo biti zbog "zamućenja" ili "žutila" kože lica povezanog sa godinama.
Knjiga je počela mudrim stvarima. Na primjer, spominjanjem da istinska ljepota i izvor mladosti koje treba njegovati nisu ništa više od sjaja u očima, smisla za humor i toplo srce. Ovo su stvari na koje se možete pouzdano osloniti: za razliku od kože koja je opčinjena genima i hormonima, ona neće stariti ako je vježbate.
Tada su počeli “savjeti s obale oceana”, kako ih ja zovem. Na primjer, da za sreću morate uzgajati vrt, a da biste bili zdravi morate ga jesti. Ljetni stanovnici, razumijete li?))) Christy se pridržava dijete bez mesa, ali s jajima i ribom. Vegetarijanstvo, proizašlo iz milosrđa prema životinjama, po njoj je u konačnici donijelo žetvu zdravlja.
Ali da preskočim odjeljak o prehrani i fitnesu i prijeđem na temu koja je bliža mom blogu: kozmetika. Unatoč tome što se opet počelo s hranom zdravom za kožu! Ali još nešto je zanimljivo: ne znam je li to reklama ili ne, Christy voli dodatke prehrani ove marke BioSil a piše i o probioticima (o kojima smo nedavno govorili u). Od ostalih dodataka prehrani (ovo je dodatak pravilnoj prehrani): kurkumin(ovo je moda iz Perrickonea, čini se), acetil-L-karnitin, Q10, vitamin C, B6, L-arginin, D3, kalcij, folna kiselina, kompleks vitamina B.
Što se tiče proizvoda za njegu kože, Christie koristi sljedeće:
- sanskrin
- Piling u obliku pilinga (pozdrav, ) svaki dan s mladost. S pilingom se počela baviti nakon što je pročitala da muškarci zbog brijanja manje stare. Na početku članka čitamo i da šminka bolje stoji na izribanom licu. Christie nanosi piling na suho lice. A ja sam na mokrom. a ti
- Retinol ili tetrapeptidi noću.
Zatim je slijedilo poglavlje o "tajnoj njezi" vlastite linije Christie Brinkley, s kremom za sunčanje širokog spektra, uključujući infracrveno zračenje, kao i kompleksom biobakra, koji "djeluje poput retinola, ali ne povećava osjetljivost". Kozmetika Christie Brinkley ne sadrži parabene, alkohol, mineralna ulja i nanočestice.
Nakon lijepog poglavlja o sigurnom sunčanju, Christy je prešla na najbolji dio: tretmane koje je radila. Na primjer, Botox. Botoks na čelu joj se uopće nije sviđao, ali na vratu je bila druga stvar, jer joj je pomogao da se riješi napetih okomitih bora na vratu. Prvi put čujem za botoks u vratu! Kristy s entuzijazmom govori o laserskoj terapiji laserske pigmentacije Prozirno+Briljantno, a jako joj se sviđa i radiovalni lifting uređaj Tropolni Apolon. Nakon korištenja ovog uređaja, primjerice, izgladile su joj se horizontalne bore iznad koljena. Naposljetku, male doze filera na mjestima kao što su ožiljak iz djetinjstva na čelu i “marionetskih bora”, kao i dobro napravljena šminka, nevidljivo osvježavaju lice. Još jedna nepoznata riječ koju sam naučio iz ovih zadnjih stranih vijesti - Kybella, lijek za razgradnju masnoće na, recimo, bradi, kao i nova vrsta brendirani laser PicoSure.
Christy, poput mene (xoxo), piše o satenskim jastučnicama za noćne bore. Jeste li već kupili ovaj must have ili ga netko još nije kupio?!
Posvećeno je zanimljivo poglavlje omiljeni dermatolozi Christy: Dr. Frederic Brandt (1949.-2015.), Dr. Doris Day, Dr. Ellen Gendler, Dr. Robert Anolik, kao i kratki popis najučinkovitijih salonski postupci. Ovo je zanimljiv savjet za brže ozdravljenje:
Kako biste smanjili modrice od injekcija, trebali biste prestati uzimati lijekove za razrjeđivanje krvi (kao što je aspirin) 3 tjedna prije zahvata. A 3 dana prije zahvata prestanite uzimati ibuprofen, riblje ulje, vitamin E, ginko i alkohol.
Super je što postoje moderni zahvati koje izvode majstori! Ja osobno ne vidim učinak "mlađahne tete s licem koje će samo što nije puknuti" na Christie. Christie problematici pristupa ispravno: režim, disciplina, pozitivna svijest, a samo uz ponudu - njega iz najboljih ruku.
U odjeljku o šminka Christy daje upute za foto makeup za aktivne i zaposlene žene, kao i “20 najbolji savjet na šminku”, od kojih je prvi isti piling.
Općenito, svi savjeti, o šminki, o kosi i o garderobi, po mom mišljenju, izvrsni su, posebno za dobnu situaciju. Što ste još željeli znati? Da, ima ekstenzije. Ne, ona ne uzima hormone. Christy piše da je Bog bio milostiv, te je njezina menopauza prošla vrlo glatko, osim što joj se prorijedila kosa i došla zaboravnost.
Sve u svemu, knjiga nije samo ugodna i korisna, već je i vrlo lijepo ilustrirana. Čitao sam na Kindleu, ali siguran sam da tiskana verzija izgleda izvrsno. Baš kao i poruka da sve počinje u glavi, nastavlja se u načinu života, a završava radom na vanjskom ravnanju. Ne obrnuto :)
Sviđa li vam se Christie Brinkley?
Svatko tko je barem jednom vidio fotografije 61-godišnje Christie Brinkley ne prestaje se pitati "kako uspijeva izgledati tako mlado u svojim godinama?" Čak i profesionalni plastični kirurzi i kozmetolozi smatraju Brinkley jedinstvenom ženom. Međutim, mnoge Christiejeve “tajne vječne mladosti” leže doslovno na površini!
Sigurna sam da bi većini žena najprihvatljivije bilo objašnjenje “ona ima dobre gene, izvrsnu plastičnu kirurginju i puno novca”, jer lakše je vjerovati u čudotvornu pilulu i nevjerojatno uspješnu genetiku nego u redovite treninge i pravilnu prehranu tijekom svog odraslog života. Međutim, stručnjaci, gledajući Christiejeve fotografije, tvrde da je najvjerojatnije model imao korekciju nosa i neku vrstu manipulacije konture lica; Brinkleyev oval je bio previše jasan.
Pa ipak, Christy ima tajne mladosti koje su dostupne gotovo svakoj ženi!
Tajna 1: Vitkost
Christie Brinkley, fotografija 2015
Christie Brinkley, visoka 1 metar 75 cm, nosi odjeću od veličina 40 do 44 (ruska tablica veličina). Christy je vegetarijanka od 13. godine, a također redovito vježba različiti tipovi fizički trening. Brinkley ima troje djece, koje je rodila s 31, 41 i 44 godine.
Christie Brinkley s djecom
Vitkost je odavno kultni parametar za mnoge žene. I, ma što govorili pristaše pokreta “body positive”, vitkost je ono što definira mladolik izgled. izgled.
Za Christy je biti vitak nužan uvjet profesionalna podobnost, budući da je poznato da je Brinkley uspješan model od 1973. Mi, obični učitelji, liječnici, uredski službenici i kućanice, često moramo voditi ozbiljnu borbu s viškom kilograma i mlohavim mišićima, ali ako govorimo o o želji da izgledate mlađe, a da niste vitki!
Vitkost počiva na tri stupa:
- pravilna prehrana
- psihička vježba
- Dobar san
i bez tajni!
Tajna 2: Duga, pravilno obojena kosa
Christie Brinkley prikriva svoju sijedu kosu, nosi modernu frizuru i ne bježi od lažne kose.
“Kada žena ostari, mogu joj se dogoditi mnoge nevolje: zubi mogu ispadati, kosa sijediti i prorijediti se...” (c)
Nedavno su žene koje su prešle 35-38 godina počele razmišljati o kratkoj frizuri. Vjerovalo se da duga kosa dodati godine, a dobro odabrana, uredna frizura osvježiti lice i učiniti ga mladolikim. No, većina primjera iz stvarnog života to dokazuje kratka kosa i lebdeći oval lica su nespojivi pojmovi! Upravo je to prvi korak prema imidžu “tete” od kojeg većina žena pokušava pobjeći na sve načine. I obrnuto, duga, ispravno obojena kosa, po potrebi dopunjena ekstenzijama, rješava nekoliko problema koji se javljaju kod žena starijih od 35 godina:
- duga kosa nježno uokviruje lice i skriva lebdeći oval
- duga kosa, moderno ošišana, maskira nedovoljno jasnu konturu vrata
- duga, gusta i sjajna kosa je tipičnija za mlade žene, zbog čega mnoge javne osobe “preko 35” - glumice, pjevačice i sl. nose perike i ekstenzije
Ipak, duga, moderno ošišana kosa sa sivom bojom nije lijek! Mnogo ovisi o boji i tehnici bojenja. Primjerice, vjeruje se da vas svijetli tonovi kose svakako pomlađuju, dok vas tamna kosa, naprotiv, stari, no to je uvriježeno mišljenje samo zabluda! Kako starite, bolje je izbjegavati drastične promjene boje kose i bojati je u nijanse bliske vašoj. prirodna boja. Klasična formula “ni tamnije ni svjetlije od 2 nijanse od prirodnog” ovdje savršeno funkcionira!
Christie Brinkley prirodno je tamnoplava (oko 7.0), boji kosu u nijansama od 9.0 do 11.0 i, što je vrlo važno, njezina kosa ne izgleda ravnomjerno obojena.
Inače, posebno neprirodno izgledaju plavuše koje imaju ravnomjerno obojenu kosu, ali sretnice su brinete i smeđokose žene, čija kosa zbog veće refleksije i svjetlucanja izgleda prirodno, čak i ako je isto obojena boja.
Za usporedbu: Madonna, tamno smeđa kosa. Kosa je ravnomjerno izbijeljena. Čini li je "plavuša" mlađom? Vrlo sumnjivo.
- ako imate nejasan oval lica, odustanite od kratke frizure
- odaberite boju kose blisku vašoj prirodnoj sjeni
- izbjegavajte umjetne nijanse kose poput “mahagonija” ili “patlidžana”, one, posebno u kombinaciji s kratka kosa, dodajte puno godina
- ako ste plavuša nemojte masivno bojati kosu već se poslužite uslugama dobrog frizera koji poznaje moderne tehnike bojanja u više nijansi
Tajna 3: Savršen ton i lagana šminka
Čista koža i dobra podloga još su jedna Christyna tajna.
S godinama koža gubi tonus i postaje prekrivena borama, a nekim se ženama javljaju i staračke pjege, proširene pore i paučaste vene. Pravilna prehrana, dovoljno sna i dnevna njega njega kože pomoći će odgoditi starenje kože i tamne mrlje, paučaste vene i druge nesavršenosti lako se mogu maskirati puderom.
Protivnici pudera ili BB krema dokazuju štetnost korektora sljedećim argumentima:
- puder i BB kreme začepljuju pore
- korektori se nakupljaju u koži i uzrokuju njezino sušenje
- koža ne diše ispod pudera ili BB krema
- temelji ući u bore i naglasiti ih
Međutim, bilo koji od ovih argumenata može se lako pobiti!
- moderni lagani puderi ne začepljuju pore
- sastojci azijskih BB krema mogu se nakupljati u koži ako se nepravilno uklone (detalji u članku "Azijski sustav pranja"), ako se slijede preporuke proizvođača, obično ne dolazi do komplikacija
- puder i BB kreme djeluju kao barijera, štiteći kožu od prašine i drugih nečistoća
- moderne pudere i BB kreme sadrže filtere za zaštitu od sunca koji usporavaju proces fotostarenja kože
- pluća temeljne kreme ne začepljuju se u pore i bore, već ih, naprotiv, maskiraju
- bolje je uopće ne pokrivati velike bore puderom ili BB kremom, tada neće uslijediti učinak "nabora" na koži
Tajna 4. Gole tajice
Što god govorili stilisti i njihovi brojni “padavani”, gole tajice nakon određene dobi više nisu stvar stila, već učinkovito sredstvo za zatezanje i kreiranje. lijep oblik noge
Christie Brinkley nosi vidljive gole tajice sa sandalama i ne izgleda kao da joj je neugodno zbog toga! Usput, upravo sandale s visokom petom s obiljem tankih remena omogućuju Christie da pojača učinak lakoće svoje figure i slike u cjelini.
Tajna 5. Osmijeh i “sjaj u očima”
“Nasmiješite se, gospodo. Osmijeh!" (S)
Christie Brinkley je uvijek nasmijana! I ne samo da je lagano izvio usne, već u američkom stilu - široke, pokrivajući sva 32 zuba!
Takav osmijeh doslovno zateže kožu, stvarajući jasan, tonirani oval lica i obasjava oči sjajem.
Kad se Christy ne smiješi...
Nažalost, ne mogu si sve žene priuštiti dobrog stomatologa, ali nasmiješiti se, makar usnama, ali iskreno, dostupno je gotovo svima!
Zato se nasmijmo, dame, i pokušajmo zadržati istinsko zanimanje za život!
Fotografija 2015
Otvoren osmijeh, jasne oči i sjajna kosa mlade Christie Brinkley očarali su fotografa Errola Sawyera kada su se sreli u običnoj pošti u Parizu. Djevojka iz Michigana, koja je došla u Francusku kako bi se školovala, nije razmišljala o karijeri modela, ali vlasniku agencije za modeliranje svidjele su se njezine fotografije.
U 70-ima 20-godišnja manekenka dobila je jednu za drugom ponude od urednika sjajnih publikacija, a Brinkley se pojavila na naslovnicama Voguea, Rolling Stonea i Glamour.
Postaje zaštitno lice kozmetičke marke CoverGirl, a predstavnici tvrtke nisu promijenili svoj izbor više od 20 godina.
Brinkley, koju zbog očuvanog izgleda nazivaju “ženom bez godina”, i dalje se natječe s mladim ljepoticama, a to i dokazuje fotografiranjem za Sports Illusrated.
Christie Brinkley: fotografije u mladosti i sada
Tijekom 40 godina manekenske karijere, Christie Brinkley ostala je gotovo nepromijenjena, pa dolazi pod sumnju, ako ne za vještičarstvo, onda za korištenje plastičnih operacija.
Christie tvrdi da nije išla pod skalpel, a lijepo starenje duguje prirodi i genima.
Čak je napisala i knjigu Bezvremenska ljepota od 100 praktične preporuke za očuvanje mladenačke kose, lica i tijela. A kada se usporede fotografije Christie Brinkley u mladosti i sada, postaje jasno da savjet stvarno djeluje.
Christie, koja negira plastične operacije, ljubiteljica je proizvoda koji smanjuju broj bora, uklanjaju ptozu i sprječavaju pojavu staračkih pjega.
Priznaje da je nakon lošeg iskustva odbila injekcije botulinum toksina: tvar joj je jako "zaledila" izraze lica. Stručnjaci smatraju da je manekenka neiskrena te i dalje koristi “injekcije ljepote” u predjelu čela.
Svaki mjesec Brinkley posjećuje kozmetologa i podvrgava se nizu postupaka njege, uključujući ubrizgavanje punila u područje jagodica.
Kako bi održala tonus kože, vječni model ubrizgava vitaminske pripravke i prolazi tečajeve biorevitalizacije i. Na temelju fotografije Christie Brinkley u mladosti i sada, kozmetolozi ne isključuju korištenje tehnika niti za zatezanje lica: model ima dobro definiranu bradu, što je nekarakteristično za njezinu dob.
Još jedna tajna mladosti Christie Brinkley je redovito vježbanje: krhka plavuša to može podnijeti trening snage, trčanje i joga. Točno stres vježbanja održava lijepo držanje i figuru.
U nedavnim intervjuima rekla je da ne isključuje plastične operacije u kasnijoj dobi. Istina, prema nekim plastičnim kirurzima, Christie Brinkley je u mladosti imala rinoplastiku, jer je vrh nosa postao graciozniji. Postoji mogućnost da se Brinkley podvrgnula blefaroplastici kojom je riješila spušteni kapak te endoskopskom liftingu srednje trećine lica kako bi jagodicama vratio volumen izgubljen tijekom godina. U prilog podizanju donjeg dijela lica govori i trokutasti oblik brade koji nije tipičan za korekciju filerima.
Stručnjaci predlažu i manje korekcije i povećanje grudi nakon rođenja troje djece.
Općenito, Christie Brinkley pažljivo koristi dostignuća estetske medicine i svom izgledu pristupa mudro, bez straha od starenja.
Izvori fotografija: @christiebrinkley, 7lst.com, afterplasticsurgery.com, calendariu.com, celebdetail.com, listal.com, celebmafia.com, hawcelebr.com, celebritybodyshape.com, viola.biz, commons.wikimedia.org, etonline. com , pagesix.com, realtor.com, today.com, tuningpp.com, uk.anygator.com, wewomen.com, nymag.com
Materijal se temelji na komparativna analiza fotografije i ne sadrži izjavu o činjenici plastične kirurgije.
Za Christie Brinkley nikada nećete znati njezine godine. Ovdje je 30-godišnja spektakularna žena, lijepa, njegovana, pozitivna. Naime, manekenka će uskoro napuniti 64 godine! I ne skriva tajne svog zanosnog izgleda. Dijete, vježbe i još nekoliko beauty trikova od zvijezde pomoći će vam vratiti tonus i raspoloženje.
Christie Brinkley u veljači će napuniti 64 godine, ali je i dalje model, a ne bivša manekenka! Prošle godine Christie je sudjelovala u fotografiranju za posebno izdanje časopisa Sports Illustrated sa svojim kćerima, Alexom i Sailor. Njezina zategnuta figura nije izgledala ništa gore, bez pretjerivanja! u cemu je tajna
Pravilo #1. Energetski shake ujutro
Svako jutro Christy popije čašu Vruća voda sa svježim limunovim sokom otopljenim u njemu. Ovaj jednostavan postupak pomaže ponovno pokrenuti probavni sustav nakon noćnog odmora i očistiti tijelo od toksina. A kako bi dobila polet i energiju, manekenka u vodu voli dodati žlicu meda i prstohvat kajenskog papra. Ovaj koktel zamjenjuje joj kavu.
Pravilo #2. Pun doručak
Brinkley nikad ne izlazi iz kuće bez hranjivog doručka. Preferira prirodni jogurt od kozjeg mlijeka s voćem i bobicama. Christie dodaje tlo orasi, chia sjemenke i zobene pahuljice. Ponekad umjesto obogaćenog jogurta manekenka pojede omlet s gljivama ili špinatom ili tost s avokadom.
Pravilo #3. Krema za sunčanje
Prije izlaska obavezno koristite kremu za lice s visokim zaštitnim faktorom. Ako nema službenih sastanaka ili snimanja fotografija, zvijezda odbija šminku s teškom podlogom.
Pravilo #4. Bez mesa!
Manekenka tvrdi da je isprobala sve vrste dijeta i došla do zaključka da prehrana treba biti raznolika i hranjiva. Pokušava uključiti što više proizvoda u svoju prehranu, uključujući mliječne proizvode. Ali ne meso.
“Voljela bih postati vegetarijanka, ali previše volim sir!” priznaje slavna osoba.
Pravilo #5. Dnevni trening
Nakon doručka Christy često odlazi na jutarnje trčanje. Ponekad radi jogu umjesto trčanja. Manekenka je također uzela za pravilo da svaki dan napravi 100 sklekova. Prvih 30 sklekova radi prije jutarnjeg tuširanja, a preostalih 70 tijekom dana.
Pravilo br. 6. Lagani zalogaji
Brinkley nikad ne gladuje. Ako je gladna, dopusti si laganu začinjenu salatu od povrća s grahom maslinovo ulje i sjemenke bundeve. Također radi svoj prepoznatljivi smoothie od avokada, kelja, limete i naranče, kojemu dodaje orašaste plodove i sjemenke za dodatnu hranjivost. Jabuka s maslacem od kikirikija Christyna je omiljena grickalica.
Pravilo broj 7. Lagana večera
Manekenka ne jede kasnije od dva sata prije spavanja. Posljednji obrok joj je smeđa riža, leća ili slatki krumpir sa šarenom salatom od paprike, mahuna, komorača. Christy vjeruje da jelo treba biti šareno. Tada je ugodan za jelo, a uz to garantirano sadrži razne vitamine.
“Međutim, i dalje se nisam mogla odreći čokolade!” - kroz smijeh priznaje Brinkley.
Ponekad si dopušta i male slabosti.
