Metodološka izrada izvannastavnih aktivnosti na temu:
"Oralna higijena. Oralna higijena."
1. Upoznati djecu s pravilima oralne njege.
2. Razvijte praktične vještine pravilnog pranja zubi.
3. Razviti vještinu poštivanja pravila osobne higijene.
Oprema: uređaji za čišćenje zubi, crtež "Građa zuba", bilježnice, olovke, tablete za prepoznavanje plaka.
Napredak lekcije:
I. Organizacijski trenutak.
Kost leđa,
Čvrste čekinje
Dobro ide uz pastu od mente,
Marljivo nas služi.
(Odgovor: Četkica za zube)
Za što koristimo četkicu za zube? Što će biti tema naše današnje lekcije?
II. Razgovor na temu.
Znate li zašto su čovjeku potrebni zubi? Koliko zuba čovjek ima u ustima? Jeste li znali da imate samo 20 zuba? Kome su već ispali zubi i izrasli novi? Mliječne zube zamjenjuju trajni zubi. Ako osoba izgubi trajni zub, na njegovom mjestu neće izrasti novi.
Svatko koga je barem jednom u životu zabolio zub neka digne ruku! Što mislite zašto vas bole zubi? Zašto dolazi do oštećenja zuba?
Tko zna od čega je napravljen zub? Crtanje "Struktura zuba"
Zub je živi organizam. Svaki zub sastoji se od tri glavna dijela:
Krunica je dio zuba koji je vidljiv u ustima;
Korijen je dio zuba koji se nalazi u čeljusti;
Vrat je dio zuba koji se nalazi između krune i korijena. Prekriva ga guma.
Zubi su prekriveni caklinom. Tvrd je i štiti zube od oštećenja. Ali ako ne brinete o svojim zubima kako treba ili jedete krivu hranu, pojavljuju se rupice (karijes). Rupa u zubu uvijek boli.
III. Crtanje.
Nacrtajte zub - snježnobijeli prekrasan dvorac, lijep kao i vaši osmijesi. Sada nacrtajte Zubobolju, koja želi ući u prekrasan dvorac. Kako Pain može ući u vaš dvorac? (Kroz vrata). Što treba učiniti da bol ne prodre u nas? (Zatvori vrata).
Što učiniti ako vas boli zub? (Posjetite liječnika)
Kako se zove stomatolog? (Stomatolog)
Koja se pravila trebamo pridržavati da bi naši zubi bili zdravi?
Što je štetno za zube?
Što mislite, koja hrana pomaže u održavanju zdravlja zubi?
IV. Radionica "Čišćenje zuba"
Navedite glavne pomoćnike u borbi za zdravlje zuba. (Zubne paste, četke).
Idemo sada žvakati tablete za identifikaciju plaka i vidjeti tko najbolje pere zube, tko ima najčišća usta?
Sada moramo isprati sav ovaj nered!
Zamolit ću vas da uzmete četkicu za zube i ponovite sve pokrete za mnom.
Četkica za zube postavljena je duž linije desni. Pokreti četkice za zube su odozgo prema dolje.
Očistite unutarnju površinu zuba. Kretanje četke odozdo prema gore.
Očetkajte površinu za žvakanje svakog zuba. Kretanje četke je naprijed i nazad.
Vrhom četkice kružnim pokretima očetkajte unutarnju stranu prednjih zuba.
Ne zaboravite očistiti jezik.
Dobar posao! Očistio sam svu boju sa zuba!
Naučili smo kako pravilno prati zube, ali koja bi pravila njege zuba trebali znati ti i ja?
V. Pravila njege zuba.
Perite zube najmanje dva puta dnevno.
Pridržavajte se pravila pranja zuba.
Nemojte jesti puno slatke hrane.
Isperite usta nakon svakog obroka.
Jedite češće povrće, voće i drugu zdravu hranu.
Posjetite svog stomatologa dva puta godišnje.
Što ste naučili tijekom lekcije? Zašto morate brinuti o svojim zubima? Kako pravilno njegovati zube? Koje zube treba prati? Gdje počinje pranje zuba?
Nasmiješimo se jedni drugima!
Predmet: Dobre navike
Lekcija na temu "Oralna higijena"
Razred: drugi
Cilj: formirati kod djece razumijevanje osnovnih pravila oralne higijene, razviti praktične vještine u brizi o zubima.Ciljevi: razviti zdrave navike, educirati djecu da imaju svjestan stav prema očuvanju vlastitog zdravlja, proširiti horizonte, razviti sposobnost da argumentiraju svoje stajalište, slušaju svoje drugove.
Oprema: posteri, slike korisnih proizvoda, bravica, raspored, četkica za zube, pasta, konac za zube, čačkalice, Su-Jok
Tijekom nastave 1. Org. Trenutak Zvonilo je, što znači da je nastava počela!Svi su lijepo ustali za svoje klupe i pristojno se pozdravili!
2. Problemska situacija Dobrodošli u školu zdravih navika! Koje dobre navike znaš? (razgovor)
Starica Shapoklyak dotrči i počne se skrivati u učionici Učitelj: Zdravo, bako! Jeste li nešto izgubili? Ili te netko uplašio? S.Sh.: Uplašio, uplašio! Što je još nedostajalo! Ne brinem se za sebe, brinem se za Larisku! Pa, znaš je - ona je moja pomoćnica u sitnim nestašlucima. Dakle: sjedimo na drvetu, grizemo orahe i bacamo ljuske na prolaznike. A onda moja Lariska počne vrištati i škripati! Učiteljica: Što se dogodilo? S.Sh.: Da, iz nekog razloga bole je zubi! Tri dana mi nije dala mira, stalno je cvilila i plakala! Nije mi dala ni spavati noću! Bilo mi ju je žao, pa sam nazvao telefonsku liniju za pomoć i saznao što treba učiniti! Rekli su mi da je odvedem u ovo……… dobro, kako se ono zove????? Na četkicu za zube?......ne......Zubaru......ne! Pa reci mi! A……. svakako idi zubaru! Pa smo stigli tamo, posjeli je na stolicu, a onda je nešto počelo zujati! Pa sam pobjegao! I sada sam zabrinut za nju - ona je ipak prijateljica! Učitelj: Ne brini, draga! Tamo se ništa loše ne događa! Izliječit će tvojoj Lariski zube i pustiti te! S.Sh.: Pa, dobro, dobro, uvjerili smo te! Ali jednostavno ne mogu shvatiti zašto su se Lariskini zubi odjednom odlučili razboljeti. Učiteljica: A danas ćemo u našoj školi korisnih navika razgovarati o zubima. Ostani i sve ćeš shvatiti. S.Sh.: Nagovorili smo te, samo ću sjediti ovdje!
3. Uvodni razgovor. Poruka o temi lekcije. Tako! Tema naše lekcije je……..Oh! A na ploči na kojoj sam napisao temu postoji brava! Da bismo je otvorili, moramo provjeriti našu spremnost za lekciju. - Vježbajte za ublažavanje stresa (duboko udahnite kroz nos, zadržite dah i naglo izdahnite kroz usta - wow! 3 puta)
Otvara se tema lekcije “Oralna higijena” Pogodi moju zagonetku: Crvena vrata u mojoj špilji, Bijele životinje sjede na vratima. I meso i kruh - sav plijen - rado dajem bijelim životinjama! (usne, usta, zubi)
Koliko vas je barem jednom imalo zubobolju? (podignite ruke) Vidite, skoro svi u razredu su iskusili ovu neugodnu bol. Stoga ćemo se danas upoznati s razlozima koji dovode do bolesti zuba i pronaći načine kako ih spriječiti. Moto naše lekcije bit će riječi (čitat ćemo ih u zboru) Zdravi zubi su garancija zdravlja!-Objasni zašto naše zdravlje ovisi o zdravlju naših zubi? (odgovori: zubi sudjeluju u žvakanju hrane, ako se hrana slabo žvače, tada će probavni sustav patiti, na primjer: bolovi u trbuhu) - Nisu svi zubi ugodni za gledanje. Zašto? -Zdravi zubi znače lijep osmijeh i pravilan govor!
4. Ponavljanje pređenog gradiva. Rješavanje križaljke.
1. Mišićno tkivo koje prekriva korijen zuba2. Dio zuba koji vidimo3. Srce zuba.4. Zubna kost 5. Nevidljivi dio zuba6. Najtvrđa tkanina7. Zubar, zubar
5. Obrada teme lekcije
Koliko god naši zubi bili tvrdi, često se kvare i bole. Stomatolozi svake godine izvade oko četiri tone dječjih zuba. Zašto se to događa Svaka osoba ima korisne bakterije u ustima, a tu su i bakterije karijesa. A te bakterije koriste šećer koji ulazi u usta kao gorivo i iz njega proizvode kiselinu. Kiselina otapa površinu zuba, caklina postaje slaba. Proces otapanja zuba kiselinom naziva se "kiselinski napad", ali slina neutralizira kiselost u ustima oko pola sata. Zašto nastaje kiselina? MIKROBI + ŠEĆER = KISELINA Ovo se događa našim zubima ako ne čuvajte ih i jedite puno slatkiša.A tko od vas voli slatkiše? Svi vole slatkiše! Formulirajmo prvo pravilo iz svega ovoga: -Pridržavajte se pravila konzumiranja slatke hrane!? Koja hrana se smatra slatkom hranom? I ja volim slatkiše, ali što ako uopće ne možete jesti slatkiše? Moguće je, ali je ispravno! Morate kontrolirati broj "napada kiseline", ne morate stalno jesti tijekom dana, već planirajte obroke tako da nemate više od 4-5 obroka dnevno. Zubi normalno podnose "napade kiseline" koji se javljaju tijekom normalne prehrane: doručak, ručak, večera. Drugo pravilo: Jedite hranu koja je dobra za naše zube. Bogat je karotenom i koristan za djecu.Ne možemo ga više odvući od zemlje za zeleni rep (mrkva).Okrugla, rumena rastem na grani. Vole me (jabuku) odrasli i mala djeca.Liječnici savjetuju i svježi sir, mlijeko, kašice, posebno zobene pahuljice jer... sadrže kalcij i fosfor koji jačaju caklinu Znate li? Da naši zubi imaju prijatelje? Pogodite tko su! Četkica za zube sigurno će bičem istjerati sve klice…..(četkica) B Crvena rijeka u pećinu utekla, bijelo čisti.....(pasta za zube)Što ne možeš smotati planinu, nositi u rešetu ili držati u rukama? (voda)- Kist, pasta i voda moji su najbolji prijatelji- kažu naši zubi!
Fizmunutka:---“Thinking cap” (vježba za poboljšanje pažnje). Protrljamo dlanove dok ne nastane “topla kvržica”, kvržicu stavimo na glavu, a ušne resice zavrnemo. 3 puta) --- Čista voda teče, Znamo se oprati. Uzimamo pastu za zube i čvrsto peremo zube. Operi vrat, operi uši. Poslije ćemo se osušiti. Okreni glavu udesno, Okreni glavu ulijevo. Spustite glavu i mirno sjedite ----Vježbe sa Su-Jokom Treće pravilo: Kada i kako treba prati zube? Dovoljno samo ujutro nakon doručka i navečer. Što učiniti sa zubima nakon jela? (ispiranje)- Perite zube dva puta dnevno! Kako odabrati pravu četkicu za zube? (obavezno s mekim dlačicama) Koja pravila znaš za čuvanje kista? (u otvorenom obliku s čekinjama prema gore, prethodno ga nasapunajući da se ne pojave klice). Promijenite četku 4 puta godišnje. Nemojte koristiti u druge svrhe i ne dopustite nikome drugom da koristi vašu četkicu za zube!) Koju pastu za zube trebate koristiti? (primjereno dobi) Koji još predmeti za njegu zuba postoje? (čačkalice i konac za zube) Postoje li pravila za pranje zubi?
Četvrto pravilo je: - Pridržavajte se pravilne tehnike pranja zubi!
Peremo, peremo zube i živimo sretno A onima koji ih ne peru pjesmu pjevamo: Hej, hajde, ne zijevaj, ne zaboravi na zube, Odozdo gore, Odozgo dolje, nemoj biti lijen za pranje zubi! 6. Praktičan rad Otvorenih usta peremo prednje zube, prvo gornje prednje zube pokretom odozgo prema dolje, zatim donje pokretom odozdo prema gore s vanjske i unutarnje strane. Na isti način četkamo kutnjake. Kretati se naprijed i nazad samo kad očistimo kutnjake odozgo.Kako jesti. Perite zube! Činite to dva puta dnevno. Radije voće nego slatkiše. Vrlo važne namirnice da vas zub ne muči. Upamtite ovo pravilo: Idemo kod zubara dva puta godišnje na termin i tada ćete imati blistav osmijeh godinama!
7. Sažetak Je li vam se svidjela lekcija? Što vam je bilo posebno zanimljivo? S.Sh.: I smislio sam svoje pravilo: Ne možete gristi orahe! Na kraju naše lekcije, napravimo podsjetnik za Shapoklyak. Koja pravila možemo staviti u oblik crteža? (rad u skupinama) Izložba radova.
D.Z. pronađite ili smislite zagonetke o zubima, sastavite bajku.
Tema: “Oralna higijena.”
Cilj: 1. Upoznati djecu s pravilima oralne njege. 2. Razvijte praktične vještine pravilnog pranja zubi. 3. Razvijati kognitivne procese. 4. Usaditi sposobnost poštivanja pravila osobne higijene.
1.Uvodni dio
Organiziranje vremena.
2. Glavni dio
Razgovor na temu.
Zagonetka: Puna je štala bijelih ovaca. (zubi)
Što vam pomaže probaviti hranu?
Da bi se hrana bolje probavila u želucu i crijevima, ona se u ustima navlaži slinom i usitni u valove. Prvi zubi, mliječni zubi, niču čovjeku u prvoj godini života. Do 6-7 godine ima ih 20. Neki su već ispali, a na njihovom mjestu se pojavljuju novi, trajni. U dobi od 10-11 godina svi mliječni zubi obično ispadnu i zamijene ih trajni zubi. Ako osoba izgubi trajni zub, na njegovom mjestu neće izrasti novi.
Rad s pjesmom S. Mikhalkova "Kao naša Lyuba ..."
Kao naša Lyuba
Zubi bole:
Slab, krhak -
Dječji, mliječni...
Jadnica povazdan stenje,
Otjera svoje djevojke:
Danas nemam vremena za tebe!
Mami je žao djevojčice
Ispiranje u šalici zagrijava,
Ne skida pogled s kćeri.
Tati je žao Lyubochke
Ljepi lutku od papira.
Što da radim sa svojom kćeri?
Za ublažavanje zubobolje?..
Što mislite zašto Lyubu bole zubi?(Zub je oštećen, ima rupu.)
Zašto je nastala šteta?
Je li vam se ovo ikada dogodilo? Reci mi.
Zubi su prekriveni caklinom. Tvrd je i štiti zube od oštećenja. Ali ako ne brinete o svojim zubima kako treba ili jedete krivu hranu, pojavljuju se rupice (karijes).Crtanje "Struktura zuba"
Zub je živi organizam. Svaki zub sastoji se od tri glavna dijela:
Krunica je dio zuba koji je vidljiv u ustima;
Korijen je dio zuba koji se nalazi u čeljusti;
Vrat je dio zuba koji se nalazi između krune i korijena. Prekriva ga guma.
Rupa u zubu uvijek boli. Loši zubi štete i drugim organima - srcu, bubrezima...
Crtanje.
Nacrtaj zub - Dvorac u kojem se nastanio Zubobolja.
Djeca rade skice u bilježnicama.
Gdje će biti ulaz u dvorac?(to je rupa)
Što treba učiniti da zubobolja ne uđe u dvorac?(Prebojite rupu, kao da želite zatvoriti ulaz) Zub će prestati boljeti.
Što učiniti ako se pojavi bol?(Posjetite liječnika)
Kako se zove stomatolog?(Stomatolog)
Rad s crtežom – karticom
Pogledajte slike i recite nam što vidite na slikama.
Koja se pravila trebamo pridržavati da bi naši zubi bili zdravi?
Što je štetno za zube?
Grickati orahe;
Jedenje vrlo hladne i vrlo vruće hrane;
Konzumiranje hrane koja je štetna za zube (osobito mnogo slatkiša).
Radionica "Čišćenje zuba"
Navedite glavne pomagače u očuvanju zdravlja zubi.(Zubne paste, četke).
Pravila pranja zuba.
Četkica za zube postavljena je duž linije desni. Pokreti četkice za zube su odozgo prema dolje.
Očistite unutarnju površinu zuba. Kretanje četke odozdo prema gore.
Očetkajte površinu za žvakanje svakog zuba. Kretanje četke je naprijed i nazad.
Vrhom četkice kružnim pokretima očetkajte unutarnju stranu prednjih zuba.
Ne zaboravite očistiti jezik.
Naučili smo kako pravilno prati zube, ali koja bi pravila njege zuba trebali znati ti i ja?
Pravila za njegu zuba.
Perite zube najmanje dva puta dnevno.
Pridržavajte se pravila pranja zuba.
Nemojte jesti puno slatke hrane.
Isperite usta nakon svakog obroka.
Jedite češće povrće, voće i drugu zdravu hranu.
Posjetite svog stomatologa dva puta godišnje.
Učenje pjesme.
Nakon što ste jeli, operite zube.
Činite to dva puta dnevno.
Radije voće nego slatkiše
Vrlo važni proizvodi.
Da vam zub ne smeta,
Upamtite ovo pravilo:
Idemo kod zubara
Posjetite dva puta godišnje.
A onda se osmjehne svjetlo
Čuvat ćete ga dugi niz godina.
3. Završni dio
Što ste naučili tijekom lekcije? Zašto morate brinuti o svojim zubima?(Biti zdrav, imati lijep osmijeh)
Nasmiješimo se jedni drugima i vidimo što nam u ovom trenutku najviše privlači pažnju.(zubi)
Dakle, zašto su nam potrebni zdravi zubi?
Djeca na ploči crtaju lice: krug s dva oka, nosom i osmijehom od uha do uha. Prikazuje se plakat "Neka vaš osmijeh bude lijep".
Kako biste koristili preglede prezentacije, stvorite Google račun i prijavite se na njega: https://accounts.google.com
Naslovi slajdova:
Oralna higijena Svrha lekcije: Proučavanje pravila oralne higijene Promicanje zdravog načina života Estetska edukacija Učiteljica tehnologije Iovenko Tatyana Yuryevna Škola grada Moskve br. 1392
Oralna higijena Kako pravilno njegovati svoju usnu šupljinu
Izreke uglednih ljudi o zdravlju. Zdravlje je ono što ljudi najviše nastoje očuvati, a najmanje zaštititi. J. La Bruyère Zdravlje je vrednije od zlata. W. Shakespeare Jedina ljepota koju poznajem je zdravlje. Heine Heinrich
Redovita pravilna oralna higijena osigurava 85-90% zdravlja zuba. Iako su naši zubi i desni dizajnirani po prirodi da izdrže golema opterećenja žvakanjem, vrlo su osjetljivi na svakodnevni utjecaj hrane koju jedemo. Ako se ne održava oralna higijena, čovjek će u vrlo mladoj dobi izgubiti sve zube, čak i one prirodno idealne. Osim toga, neliječeni zubi mogu izazvati smrtonosne komplikacije. Sve navedeno potvrđuje tužan primjer naših dalekih predaka, koji o oralnoj higijeni nisu imali ni najmanjeg pojma.
Tijekom iskapanja, arheolozi su čak i kod mladih ljudi od 20-30 godina otkrili ili potpuno uništenje ili potpuni nedostatak zuba u čeljusti (edentia). To dokazuje da je nemoguće preuveličati važnost oralne higijene.
Pogrešno je misliti da je oralna higijena ispravna ako koristite najbolju pastu za zube i kupite skupu četkicu za zube. Oralna higijena bit će uspješna samo ako se provodi redovito i pravilno. Opet, pogrešno je mišljenje da redovita oralna higijena podrazumijeva brigu o zubima samo ujutro i navečer, oralnu higijenu treba provoditi tijekom cijelog dana.
Dakle, pravilna oralna higijena uključuje: temeljito pranje zuba četkicom i pastom za zube, čišćenje usta nakon svakog obroka, njegu međuzubnih prostora.
Poželjno je prati zube nakon svakog obroka, ali u modernim uvjetima četkica za zube nije uvijek dostupna. Stoga možete koristiti ispiranje usta vodom, ili još bolje, posebnim sredstvom za ispiranje usta, ako to nije moguće, potrebno je koristiti žvakaću gumu.
Uvijek imajte pri ruci konac za zube - to je važna komponenta oralne higijene. Zubni konac čisti međuzubne prostore od truležnih ostataka hrane, sprječavajući razvoj karijesa na međuzubnim površinama zuba. Zubni konac se koristi nakon svakog obroka. Pravilnom oralnom higijenom štedite ogromne količine novca, redoviti odlasci stomatologu samo su preventiva, a zube i desni održavate zdravima tijekom cijelog života.
Kako prati zube? Pravila za njegu zuba Održavanje usne šupljine u dobrom higijenskom stanju moguće je samo temeljitim pranjem zuba, temeljenim na sljedećim načelima: pranje zuba treba biti redovito s potrebnim brojem poteza četkicom za čišćenje svih zubnih površina; obuka u pravilima pranje zubi je obveza stomatologa; bez edukacije je nemoguće osigurati potrebnu razinu oralne higijene; razinu oralne higijene treba nadzirati stomatolog
Pranje zubi četkicom za zube Temeljito pranje zubi 2 puta dnevno (jednom nakon doručka i drugi put nakon zadnjeg obroka navečer) učinkovito će ukloniti naslage i spriječiti razvoj oralnih bolesti.
Pokreti koji se koriste pri četkanju zuba: "gore - dolje" - za čišćenje vanjskih i unutarnjih površina; “naprijed - nazad” - za čišćenje žvačnih površina.
Kako bi se izbjeglo oštećenje zubnog mesa, čišćenje treba vršiti laganim pritiskom. Na kraju, kako biste spriječili pojavu neugodnog mirisa, potrebno je očistiti jezik posebnom četkicom.
Čišćenje interdentalnih površina Međuzubne površine potrebno je čistiti koncem (međuzubnim koncem) najmanje 2 puta dnevno – ujutro i navečer.
Konac se pažljivo umeće u međuzubni prostor, pokretima “naprijed-natrag” kako ne bi došlo do ozljede zubnog mesa.
Čvrsto pritisnite konac na površinu zuba i nježno “brišite” bočnu površinu, pomičući ga u smjeru “od zubnog mesa”.
Zubne paste Proizvodi za oralnu njegu Zubna pasta je poseban oblik lijeka namijenjen za oralnu higijenu, prevenciju i liječenje bolesti. Redovito i pravilno pranje zuba temelj je njihove ljepote i zdravlja. Najčešći proizvodi za higijensku i terapijsku njegu su paste, gelovi i praškovi za čišćenje zuba. Sastav sredstava namijenjenih čišćenju zuba može biti različit. Kompozicije bi trebale imati dobar osvježavajući učinak, ukloniti neugodne mirise, očistiti zube i, u nekim slučajevima, imati učinak poliranja. Abrazivni, abrazivni učinak na tvrda zubna tkiva trebao bi biti minimalan.
Paste za čišćenje zuba dijele se prema sastavu na higijenske i profilaktičke. Terapeutske i profilaktičke paste mogu biti protuupalne, antikarijesne, za izbjeljivanje, za osjetljive zube itd. ovisno o dodacima.
Glavno punilo zubnih pasta su abrazivne tvari, tvari za želiranje i pjenjenje. Kako bi paste dobile ugodan okus i miris, dodaju se razne arome, tvari koje poboljšavaju okus i boje.
Žvakaća guma Oralna higijena Što je žvakaća guma - pomoć ili šteta? Svaki TV kanal nas uvjerava da žvakaćom gumom osvježimo i ojačamo zube. Međutim, mnogi liječnici opće prakse tvrde da je žvakaća guma štetna. Kako je zapravo?
Glavni argumenti u korist redovite upotrebe žvakaćih guma su njezin učinak čišćenja i učinak na stimulaciju mišića lica.Svi znaju da su ostaci hrane povoljan supstrat za patogene bakterije koje žive u ustima. Nemamo uvijek priliku oprati zube. Žvakaća guma, potičući lučenje sline, ali i zbog svojih adhezivnih svojstava, čisti žvakaću površinu zuba od ostataka hrane.
Naravno, žvakaća guma samo nadopunjuje oralnu higijenu. Kako žvakaća guma ne bi štetila zubima, umjesto glukoze mora sadržavati zaslađivač koji sprječava rast bakterija koje uzrokuju karijes. Ujedno, žvakaća guma osvježava dah, ali upamtite, ako loš zadah potraje i ne nestane tijekom dana, potrebno je posjetiti stomatologa, jer loš zadah može biti simptom oralnih bolesti.
Kakvu štetu može uzrokovati žvakaća guma? Prilikom žvakanja na prazan želudac, žvakaća guma potiče stvaranje žučnog soka, što pridonosi razvoju gastritisa ili pogoršanju peptičkog ulkusa, pa je potrebno žvakati nakon jela, to će očistiti zube i proizvesti želučani sok potreban za probavu hrana. Također se vjeruje da redovita uporaba žvakaće gume može dovesti do bolesti temporomandibularnih zglobova. Ako cijeli dan zaredom ne žvačete žvakaću gumu, nećete imati problema sa zglobovima.
Žvakaću gumu treba žvakati nakon jela 15-20 minuta dok se okus dodataka ne izgubi. Bolje je odabrati žvakaću gumu sa zaslađivačem. Nemojte žvakati na prazan želudac. Nemojte koristiti žvakaću gumu kao zamjenu za četkicu za zube. Ne zaboravite da žvakanje žvakaće gume ne eliminira potrebu za posjetom stomatologu dva puta godišnje.
Pušenje i zubi Posljedice za zube Mnogi ljudi govore o opasnostima pušenja. Glavni naglasak je na kancerogenom učinku na pluća, povećavajući rizik od kardiovaskularnih patologija. Svi se boje ove po život opasne bolesti, ali malo ljudi zna da pušenje ima ogromne posljedice na zube.
Prva posljedica pušenja je čisto estetski problem – komponente duhanskog dima nakupljaju se u caklini, uzrokujući tamnjenje zuba. Postojeće zubne paste za pušače nisu dovoljno učinkovite, profesionalno izbjeljivanje zubi vraća ljepotu osmijeha. Ako se pušenje nastavi, postupci izbjeljivanja morat će se ponavljati iznova i iznova, a to će izazvati ozbiljan udarac za obiteljski proračun.
Uz čisto kozmetičke nedostatke, pušenje dovodi do ozbiljne patologije desni i zuba. Europska istraživanja posljednjih godina pokazala su da pušenje uvelike povećava vjerojatnost bolesti desni. Komponente duhanskog dima otežavaju cirkulaciju krvi u desnima i uzrokuju atrofiju sluznice desni. Osim toga, pušenje ubrzava razvoj zubnog kamenca.
Tako kod pušača prvo nastaje kronični gingivitis, a potom i kronični parodontitis. Osim toga, kasniji parodontološki tretman ili bilo koja vrsta oralne kirurgije neće donijeti željeni rezultat, budući da kemikalije sadržane u duhanu usporavaju proces cijeljenja i čine rezultat tretmana manje predvidljivim.
Istraživanja pokazuju da pušači gube više zubi nego nepušači. Za usporedbu, samo 20% nepušača starijih od 65 godina potpuno nedostaju zubi, u usporedbi s 41,3% pušača. Osim toga, proces oporavka pušača nakon tretmana traje mnogo dulje nego kod nepušača ili onih koji su prestali pušiti.
Rezimirajući negativne učinke pušenja na zube, možemo zaključiti da pušači imaju mnogo veću vjerojatnost da će doživjeti: Rak oralne sluznice Loš zadah Tamnjenje zuba Gubitak zuba Osteomijelitis čeljusti Promjena okusa hrane Bolesti desni Manje učinkovito liječenje parodontne bolesti Manje povoljan ishod protetike Pojava bora na licu
Loš zadah - uzroci Kako se riješiti neugodnog zadaha? Uzroci koji dovode do lošeg zadaha. Prije svega, to su: zubni karijes i njegove komplikacije; bolesti sluznice usne šupljine; parodontne bolesti; nekvalitetne zubne proteze i ortodontske konstrukcije; nedostatak individualne oralne higijene, zbog čega dolazi do stvaranja velikog broja bakterija. nakupljaju se u usnoj šupljini.
U svim navedenim stanjima usnu šupljinu naseljavaju patogene bakterije. Bakterije su mikroorganizmi koji žive u ustima svake osobe u ogromnom broju. Usna šupljina je dio ljudskog tijela najgušće naseljen bakterijama. Bakterije žive na površinama zuba, na stražnjoj strani jezika, u karijesnim šupljinama, u naborima sluznice, na sluznici obraza. Bakterije se hrane hranom koja ulazi u usta i proizvode otpad. Otpadne tvari nekih vrsta bakterija su sumporni spojevi koji su uzrok lošeg zadaha. Uz nisku razinu individualne oralne higijene, broj bakterija se povećava milijune puta u vrlo kratkom vremenu. Ovaj proces je posebno izražen kod karijesnih šupljina i bolesti desni - tamo ostaci hrane stagniraju, što dovodi do lavinskog razmnožavanja mikroba. Problem se može riješiti samo redovitim i temeljitim mjerama oralne njege te pravovremenim odlaskom stomatologu.
http://subscribe.ru/archive/business.school. http://images.yandex.ru/ http://alex.pp.ru/log/teeth-check.jpg http://www.luzparatodos.es
Natrag naprijed
Pažnja! Pregledi slajdova služe samo u informativne svrhe i možda neće predstavljati sve značajke prezentacije. Ako ste zainteresirani za ovaj rad, preuzmite punu verziju.
Ciljevi:
- Upoznati studente s bolestima zuba (karijes) i zubnog mesa (parodontoza), mjerama za njihovu prevenciju.
- Pregledajte osnovna pravila za njegu zuba.
- Njegujte pozitivan stav prema zdravom načinu života.
Oprema: dijagrami, replika "Zubi i četkica", plakat "Građa zuba", video film, valeološka introspekcija na stolu, paste za zube, radionica "Pranje zuba", materijali.
ja. Organiziranje vremena.
(Spremnost razreda za nastavu)
A)- Bok dečki.
Stomatolozi svake godine izvade oko četiri tone dječjih zuba..
Kako da ne dođemo na ovu listu??
Koliko vas je barem jednom imalo zubobolju? (Ruke gore).
Vidite, svi u razredu su iskusili tu neugodnu bol.
Stoga ćemo se danas na satu upoznati s bolestima zubi i desni, otkriti razloge koji dovode do bolesti zuba i pronaći načine kako ih spriječiti.
Zapisivanje teme u bilježnicu.
b) Moto naše izborne nastave bit će riječi (čitaj
oni u zboru)
Zdravi zubi su garancija zdravlja
Objasni zašto naše zdravlje ovisi o zdravlju naših zubi.
(odgovori: zubi sudjeluju u žvakanju hrane i stoga osiguravaju normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta);
- Ako je hrana loše žvakana, onda će probavni sustav patiti od toga (na primjer: bolovi u želucu).
- Nisu svi zubi ugodni za gledanje. Zašto?
- Zdravi zubi znače lijep i šarmantan osmijeh i pravilan govor.
II. Rad na novom materijalu.
A)- Pogledajmo građu zuba (poster na ploči (kartice na stolu ( Dodatak 3)). Od toga je napravljen zub.
- Caklina je tvrdi premaz (nema ništa tvrđe u tijelu).
- Dentin je još jedna tvrda tvar koja se nalazi ispod cakline.
- Ispod dentina nalazi se pulpa, meko tkivo bogato krvnim žilama i živcima koji osiguravaju osjetljivost zuba.
- Zubi imaju korijen koji ide duboko u čeljusnu kost.
- Baza zuba je sa svih strana okružena desnima.
b) Bolest zuba i desni.
Koliko god naši zubi bili tvrdi, često se kvare i bole.
Među bolestima zuba najčešći je karijes - stvaranje rupica (karijesa) V tvrdih tkiva zuba.
(stol“Bolesti zuba. Karijes") Ako se zubno meso upali, a drugi tj. mekih tkiva - ova bolest se naziva parodontitis. Može se pojaviti ako se karijes ne liječi, kao i od mehaničkih oštećenja zubnog mesa (na primjer, gruba hrana, četkica za zube).
Zapiši u bilježnicu.
Karijes - stvaranje rupa (karijesa) u tvrdim tkivima zuba.
Parodontoza - upala tkiva oko zuba.
(ako se karijes ne liječi može doći do upale tkiva oko zuba (parodontitis).
Reci mi, što uzrokuje karijes?
(odgovori: - Nepoštivanje higijenskih pravila njege zuba).
Koja osnovna pravila njege zuba poznajete?
(odgovor: - prati zube 2 puta dnevno, ispirati usta nakon jela, ne jesti hladno ili vruće i obrnuto, ne žvakati tvrde predmete, posjećivati zubara itd.)
V) Razgovor sa školskim stomatologom.
(može biti pozvan stomatolog; vodi razgovor ili natjecanje...)
Pitanje nakon gledanja.
Na koje se skupine dijele paste za zube? (higijenski i terapeutski i profilaktički).
Za što se koriste higijenski proizvodi? (za uklanjanje plaka, mehaničko čišćenje).
Terapeutski i preventivni sadrže ekstrakte biljaka, ljekovitog bilja, vitamine, (liječe i provode prevenciju.
(prije nastave nastavnik nudi da donese paste ili kutije pasta)
Na tablici paste odaberite terapeutske i profilaktičke.
- Zašto mislite da je ovo terapeutski i profilaktički? (pročitajte što je uključeno u sastav) liječe i provode prevenciju.
- Vrlo dobro! (Koje paste koristite kod kuće?) (ime).
- Pažljivo pogledajte sastav svojih pasta kod kuće i odredite kojoj skupini pripadaju? higijenski ili terapeutsko-profilaktički.
- Na našim prostorima ima malo fluora u vodi. Što se može zaključiti? (Bolje je koristiti terapeutske i preventivne paste koje sadrže fluor.)
G) Praktična lekcija.
Jedno od osnovnih pravila oralne njege je ispraviti čišćenje zuba.(Dodatak 4)
Sada ćemo vam dati praktičnu lekciju o pranju zubi.
Imam raspored na svom stolu. (Dima će izvesti predstavu na lutki, a vi ćete za to koristiti češalj i četkicu za zube).
Malkov čita niz naglas, svi izvode radnje (ne žurite).
Dobro napravljeno! Još jednom (gotovo).
III. Sažetak lekcije.
- Dakle, što smo naučili u lekciji? Danas smo se upoznali s glavnim bolestima zuba i desni te ponovili osnovna pravila oralne higijene.
- Napravimo malo samoanalizu.
- Ako slijedite jedno ili drugo pravilo, stavite znak "+" pored njega; ako ne, "-".
- Usporedite broj "za" i "protiv".
- Ako je “+” veći, onda se dobro brinete o svojim zubima, ako je manji, sami zaključite da suplementi ipak trebaju za održavanje zdravih i jakih zubi.
IV. Sve materijale koji se nalaze na stolu zalijepite u bilježnicu na temu “Oralna higijena. Bolesti zuba i desni." Hvala vam! Doviđenja!
