Kako biti neovisan. Kako se nositi s lijenošću i umorom? Kako postati samostalna žena

Ne čekajte - djelujte!

Svaki, pa i najbeznačajniji pomak naprijed učinkovitiji je od glupog čekanja. Ne zovu nakon razgovora? Nazovite sami i saznajte kada će odluka biti donesena. Dečko ne može odlučiti o planovima za vikend? Planirajte svoje slobodno vrijeme neovisno o tome. Dugo ne možete dobiti promaknuće? Razmotrite druge tvrtke ili srodna slobodna radna mjesta. Bolje je isprobati mnogo opcija i ne dobiti ono što želite nego ne učiniti ništa. Nitko neće učiniti više za vas od vas samih.

Ne razmišljaj o tome kako te ocjenjuju. Procijenite sami

Malo je zadovoljstva sjediti na spoju u kafiću i pitati se: "Kako mi se on sviđa?" Vjerojatno ste primijetili da muškarci često niti ne razmišljaju o mogućnosti da im se možda ne sviđate. Zato se opusti, zavali se i procijeni svog dečka u svakom pogledu. Ujedno ćete odlučiti je li vam on zanimljiv ili ne.

Ne sanjajte želje

Zamislite koliko vremena možete uštedjeti ako ga ne gubite na tumačenje signala muške simpatije. Kakve veze ima kako je izgledao i je li ga položio? palac za remen hlača, ako još uvijek nije nazvao i ponudio da se vidimo? Aksiom koji su testirale generacije žena kaže: muškarac ne zove iz dva razloga: ili ne želi ili je mrtav. Najbolji stav je smireni optimizam i odsutnost promjena raspoloženja zbog nečijih poziva ili izostanka istih.

Znajte kako se razveseliti

Kako postati uspješan i samostalan? Ne dajte se obeshrabriti jer vas je šef prekorio zbog kašnjenja, starija gospođa je bila bezobrazna u javnom prijevozu ili je vaš prijatelj kritizirao vašu novu frizuru. Drugi ljudi ne bi trebali negativno utjecati na vaše emocionalno stanje i potkopavati vaše samopoštovanje. Kako biste ostali u dobroj formi, imajte na umu solidan popis stvari u kojima uživate: topla kupka uz knjigu, šalica kave sa sirupom, odlazak na bazen ili odlazak na pedikuru. Nadoknadite neuspjeh sa zadovoljstvom.

Popularan

Ne prelazite preko sebe

Ljubav prema sebi prvi je korak u bilo kojoj vezi u vašem životu. Ne očekujte da vas drugi vole više nego što vi volite sebe. Najvrjedniji odnos u životu čovjeka je odnos sa samim sobom. Bitno je što mislite o sebi. Ne možete se osjećati emocionalno ugodno ujutro ako ste noć prije sjedili u uredu dokasna radeći tuđi posao. Kad nešto ne želite učiniti, pristojno odbijte, pa ćete osjetiti što znači “težina s ramena” i “lakoća u duši”.

Ne uspoređujte se s drugima

Usporedba vaših uspjeha s uspjesima drugih često dovodi do zavisti. Kako postati neovisna djevojka? Ako ste nezadovoljni što je Lenka iz marketinga dobila promaknuće, a vi, nabavni stručnjak, još niste, razmislite što vam u vašoj situaciji ne odgovara. Ne osjećate li se cijenjenim, radite li izvan svog poziva ili čvrsto vjerujete da visok status jamči moralno zadovoljstvo? Uspoređivati ​​se s Lenkom isto je kao uspoređivati ​​jug sa sjeverom, dan s noći.

Razvijajte svoje sposobnosti

Skladan osobni i profesionalni razvoj može vas učiniti sretnijima i pozitivno utjecati na vaše samopoštovanje. Redovito radite ono u čemu ste dobri i u čemu stvarno uživate. Nauči to raditi jako dobro. A ponekad je korisno vjerovati nekoj tehnici za prepoznavanje urođenih sklonosti. Možda ih nećete razviti, ali ćete ih sigurno zabilježiti. Ono što ne radite u svakodnevnom poslu možete pretvoriti u hobi. Razvijanje talenta njeguje kvalitete koje mogu biti vrijedne iu vašoj karijeri iu osobnom životu.

Razvijte vještine koje nedostaju

Vjerojatno vam je poznat osjećaj nevoljkosti da preuzmete zadatak koji zahtijeva korištenje alata koje ne poznajete dobro. Na primjer, ne volite raditi u Excelu i uvijek odugovlačite s izradom izvješća u ovom programu. Zamolite kolegu da vam pokaže nekoliko funkcija i sljedeći ćete mjesec brže završiti s izvješćivanjem.

Evo što Brian Tracy, autor knjiga o samorazvoju i vodstvu, piše o vještinama koje nedostaju: “Možete naučiti majstorsko upravljanje vremenom baš kao što možete naučiti bilo što, a ovo je veliki trag: možda vam nedostaje samo jedna vještina upravljanja vremenom udvostručiti svoje prihode. Možda vam nedostaje samo jedna poslovna vještina! Vjerojatno već znate koja je to vještina...”

Oprostite sebi za svoje slabosti

Slabosti su poput uvojaka u otiscima prstiju; bez njih bi bilo nemoguće identificirati čiji prsti pripadaju. Slabosti nas čine ne samo nesavršenima, nego i humanima, jer nas uče prihvaćati slabosti drugih. Oprostite sebi ne lijenost ili loše navike, već neke ovisnosti i osobine: ljubav prema kavi, nered na stolu, sporost ili pretjeranu razgovorljivost. Iako vas takve sitnice udaljavaju od ideala, odlično pristaju vašem poslovnom stilu.

Budite financijski neovisni

Materijalna neovisnost vam daje prednost u svemu. Djevojke koje se mogu brinuti o sebi više se poštuju, a vi sami se osjećate puno sigurnije sa stabilnim primanjima. Pravi gospodar svog života možeš biti samo ako ni od koga ništa ne tražiš i ni od koga ništa ne očekuješ. Samostalna djevojka može si priuštiti troškove koje bi neki smatrali nerazumnim: tretmane u toplicama, cipele za podizanje raspoloženja, ručak u restoranu, gomilu kupaćih kostima ili taksi usluge. Također, kako biste postali neovisna žena, preporučljivo je povećati vlastitu rezervu za hitne slučajeve, stavljajući na stranu 5-10% svoje plaće svaki mjesec. Ako sredstva prestanu dolaziti, nećete biti izgubljeni.

Budite slobodni od predrasuda

Neki ljudi u početku za sebe prihvaćaju životna pravila po kojima živi većina. U svemu treba slušati savjete roditelja, uvijek ustupiti svoje mjesto u prijevozu, raditi samo po svojoj specijalnosti, nakon dvije godine veze morate se vjenčati, po mogućnosti prije 25. godine, a mora postojati najmanje dvoje djece. Takvi vam stavovi odgovaraju samo ako ih sami prihvatite. Znatiželjnim susjedima željnim saznanja kada ćete se konačno vjenčati, bolje je odgovoriti pristojno, ali odlučno: “Čim imam takvu želju, odmah ću vas o tome obavijestiti.”

Tekst: Marina Lysenko i Anzhelika Zakharina

Prošla su vremena kada su žene bile slabe i ovisne. U današnje vrijeme većina žena nastoji biti jaka i neovisna. Nije važno što drugi govore, ali dobro je biti jaka žena i poticati druge žene da postanu jače i sretnije. To ne znači da su muškarci slabići, ali ponekad možete riješiti situaciju i bez njihove pomoći. Slijedite ove male savjete kako biste postali neovisna žena.

1. Nemojte se sramiti svoje neovisnosti.

Uvijek sam se pitala zašto toliko slobodnih žena odlučuje ostati kod kuće umjesto da izlazi. Sudjelovao sam u nekoliko anketa i bio sam iznenađen rezultatima. Mnoge žene rekle su da se srame svoje samostalnosti, te da se boje same otići u restoran ili kino. To je zabavno. Žene se nikada ne bi trebale sramiti neovisnosti. Samo zato što nemate partnera ili prijatelja ne znači da morate ostati kod kuće i izbjegavati sva društvena događanja. Budi ponosna na sebe i pokaži svima da si neovisna žena.

2. Ostanite pozitivni.

Sila pozitivno razmišljanje snažna. Pozitivnost rađa uspjeh, sreću i pozitivna djela, što će vam pomoći da potaknete druge da razmišljaju pozitivno i da se s manje stresa nose s teškim vremenima. Sve jake žene su pozitivne i sve probleme rješavaju s osmijehom na licu. Ne dopustite da vas bilo tko ili bilo što porazi. Ako se trebate nositi s tugom, učinite to. Vi ste pametni, jaki i lijepi i sigurno ćete pronaći svog zaručnika.

3. Progovorite.

Ako želite nešto reći, recite! Ne šuti kad želiš govoriti. Većina žena se boji izraziti svoje stajalište i skriva svoje emocije, osjećaje i misli od drugih. Neovisna žena se ne boji govoriti i nikada se ne srami svojih misli.

4. Naučite reći ne

Ako ne želite raditi slobodnim danima, recite ne svom kolegi ili šefu. Ako ne želiš ići na spoj, reci ne, čak i ako je tip fin. Ne možete učiniti previše odjednom, neovisna ste žena i radite ono što želite, što vas čini sretnijom. Biti jak i pametan ne znači da morate svima pomoći i učiniti sve.

5. Sami se nosite sa svojim problemima.

Svaka žena na svijetu može se sama nositi s bilo kojim problemom. Samo trebate vjerovati u svoju snagu i svoje sposobnosti. Kako biste postali neovisna žena, naučite kako riješiti svoje probleme bez pomoći roditelja ili partnera. U početku može biti teško, pogotovo ako se nikada niste nosili s teškom situacijom. Kad jednom počnete rješavati problem, nemojte odustati bez obzira na sve. Samostalno prevladavanje problema pomoći će vam da se osjećate samopouzdanije i sposobnije, a drugim ženama ćete pokazati da su dovoljno jake da učine isto.

6. Podržite druge žene da žive sretnim životom.

Neovisne žene uvijek rado pomažu drugima. Dobrovoljno pomažu u skloništima, pomažu ljudima da se nose s teškim vremenima i inspiriraju ih na život sretan život. Budite dobar primjer i pokažite drugim ženama da mogu biti tako jake i neovisne.

7. Postavite ciljeve da postanete neovisni.

Život nije potpun bez ciljeva. Oni nam pomažu postići uspjeh, postati sretni i ostvariti sve svoje snove. Svaki tjedan ili mjesec postavite neke ciljeve i planove te planirajte kako ih postići. Svakog jutra (ili večeri) napravite popis svih stvari koje želite učiniti taj dan i pobrinite se da učinite sve što možete da ih ostvarite. Ako vam je cilj napredovanje, razmislite o preuzimanju dodatnih zadataka, čitanju knjiga i svakodnevnom učenju kako biste postigli taj cilj. Osjećat ćete se samouvjerenije nakon što dobijete promaknuće (ili postignete bilo koji drugi cilj!)

Postati neovisna žena nije tako teško kao što mislite. Pronađite tu moć u sebi i upotrijebite je da poboljšate živote ljudi, kao i svoje vlastite. vlastiti život. Iako se muškarci boje neovisnih žena, to ne znači da morate biti slabi da biste pronašli ljubav. Budite svoji i ljudi će vas voljeti bez obzira koliko jaki bili.

Vjerojatno svaka osoba nastoji postati neovisna, iako se, nažalost, ne nosi svatko s tako teškim zadatkom. Neovisnost je prvi korak prema vlastitoj slobodi, samorazvoju i, naravno, sreći. I vrijedi! Kako možete biti sretni ako se uvijek morate oslanjati na druge ljude i ovisiti o njima? Možda je bolje da sam upravljaš svojim životom i sudbinom bez ičije pomoći ili uplitanja? Pokušajte konačno postati istinski samostalna osoba.

1. Okružite se pozitivnošću

Tuđe negativne riječi i pesimističan stav prema životu zasigurno će vam pokvariti raspoloženje i lišiti vas svake inspiracije, čak i ako ste sami pozitivna osoba. Pokušajte se okružiti ljudima koji donose samo radost i ugodne emocije, a ne tugu i razočaranje. Drugim riječima, trebali biste se osjećati ugodno u vlastitom okruženju.

2. Ne uzimajte u obzir tuđa mišljenja

Prilikom donošenja vlastitih odluka vodite se vlastitim i isključivo svojim mišljenjem, a ne onim što drugi kažu. Shvatite sami što vam se stvarno sviđa u životu i naučite uživati ​​u tome. Na kraju, razmislite o svojim postignućima na koja možete biti ponosni. Koga briga hoćeš li biti odobren ili ne ako je tvoj uspjeh očit. Da biste postali neovisna osoba, nemojte slijediti mišljenje masa, već održavajte vlastitu viziju ovoga svijeta.

3. Razvijajte i njegujte samopouzdanje

Samopouzdanje uvijek doprinosi uspjehu i ono je ono što određuje vaše odnose s ljudima oko vas. Nedostatak samopouzdanja zasigurno će vas suočiti s brojnim problemima na vašem putu. Samo izdahnite, opustite se i krenite prema svojim snovima, vjerujući u sebe. Krajnji rezultat će vas nesumnjivo ugodno iznenaditi. Pokažite drugima koliko ste sigurni u vlastite postupke i riječi i nemojte brkati aroganciju sa samopouzdanjem. Vaše vlastito samopouzdanje je manifestacija vašeg unutarnjeg mira i sreće.

4. Sami donosite odluke

Ne brinite ako vam treba dugo da donesete odluku jer konačan izbor treba donijeti bez imalo oklijevanja. Da, možete i trebate potražiti savjet, ali upamtite da je posljednja riječ još uvijek vaša, budući da na odluku trebaju utjecati vaši interesi, vaši stavovi i vaše stajalište.

5. Motivirajte se

Pronađite svoje talente i interese. Potrudite se unaprijediti svoje sposobnosti i vještine. Usredotočite se na aspekte koji su vam najvažniji i nemojte se fokusirati na sitnice koje vam mogu pokvariti planove. Ako vjeruješ u sebe, ako težiš nečemu, onda ćeš to i postići. Samomotivacija je uvijek važan dio uspjeha.

6. Držite se vlastitih standarda

Dobro je imati uzora. Međutim, nemojte pokušavati ponoviti tuđa postignuća. Imate svoje osobine, značajke i karakteristike koje vas čine jedinstvenima i njima se trebate rukovoditi. Ne možete se uspoređivati ​​s drugima, ne možete misliti da su bolji i uspješniji. Ovo je opasna zabluda koja će spriječiti vašu neovisnost.

7. Budite financijski odgovorni

U početnoj fazi života svi smo financijski ovisni o roditeljima. Zatim odrastemo i počnemo sami zarađivati ​​za život. Ali materijalnu i financijsku odgovornost ipak treba učiti što ranije, kako bi djeca u budućnosti lakše i bezbolnije stekla samostalnost i slobodu. Pa, ne zaboravite da u ovom životu, na ovaj ili onaj način, morate platiti za sve.

1. Okružite se pozitivnošću


Komunikacija s negativnim ljudima ne samo da može utjecati na vaše raspoloženje, već vam može pokvariti cijeli dan. Čak i ako ste pozitivni, neke pesimistične riječi mogu učiniti da izgubite radost i inspiraciju. Stoga izbjegavajte takve ljude, komunikacija s kojima će vam donijeti samo tugu i razočaranje. Umjesto toga, okružite se pozitivnošću družeći se s onima kod kojih se osjećate ugodno i opušteno. Ovi ljudi će vas podržati u vašim nastojanjima da postanete neovisniji.


2. Ignorirajte tuđa mišljenja


Svaki put kada trebate donijeti odgovornu odluku, oslonite se samo na sebe. Razmislite o svim svojim postignućima, sigurno možete biti ponosni na sebe koliko ste već učinili ili postigli. Odobravali drugi vaše odluke ili ne, vaš uspjeh ovisi samo o vama. Da biste postali neovisna osoba, ne smijete slijediti ideale i misli većine.


3. Podignite samopouzdanje


Bez sumnje, samopouzdanje uvelike pridonosi vašem uspjehu, a ono određuje i odnose s ljudima oko nas. Budući da sumnjate, morat ćete se suočiti s brojnim izazovima dok ulažete dodatne napore kako biste postigli svoj cilj. Samo se opustite i samopouzdano idite prema svom cilju. Na taj način ćete pokazati drugima da stojite iza onoga što govorite i radite. Ali to apsolutno ne znači da se trebate ponašati bahato. To su sasvim različite stvari. Samopouzdanje je samo način da ljudima pokažete da ste zadovoljni i sretni.


4. Sami donosite odluke


Donošenje odluka nije lak posao. Ponekad vam može trebati dosta vremena da bez oklijevanja donesete konačan izbor. U takvim situacijama, većina nas je sklona obratiti se voljenima za savjet. No ipak, posljednja riječ neka bude vaša, jer imate svoje stajalište, interese i osobne kvalitete koji će utjecati na vašu odluku.


5. Usredotočite se na postizanje svog cilja


Da biste postigli određeni cilj, morate jasno odvagnuti svoje mogućnosti i učiniti sve da poboljšate svoje vještine i sposobnosti. Usredotočite se na one aspekte koji su vam najvažniji i nemojte se ometati raznoraznim sitnicama koje vam mogu pokvariti sve planove. Ako se posvetite onome u što ste sigurni, uvijek ćete postići uspjeh, makar i ne odmah. Samomotivacija je također sastavni dio vaših postignuća, jer će vam dati inspiraciju čak i kada na putu bude poteškoća.


6. Stvorite vlastiti model ponašanja


Naravno, dobro je ako imate nekoga tko vam može biti uzor. Međutim, ne biste trebali pokušavati ponoviti pobjede drugih ljudi. Imate vlastite karakteristike osobnosti koje vas čine jedinstvenima i morate ih se držati kada želite postići svoj cilj. Skloni smo se stalno uspoređivati ​​s nekim drugim i skloni smo misliti da su oni mnogo bolji od nas. Ovo je jedna od najvećih pogrešaka koju biste trebali izbjegavati ako želite postati neovisniji.


7. Postanite financijski odgovorni


Postoje određena razdoblja u životu kada financijski ovisimo, primjerice, o roditeljima. Za većinu nas ovo je bilo odlično vrijeme jer smo mogli dobiti novac kad nam je trebao, štoviše, nismo morali ništa učiniti za njega. U tom smislu, trebamo cijeniti svaku minutu našeg djetinjstva i biti zahvalni svojim roditeljima za sve što su učinili za nas. Prije ili kasnije postanemo odrasli i sami počnemo zarađivati. Stoga djeca od samog početka moraju naučiti cijeniti novac. rana dob kako bi onda mogli povećati svoju neovisnost i slobodu. Onog trenutka kada počnete biti financijski odgovorni, dobit ćete prekrasan osjećaj samozadovoljstva i financijske neovisnosti.

4 5 743 0

Bez obzira na vrstu zanimanja, žena mora biti jaka i samouvjerena. Često predstavnice ljepšeg spola brkaju ove kvalitete s "muževnošću" i pretjeranim očitovanjem vlastitog ja. Naravno, to je pogrešno. Koncept snage neophodan je za svaku osobu koja želi uspjeh i sreću. To isto “mjesto pod suncem” može pripasti samo samopouzdanoj i samodostatnoj osobi.

Često se o snažnoj ženi razmišlja isključivo u smislu usporedbe s muškarcem. To je zastarjeli pristup, jer naše stoljeće karakteriziraju jednake mogućnosti za oba spola.

Stereotip je da jaka žena ne može biti domaćica, ali jak čovjek mora donijeti najviše novac za obitelj.

Očito je da se snaga žene ne mjeri brojem sati rada. Na isti način, muškarčeva moć ne opada ako njegova žena u obitelj donosi točno onoliko novca koliko i on. To su zastarjeli koncepti. Oblikuje se čovjek i njegova snaga osobne kvalitete. To je ono na čemu ćemo graditi.

Kada govorimo o snažnoj ženi, ne mislimo na fizički razvijenu damu. Riječ je o o osobi koja se formirala kao ličnost. Na temelju toga, put do neovisnosti i hrabrosti počinje razvojem i samousavršavanjem.

Razmislite koje osobine cijenite kod ljudi? Koje karakterne osobine imaju vaši idoli?

Kako biste se s pravom mogli nazvati snažnom ženom čijem imidžu težite, usadite sve što vam padne na pamet kada razmišljate o dostojnim ljudima.

Potrebno je shvatiti da su snažan karakter i njegovo formiranje isti i za muškarce i za žene.

Sposobnost postavljanja ciljeva, ispunjavanja obećanja, odgovornosti i razumnosti u donošenju odluka univerzalne su kategorije.

Možda ste ovu frazu čuli više od desetak puta i uspjeli ste joj dodijeliti naziv klišeja, ali to je ne čini manje važnom. Svaka pozitivna promjena u životu ne samo da zahtijeva samoprihvaćanje, već je jednostavno nemoguća bez njega. Osjećati unutarnju snagu i prezirati svoju osobnost i tijelo nedostižan je “luksuz”, vjerujte mi.


Potrebno je sa svim poštenjem analizirati sebe kao pojedinačnu jedinicu. Zapišite sve prednosti i nedostatke – vanjske i unutarnje.

Najviše jak čovjek u svijetu – onaj koji je sam sebe pobijedio.

Mnogi ljudi brkaju snagu karaktera s ravnodušnošću i pristranošću prema drugima. Ovo je nesporazum. Samouvjerena osoba ne treba ponižavati voljene jer je sama sebi dovoljna. Vrlo je moguće da u vašem umu postoji i slika "čelične dame" koja vodi na poslu i kod kuće. Shvatite da ovdje ne dolazi snaga.

Snaga žene i osobe općenito je u ljubavi i razumijevanju.

Ovo je možda i najteža točka, jer ćete morati pronaći savršenu sredinu između "otirača" kojeg kontroliraju ljudi i bahate dame.

Prvi pokazatelj da ste to učinili je poštovanje drugih, a ne panični strah kada se pojavite.

Naravno, glupa žena može biti jaka. Međutim, ovo je manifestacija moći u njenom najgorem shvaćanju. Trebali biste biti zainteresirani za sebe. Samo u ovom slučaju ljudi će biti zainteresirani za vas. Zapitajte se: “Što mogu dati drugima?”

Da biste bili zanimljivi, morate biti zainteresirani.

Možda, glavna značajka samostalna osoba – stalna želja za usavršavanjem i razvojem. Formirajte svoje mišljenje, kategoričnost, društveni položaj.

Sve navedeno može se spojiti u koncept unutarnje jezgre, koja se izravno povezuje sa snagom.

Ne stvaraj si neprijatelje

Jaka žena ne mora se boriti protiv svijeta. Nedaćama, poteškoćama, problemima - da. Cijeli svijet - ne. Vaša snaga dolazi iz iskustva, sposobnosti izlaska iz teških situacija, komunikacije sa pravi ljudi, samoostvarenje. Sukob i pretjerana privrženost načelima rade protiv vas, a da pritom ne ojačaju vašu osobnost.

Znak da ste na pravom putu je želja obitelji i stranaca da komuniciraju s vama. Vrijedan muškarac privlači sebi, a vrijedna snažna žena i oduševljava.

Još jedna manifestacija snažne žene je sposobnost isključivanja nepotrebnih veza iz svog života. Ovdje nije riječ o bahatosti. Ako osjećate da vam osoba iz vašeg društvenog kruga kvari raspoloženje i negativne misli, slobodno se pozdravi s njim.

Jake ženečesto povezuju s muškarcima. Odakle takav model razmišljanja otvoreno je pitanje. Pojmovi snage i ženstvenosti nisu suprotstavljeni, jer mogu skladno koegzistirati u jednoj ženi. Ženstvenost je pokazatelj snage. Ova kvaliteta znači da je djevojka ili žena prihvatila svoju prirodu i naučila je kontrolirati.