Životna borba. Velike obitelji: borba za život protiv mržnje. Hakeri protiv programera

Godine 1903. dobitnik Nobelove nagrade I. I. Mečnikov napisao je u svojoj knjizi “Studije o ljudskoj prirodi”: “Naša starost je bolest koju treba tretirati kao i svaku drugu.” Međutim, većina liječnika i fiziologa protivi se priznavanju starenja kao bolesti. Oni vjeruju da je starenje normalan fiziološki proces, poput embrionalnog razvoja ili puberteta.

Dopisni član Ruske akademije znanosti, doktor bioloških znanosti, voditelj Laboratorija za genetiku životnog vijeka i starenja Moskovskog instituta za fiziku i tehnologiju, voditelj Laboratorija za molekularnu radiobiologiju i gerontologiju Biološkog instituta Komi Ural Ogranak Ruske akademije znanosti Alexey Aleksandrovich Moskalev rekao je dopisniku časopisa “SCIENCE First Hand” da starenje nije toliko prirodan proces, kao što mnogi vjeruju, već bolest koja se može i treba (!) liječiti. Već postoje mehanizmi koji mogu radikalno usporiti proces starenja i minimizirati razdoblje "bespomoćne starosti" kod modelnih životinja, međutim, prema A. Moskalevu, nemoguće je započeti klinička ispitivanja lijekova protiv starenja za ljude zbog činjenica da starenje nije službeno priznato kao bolest

Smrt prije 150 godina je nasilna smrt.
I. I. Mečnikov

Svatko želi živjeti dugo, a ne ostarjeti ili se razboljeti, ali stvarnost je da živi organizmi stare i umiru. Međutim, živi sustavi, za razliku od neživih, imaju prednost. Ako neživi sustav “ostari”, ako se u njemu nešto pokvari, kvarovi će se gomilati dok se potpuno ne raspadne. Ali žive stanice imaju mehanizme popravka s kojima se mogu same "popravljati", a mogu se i obnavljati korištenjem rezerve matičnih stanica: kada u nekom trenutku "popravak" postane "neisplativ", stanice počine "samoubojstvo" - ulaze u apoptozu , a od rezervnih stanica nastaju nove zrele stanice. Ono što nazivamo starenjem počinje kada se mehanizmi za popravak nenamjerno pokvare, kada se oštete mehanizmi za održavanje. homeostaza, postojanost unutarnjeg okruženja tijela.

Ljudske stanice nisu najsavršenije kada je u pitanju njihova sposobnost samoobnavljanja. Poznato je da hidre (koelenterati beskralježnjaka) imaju potencijalnu besmrtnost, a američki istraživači nedavno su dokazali da brojni rođaci hidra - meduze, koralji, morske anemone i druge primitivne životinje - ctenofores, spužve, lamelari i plosnati crvi - imaju tu osobinu. Kod ovih je organizama, za razliku od ljudi, u odrasloj dobi zadržana jedinstvena sposobnost matičnih stanica da regeneriraju bilo koje tkivo tijela, odnosno visoka je sposobnost samopomlađivanja organa. Poznato je da matične stanice odraslih ljudi imaju vrlo ograničen regenerativni potencijal. Poznate su i biljke kod kojih faza mladosti može trajati desetljećima ili čak stoljećima, iako nakon razmnožavanja brzo stare i umiru (bambus, Puya Raimondi).

Postoji nekoliko teorija starenja; Prema jednoj od njih, evolucijskoj genetici ili teoriji nakupljanja mutacija, starenje je posljedica činjenice da pritisak prirodne selekcije slabi s godinama. Budući da u divljini životinje rijetko dožive starost, jer umiru od grabežljivaca, lovaca, bolesti i sl., one se “trude” što prije ostaviti potomstvo. Ali iz toga proizlazi da strogo selekcijsko sito ne prolaze samo oni geni kod kojih se u ranoj dobi pojave nepovoljne mutacije. Štetne mutacije koje se javljaju u starijoj dobi više ne doživljavaju ozbiljan evolucijski pritisak, budući da ih većina stanovništva jednostavno ne doživi.

Što su jedinke neke vrste manje zaštićene od grabežljivaca, gladi i bolesti, to su jedinke ranije prisiljene početi se razmnožavati i to ranije počinje starost u njihovim tijelima zbog nakupljanja mutacija u oblicima predaka s učincima koji se očituju u starijoj dobi. dobi. Događa se i suprotna situacija - vrste koje se kasno počinju razmnožavati sporo stare i dugo žive. Ovisno o životnim uvjetima, životni vijek varira deset puta. Grenlandski polarni morski pas priznat je kao najdugovječnija životinja kralješnjaka; živi 400 godina, a zrelost doseže nakon 100! Dubokomorske kirnje žive i do 200 godina. Žive u sigurnim uvjetima, nije im potrebna rana reprodukcija, pa selekcija odbija mutacije s odgođenim učinkom. Ili uzmite dva glodavca usporedive veličine - miša i golog krtičnog štakora. Za razliku od miša, koji živi najviše četiri godine (i tada samo u posebnim laboratorijima), životni vijek golog slepog štakora može biti veći od trideset godina, a potomstvo može ostaviti ravnomjerno tijekom cijelog života. Goli slepar živi pod zemljom, gdje mu ne prijete grabežljivci i hladnoća, dok miševi, koje aktivno love sove i lisice, moraju ostaviti potomstvo što je prije moguće. Opet vidimo različite učinke na starenje selekcije za ranu ili kasnu reprodukciju.

Naši kolege sa Sveučilišta Duke pokazali su da je nakon samo nekoliko desetljeća stabilnih ekonomskih i političkih uvjeta u Švedskoj došlo do malog paralelnog pomaka u krivulji očekivanog životnog vijeka stanovništva. Začudo, produžio se ne samo prosječni, već i maksimalni životni vijek stanovništva, što ukazuje na usporavanje starenja. Ali to su vrlo spori procesi; Da biste radikalno promijenili situaciju evolucijskim putem, trebate živjeti tisućama godina u takvim uvjetima poput golih krtica.

Poznato je više od desetak mehanizama starenja; Ovisno o individualnim karakteristikama pojedine osobe i njezinom genotipu, neki imaju veću ulogu, drugi manju, iako svatko daje svoj doprinos. Jednom riječju, svi starimo, ali na različite načine: kod nekih se razvijaju mitohondrijske patologije i poremećaji stanične respiracije, kod drugih dolazi do "iskrivljenja" prema kroničnoj upali ili inzulinskoj rezistenciji itd. Posljedično se razvijaju bolesti ovisne o dobi - dijabetes melitus tipa 2, bolesti kardiovaskularnog sustava, neurodegenerativne bolesti i onkologija. Dakle, starenje je pretklinički stadij bolesti povezanih sa starenjem. Oni su, zapravo, kasni simptomi temeljne bolesti – starenja. U ranim fazama razvoja većine ovih bolesti simptomi su često nespecifični, zajednički s ostalima promjene vezane uz dob, a boriti se protiv njih kada se klinički manifestiraju u pravilu je prekasno, skupo i neučinkovito. Za borbu protiv starenja potrebno nam je, prije svega, preventivne mjere, a što ih prije počnete koristiti, to je značajniji rezultat produljenja aktivnog razdoblja života.

Prije prevođenja bilo koje geroprotektivne terapije u kliničku praksu, prvo treba naučiti odrediti prema kojem će se “scenariju” starenja razvijati kod određene osobe, a za to je potrebno razviti objektivne biomarkere starenja - mjerljive parametre koji se mijenjaju kvalitativno, kvantitativno i ponovljivo sa starenjem. Sada se razvijaju pristupi koji predlažu korištenje nekoliko desetaka takvih biomarkera: odabir jednog pokazatelja koji bi zadovoljio sve kriterije za objektivnu procjenu brzine starenja gotovo je nemoguć jer je starenje složen problem; različiti organi, primjerice jetra , mozak ili koža, stare u jednoj te istoj osobi različitom brzinom.

Budući da postoji više mehanizama starenja, postoji i nekoliko ciljeva koje je potrebno „pogoditi“ kako bi se ono usporilo. Potrebno je djelovati, s jedne strane, na sve mete, s druge strane, uz pomoć biomarkera utvrditi najrelevantnije za određenu osobu, prije svega na njih. To znači da neće biti univerzalne “pilule za starost”, potreban je individualni pristup svakome. Osim toga, ne mogu se sve mete “pogoditi” lijekovima, ponekad će biti potrebno koristiti gensku terapiju, korigirati strukturu DNA ili djelovati na funkciju proteinskog produkta gena. Istovremeno, morat ćete redovito pratiti i dijagnosticirati sve tjelesne sustave kako biste održali sustave homeostaze. Uvođenje biomarkera starenja u svakodnevni život još je daleko, osoba ne može doći, primjerice, u Invitro i testirati se kako bi se utvrdila brzina njenog starenja. Ali raditi u tom smjeru je važno i potrebno.

Ako ispravno postavimo problem i tražimo metode za njegovo rješavanje, sada ćemo moći popraviti svoje tijelo i mentalne funkcije, baš kao i automobil. Danas na eksperimentalnoj razini postoji sve: biomarkeri starenja, geroprotektori koji produljuju život modelnim životinjama, čak i eksperimentalni lijekovi za gensku terapiju. Ali da bismo pokrenuli ovaj problem s mrtve točke, potreban nam je veliki međunarodni megaprojekt za radikalno usporavanje procesa starenja, poput izgradnje Velikog hadronskog sudarača. Ili barem nacionalni program razvoja biomedicinskih inovacija za aktivnu dugovječnost.

Da bi bilo ikakvog pomaka, kako bi rad na produljenju mladosti bio dobro financiran, potrebno je da se starenje službeno prizna kao bolest. Danas međunarodna klasifikacija bolesti ne uključuje takvu bolest, što znači da znanstvenici ne mogu dobiti sredstva za istraživanja protiv starenja, a farmaceutske tvrtke ne mogu na tržište plasirati lijekove za sprječavanje starenja. Kao što je praksa pokazala, neke zaklade koje daju potporu (neću ih imenovati) prekidaju prijave na temelju riječi "starenje", istraživanja protiv starenja doživljavaju se kao pseudo-znanstvena. Paradigma čvrsto sjedi u glavama ljudi da je starenje prirodan proces i zašto se boriti protiv zakona prirode? Na kraju krajeva, to je isto kao i izumiti perpetum mobile. No, praktički vječne, dugovječne vrste životinja, čije sam primjere naveo, pokazuju da ne postoji takav zakon prirode, već postoji gomilanje grešaka i kvarova u sustavima za održavanje homeostaze ljudskog tijela, što u budućnosti će se teoretski moći dovesti u red, poput popravka starog automobila.

Problem i dalje postoji ne zato što većina znanstvenika loše radi. Znanstvenici su dio društva, a ako nema društvenog uređenja, nema ni preraspodjele financija na ovom području. Sjetite se kada su pacijenti oboljeli od AIDS-a organizirali demonstracije diljem svijeta, ogromna su sredstva uložena u borbu protiv bolesti, a kao rezultat toga kvaliteta njihovog života znatno se poboljšala. Sada to nije smrtonosna bolest, već kronična bolest s prihvatljivom kvalitetom života. Ovo je primjer da se u kratkom vremenu, doslovno u nekoliko godina, uz ulaganje značajnih sredstava, uz razumijevanje i podršku društva, mogu postići veliki rezultati u rješavanju i tako ozbiljnih problema kao što su SIDA, koja za razliku od starosti pogađa tek nekoliko postotaka cjelokupne populacije .

Nažalost, kako kod nas, tako i u drugima, postoje snage kojima prepoznavanje starenja kao bolesti ne ide u prilog - to su, posebice, pseudoznanstvene korporacije, kojima je borba za produljenje mladosti u potpunosti prepuštena, tvrtke koje puštati na tržište nepotkrijepljene proizvode navodno za borbu protiv starenja . Postoji ogromno tržište za kozmetiku protiv starenja i dodatke prehrani koji nisu lijekovi, stoga nemaju bazu dokaza i ne prolaze temeljna istraživanja ili klinička ispitivanja. Danas takve tvrtke zarađuju mnogo novca jednostavnim označavanjem na pakiranju svoje robe anti-age, ako se starenje prepozna kao bolest, bit će prisiljeni proći postupke slične FDA-i i dokazati da su kozmetički proizvod ili dodatak prehrani zapravo imaju učinak protiv starenja. U međuvremenu jedni zarađuju masu novca, a drugi na talogu kave gataju hoće li im sljedeći dodatak prehrani pomoći ili ne.

Postoje i vjerske organizacije koje nas uvjeravaju da se ne smijemo miješati u Božji plan. I zašto se boriti protiv starenja ako je svima već predodređen vječni život? Osim toga, ljudi, osobito stariji, s hrpom bolesti povezanih sa starenjem, i koji pate od depresije, često vjeruju da će borba za produljenje života samo produžiti njihovu patnju. No, morate shvatiti da su ovi problemi - kronična bol, depresija - također povezani s promjenama vezanim uz dob i da je borba protiv starenja ključ poboljšanja kvalitete života starijih ljudi.

Postoji takav koncept - “kompresija morbiditeta”. Nažalost, ne postoji analogija ovog izraza na ruskom; to znači kratko razdoblje morbiditeta- To je fenomen koji se uočava kod nasljednih stogodišnjaka, ljudi koji u svakoj generaciji žive 90 i više godina. Proučavanje strukture njihovog morbiditeta pokazalo je da oni ne samo da žive dulje od većine, već im se i bolesti povezane sa starenjem, a posljedično i invaliditet, javljaju u prosjeku 20 godina kasnije. Upravo tome treba težiti suvremena medicina: prevencija starenja i pravovremena kompleksna terapija mogu unazaditi starost u dosadašnjem shvaćanju koliko god je to moguće. Ako se dugo ne razbolimo, dugo ćemo živjeti aktivno, kvalitetno.

Volimo govoriti o prenaseljenosti, smatra se da državi nije dobro da ljudi dugo žive. No, američki mirovinski sustav već “klizi” jer 60% sredstava odlazi na liječenje bolesti povezanih sa starenjem, no i to se pokazalo neučinkovitim. Moramo se boriti protiv starenja, a ne samo protiv njegovih simptoma, tada možemo skinuti teret s mirovinskog sustava. Ako sada dignemo dob za odlazak u mirovinu na 65-70 godina, to će biti zločin, ali ako su ljudi zdravi, ne samo da će moći duže raditi, nego će i sami htjeti raditi, i bit će sretni što mogu.

Čitatelji me traže još životni primjeri, što i pokušavam učiniti. Čak i ako napišem članak na temu sljedećeg seminara, pokušavam dati nekoliko praktičnih primjera za samostalno svladavanje.
Ali vjerojatno ste primijetili da većina majstora koji vode seminare ne otkrivaju svoje tajne prije seminara. Pa čak i kada neki od njih svojim znanstvenim riječima prepričavaju moja teorijska istraživanja energetske psihologije, objavljena u tisku prije gotovo desetak godina, ja to pozdravljam.
Na primjer, zamjena negativnog razmišljanja pozitivnim mišljenjem koju predlažem kao osnovu za rast duhovnosti sada se naziva povećanjem vibracija, što je ista stvar, samo što je uzrok još uvijek važniji od posljedice, iako je pozitivan. A pozitivno razmišljanje daje mnoge druge važne posljedice.
Nažalost, nema praktičnih preporuka za povećanje vibracija. I to daje dojam da čovjek ništa ne može učiniti sam, bez pomoći učitelja. U isto vrijeme, sumnja osobe u sebe se pogoršava, tj. zapravo, njegove vibracije se smanjuju. Kao rezultat toga, učitelj je možda pomogao desecima koji su prisustvovali seminaru da podignu svoje vibracije. Ali tisuće čitatelja bit će degradirani i mislit će da su učinili dobro djelo.
Pa ipak: što više autori počnu govoriti o evoluciji kao cilju života, to će taj plemeniti cilj biti bliži.
Ali, zauzvrat, želio bih postaviti pitanje čitateljima: „Zašto vas toliko zanimaju životi drugih ljudi? Nije li korisnije gledati svoje?" Mislim da je bolje biti sretan kad je sve dobro i zahvalan kad je loše. Uostalom, u teškoćama duhovno rastemo, a u odmoru dobivamo novu snagu da ih prevladamo.
U ovom članku sam želio da razmislite sa mnom o ovoj važnoj temi, a ne da bezumno gutate tuđu mentalnu hranu. Možda se baš u ovom trenutku netko zamisli, probudi iz svakodnevice i odluči radikalno promijeniti svoj život. Tada će postati Život, kada počne teći u olujnom, kreativnom toku.
A kad pročitate naslov, siguran sam da su svi odabrali jedan credo, a većina je izabrala “borbu”. I to ne čudi, jer su nas tako učili. Sada učimo sami.
Ali prvo, pročitajmo znanstvenu definiciju života. Ovo je "metabolizam". Nedavno su znanstvenici koji su prepoznali energetsku prirodu života dali dodatnu definiciju kao "razmjena energije i informacija".
Međutim, to se odnosi samo na biološki i mentalni život osobe. I sociolozi daju svoju definiciju života društva, države, civilizacije kao odnosa među njezinim članovima. Ispada da je život osobe podijeljen i ovisi o dva čimbenika: unutarnjem i vanjskom. I vanjska strana njegova života ovisi o pravilima koja se nazivaju "javni moral", a unutarnja strana - "individualni moral".
Etika je znanost koja proučava moral i etiku. Drugim riječima, moral i moral su forme, a etika je njihov sadržaj. Da bi bilo jasnije, navest ću jedan primjer.
Svi znaju izreku: " Pravi muškarac mora učiniti tri stvari u životu: sagraditi kuću, posaditi drvo i roditi sina.” Samo iz činjenice da muškarci ne rađaju mogu se izvući barem dva zaključka. Da se ova izreka odnosi na sve ljude i da je, poput parabola, alegorijska i daje samo jedan oblik, ne otkrivajući sadržaj o kojem bi ljudi trebali sami razmišljati.
Razmislio sam o tome i dobio ovaj odgovor. Dom je tvrđava, on je cjelovitost, koju može osigurati etika obiteljskih odnosa, izgrađena na poštovanoj podređenosti mlađih starijima (zakon hijerarhije). Novi zavjet to kaže ovako: “Muž treba slušati Boga, žena svoga muža, djeca svoje roditelje.” Vidimo kako grijeh nepoštivanja roditelja sada utječe na današnju mladež. Rijetki su sretni parovi koji su se vjenčali bez roditeljskog blagoslova.
Drvo je individualni moral koji pomaže duhovnom rastu osobe. Djeca su plodovi, rezultati životne aktivnosti, izgrađeni na moralu društvenih odnosa. Osim toga, sin je produžetak života.
Osim toga, ove tri stvari znače tri glavne vrijednosti u životu. Kuća znači sreću, drvo zdravlje, a sin uspjeh.

Život je borba
Odgonetnimo najprije što nas poziva na stalnu borbu, zapravo na opstanak u stalnim poteškoćama i patnjama. Postoji i drugo shvaćanje života kao kretanja, a to je upravo njegova svrha. Ali u isto vrijeme, smisao života je sreća. Hoće li biti u stalnoj napetosti? Uostalom, osjećamo ga samo u mirovanju.
Tučnjava najčešće podrazumijeva nepostojanje pravila, a ako i postoje, nemoralna su. Sjećate li se što su nas učili: "Cilj opravdava sredstvo"? Većina još uvijek tako živi, ​​iako je već stigla druga formacija.
Svrha morala kao pravila življenja po savjesti je očuvanje a ne uništavanje države. I sjetite se “Moralnog kodeksa graditelja komunizma”. Od njegovih 12 točaka, 4 su zahtijevale nepopustljivost i netrpeljivost. Nije li to razlog zašto je tako moćna država propala?
Čak je i pozitivni moral destruktivan ako se samo deklarira, ali ne i provodi. Laži, koje se očituju u neskladu između riječi i djela, nagrizaju društvo nepovjerenjem, ubijajući odnose među njegovim članovima. Stagnacija u gospodarstvu samo je posljedica, a razlog je nedostatak morala i etike u odnosima. Prvi kapitalisti u Rusiji nisu sklapali nikakve ugovore. Časna riječ je bila iznad svega, a napredovali su bez međusobnog davljenja, pa čak i davanja “desetine” u dobrotvorne svrhe. Ali sada nemamo ni prava ni morala, zato političari toliko teže pravnoj državi. Ali ova pravna država i dalje se temelji na nasilju.

“Za svaku akciju postoji reakcija”
Ovo je 3. Newtonov zakon, poznat nam iz škole. Šteta što u školi to sužavaju na razinu tehnologije, a ne proširuju na odnose među ljudima. Iako nisam predavao fiziku, često sam u praksi pokazivao njeno djelovanje. “Udari u zid”, kažem, “šakom. Jeste li osjetili kako vas zid udara istom snagom? Udari jače i ona će te još jače udariti. Isto je i među ljudima, i to ne samo fizički i verbalno, nego čak i mentalno.” Ali to je bilo i prije otkrića znanstvenika o utjecaju snage misli.
U sociologiji se Newtonov 3. zakon promatra kao načelo korespondencije. Ako je na fizičkoj razini svima potpuno jasno da će se opruga nakon stiskanja sigurno ispraviti, onda na društvenoj razini mnogi vjeruju da će nepravde koje počine proći nekažnjeno. Ali činjenica je da je suprotan učinak neizbježan.
Potpuno je ista situacija sa Zakonom ravnoteže: "Ako raste u jednom, onda se smanjuje u drugom." U društvenom smislu, to ide otprilike ovako: "Ako uzmeš jedno, izgubit ćeš drugo." A osoba ne primjećuje da za užitke za kojima toliko teži naknadno plaća patnjom. Ovaj se Zakon na Istoku naziva i Zakonom duga ili karme. A ima i suprotan učinak: "ako daš jedno, dobivaš drugo." Na primjer, ako žrtvujete materijalna dobra, dobivate moralno zadovoljstvo u obliku radosti, sreće i zdravlja. I obrnuto – ako žrtvujete pažnju, suosjećanje, vrijeme, onda nećete vegetirati u siromaštvu. Ljubaznost je vrednija od materijalnih dobara.

Zakon ritma
Govoreći o životu, nemoguće je ne obratiti pažnju na jedan od njegovih temeljnih zakona - Zakon ritma, koji u našu svijest ukorjenjuje suprotnosti, ili, kako je danas uobičajeno reći u ezoteriji, "dvojnost", au egzoteriji - "Dihotomija". Drugim riječima, navika da se sve dijeli na crno i bijelo, ne ostavljajući pravo na život postojanju njegove sheme boja, već zapravo, lišavajući osobu prava na sreću i uživanje u životu.
Ali sada čak i egzoterijske znanosti prepoznaju ne samo bioritmove fizičkog tijela, već i emocionalnog i mentalnog. Imaju cikluse različitih duljina. Tjelesni - 23 dana (od toga polovica za opadanje tjelesne snage, polovica za oporavak), emocionalni - 28 dana i mentalni - 33 dana. Sukladno tome, kada je pojedina sinusoida u porastu, čovjek se osjeća dobro (ne samo u raspoloženju, već iu smislu kreativnog uspjeha), ali kada je u padu, puno je lošije, što potvrđuje moju teoriju ukupnog energetskog potencijala (GEP). . A što je niži OEP, osoba akutnije i osjetljivije doživljava određene oseke energije.
Zato stalno govorim o samousavršavanju, prije svega, kao o akumulaciji EEP-a. O tome ovisi naše zdravlje, sreća i uspjeh - glavne vrijednosti života. I nije dovoljno znati za to, sve to treba zaraditi tjelesnim, umnim i mentalnim radom. Kako? Ne možete o tome govoriti u jednom članku. Napisao sam cijelu knjigu o ovoj temi, “Joga života ili Psihomentalna kultura”. To je ono što predajem na svojim seminarima.
Budući da je naš život dvojak, da bismo živjeli cjelovito, moramo ga prihvatiti kao cjelinu, a ne dijeliti ga na dobra i loša razdoblja. Štoviše, “loša” razdoblja koja nazivamo ispadaju najproduktivnija u našem životu, a ona “dobra”, ako se na njih naviknemo, dovode do stagnacije. Osoba, poput električnog stroja, mora povremeno raditi, trošeći energiju i povremeno se odmarati kako bi se napunila. Na taj način će se osigurati cjelovitost i punoća života, t.j. oba njegova razdoblja bit će korisna, a ne štetna. Da biste to učinili, morate promatrati osjećaj proporcije kako ne biste stagnirali ni u jednom od njih.

Život je igra
Prema ezoteriji, osoba dolazi na Zemlju da ispuni svoju misiju, tj. igrati određenu ulogu. Tijekom svog života igra mnoge uloge: svakodnevne, službene, a da ne spominjemo umjetnike koji, nemajući vremena napustiti jednu ulogu, prelaze na drugu. I običan čovjek također često prelazi iz jedne životne uloge u drugu. Sad je prodavač, čas kupac, čas vozač, čas pješak, i svaki put osuđuje i vrijeđa druge ljude u suprotnoj ulozi, doživljava stres i gubi psihičku energiju. Nije li ovo glupo?
Redatelji često potiču glumce da žive, a ne da igraju na pozornici, a takve glumce nazivaju "glumcima od Boga". Istodobno se primjećuje da žive kratko, za razliku od onih koji igraju, troše previše energije i nemaju vremena za oporavak. Osim toga, postaju toliko fiksirani na svoju ulogu da se poistovjećuju s osobnošću heroja. Kao rezultat toga, njihova je sudbina slična liku, sve do tragičnog završetka.
Gore smo govorili o zakonima života. U suštini, to su pravila života. A ako život smatramo igrom, onda da biste u njemu bili uspješni, morate znati pravila igre. Uostalom, u bilo kojoj igri, nepoznavanje njezinih pravila osuđuje vas na gubitak. Poštivanje pravila čini vas svjesnim, a to je najvažnija stvar u životu. Svijest je ključ uspjeha. Eliminira besmislice pomažući vam da odredite prioritete po važnosti i, što je najvažnije, stalno budete u sadašnjem vremenu.
Upravo sam slušao Vaengin koncert i nasmijao se jednoj njezinoj komičnoj pjesmi. Parafrazirat ću to svojim riječima:
Moj muž je dobar prema svima i voli me, ali ima jedan nedostatak - ne zatvara tubu s pastom za zube. Pa, kako možete voljeti i odmah srati u isto vrijeme? I otišao sam kod susjeda. Iako ima protezu, cijev je uvijek zatvorena.
Smiješno je, ali koliko je života slomljeno zbog takvih glupih sitnica, uzdignutih u rang važnih.
Naravno, to nije razlog, već razlog za prekid. A razlog najčešće leži u borbi za vlast, tj. u sebičnosti koja dovodi do ogorčenosti. Ogorčenost, pak, vodi iz sadašnjosti u prošlost, tj. iz stvarnosti u iluziju. Već sam pisala o jednoj ženi koja se žalila na svog muža s kojim se rastala, kako se kasnije pokazalo, prije dvadesetak godina. A u životu činimo jako puno takvih gluposti, koje se mogu izbjeći ako živimo svjesno.

Život je učitelj
Ako ezoteričnu hipotezu da osoba dolazi na Zemlju učiti prihvatimo kao aksiom, onda se pomnim promatranjem događaja u svom životu mogu predvidjeti nadolazeći problemi. I ne samo da ih izbjegavate, već i privlačite povoljne situacije. Da biste to učinili, morate poštovati Zakon ravnoteže, o kojem sam već govorio. Oni. ne stvarajte dugove, već plaćajte unaprijed. Kako? Rad na samousavršavanju. Kada počnu problemi, gubici, bolesti, to je jasan znak duga. Ovo je glavni razlog. I beskorisno je boriti se protiv tih posljedica, što većina radi. Potrebno je ukloniti razloge, inače će se problemi pogoršati. Djeluju kao budilica. A ako se ne probudimo, počnu nam još više smetati.
Stoga, zahvalite bolestima, oprostite uvrediteljima. Volite život onakav kakav jeste. Sve što se radi je na bolje!

Jeste li primijetili kako društvo reagira na informacije o velikim obiteljima koje su izgradile poticane stanove? Ljudi počinju pisati ljutite komentare. Optužuju ih za komercijalizam i ovisnost i naglas izgovaraju najodvratniji od svih mogućih klišeja: “stvoriti siromaštvo”. Anna Zlatkovskaya razumije zašto Bjelorusi ne vole velike obitelji toliko.

Bjelorusi ne mogu prihvatiti činjenicu da netko živi bolje od njih. Prosudite sami. Pravopis komentara je sačuvan:

• “Većina onih s mnogo djece su ljudi s niskim obrazovanjem, s periferije, koji su došli osvojiti Minsk, radeći u MAZ-u ili MTZ-u. I sve bi bilo u redu da nije bilo mora beneficija i njihove dodjele posebnoj kasti koju štiti država.”
• “Pa ne vjerujem da nije zbog kvadrata))) Živim sa mužem i dvoje djece u jednosobnom stanu, nije tijesno i odlučili smo se za treći ne zbog metara. – LAŽI... Povjerovao bih samo kad bi napisali da su zaradili, izgradili četverosoban stan, Činilo se da ima puno prostora, uvijek smo htjeli veliku obitelj itd.”
  
• “Nikad nisam razumio “besplatnu” raspodjelu stanova – za koje zasluge?! “Korisnik” je već psovka. Mora imati plaću koji vam omogućuje da sami i bez ikakvih pogodnosti kupite vlastiti dom.”
  
• “Prije nego što ima toliko djece, čovjek mora razmisliti kako će ih uzdržavati. Mnoge niti ne rode prvi ili drugi porod, upravo zato što nemaju gdje živjeti. Zašto su ti ljudi gori? Ili zašto su oni bolji?"

Bjelorusi se ne mogu pomiriti s činjenicom da netko živi bolje od njih – sada mislimo na metre, a ne na djecu. Međutim, mnogi ljudi mogu zavidjeti i djeci, inače IVF centri ne bi nudili svoje usluge.

Program povlaštenog kreditiranja u Bjelorusiji razvijen je krajem 2000-ih kako bi se poboljšali demografski pokazatelji. Malo tko se odlučio roditi više od dvoje djece, životni uvjeti u većini obitelji bili su "jednosobni stan" s lođom u dosadnoj panel zgradi izgrađenoj 70-ih. A evo i ponude od države: ako rodiš troje, dobiješ stan. Zvuči kao reklama za srećke, ali sa 100% jamstvom dobitka. Tako se do 2010. pojavila četvrt Kamennaya Gorka, gdje se naselio ogroman broj velikih obitelji.

Postoji i druga strana medalje. Jeste li ikada primijetili koliko je stanova dostupno za iznajmljivanje u tim vrlo gusto naseljenim područjima? Gdje su nestale velike obitelji ako se u samo jednom ulazu iznajmljuju čitavi katovi stanova na radost studenata? Kako su ljudi uspjeli dobiti stan i zašto ako ne žive tamo?

“Jednom mi je došla majka puno djece i pitala me na što još ima pravo od države, na kakve beneficije”, ispričao je prijatelj bilježnik. Čini se da je imati stan samo po sebi nestvarna sreća, no oni s puno djece imaju pravo na druge pogodnosti. Ali prije nego što ih okrivite za ovo, odgovorite sebi na pitanje: hoćete li se dobrovoljno odreći “besplatnog”?” Ako je država zarad spašavanja nacije izdvojila višečlane obitelji u određenu podskupinu “sretnika”, ostaje samo priznati tu činjenicu i prestati gunđati.

Ja imam dva stana, a oni s obitelji žive u dvosobnom stanu. Sa svekrvom i puno otrova u duši. Razgovor s majkom puno djece

Zanimljivo je što o nezadovoljnim komentarima misle same majke koje su imale sreću dobiti željene metre. Prijateljica mi je pristala iskreno reći što misli o onima koji na internetu blate mnogodjetne ljude, odmah objasnivši: pitanja o tome da je rodila samo zbog mjerača stvarno su je zahvatila.

“Bila sam trudna s trećim djetetom i prišla mi je prijateljica iz djetinjstva. Prvo što mi je rekla bilo je: “Pa, hoće li ti sad dati stan?” Ja sam joj samo odgovorio: “A morat ćeš pričekati da ti baka umre.” Nije ni pitala koga očekujemo, niti dobre želje, samo došao i pljunuo. Kako je to moguće?"

Elena (nazovimo je tako) je majka petero djece. Rodila je četvero u dvosobnom stanu, peto dijete - već u željenom "preferencijalnom". Ističe da je velika obitelj bila njen i suprugov san. Po njezinom mišljenju, rođenje djece nema nikakve veze s njegovanim metrima, a tako je i pomisliti apsurdno. Uspjeli su, kažu, uskočiti u zadnji vagon po božanstvenim cijenama, no mnogi su ostali živjeti u jednosobnim stanovima i štedjeti za proširenje, bez nade u državne potpore. Apsurdno je mišljenje da su djeca zapuštena, svašta i gladuju.

U području Kamenaja Gorka, gdje živi Elena, nema alkoholičara. Da, i stari ljudi također. Za izgradnju stanova potrebna su sredstva, alkoholičari ih a priori ne mogu imati, sve ide u bocu.

Na moje pitanje što Elena misli o onima koji pišu ljutite komentare ispod članaka na internetu o velikim obiteljima, iskreno je odgovorila: “U principu, nije me briga. U svakom slučaju ja imam dva stana, a oni i njihova obitelj žive u dvosobnom stanu sa svekrvom i puno otrova u duši.

Zli mali ljudi koji najčešće sami ne žele ništa poduzeti, a istovremeno ne podnose da netko živi bolje od njih.”

Elena brani stav da su sva rođena djeca voljena i dugo očekivana. Što ne zna niti jedna obitelj u kojoj su rađali radi metara, a tko će to priznati? Savjetuje ljude da vode računa o svojim životima, da ne zavide i sve postignu sami.

Kažu da niti jedan Bjelorus nije odbio državne naknade za brigu o djeci, plaćeno bolovanje i mirovine. Zašto bi se onda velike obitelji odricale subvencioniranih stanova?

Iskreno, bilo je očite logike u riječima majke petero djece. Teško je pronaći osobu u Bjelorusiji, pa čak i na Zemlji, koja ne bi pokupila novčanicu od sto dolara s asfalta. Da, šteta je kad živiš s mužem, svekrvom, psom i dvoje djece u dvosobnom stanu bez mogućnosti kupnje doma, znati da obitelji s puno djece iznajmljuju svoj “višak” kvadrata snimka. Uostalom, teško je predvidjeti koliko ćete cool biti u sljedećim desetljećima. A ako čekate da se vaš bankovni račun napuni s dovoljno novca za kupnju velikog stana, vaša reproduktivna funkcija može jednostavno prestati raditi. Pa ipak, u povlasticama postoji određeno namjerno zanemarivanje interesa jednih ljudi u ime drugih.

Tako sam jednom sjedila dva sata u klinici s djetetom kako bih posjetila liječnika. Kad smo konačno došli na red, u hodniku se pojavila majka koja je glasno izjavila da ima puno djece. Sa svoje dvoje djece sam preskočila red kod liječnika. Sin i ja smo skoro briznuli u plač od ogorčenosti. Razumijem da ima tri dućana, teže joj je i sve to, ali zašto se interesi mog djeteta guraju u stranu u korist interesa njezine djece, kojih je jednostavno više? Ukazala se strašna postapokaliptična slika u kojoj velike obitelji opsjedaju institucije jer im je “dopušteno preskočiti red”, a majke i očevi s usamljenom, tužnom djecom tiho se guraju uz zidove.

Koje povlastice, osim stambenog prostora, država daje velikim obiteljima?
Čim sam postavio ovo pitanje, moja sugovornica Elena se nasmijala, stavljajući puno emotikona u dijaloški prozor. “Plaćanje udžbenika je 50 posto, takva naknada je smiješna. Porezna olakšica na imovinu. Popust na jedinstveni porez iznosi čak 20%. Najznačajniji su 50% plaćanja vrtića i pomoć u školi jednom godišnje. Iznos koji se izdvaja za troje djece dovoljan je za otprilike jednu školsku uniformu. O da! Besplatni obroci u školi." I naglasila da se nije ni prijavila za Red počasne majke, ali je mogla.

I za međuobrok. Kad djeca odrastu, gdje će živjeti? Postavila sam Eleni pitanje koje muči svakog normalnog roditelja. Odgovor: “Nitko nam nije donio stan na pladnju, kao ni naši roditelji. Sve u životu morate postići sami, inače to nećete cijeniti. I to je zadatak roditelja - odgajati punopravnu osobnost. Ali u principu, malo je vjerojatno da ću imati problema s tim.

Moja majka će prenijeti stan na moju stariju kćer, moja svekrva ima dva stana, moj djed ima trosoban stan u centru, a mi imamo dva.”

Čini mi se da negdje čujem stotine tužnih Bjelorusa kako plaču. I počinjem shvaćati zašto su brojne obitelji izložene tolikim napadima na internetu.

Pa ipak, budimo iskreni: isplati li se beskrajno osuđivati ​​i blatiti korisnike?

Djeca su voljena i dugo iščekivana, nacija raste, a možda su djeca iz kamenih geta budući inženjeri i astronauti, znanstvenici i pisci. Veliki je broj sretnih obitelji i neka im se daju ovi stanovi kao jamstvo da će njihovi nasljednici rasti u povoljnom okruženju. Gdje svatko ima svoju sobu i stol, svoj krevet i mjesto za igru. Da izbjegnemo raditi zadaću u kuhinji, jesti u kuhinji, igrati se u kuhinji dok drugi čekaju svoj red. Nemojte spavati na sklopivom krevetu kraj radijatora kraj prozora, sestre na krevetu na kat, mama i tata na sofi. Slogan "u skučenim uvjetima, ali ne u napadu", nažalost, ne funkcionira. Kada rađate djecu u malom prostoru, morate shvatiti što radite i koje vas poteškoće čekaju. Samo se čini da je to samo po sebi povezano s činjenicom rođenja u našoj zemlji. Može biti teško, neugodno, a ponekad čak i zastrašujuće. Ali svi mi sanjamo bolji život i to je normalno. Stoga, ako jedan sretna obitelj bit će više u državi, onda se trebamo veseliti zbog njih.

Ako primijetite pogrešku u tekstu, odaberite je i pritisnite Ctrl+Enter

Sjećam se kako sam pumpao šake, ali sam to činio više refleksno nego svjesno. Zvonjenje u mojim ušima bio je jedini zvuk koji sam mogao čuti, iako sam mogao vidjeti kako publika u prvom redu oko ringa bjesni i osjećao sam kako dolaze udarci mog protivnika.

Bio sam u borbi prvi i jedini put, a moja reakcija je bila onakva kakva je trebala biti: odmaknuo sam se i počeo se boriti. Da sam prihvatio poraz i stao, nikad ne bih znao jesam li pravi borac ili samo wannabe, ratnik ili izazivač.

Trpimo bol i borimo se dok idemo naprijed. Bol, borba i neuspjeh govore nam više o tome tko smo i za što smo sposobni nego vremena mira. Pruža nam se prilika da postanemo jači prolazeći kroz bol. Iskorištavanje ovog povoljnog trenutka dovest će ili do našeg daljnjeg razvoja ili pridonijeti našoj propasti.

Ako nam problemi pomažu da postanemo jači, zašto ih izbjegavamo? Zašto tražimo lakoću kada nas borba vodi do uspjeha?

Život je rat

Svaki dan se probudimo u jednoj od dvije verzije sebe; Jednu nazovimo ratničkom, a drugu, usmjerenu na vanjsku, materijalnu egzistenciju, otpor. Otpor je sve ono što nas čini slabima i plašljivima.

Otpor je naš strah, tjeskoba, sumnja u sebe, nedostatak hrabrosti i mašte te lijenost. Kad se probudimo, otpor odmah počinje s radom. Ovo je dio nas koji želi odrijemati nakon što se oglasi alarm ili gledati TV. To je glas u našim glavama koji se boji rizika i želi da ostanemo u zoni udobnosti, izbjegavajući rast.

Otpor može poprimiti oblik ljudi u našim životima koji žele da ostanemo slabi kao oni. Sve nas to sprječava da odemo u svijet i stvorimo nešto lijepo, sprječava nas da iza sebe ostavimo nasljeđe. Ovi ljudi se boje da će nas izgubiti u odnosu na veličinu koju imamo. Nude nam pizzu kad smo na dijeti, pozivaju nas u kino kad sutradan imamo neki projekt i ismijavaju naše odvažne ciljeve, snove i želje.

Otpor je pravi neprijatelj. Neprijatelj kojeg većina nas ignorira ili podržava, ali se ne bori. Većina nas prihvaća strah, lijenost i želju za lakim, sitnim životom jer bitka protiv otpora nikada ne prestaje. To je životni rat ispunjen svakodnevnim borbama u našim umovima i dušama.

Ali mi imamo saveznika...

Unutar svakog od nas - muškarca, žene ili djeteta - postoji ratnik. Imamo izvor unutarnje hrabrosti koja se povećava svaki put kada pobijedimo otpor u borbi, ali također slabi svaki put kada smo poraženi.

Ratnik se hrani svaki put kada riskiramo, svaki put kada se probudimo zabrinuti, svaki put kada težimo još jednom ponavljanju u teretani ili provedemo još jedan sat na poslu. Raste svaki put kad ustrajemo, svaki put kad napredujemo.

Pobijedio sam otpor kad sam ustao nakon tog snažnog udarca i nastavio se boriti. Pobijedio sam otpor kada sam isključio telefon i radio, kada je otpor htio da budem na Facebooku, a ja sam ga odgurnuo, ugušio tu misao i radio svoj posao.

Ubio si otpor kad si rezervirao to putovanje suočen sa strahom, kad si započeo taj projekt iako se tvoja druga osoba rugala samoj ideji, kad si potaknuo nekog drugog na akciju iako si duboko u sebi bio ljubomoran. Slomio si otpor koji je htio slomiti tvoj san.

Smisao života je prihvaćanje borbe

Prije nekoliko desetljeća Theodore Roosevelt poticao je sunarodnjake Amerikance da prihvate užurbani život. Pozvao je tražiti borbu i izbjegavati lakoću. Vidio je da bit života, a ne samo uspjeha, leži u užurbanom životu, te da smrt i izgubljeno vrijeme leže u Lagan život.

Doista, da bismo živjeli uspješan život ispunjen akcijom, svrhom i rastom, moramo prigrliti probleme, bol i borbu. Moramo se pogurati dalje od onoga što trenutno možemo postići kako bismo mogli postići više.

Izbjegavanje borbe znači izbjegavanje samog života.

Sljedeći put kad osjetiš da popuštaš pred slabostima ili silama koje te žele učiniti bezvrijednim, ne odustaj, bori se. To je stvarnost i pitanje je života i smrti.

Ako se boriš, bit ćeš nagrađen snagom i hrabrošću, trebao bi živjeti sjajan život, a ako izbjegavaš borbu, odabireš put koji milijuni ljudi biraju svaki dan: sićušan život straha, beznačajnosti i izdaje potencijala koju svi posjedujemo, u korist kukavice u koju se mnogi kasnije pretvaraju.