Masaža lica drvenom žlicom. Masaža lica žlicama kod kuće. Kakav je postupak

Dobar dan svima! Unatoč jednostavnosti "alata", ova metoda masaže poboljšava prokrvljenost naše kože i potiče limfnu drenažu, čineći konture lica jasnijima, a mišiće elastičnijim. Redovito izvođenje takve masaže daje trajan i dugotrajan učinak... Za masažu će vam trebati obične žlice od nehrđajućeg čelika: Za lice - čaj ili desert.

Za vrat, dekolte, trbuh, leđa i bedra. Za masažu koristite svoju omiljenu kremu ili kozmetičko ulje, ja koristim bademovo ili marelično jer su super za moju mješovitu kožu. Prije zahvata temeljito očistite i navlažite lice, masirajte samo konveksnom stranom žlice, kružnim, rotacijskim i valovitim pokretima uz umjeren pritisak.

Seansa masaže traje najmanje 10 minuta. Dakle: masaža se izvodi samo duž masažnih linija, uz malo napora, kako bi se izbjegao rizik od modrica. Zatežemo kožu kapaka: nakon što ohladimo žlicu u vodi, nekoliko puta je nanesemo na gornji kapak, zatim isto toliko puta na donji kapak. To će vam pomoći da se riješite vrećica i oteklina ispod očiju i dati ton.

Topla žlica pomoći će smanjiti bore ispod očiju: namažite područje ispod očiju kremom ili uljem, nanesite toplu žlicu na hrbat nosa i kružnim pokretima pomičite prema sljepoočnicama, ponovite 10 puta. Za kontrolu opuštene kože na vratu i dvostrukoj bradi: kružnim pokretima toplim žlicama od dna vrata prema bradi, 10-12 ponavljanja.Uklanjanje nazolabijalnih bora: pomicati žlice rotacijskim pokretima od usana prema ušima, ponoviti 10-12 puta. Napuhajte vrat i lupkajte žlicama po području nazolabijalnih bora, kao da svirate bubanj 10-15 puta.

Za poboljšanje općeg tonusa kože lica: nanosite žlice naizmjence hladno i toplo... ) Žlicama se također masiraju različiti dijelovi tijela: unutarnja strana bedara, trbuh, leđa i problematična područja ruku. Ovu vrstu masaže lako možete napraviti sami, kod kuće...

Svaka ti cast.Budite zdravi i lijepi!!!

Utemeljitelj masaže lica žlicama je kozmetolog iz Njemačke Rene Koch. Ova klasična verzija masaže popularna je među Europljankama, Kineskinjama i Japankama. Nedavno su se i ruske dame zainteresirale za tehniku ​​izvođenja pomlađujuće masaže žlicama. Za izvođenje postupka trebat će vam žlice za desert.

Osobitosti

Suština postupka je da poleđina žlice djeluje na kožu, olakšavajući prodiranje hranjivih tvari u duboke slojeve kože. Metal je odličan vodič i hladnoće i topline. To pomaže aktivirati metabolizam, masne stanice se razgrađuju, otekline nestaju, a mišići su tonirani.

A korištenje hranjivih krema i ulja, u interakciji sa žlicama, prodiru u najdublje slojeve kože, što joj omogućuje da primi sve potrebne korisne minerale i tvari. Rezultat je poboljšanje stanja kože lica.

Postoje dvije mogućnosti masaže.

• hladno. Dodirivanje kože hladnog metala pomaže smanjiti upalu i oteklinu. Neugodni podočnjaci i vrećice ispod očiju nestaju. Hladnoća vraća elastičnost kože.
• Topla. Dodir toplog metala s kožom omogućuje vam da se riješite sitnih bora, zategnete kožu u predjelu vrata i riješite se duple brade. Kontura lica postaje jasnija.

Dobrobiti i rezultati masaže žlicama su očiti:
Prvo, ovaj postupak masaže poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšava opće stanje krvnih žila.
Drugo, sav višak tekućine uklanja se iz tkiva.
Treće, mišići lica su ojačani, što vam omogućuje da izgledate svježije i mlađe.

Indikacije za upotrebu

• natečeno lice
• Vrećice ispod očiju,
• bore,
• Izražene nazolabijalne bore,
• Pogoršanje tena.

Kontraindikacije

• Bolesti ENT organa,
• Upale na koži lica,
• Bolesti limfnog sustava,
• kuperoza,
• prehlade,
• Herpes.

Priprema

Za izvođenje masaže potrebno vam je oko 20 minuta slobodnog vremena. 2 žličice i 2 žličice za desert. Smatra se plusom ako su žlice izrađene od srebra. Naravno, konvencionalni uređaji također će raditi, ali rezultat će se postići dulje. Zašto je srebro bolje? Odgovor je jednostavan. Srebro je izvrstan antioksidans. Osim toga, trebate pripremiti 2 zdjele vode - hladne i tople. Bilo bi dobro u hladnu vodu dodati nekoliko kockica leda. Umjesto obične vode, možete koristiti dekocije ljekovitog bilja - kamilice, kadulje, koprive. Da biste to učinili, morate suhu smjesu preliti kipućom vodom i ostaviti da se kuha neko vrijeme. Bilje ima blagotvorniji učinak na kožu, pa ako imate priliku skuhati bilje, bolje je to iskoristiti. Možete skuhati i zeleni čaj koji djeluje umirujuće i uklanja toksine.

Trebate ulje koje odgovara vašem individualnom tipu kože - maslinovo, laneno, bademovo ili samo biljno ulje. Ulje treba biti sobne temperature. Može se zamijeniti bogatim vrhnjem ili medom. Med je odličan odstranjivač toksina. Žlica bi trebala kliziti po koži lako, bez napora, kako se koža ne bi istegnula.

Kao i prije početka svake masaže, kožu lica potrebno je temeljito očistiti. Oprati se vodom, možete nanijeti lagani piling ili piling. Osušite mekim ručnikom. Nanesite kremu, med ili ulje na lice. Po želji se ova kozmetika može nanijeti izravno na žlicu prije početka masaže. Prije toga, žlice se moraju dezinficirati alkoholom.

Kozmetolozi savjetuju masažu ujutro i strogo duž masažnih linija:

• Most nosa je viski.
• Unutarnji kut oka je vanjski kut. Kružnim pokretima.
• Krila nosa – obrazi – sljepoočnice.
• Baza vrata je brada.

Postupak treba izvesti stražnjom (stražnjom) stranom žlice mekim, kliznim pokretima. Žlice treba držati laganim pritiskom. Svaku vježbu treba ponoviti 3 puta. Nakon završetka, svaka vježba uvijek završava istom akcijom, takozvanim završnim korakom. Žlica se mora povući od uha do vrata i do ključne kosti, čime se limfa drenira duž linije glavnog limfnog toka.

tehničari

Uklanjanje edema: Ova tehnika masaže izvodi se žlicama prethodno umočenim u posudu s hladnom juhom ili vodom. Uređaji se moraju primijeniti na kapke 3 sekunde. Odloži. Postupak se ponavlja 5 puta. Ova tehnika vam omogućuje da zategnete kožu oko očiju, čineći vaš izgled otvorenim i svježim.

Uklanjanje krugova i vrećica: Ova tehnika uključuje korištenje 2 hladne žlice koje se moraju staviti na unutarnje kutove očiju. Valovitim pokretima prijeđite na temporalne režnjeve. Pritisnite sljepoočnice 3 puta, lagano. Zatim sličnim pokretima prijeđite na kapke. Držite 3 sekunde. Postupak treba ponoviti 3 puta.

Uklanjanje vrana stopala: Ova tehnika masaže će ukloniti bore lica i zategnuti kožu. Trebat će vam 4 žlice. Neke su tople, neke hladne. Neophodan kozmetički proizvod je krema protiv bora. Tople žlice s kremom stavite na vanjske kutove očiju. Nakon što napravite 3 kružna pokreta, prijeđite na sljepoočnice. Držite 3 sekunde. Ponoviti 3 puta. Zatim izvedite slične pokrete jednom s hladnim žlicama. Izvršite 3 pristupa.

Uklanjanje bora na čelu: Postoje dvije metode za uklanjanje bora na čelu. Morate se naoružati s 2 tople žlice i 2 hladne.
Metoda 1. Podmažite toplu žlicu uljem, vrhnjem ili medom i nanesite na podnožje obrva. Kružnim pokretima ih prinesite sljepoočnicama. Ponovite 10 puta.
Metoda 2. Stavite dvije tople žlice na središte čela i istodobno vodite do vremenskih režnjeva, čineći cik-cak pokrete. Kada su žlice na sljepoočnicama, pritisnite ih 6 puta. Ponovite postupak s hladnim posuđem.

Uklanjanje bora između obrva: Potrebna vam je 1 hladna žlica, 1 topla žlica. Postupak počinje s toplim. Treba ga nanijeti na područje između obrva i pritisnuti 6 puta. Zatim ga pomaknite uz čelo do linije kose. Slične manipulacije hladnom žlicom. Napravite 3 pristupa.

Kako biste uklonili bore između obrva kod kuće, postoji mnogo drugih načina.

Izglađivanje nazolabijalnih bora: nazolabijalne bore se zaglađuju vježbom koja se zove "bubanj". Da biste to učinili, uzmite dvije tople žlice i udarite njima u područje nazolabijalne brazde. Prvo s jedne, a zatim s druge strane. 10 puta. Da biste postigli najbolji učinak, bolje je izvoditi vježbu s napuhanim obrazima.

Masaža vrata: podmažite toplu žlicu vrhnjem, medom ili uljem i pomičite, rotirajući, od podnožja vrata do brade.

Opća tonizirajuća masaža lica žlicama: tehnika izvođenja je krajnje jednostavna. Samo trebate nanijeti tople i hladne žlice na različita područja kože lica. Nanesite jedan po jedan. Ova masaža će osvježiti kožu i osloboditi se umora.

Samomasažu možete završiti naizmjeničnim nanošenjem toplih i hladnih žlica na različite dijelove lica. Nakon toga operite lice toplom vodom i osušite ga tapkajući ručnikom.

Masažu žlicama treba provoditi ovisno o stanju lica. Ako je koža mlada i bore se tek počinju pojavljivati, postupak treba provoditi 2-3 puta tjedno. Za zrelu kožu preporučuje se masaža svaki drugi dan. Ako osoba zahtijeva hitno toniranje, samomasažu treba provoditi svakodnevno. Ako je svrha masaže ublažavanje oteklina, može se raditi svaki dan.
Tečaj masaže je otprilike 10-15 sesija.

Masaža žlicama daje pozitivan rezultat koji je vidljiv golim okom nakon samo 4 postupka. Koža izgleda osjetno mlađe, zategnutije, boja je zdrava i blistava.

Video masaže lica žlicama

Ženski san je izgledati mlado u bilo koje doba života. Redovita tjelovježba i zdrava prehrana održavaju lijepu figuru, no na licu su primjetne starosne promjene. Za poboljšanje elastičnosti kože koriste se potporni postupci. Masaža žlicama je originalan, ali istovremeno učinkovit i jednostavan način da promijenite stanje kože na bolje. Saloni ljepote implementirali su postupak u program. Ali talentirane djevojke mogu lako naučiti ovaj zanat kod kuće.

Nakon tridesete, koža gubi elastičnost, tkivo slabi, promjene vezane uz dob, nazolabijalne bore i vilice postaju vidljive. Pravilna masaža žlicama idealan je lijek protiv bora.

Masaža je jednostavna. Postoje različite vrste: hladno, vruće, složeno. Za postupak nabavite obične žlice za juhu, najbolje srebrne; bazna i eterična ulja.

Zašto masirati žlicom

Za izvođenje postupka ne morate izlaziti iz kuće i trošiti vrijeme i novac u skupim salonima. Lako se samostalno uči. Masaža lica žlicama pomaže u uklanjanju viška tekućine i poboljšava cirkulaciju krvi u kožnim tkivima. Pruža prirodnu elastičnost, smanjuje dubinu bora i pomaže u obnavljanju kontura lica. Postupak se izvodi svakodnevno, deset minuta, rezultati su vidljivi u kratkom vremenu. Uz pravilnu svakodnevnu primjenu tehnike, pomlađivanje je vidljivo nakon 10-12 sesija.

Postupak žlicom nije samo učinkovit, već i jednostavan za korištenje, izmjenjujući različite metode prema potrebi.

• Za hladnu tehniku ​​potrebno je nekoliko žlica, čaša hladne vode i toplo ulje. Kako bi voda ostala hladna, dodajte kockice leda u čašu. Koristite bilo koje ulje - maslinovo, nevenovo, laneno ili suncokretovo.
• Za vruću tehnologiju trebat će vam žlica, posuda s toplom vodom i eterična ulja.
• Složena masaža izvodi se naizmjenično hladnom i toplom žlicom. Pripremite se za postupak - dva spremnika, jedan s hladnom vodom, drugi s vrućom; nekoliko žlica i temeljac.

Masirajte lice i vrat toplom žlicom

Za bazu: 100 grama maslinovog ili nekog drugog ulja (čičak, marelica, grožđe, breskve, laneno) dodajte 2-3 kapi ulja. Koža voli estere matičnjaka, ruže, mente, kamilice i lavande.

Žlica se drži u vrućoj vodi; obrišite suhom; umočite konveksnu stranu u podlogu.

Prilikom pokretanja postupka pomaknite se u smjeru kazaljke na satu. Nježno, ali samouvjereno masirajte čelo, obraze i područja s nepotrebnim borama. Posebna pažnja i nježnost se iskazuje pri radu s kožom oko očiju. Završite s licem i prijeđite na vrat, pokreti su lagani i delikatni.

Polazna točka priprema kožu za masažu: žlice se stavljaju između obrva. Tijekom kretanja šire se u različitim smjerovima duž linije čela, do sljepoočnica, do ruba rasta kose.

Sljedeće točke: od krila nosa povucite žlicom do vrha uha, zatim od brade do ušne resice i ispod čeljusti, završavajući u području uha na drugoj strani glave. Radimo to jedno po jedno.

Za uklanjanje bora s čela pokreti se izvode od obrva do kose i sa strane do sljepoočnica. Točka između obrva se masira.

Uklonite vranine noge. Od hrpta nosa duž gornjeg kapka, do ruba oka i praveći krug ispod očiju, vraćaju se natrag.

Za uklanjanje nazolabijalnih bora. Od krila nosa do sljepoočnica, od vrhova usta do sljepoočnica i od krajnjih točaka brade u istom smjeru.

Za bore na vratu počnite pomicati žlice od donjeg dijela vrata prema bradi.

Ispod je video koji prikazuje tehnike masaže za početnike.

Masaža toplom žlicom pospješuje protok krvi, čime se jačaju gornji slojevi kože. Ako postupak provodite redovito, u početku svakodnevno, a zatim dva ili tri puta tjedno, promjene povezane s godinama će se smanjiti, koža će poprimiti rumenilo i lijepu baršunastu nijansu.

Upute za hladnu masažu

Hladna žlica namijenjena je tretiranju krugova i vrećica ispod očiju. Da biste to učinili, prije postupka, instrument se hladi u fino zdrobljenom ledu.

Uklonite šminku s lica i nanesite hidratantnu kremu. Dvije žlice se dezinficiraju u alkoholu i potope u ledenu vodu. Ohlađeni instrument za masažu nanosi se na gornji kapak i drži nekoliko sekundi. Druga žlica se koristi za područje donjeg kapka. Postupak smanjuje natečenost i tamne kolutove ispod očiju.

Umočite hladnu žlicu u toplo ulje i počnite s masažom. Pribor za jelo se pomiče duž masažnih linija, lagano pritiskajući kožu. Tehnika je ista kao kod vrućeg postupka (video ispod).

Ako žlica ne klizi po površini kože, upotrijebite više ulja. Masaža traje desetak minuta.

Prvi postupak traje 1-2 minute, ista količina se dodaje svaki dan. Nakon 10 dana, postupak će trajati 10 minuta. Uz pravilnu tehniku, opuštanje mišića lica možete osjetiti odmah nakon prve uporabe.

Vilice i nazolabijalne bore formiraju se od stalno napetih mišića, a hladna žlica im pomaže da se opuste. Stalna uporaba originalne tehnike pomaže ne samo da se riješite bora na koži i opuštenih obraza, već i da osjetite ugodan osjećaj olakšanja od napetosti na licu.

Složena tehnika masaže

Integrirani pristup pomaže riješiti se raznih problema u jednom postupku - ukloniti tamne krugove ispod očiju, opustiti mišiće, ukloniti bore. Obavite masažu srebrnim ili običnim žlicama kod kuće. Za postupak se odabiru jutarnji sati. Provođenje 10-15 minuta prije posla opustit će vaše mišiće lica i osigurati dobro raspoloženje za cijeli dan.

Tehnika masaže je jednostavna: glađenje, trljanje i tapkanje žlicom. Postupak se izvodi s okruglim dijelom pribora za jelo. Tehnika žlice djeluje poput glačala, nježno gladeći i zaglađujući kožu. Redovitost postupka osigurava izglađivanje bora, vraćanje elastičnosti epiderme i vraćanje sjaja očima.

Topla i hladna žlica

Topla žlica pomaže u borbi s dvostrukom bradom, zateže kožu na vratu i pomaže u uklanjanju pačijih stopala oko očiju. Učinkovito za uklanjanje bora na licu. Korisno za oval lica, vraća zaobljeni oblik, uklanja vilice.

Hladna srebrna žlica uklanja iritacije, umiruje, vraća baršunastu i mat kožu. Hladan metal vraća čvrstoću i elastičnost, uklanja vrećice ispod očiju i ublažava iritacije od uboda insekata.

Tajna kombinirane masaže

Srebrne žlice blagotvorno djeluju tijekom masaže, pozitivno djeluju na stanice kože. Manipulacije hladnim i vrućim metalom stimuliraju završetke živaca - koža oživljava i vraća se u normalu. Pod utjecajem različitih temperatura, eterična, biljna ulja, serumi, kreme se dublje i brže upijaju u epidermu. Izmjenjivanje toplih i hladnih žlica revitalizira, zasićuje, vlaži i hrani kožu. Kombinirana masaža žlicama pozitivno djeluje na izgled lica. Postupak smanjuje otekline - uklanja višak tekućine ispod kože, poboljšava cirkulaciju krvi i limfe te održava učinak pomlađivanja.

upute

U gornjem videu vidljivo je da je arsenal pokreta unutar manipulacija opsežan, a tehnika izvođenja jednostavna. U tehnologiji za početnike nema ništa komplicirano, glavna stvar je izvoditi pokrete u pravom smjeru, duž masažnih linija.

Pokreti

• nježno trenje;
• guranje;
• kružnim pokretima suprotno od kazaljke na satu i obrnuto.

Za izvođenje postupka kod kuće trebat će vam:

• Desert ili žlice, idealno srebro, ali kupronikal ili čelik su prikladni;
• zdjelu hladne vode;
• posuda s toplim (50 stupnjeva);
• zagrijano biljno ulje;
• med ili hidratantnu kremu.

Umjesto vode, koristite hladan i vruć biljni infuz.

Zamijenite suncokretovo ulje:

• sezam, badem - za masnu kožu;
• lavanda - za osjetljive;
• breskva, marelica, maslina - za suho.

Tehnika izvršenja

Prije početka postupka očistite kožu od kozmetike, prljavštine i mrtvih stanica. Navlažite lice kremom i nanesite med. Raspodijelite med vrućom žlicom - pogladite lice duž masažnih linija. Blagotvorne tvari meda i hidratantne kreme uz kontrastnu masažu prodiru duboko u tkivo i u kratkom vremenu poboljšavaju rezultat.

Kombinirana masaža žlicama smatra se naprednom, pa je prije upotrebe poželjno naučiti osnove postupka. Izvodi se malim kružnim pokretima žlicama različite temperature.

Žlice stavljati u hladne i vruće odljeve ljekovitog bilja. Prije početka masaže provjerite temperaturu zagrijanog instrumenta kako biste izbjegli opekline. Ako je sve u redu, nastavite s postupkom.

Masaža duž ovih linija pomoći će smanjiti promjene povezane s godinama

Izgladite nazolabijalne bore

Vježbu izvodite na obje strane lica odjednom. Redom koristite dvije vruće žlice, a zatim dvije hladne. Mali kružni pokreti se izvode od krila nosa duž linije obraza, do temporalne regije, bez podizanja žlica s kože. Spuštaju se do područja ključne kosti. Prilikom tjeranja limfe, žlice se provode od uha do ključne kosti. Prvi put manipuliraju vrućim, a zatim hladnim žlicama - 3-4 pristupa.

Druga vježba izvodi se tehnologijom prve. Od uglova usana, pomičite žlice kružnim pokretima do ušne resice i opet prema dolje do ključne kosti. Ponoviti 3-4 puta.

Zategnite konture lica

Dvije žlice različitih temperatura međusobno su spojene konveksnim stranama. Stavljaju se na donju čeljust, tako da je jedna na vrhu, a druga na dnu. Počnite od sredine brade i malim kružnim pokretima idite duž čeljusti do uha. Limfa se od uha spušta do ključne kosti. Ponovite 3-4 puta, prvo na jednoj, a zatim na drugoj strani lica.

Bore na hrptu nosa

Vrućom žličicom malim kružnim pokretima, laganim pritiskom, gnječite mišiće uzduž hrpta nosa, zatim prelazite na vrh nosa i masirajte nekoliko sekundi, krećući se uz hrbat nosa do točke između obrva. . Zamijenite žlicu hladnom i izvodite pokrete iz početka. Primijenite 3-4 pristupa.

Da biste povećali čvrstoću i elastičnost kože, izvodite masažne pokrete predložene u paragrafu o vrućoj masaži, ali koristite kontrastnu tehniku.

Da biste izgledali mlađe od svojih godina, ne morate posjećivati ​​kozmetičke salone i koristiti skupe kozmetičke proizvode, potrebno je samo savladati tehniku ​​masaže žlicom, koju su mnoge žene već cijenile.

Masirajte žlicama

To je praksa masaže uobičajena u Europi, Japanu i Kini. U Nebeskom Carstvu ovaj se postupak provodi spravama koje imaju drugačiji oblik od standardnih žlica. Popularnost ove masaže, koju je kao postupak liječenja i pomlađivanja predložio njemački liječnik Rene Koch, leži u njenoj jednostavnosti i lakoći učenja.

Masaža žlicama ima sljedeće pozitivne učinke:

• ublažava natečenost i podočnjake;
• smanjuje težinu nasolabijalnih nabora;
• zateže oval i konture lica;
• pomlađuje i tonira epidermu;
• uklanja višak tekućine i poboljšava cirkulaciju krvi.

Učinkovitost postupka je zbog upotrebe toplih i hladnih žlica. Hlađeni uređaji ublažavaju otekline i upale, dok topli uklanjaju mrežu sitnih bora i dvostruku bradu, dajući konturama lica jasan obris. Sposobnost metala da održava temperaturu i određeni pokreti žlica stimuliraju završetke živaca, što uzrokuje učinak pomlađivanja.

Što je potrebno za masažu žlicom?

Pristupačnost je glavna prednost ove vrste masaže. Za održavanje sesije potrebno vam je samo nekoliko stvari:

1. Dvije desertne žlice ili žličice. Bolje je uzimati srebrne, koje pokazuju antioksidativno djelovanje. Ako srebro nije dostupno, kupronikal će poslužiti. Dopušteno je koristiti čelične aparate, ali učinak će biti mnogo manje izražen.
2. Spremnici s hladnom i toplom vodom. Oni su potrebni za zagrijavanje i hlađenje žlica. Bolje je koristiti ne samo vodu, već i infuziju kamilice ili zeleni čaj. Da bi uvarak (voda, čaj) ostao hladan, u njega stavite kockice leda.
3. Krema ili ulje. Ako se daje prednost potonjem, onda za suhu kožu uzmite ulje lana ili jojobe, za masnu i mješovitu kožu - badem, sezam ili lješnjak, a za normalnu kožu - breskvu, maslinu, marelicu.

Ulje ili krema mogu se nanositi i na kožu i na žlicu. Možete koristiti prirodni cvjetni med. Glavna stvar je prvo provesti test alergije.

Priprema za sjednicu

Kada su svi potrebni alati i resursi spremni, trebali biste u svom jutarnjem rasporedu izdvojiti najmanje 20 minuta za postupak. Ujutro je koža najosjetljivija na bilo kakvu manipulaciju. Neophodno je uzeti u obzir činjenicu da žlice koje se koriste za masažu trebaju služiti samo u tu svrhu. Kako bi se izbjegla infekcija, uređaji se steriliziraju. Svaka žlica se prije i poslije seanse umoči u alkohol, umota u čistu gazu i odloži.

Koža se prije masaže temeljito očisti. Uklanjanje šminke nije uključeno u pripremne korake, osim u situacijama kada se zbog nedostatka vremena odgodi za večer. Prvi put pažljivo pratite temperaturu uređaja, posebno vrućih. Inače se možete opeći. U sljedećim seansama ta će potreba jednostavno nestati, jer će doći do razumijevanja koja je temperatura tekućine najugodnija.

Tehnika masaže lica žlicom

Sadrži nekoliko vježbi. Svaki je dizajniran za rješavanje određenog problema. Mogu se koristiti pojedinačno ili u kombinaciji. Sve ovisi o stanju kože i očekivanjima od zahvata.

Protiv vranjih stopala

Izvrsna vježba protiv bora na licu. Zateže epidermu. Zahtijeva obveznu upotrebu ne samo žlica, već i dobne kreme koja odgovara vašem tipu kože. Pravilno odabran proizvod pojačat će postignuti učinak.

Zagrijane žlice nanose se na vanjske kutove očiju. Uređaji se pomiču kružnim pokretima u temporalnu regiju. Zadržite dvije do četiri sekunde. Ova radnja se ponavlja točno tri puta. Nadalje, slične se manipulacije izvode pomoću hladnih žlica, ali samo jednom.

Protiv natečenosti kapaka

Savršeno uklanja oticanje očiju i spuštene kapke, a također zateže kožu na ovom području. Treba uzeti u obzir da se ova vježba ne preporučuje kada se na koži pojavi osip ili crvenilo.

Oteklina se možete riješiti samo uz pomoć hladnih žlica. Nemojte koristiti vruće. Nanesite žlice tri ili četiri puta na nekoliko sekundi, a zatim ih uklonite. Preporučljivo je postupak napraviti zasebno, odnosno prvo za gornje kapke, a zatim za donje.

Za vrećice i krugove ispod očiju

Vježba zateže i tonira kožu oko očiju, uklanja znakove umora koji se pojavljuju u podočnjacima i vrećicama, a pogled čini čistim i svježim.

Par ohlađenih žlica stavi se na unutarnje kutove očiju. Uređaji se pomiču u sljepoočnice, čineći pokrete poput valova. Pritisnite tri puta na temporalne kosti. Ne smiješ koristiti silu. Pritisak bi trebao biti lagan. U valovitom pokretu kreću se prema ušima. Zadržite četiri do sedam sekundi, vratite se na početnu točku i ponovno malo zastanite. Ovi pokreti se ponavljaju tri puta.

Za bore između obrva

Navika mrštenja dovodi do stvaranja karakterističnih nabora između lukova obrva. Ova vježba vam omogućuje da ga učinite nevidljivijim ili spriječite pojavu bora na ovom području.

Vruće žlice se nanose na prostor između obrva. Napravite šest pritisaka. Dižu se uz čelo. Ponovite istu radnju, ali s hladnom žlicom. Moraju se napraviti najmanje tri ponavljanja.

Izglađivanje bora na čelu

Postoje tri vježbe koje pomažu riješiti se sitnih i većih bora na čelu. Mogu se koristiti neovisno jedan o drugom ili zajedno za maksimalan učinak.

opcija 1

Vruća žlica se podmazuje uljem i nanosi na podnožje lukova obrva. Kružnim pokretima pomaknite uređaje do samih sljepoočnica. Ponovite vježbu barem deset puta.

opcija 2

Jedna zagrijana žlica nanosi se na sljepoočnice, čineći tri kružna pokreta, crtajući spiralu. Donesite uređaj duž površine čela do suprotne sljepoočnice i ponovno "ocrtajte" spiralni "uzorak". Uzmite drugu vruću žlicu i ponovite cijelu radnju ponovno, ali pomaknuvši se s druge strane.

Opcija 3

Nekoliko vrućih žlica stavlja se na središte čela i, krećući se u isto vrijeme, donose posuđe do sljepoočnica, crtajući neku vrstu cik-cak u različitim smjerovima. Kada dođu do temporalnih režnjeva, pritisnite ove točke šest puta. Napravite sličnu radnju, ali koristeći hladne žlice.

Protiv nazolabijalnih bora

Čak i plitke bore u pregibima između nosa i usana stare vas doslovno za deset godina. Čine izraz lica tužnim i turobnim, a osoba izgleda mnogo starije od svojih pravih godina. Ovog se nedostatka možete riješiti jednom od tri vježbe masaže žlicama koje se rade pojedinačno ili u kombinaciji.

opcija 1

Zagrijana žlica se nanosi na područje iznad gornje usne i spiralnim pokretima pomiče duž površine obraza do ušne školjke. Ponovite ovu manipulaciju, ali s donje usne. Ova radnja se izvodi najmanje pet puta.

opcija 2

Na zagrijanu žlicu nanosi se krema protiv starenja, odnosno protiv bora. Usta su otvorena kao da izgovarate slovo "o". Uređaj se nanosi na krilo nosa, kružnim pokretima prinosi usnama i vraća na početnu točku. Ponovite istu manipulaciju s druge strane. Možete koristiti dvije žlice odjednom. Vježba se izvodi tri puta.

Opcija 3

Obrazi napuhani. Bez primjene sile, udaraju ih s deset udaraca. Manipulacija se ponavlja četiri puta. Glavna stvar je promijeniti ohlađenu žlicu u grijanu nakon svakog prolaza.

Za ružičasto rumenilo

Vježba vraća prirodnu rumenu i zdravu nijansu obrazima. To vam omogućuje da doslovno izgledate mlađe, jer upravo rumenilo pomlađuje i revitalizira vaš izgled.

Žlica se umače u zagrijano ulje i prolazi duž četiri linije:

1. od brade do ušnih školjki;
2. od gornje usne do ušiju;
3. od nosa do temporalnog režnja;
4. od brade do jagodica, a zatim do sljepoočnica.

Cijeli ciklus se ponavlja deset ili više puta, a uređaj se uranja u ulje kada se potpuno upije.

Za dvostruku bradu i bore na vratu

Omogućuje vam da eliminirate opuštene i opuštene vratove koji otkrivaju pravu dob čak i bez bora na licu. Vježbanje se preporuča i kao preventivna mjera.

Podmažite toplu žlicu kozmetičkim uljem ili kremom. Proizvod se mora uzeti u skladu s tipom kože. Inače će rezultat biti minimalan. Vršeći rotacijske pokrete, dižu se od dna vrata do brade. Radnja se ponavlja najmanje tri puta.

Trajanje tečaja

Učinkovitost masaže žlicom usporediva je samo s upotrebom skupih kozmetičkih proizvoda protiv starenja. Ovo vrijedi samo kada se sesije izvode svakodnevno. Rezultati se ne vide odmah, već tek nakon 2-3 tjedna. Sve ovisi o individualnim karakteristikama tijela.

Gore navedeni kompleks traje od 10 do 20 minuta. Ponavljanje svake vježbe do 3 puta omogućuje vam da poboljšate pozitivan učinak koji ostvarujete. Ako nema dovoljno vremena, radnim danima možete raditi jedan po jedan, a vikendom - nekoliko ciklusa. Glavna stvar je da se masaža treba izvoditi svaki dan.

Sažimajući

Masaža žlicom izvrsno je sredstvo za produljenje mladosti i očuvanje ljepote. Dovoljno je da u svom rasporedu nađete 10-20 minuta za voljenu osobu i za samo pola mjeseca možete uživati ​​u vlastitom odrazu.

Masaža lica žlicom poznata je po jednostavnosti izvođenja i dobrim rezultatima. Univerzalna oprema omogućit će vam da postupak obavite kod kuće, a kozmetički saloni to provode profesionalno. Što tehniku ​​čini toliko popularnom? Pročitajte o tome u našem članku.

Povijest masaže žlicama

Od djetinjstva, poznati kozmetolog Rene Koch promatrao je ponašanje svoje majke tijekom modrica: nanosila je pribor za jelo na oštećena područja, a zatim se koža zagladila i prekomjerna pigmentacija je nestala. Ova metoda je kasnije postala patentirana tehnologija dr. Kocha, a njegovo postignuće pridonijelo je postupcima osobne njege. Postalo je dostupno prirodno zatezanje kože lica žlicom i promjene u području dekoltea. Tretiraju se problematična područja s celulitom, konture lica postaju jasne, oval i jagodice se ističu. Duga povijest očuvala je osnovnu tehnologiju koju su s vremenom usavršavali stručnjaci.

Originalnost metode leži u neobičnim alatima. Kineska masaža koristi posebne aparate, dok japanska i europska masaža uključuje korištenje običnih desertnih žlica. Uz njihovu pomoć provodi se limfna drenažna masaža lica, stimuliraju se živčani završeci i aktivira proces regeneracije.

Masaža se provodi kod kuće ili u kozmetičkom salonu, razrađuju se točke koje aktivno sudjeluju u pokretima lica. Učinak se pojačava temperaturnim kontrastom i dodatkom proizvoda za njegu. Masaža lica srebrnim žlicama i eteričnim uljima stvara nevjerojatan spoj.

Učinak i indikacije masaže

Glavni naglasak je na pomlađivanju kože, koja po završetku tečaja postaje elastična i meka. Postoji odljev viška limfe, mišići lica se zagrijavaju i postaju tonirani. Zbog poboljšane cirkulacije krvi počinje opskrba korisnim mikroelementima, koža se vlaži, dobiva zdravu nijansu, a tkivo se jača. Promjene također utječu na druga područja:

• pomaže protiv bora opuštajući mišiće na aktivnim područjima;
• Opuštena koža obraza i brade zadržava svoj oblik i vraća se u tonus;
• Riješava se vrećica ispod očiju, obrisi kapaka dobivaju ugodnu, ujednačenu boju;
• Ostali dijelovi tijela pomoći će vam da se riješite celulita;
• Integrirani pristup će dati maksimalan učinak u borbi za mladost i ljepotu.

Kontraindikacije

Prije sesije trebali biste se zaštititi i upoznati s uvjetima koji su zabrane za postupak. Prije svega ovo:

• Mehanička oštećenja kože: morate pričekati da ogrebotine ili rane zacijele;
• Cuperosis i herpes također ometaju postizanje željenog rezultata, kao i prehlade i problemi s organima ENT sustava;
• Limfni sustav mora funkcionirati bez prekida, inače masaža lica žlicama kod kuće može dovesti do kvara i povećanja krvnog tlaka.

Inače, nema mjera opreza za početak sesije; ako se tijekom sesije ne osjećate dobro, napravi se pauza.

Ne morate kupovati skupe lijekove ili alate.

1. Ovisno o tehnici, trebat će vam dvije ili četiri žlice, a kada ste dovoljno vješti, bolje ih je izmjenjivati ​​s desertnim i čajnim žličicama. Uređaji se peru i tretiraju antiseptikom zajedno s površinom kože.
2. Radite li kontrastnu masažu toplim ili hladnim žlicama, dobro će vam doći dvije zdjelice vode različite temperature.
3. Ponekad se umjesto vode koristi izvarak od koprive i kamilice.
4. Biljno ulje ili hranjiva krema pomažu da uređaji lakše klize, koža se vlaži i obogaćuje mineralima.
5. Unaprijed pripremite salvete ili ručnik kako biste obrisali ostatke proizvoda.

Pravila izvođenja, dijagram

Važno je da se tijekom tečaja posuđe koristi samo za tu svrhu. Pri pravilnom izvođenju višak tekućine izlazi iz kože, čime se uklanja oteklina.

• Lice se čisti, kada su žlice spremne, počinje sesija;
• Razrađuju se linije masaže, podešava se stupanj pritiska;
• Pokreti nalikuju polukrugu u zraku: linija se povlači od nosa do sljepoočnica, a od donjeg dijela čela - u svim smjerovima odozdo prema gore.

Svakim pokretom koža se zateže i iscrtava se željena kontura.

Masaža bi bila od pomoći srebrne žlice. Ako je materijal instrumenata srebro, površina će biti obogaćena antioksidansima, a hranjive tvari će prodrijeti duboko u kožu. Također je prikladan nehrđajući čelik, glavni uvjeti su čistoća instrumenata i točan dijagram.

Osnovna metoda

Standardna tehnologija izvodi se pokretima milovanja, tapkanja i pritiskanja. Izvode se sa srednjim stupnjem pritiska, važno je izbjeći deformaciju dermisa i pretjerani pritisak.

1. Postupak počinje s područjem oko očiju, nakon nekoliko poteza s jedne strane - sve se ponavlja simetrično s druge strane;
2. Zatim povucite linije od vrha do dna od uha, napetost se oslobađa;
3. Dalje, uključeni su most nosa i područje čela, linije se protežu od nazolabijalnih nabora u stranu;
4. Na kraju počinju na vratu i dekolteu. Prva sesija će trajati oko pet minuta, sljedeća će se malo povećati.

Uređaji su uronjeni u hladnu smjesu: vodu ili biljni izvarak s ledom. Ova tehnika djeluje na pigmentaciju (smanjuje modrice, sužava krvne žile), poboljšava tonus kože, nestaju natečenost kapaka, podočnjaci ispod očiju i uz nos. Hladna površina ublažava iritaciju i umiruje kožu. Ujutro takva masaža okrepljuje i tonizira. Važno je održavati prosječnu temperaturu; ako su instrumenti ledeni, postoji opasnost od hlađenja živaca i izazivanja herpesa.

O dobrobiti i štetnosti hladnoće u njezi kože, pročitajte članak na web stranici o.

Tijekom terapije vrućim žlicama pore se pare i postaju osjetljive na djelovanje. Skulptura se stvara samostalno: obrisi, kontura. Nakon uranjanja u toplu vodu ili tinkturu, provjerite temperaturu, izravnajte bore u smjeru od hrpta nosa do sljepoočnica.

Morate pratiti temperaturu vode i odmah obrisati lice nakon postupka, inače će se voda brzo ohladiti i masaža će izgubiti učinkovitost.

Često otvorena, ova područja zahtijevaju jednaku brigu. Vrat i dekolte su voluminoznija područja; uzorak uključuje pokrete od brade prema ušima, a zatim prema dolje. Ne smiju biti potpuno opušteni, potrebno je malo tonusa, tada će koža biti zategnuta, što olakšava rad. Na tim mjestima potrebno je samo toplo posuđe, bolje je dodati maslinovo ulje.

Za nazolabijalni trokut

Struktura se može prirodno promijeniti zbog aktivnih izraza lica, što se može ispraviti prirodnom plastičnom kirurgijom. Pokreti moraju biti sinkroni, obje ruke rade istovremeno. Počet će na krilima nosa, a zatim će glatke linije izgladiti obraze. Sada idemo niže, područje iznad usne lako pada, zatim kutovi usta vode do vrata, ušiju, dolje do ključne kosti.

Japanska masaža žlicama za otekline

Poseban effeurage aktivno uklanja višak vode iz tkiva i otekline nestaju. Važno je provoditi postupak u ljetnim vrućinama, kada se konzumira puno tekućine. Tehnologiju je lako naučiti iz videa.

Limfna drenažna masaža žlicama na korejskom

Sljedeća metoda je pojačano rastezanje kože u željenom smjeru. Ponekad Azijati koriste porculanske žlice.

Oni koji se susreću s ovom nestandardnom tehnikom neće moći stati: jednostavnost, prednosti, recenzije i rezultati govore u korist postupka sa žlicama. Među prednostima su:

• Brza izvedba;
• Nedostatak skupih sredstava;
• prirodna plastičnost;
• Mogućnost izrade kod kuće.

Nakon upoznavanja s mišljenjima onih koji su već završili tečaj, postaje jasno pomaže li masaža lica žlicom ženama protiv bora ili ne. A najbolji način da to saznate je da sami isprobate. Jeste li spremni pomladiti svoju kožu koristeći proizvode koji su vam pri ruci?