هل من الممكن أن تغسل شعرك كل يوم: نصيحة من طبيب الشعر. عليك أن تغسل شعرك كل يوم، كيف تدرب نفسك على غسل شعرك بشكل أقل تحتاج إلى غسل الشعر الطويل كثيرًا

يتكون إجراء غسل الشعر في الغالبية العظمى من غسله بالشامبو تحت ماء الصنبور الجاري. لكن لا يعتقد الكثير من الناس أن هذا يمكن أن يسبب الضرر. أثناء عملية الغسيل، تنفتح قشور الشعر، ويتم غسل مكون التثبيت من تحتها، ويصبح الشعر بلا حماية ضد التأثيرات العدوانية للسائل والاحتكاك.

لجمال وصحة شعرك، من المهم جدًا معرفة ماذا وكيف تغسل شعرك بشكل صحيح، وكذلك ما يجب عليك فعله قبل وبعد:

• التحضير الأولي. قبل غسل شعرك، عليك بالتأكيد تمشيط شعرك بفرشاة تدليك ناعمة لمدة عشر دقائق، فحينها سوف يصبح أقل تشابكاً. سيؤدي ذلك أيضًا إلى إزالة مستحضرات التجميل المتبقية وجزيئات الجلد الميتة وتحسين الدورة الدموية.
• قناع الحليب المخمر قبل غسل شعرك. مصل اللبن أو اللبن الرائب أو الكفير أو الزبادي مناسب لها. تغذي هذه الكتلة الشعر بالكالسيوم وتخلق طبقة دهنية واقية تحميه من التلف الناتج عن المنظفات. بلل الضفائر بمنتج الحليب المخمر وغطيها بالبولي إيثيلين ومنشفة. بعد نصف ساعة، يغسل. لا ينبغي عمل أي أقنعة في كل مرة تغسل فيها. يتم تطبيقها كل يوم على الشعر الضعيف الذي يحتاج إلى رعاية معززة (الدورة - 8-10 مرات)، وللوقاية - مرة واحدة في الأسبوع.
• التدليك بالزيت. يجب أن يتم ذلك أيضًا قبل غسل شعرك، وإجراء حركات التدليك، مع التأكد من تحريك الجلد قليلاً بالنسبة للجمجمة. سيؤدي ذلك إلى زيادة الدورة الدموية وتدفق الأكسجين إلى الجلد، مما سيكون له تأثير إيجابي على حالة تجعيد الشعر. يمكن شراء الزيت من أي صيدلية، على سبيل المثال، زيت الخروع أو الأرقطيون.
• درجة حرارة الماء. غسل شعرك بالماء الساخن جدًا ضار. يزداد إفراز الزيت من الغدد الدهنية، وتفتح القشور الموجودة على الشعر وتنتفخ، وتحرمها من لمعانها، وتستقر قاعدة صابون الشامبو عليها بطبقة رمادية. الماء الدافئ الذي يشعرك بالراحة عندما تضع يدك هناك (+35-45 درجة) سيقضي على احتمالية حدوث مثل هذه المشاكل وإمكانية امتصاص الشعر وفروة الرأس للمواد الضارة.
• جودة المياه. تحتوي مياه الصنبور العادية على الكثير من الكلور، بالإضافة إلى أكاسيد مختلفة ومغنيسيوم وأملاح الكالسيوم والحديد وحتى المواد الكيميائية المسببة للسرطان. وبسبب هذه الشوائب يصبح الأمر صعبا. عند ملامسته، تشيخ فروة الرأس، ويجف الشعر، ويتكسر، ويتغير لونه، ويتساقط. لذلك، لغسلها، وكذلك لإعداد جميع أنواع الأقنعة والبلسم والشطف، يجب عليك استخدام المياه الغازية المنقى من الشوائب - المفلترة (مثالي مع مرشح دش خاص، ولكن يمكنك فقط استخدام المياه المنزلية)، المعبأة في زجاجات أو المعدنية . صحيح أن هذه الخيارات مكلفة للغاية. إن أبسط طريقة للحصول على الماء اليسر هي إضافة الجلسرين إلى الماء المغلي العادي (لكل 1 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة)، والأمونيا (لكل 2 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة) أو صودا الخبز (لكل 1 لتر من الماء - 1 ملعقة صغيرة). .
• النقع بالماء. بللي شعرك جيدًا قبل وضع الشامبو. ومن خلال ترطيبها، فإنها تمتص عددًا أقل من المواد الكيميائية الضارة.
• عملية الغسيل. تحتاج إلى غسل تجعيد الشعر باستخدام حركات التدليك بأطراف أصابعك (دون خدش الجلد بأظافرك!) أولاً من الأذن إلى الأذن، ثم انتقل إلى الجزء الخلفي من رأسك.
• شطف بعد الغسيل. يجعل الشعر ناعمًا، وناعمًا، ويغطي القشور المرتفعة، وبالتالي لامعًا. تكتسب فروة الرأس درجة الحموضة التي تطابقها. يمكن للشقراوات أن تحمض الماء بعصير نصف ليمونة، ويمكن لأي شخص آخر أن يحمض الماء بعشرة ملليلترات من خل التفاح 6٪ (أضف إلى 1 لتر من الماء).
• تمشيط الشعر الرطب. هذا لا ينصح به على الإطلاق! والحقيقة هي أنه عند التمشيط، تمتد تجعيد الشعر الرطب بشكل كبير، وكسر هيكلها، وتقشر المقاييس. تبدو باهتة وقد تبدأ الأطراف في الانقسام.
• باستخدام منشفة. يجب غسل الشعر المغسول بعناية، ومحاولة عدم إصابته، والضغط عليه، ونشفه (لا تفرك تحت أي ظرف من الظروف!). ثم لف رأسك بمنشفة عمامة واترك الماء يمتص. لكن لا ينبغي أن تبقي شعرك ملفوفًا لفترة طويلة، وإلا سيحدث نوع من ظاهرة الاحتباس الحراري وسيصبح دهنيًا. قم بإلقاء المنشفة المستعملة في الغسالة - حتى لو بدت نظيفة، فقد تراكمت بالفعل ما يكفي من البكتيريا.

مهم! عند تسخينه بانتظام، يصبح الشعر هشًا وباهتًا وهشًا، حيث ترتفع القشور عليه، وتفقد الطبقة الداخلية الرطوبة والشحوم. لذلك، إذا كنت تنوي استخدام مجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر أو ما إلى ذلك بعد غسل شعرك، رشي شعرك الذي لا يزال رطبًا برذاذ واقي حراري غني بالفيتامينات E وB5 والبروتينات والمستخلصات النباتية.

مميزات غسل شعرك بوسائل مختلفة

كلما زاد طول شعرك، زاد عدد المرات التي تعرضت فيها أطرافه لإجراءات الغسيل المؤلمة. لكي تكون تجعيدات شعرك جميلة وصحية، يجب غسلها وفقًا للقواعد التي تعتمد على نوع المنظفات التي تختارها.

كيفية غسل شعرك بالشامبو بشكل صحيح

في أغلب الأحيان نستخدم الشامبو لغسل شعرنا لأنها الطريقة الأكثر ملاءمة. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على اختيار المنتج المناسب حتى لا يسبب ضررًا. عند شراء منتج عالمي أو اثنين في واحد (شامبو + بلسم مثلا)، لا تتوقعي نتائج مذهلة على شكل شعر رائع.

لتحقيق ليس فقط النظافة، ولكن أيضًا الجمال، يجب عليك اختيار شامبو يناسب نوع شعرك (جاف، دهني، عادي). استشيري صالون التجميل أو قسم مستحضرات التجميل في أحد المتاجر. ربما سيختارون لك منتجًا متخصصًا للغاية، على سبيل المثال، للأطراف المتقصفة الملونة العادية أو الطويلة.

يجب عليك قراءة ما هو مكتوب على العبوة بعناية. تحتوي بعض أنواع الشامبو على السيليكون. وبفضل ذلك، يتم تمشيط الشعر بشكل جيد للغاية ويلمع. لكنه يمنع وصول الأكسجين، وبمرور الوقت تصبح الضفائر أرق وتبدأ في التساقط. لا ينصح باستخدام هذا الشامبو لفترة طويلة.

إذا كان المنتج يحتوي على كبريتات رغوية، على سبيل المثال، SLS (كبريتات لوريل الصوديوم) أو SLES (كبريتات لوريث الصوديوم) وغيرها، فيجب عليك التفكير بشكل عام في الحاجة إلى شراء هذا الشامبو المعين. نعم، سوف ترغى جيدًا، لكن فروة الرأس والضفائر ستصبح أكثر جفافًا، وقد تبدأ الحساسية، وإذا دخلت العين باستمرار، فقد يحدث إعتام عدسة العين.

كما أن للكبريتات القدرة على التراكم في الجسم، مما يسبب فيما بعد أمراضًا خطيرة. وفوائد الجمال مشكوك فيها، لأن الجلد المفرط سيبدأ في التعافي بسرعة، ويفرز الزيت بشكل مكثف، وسيصبح الشعر دهنيًا، وسيتعين عليك غسل شعرك كثيرًا. الشامبو العضوي الذي يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي أقل عدوانية ينتج رغوة أسوأ، لكنه ليس ضارًا.

عند غسل شعرك بالشامبو، اتبعي هذه الإرشادات:

1. كمية الشامبو. تم إجراء بحث علمي لمعرفة مقدار المنتج المطلوب لكل غسلة. بالنسبة لأصحاب الشعر القصير، يكفي 5 مل من الشامبو (1 ملعقة صغيرة)؛ ولذوي الشعر متوسط ​​الطول، ستكون هناك حاجة إلى حوالي 7 مل (ملعقة صغيرة ونصف) لتجعيد الشعر الطويل، ثم اعصري 10 مل (1 ملعقة كبيرة). ). يتم أيضًا حساب الكمية المطلوبة من مكيف الهواء.
2. طريقة التطبيق. لا تضعي الشامبو مباشرة على شعرك تحت أي ظرف من الظروف، لأنك لن تتمكني من التحكم في كمية الشامبو وسوف تفرط في التركيز على منطقة محدودة من الجلد. لذلك، قم أولا برغوة الشامبو في يديك، ثم قم بتوزيعه على رأسك (ويجب أن يكون شعرك مبللاً بالفعل!).
3. عدد الصابون. بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرهم يوميًا، فإن استخدام رغوة واحدة هو الأمثل. ومن يغسله مرة أو مرتين في الأسبوع سيضطر إلى غسل شعره بالصابون مرتين. سوف يغسل الصابون الأول الشوائب، ويجب استخدام الصابون الثاني (كمية الشامبو نصف الكمية) للحصول على تأثير العناية: بعد جمع الكمية المطلوبة من المنتج في راحة يدك، أضف قطرة واحدة من الزيت العطري. على سبيل المثال شجرة الشاي أو إكليل الجبل.
4. استخدام المكيف/البلسم. بعد شطف تجعيد الشعر جيدًا بعد الشامبو، يمكنك البدء في تطبيقه وتوزيعه على شعرك بمشط ذي أسنان نادرة جدًا (وهذا لن يؤدي إلى شد الشعر أو إتلافه). يجب أن تذهب أكبر كمية إلى الأطراف عند الجذور، مثل هذه المنتجات، من خلال وزن الشعر، ستؤدي إلى تعطيل حجم تصفيفة الشعر.
5. يشطف بالماء. الشامبو الذي يتم شطفه بشكل سيئ يمكن أن يسبب التهيج والحساسية. لذلك، اشطفي شعرك جيداً بالماء دائماً، ولا تنسي فوائد تحميضه (بالليمون أو الخل).

هناك قواعد خاصة لغسل الضفائر ووصلات الشعر. يتم تجديد الضفائر الأفرو باستخدام زجاجة رذاذ مملوءة بالماء الدافئ مع كمية صغيرة من الشامبو المخفف فيها. بعد رش هذا المحلول عليهم، يجب عليك تدليكهم بعناية وشطفهم في الحمام، ثم تجفيفهم بالمنشفة بعناية.

من الصعب غسل وصلات الشعر. أما إذا كانت صناعية فلا ينصح بغسلها بالطريقة المعتادة، بل يجب عليك استخدام الشامبو الجاف. يُمنع أيضًا استخدام مجففات الشعر والتصفيف الساخن لمثل هذا الشعر. يمكن غسل وصلات الشعر الطبيعية كالمعتاد، لكن إذا قمت بوضع البلسم في نهاية العملية، وزعيه بعيداً عن كبسولات الكيراتين، وإلا فسيتم تدمير الأخير.

كيف تغسل شعرك بالبلسم بشكل صحيح

في اللغة الإنجليزية، تسمى تقنية غسل الشعر هذه "الغسيل المشترك" (غسل البلسم فقط). تم اختراعه من قبل السيدات السود اللاتي يكون شعرهن خشنًا وجافًا بشكل طبيعي. واستبدال الشامبو بالبلسم يسمح لك بجعلها أكثر حيوية ونعومة وأكثر طاعة، لأنه يحتوي على مواد عناية أكثر من المنظفات.

تركيبة المسكنات تجعل هذا النوع من غسل الشعر ممكنًا حقًا، ويوصى به ليس فقط للنساء الأفريقيات، ولكن أيضًا لأولئك الذين يكون شعرهم ضعيفًا، وفروة رأسهم حساسة للغاية، وكذلك لأولئك الذين يصبغون شعرهم غالبًا، استخدمي مجفف الشعر وجميع أنواع مكواة التجعيد يوميًا.

بالنسبة لأولئك الذين تكون خيوطهم طبيعية، لا فائدة من التحول إلى الغسيل المشترك؛ علاوة على ذلك، فهو ضار - فهناك خطر "الإفراط في تغذية" الجذور بالمواد المغذية، مما سيؤدي إلى زيادة دهنية الشعر.

يجب ألا يحتوي المسكن على السيليكون. اقرأ الملصق بعناية، وإذا كانت هناك مواد كيميائية تنتهي بـ -ane أو -cone (على سبيل المثال، سيكلوبنتاسيلوكسان، ثنائي الميثيكون)، فلا تشتريها. إن الغسيل المشترك بمثل هذا المنتج لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالشعر المتسخ وخلق تأثيره.

إجراء غسل شعرك بالبلسم بسيط: قم أولاً بتمشيط شعرك جيدًا، ثم بلل شعرك بالماء الدافئ واتركه حتى يجف جيدًا بمنشفة. ثم قسّمها إلى خيوط، مع وضع كمية كبيرة من البلسم على كل منها بطول كامل. ثم قم بتدليك فروة الرأس بعناية لمدة 15 دقيقة وافرك الخيوط مع بعضها البعض (إذا لزم الأمر، يمكنك ترطيبها قليلاً بالماء). بعد ذلك، يتم غسل البلسم جيدًا.

غسل شعرك بوسائل مرتجلة

يتخلى الكثير من الناس عن الشامبو المعتاد، خوفًا من المواد الكيميائية العدوانية الموجودة في تركيبتهم، ويختارون طريقة أكثر تعقيدًا، ولكن أيضًا أكثر صحة - باستخدام العلاجات الشعبية لغسل شعرهم. يستغرق الأمر المزيد من الوقت، لأن هذه المنتجات لا تزال بحاجة إلى الاستعداد، وغالبا ما لا يتم غسلها بسهولة مثل الشامبو، ولكن لها تأثير رائع على حالة الشعر.

دعونا نلقي نظرة على ميزات غسل شعرك بالوسائل المرتجلة:

• خردل. يمكن غسل الشعر الدهني بالتركيبة التالية: تخفيف مسحوق الخردل (1 ملعقة كبيرة) في ماء دافئ (2 لتر) حتى يذوب تمامًا. إذا قمت ببساطة برش الخردل على رأسك، فقد تصاب بحروق في مكان التركيز الأكبر، وسيكون من الصعب جدًا غسله بعد ذلك، وستبقى رقائق بيضاء على شعرك. لا تتم إزالة الخردل تحت الماء الجاري، ولكن عن طريق الشطف، وغمس تجعيد الشعر في وعاء من الماء، لذلك سيتم غسله بالكامل.
• فخار. صب علبة من الطين (من الصيدلية) في وعاء، وبعد التحريك جيدًا، خففه بالماء حتى يصبح قوام القشدة الحامضة. الخليط السميك لا يتغلغل جيدًا في فروة الرأس. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة الزيت العطري المفضل لديك (1-2 قطرات) أو تخفيف الطين ليس بالماء العادي، ولكن بمغلي الأعشاب. ضعيه على رأسك واتركيه لمدة 5-15 دقيقة، ثم اشطفيه لإزالة جميع جزيئات المنتج. أسهل طريقة للغسل هي الطين الأخضر. يمكن أن يؤدي اللون الأسود إلى تغميق تجعيد الشعر، لذلك يوصى باستخدام اللون الأصفر أو الأبيض للأشخاص ذوي الشعر الفاتح. بعد غسله بهذا الشامبو، قد لا يصبح شعرك لامعًا بدرجة كافية. الخل يساعد أصحاب الشعر الداكن، وشطف الليمون يساعد أصحاب الشعر الفاتح.
• بيضة. يجب فصل الصفار عن البياض وثقبه و"سكبه" خارج القشرة (من الصعب جدًا غسل هذا الفيلم من الشعر). امزجيه مع العسل (1 ملعقة كبيرة)، ثم ضعي الخليط في يديك، وافركيه في رأسك، واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك أيضًا إضافة نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة، فسيكتسب شعرك حجمًا ورائحة قهوة خفيفة. بعد هذا الغسيل يوصى بشطفها بمنقوع نبات القراص (صب ملعقتين كبيرتين من الأعشاب الجافة مع الماء المغلي في مغرفة واتركها لمدة نصف ساعة).
• خبز الجاودار. بعد أن قطعت القشور مسبقًا، صب الماء المغلي على شريحتين من الخبز، ثم غطيها واتركها تتشرب. اهرسي الخبز المبلل حتى يتحول إلى عجينة ثم ضعيه على رأسك باستخدام حركات الفرك. يترك لمدة 5 دقائق ويشطف بالماء. الاستخدام المنتظم سوف يحسن الشعر الجاف وسوف تختفي القشرة. يمكن لهذه الوصفة أن تعطي تجعيدات شعرك لونًا داكنًا، لذا فهي غير مناسبة لأصحاب الشعر الأشقر. وينبغي أيضًا استخدامه بحذر من قبل أولئك الذين تكون خيوطهم زيتية.
• دقيق. الدقيق الخشن (الجاودار، الأرز، دقيق الشوفان، البازلاء) مناسب. كلما زاد طول الشعر، كلما زاد كمية الدقيق التي يجب عليك تناولها وسكبها مباشرة على رأسك. يوزع على الشعر ويدلك ويمشيط بمشط سميك. هذه طريقة مريحة جدًا لغسل شعرك الجاف أثناء السفر. في المنزل، يمكنك شطف شعرك بالماء. الطريقة الثانية: صب الماء الدافئ فوق الدقيق واتركه لمدة 6-8 ساعات. ثم ضعي الخليط الناتج على تجعيد الشعر لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه (بالشطف).
• مشروب غازي. خذ صودا الخبز العادية (1 ملعقة كبيرة)، صب كوبًا من الماء الساخن وحرك. ضعي هذا المحلول على رأسك واتركيه لمدة دقيقة ثم اشطفي شعرك. ما يميز هذه الوصفة هو أنه عند ملامسة مادة التشحيم الدهنية للشعر، تشكل الصودا الصابون والجلسرين، لذلك يبدأ المحلول الموجود على الرأس في تكوين رغوة عند فركه. علاوة على ذلك، فإن هذا الصابون له تركيبة حصرية، لأن الإفرازات الدهنية لكل شخص فريدة من نوعها.
• صابون. صر صابون الأطفال، 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من رقائق الصابون هذه مع الماء الدافئ (100 مل) أو منقوع قوي من النباتات الطبية التي تناسبك، وحركها حتى تذوب تمامًا، وأضف الزيت العطري المفضل لديك (قطرتان). ضعيه على الشعر وافركيه ودلكيه واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
• الحناء. فغسل شعرك به يعمل على تلوين الشعر وتقويته والتخلص من القشرة. يجب أن تتناول 1٪ من الكفير أو مصل اللبن، وتسكبه في وعاء من المينا وتترك حتى الغليان تقريبًا. نسكب الحناء ونتركها لمدة 5-10 دقائق. يمكنك أيضًا التغلب على صفار واحد وتحريكه. ضعي الخليط لمدة 3 ساعات ثم اشطفيه. إذا كنت لا ترغبين في صبغ تجعيدات شعرك، استخدمي الحناء عديمة اللون. لكن يجب ألا تستخدمي هذه الوصفة كثيرًا، لأنها قد تجفف شعرك.
• الرماد (الغسول). الصعوبة الكاملة التي يواجهها الإنسان المعاصر هي الحصول على الرماد الفعلي. لهذا تحتاج إلى موقد. يجب تسخينه بالعشب الجاف ، وجمع الرماد الناتج ، وسكبه في وعاء (حتى النصف) ، ومع التحريك ، مملوء بالماء إلى الأعلى (إذا رغبت في ذلك ، مغلي النباتات الطبية). يُحفظ في مكان دافئ لمدة يوم، مع التحريك من وقت لآخر، أو يُغلى لمدة 3 ساعات على نار خفيفة. يجب تصريف المحلول النظيف المستقر (الغسول) بعناية واستخدامه للغسيل (50-100 مل يكفي لمرة واحدة، اعتمادًا على التلوث) أو الغسيل (يلزم 200-500 مل لكل حوض ماء). ويمكن تغذية الزهور الداخلية بالرواسب الغنية بالعناصر الدقيقة.
• خميرة البيرة. يُسكب الكفير فوق الخميرة الخام ويُسخن في حمام مائي. سوف تحصلين على خليط يشبه الجيلي يجب أن تضعيه على شعرك لمدة ساعة ثم تغسليه.

يرجى الملاحظة! من المنطقي تبديل المنظفات في متناول اليد، لأن كل واحد منهم يحتوي على عناصر غذائية خاصة به.

كيفية غسل شعرك بشكل صحيح مع مغلي الأعشاب

منذ فترة طويلة تعتبر مغلي الأعشاب علاجًا رائعًا لشفاء الشعر وتقويته. يتم استخدامها للأقنعة، ولللفائف، ولغسل أنواع مختلفة من تجعيد الشعر بشكل طبيعي، ولكل منها نباتاتها الخاصة.

فيما يلي قائمة بالنباتات المناسبة لكل نوع شعر:

1. شعر ضعيف. تساعد مغلي الكشمش واليارو والقراص وإكليل الجبل والخزامى والنعناع والنعناع والليمون على تقويتها.
2. لإضافة لمعان. وينبغي استخدام أوراق البقدونس والبذور والنعناع وبلسم الليمون والبابونج واليارو.
3. الشعر الدهني. أوراق الهندباء، لحاء البلوط، الزعتر، والنعناع سوف تزيل الدهون الزائدة.
4. الشعر المتقصف والهش. يمكن للأرقطيون والحلبة (الشامبالا) التعامل مع هذه المشكلة.
5. شعر أشقر. من الأفضل للشقراوات استخدام نباتات مثل البابونج وبلسم الليمون والبلسان والقطيفة والزيزفون.
6. شعر داكن. سوف تستفيد السمراوات من لحاء البلوط والشاي الأسود وإكليل الجبل والمريمية والبتولا والزيزفون.

أبسط وصفة للشطف واللف: 2 ملعقة كبيرة. يُسكب الماء المغلي (500 مل) فوق ملاعق الأعشاب ويُغطى ويُترك حتى يبرد. لتمشيط الشعر بشكل أفضل، يمكن تحميض المرق بعصير الليمون أو خل التفاح بنسبة 6٪.

فيما يلي وصفات لغسل شعرك:

• نبات القراص. خذ 100 جرام من نبات القراص الجاف أو الطازج، وأضف لترًا من الماء، وأضف نصف لتر من خل التفاح بنسبة 6٪ واتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة، ثم صفيه. صب الماء الدافئ النظيف في وعاء كبير، وأضف 2-3 أكواب من المرق الناتج واغسل شعرك فوق هذا الوعاء، واغرف الماء بمغرفة واشطفه. من الأفضل القيام بذلك قبل النوم. ثم جففي شعرك قليلاً بمنشفة، واربطي وشاحًا واذهبي إلى السرير.
• البتولا. في الربيع، كسر أغصان البتولا بأوراق الشجر والبراعم، وربطها في مكنسة، وشطفها بالماء الساخن، وصب الماء المغلي عليها. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك (اسقي شعرك فوق وعاء بنفس طريقة غسل شعرك بالقراص).
• حشيشة السعال والقراص. خذ 3 ملاعق كبيرة. يتم غلي ملاعق كبيرة من كل من هذه النباتات مع لتر من الماء المغلي. اترك لمدة ساعة. يُصفّى ويُضاف المنقوع إلى وعاء من الماء النظيف ويُسكب الشعر من المغرفة ويُغسل.
• نبات الصابون المخزني. خذ 30 جرام من جذر نبتة الصابون، صب 350 مل من الماء البارد، واغليها لمدة 10 دقائق. عندما يبرد السائل الناتج، قم بتصفيته، وصبه في زجاجة مناسبة وأضف زيت الزيتون (ملعقة صغيرة) وأي زيت أساسي تفضله (15-60 قطرة)، وأغلق الغطاء ورجها جيدًا عدة مرات. يمكن تخزين هذا الشامبو في الثلاجة لمدة 7 أيام. إذا كان شعرك دهنياً عليك تقليل كمية الزيوت أو عدم استخدامها على الإطلاق. طريقة أخرى: أضف 200 جرام من نبتة الصابون إلى الماء (2 لتر) واغليها لمدة نصف ساعة. بعد إضافة المغلي الناتج إلى وعاء من الماء الدافئ، اغسلي شعرك به بالطريقة الموضحة أعلاه. ثم اشطفي شعرك بمنقوع البابونج (للشقراوات) أو بمغلي لحاء البلوط (للسمراء).

يتذكر! اشطف الشعر الجاف تقريبًا باستخدام مغلي النباتات للحصول على تأثير أفضل.

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟

لا توجد إجابة محددة على هذا السؤال؛ لا يجب أن تتبع نصائح الآخرين بشكل أعمى، فكل شيء فردي للغاية. يجب غسل الشعر لأنه يتسخ. لا تبدو الأشياء المتسخة قبيحة وغير مرتبة فحسب، بل إنها ضارة أيضًا بالصحة.

يمكن أن تتضرر تجعيد الشعر وفروة الرأس بشكل خطير إذا لم يتم غسل الزهم ومنتجات التصفيف والغبار منها في الوقت المناسب. كل هذا يمنعها من التنفس ويبطئ نمو الشعر ويخلق بيئة رائعة لتطور البكتيريا وظهور الالتهابات. الحماس المفرط ضار أيضًا. الغسيل المتكرر دون داعٍ يدمر شعرك حقًا.

1. شعر جاف. يوصى بالغسل مرة واحدة كل 8-10 أيام، ويمكنك عمل شطف علاجي بالأعشاب.
2. الشعر الدهني. يتم غسلها عندما تتسخ - إما كل يوم (بشامبو خاص للاستخدام اليومي)، أو مرة واحدة كل 2-3 أيام.
3. شعر عادي. يتم غسلها كل 4-5 أيام لأنها تتسخ.

إذا غسلنا شعرنا بشكل صحيح، فإننا نشعر بالراحة – وهذا ما يجب أن نركز عليه.

كيف تغسل شعرك بشكل صحيح - شاهد الفيديو:

العناية بالشعر هي مهمة يومية. ولكن إذا جعلتها عادتك (تم تطوير أي منها في 21 يومًا فقط - كما أثبتها العلماء)، فسوف تشكرك تجعيدات الشعر الخاصة بك من خلال إسعادك بمظهر ممتاز.

إنها تجعل الفتيات يتساءلن بشكل متزايد: كم مرة يجب أن يغسلن شعرهن؟ هذه المشكلة مناسبة بشكل خاص لأولئك الذين لديهم شعر عرضة للدهون - في الشتاء، تحت القبعات، تبدو قديمة بالفعل في اليوم الثاني. يضع الخبراء على الفور السؤال "هل تغتسل أم لا تغتسل؟" ، الإصرار على أن شعرنا وفروة رأسنا يستفيدان من التطهير المتكرر.

1. سوف يتراكم الزهم، وهو إفراز الغدد الدهنية التي تفرزها بشرتنا كل يوم، إذا لم يتم التنظيف بشكل متكرر بما فيه الكفاية، والذي، إلى جانب منتجات التصفيف والعناية، يمكن أن يؤدي إلى تكوين قشرة الرأس، وتباطؤ النمو، والأسوأ من ذلك، تساقط الشعر. . ناهيك عن البيئة الحديثة التي ليس لها أفضل تأثير على حالة الشعر. لا داعي للخوف من الشامبو اليومي الحديث: فهو يحتوي على تركيبة غير عدوانية، لذا فهو لن يجفف فروة الرأس، بل ينظفها بلطف. بالنسبة لأولئك الذين يغسلون شعرهم مرة واحدة كل 2-3 أيام، ينصح علماء الشعر بوضع الشامبو مرتين، المرة الأولى على الشعر المبلل جيدًا. يوصى بالغسل باستخدام حركات التدليك بأطراف أصابعك: فهذا لا يؤدي إلى تسريع تدفق الدم فحسب، بل يسمح لك أيضًا بتنظيف منطقة الجذر بشكل أكثر شمولاً من أي شوائب متبقية.

2. يجب غسل الشعر بقدر ما يتطلبه الأمر. أصحاب الشعر الرقيق وفروة الرأس الجافة يهملون هذه القاعدة خوفًا من هشاشة الشعر وشد الجلد. وهذا مفهوم خاطئ كبير. القيد الوحيد لهذا النوع من الشعر هو درجة حرارة الماء، والتي لا ينبغي أن تكون ساخنة جدًا. الحل الأفضل هو دش متباين: بسبب التغيرات في درجات الحرارة، يزداد تدفق الدم في الطبقات العليا من البشرة، مما ينسق جميع عمليات النمو وتجديد فروة الرأس. يوصى أيضًا بشطف شعرك بالماء البارد - فهذا يساعد على إغلاق الأطراف المتقصفة وتقوية الجذور إذا كانت ضعيفة وإضافة لمعان صحي لشعرك.

3. إن غسل شعرك بالشامبو المناسب هو أساس أي تصفيف. من الحكمة غسل الشعر الرقيق بشامبو يضيف حجمًا للجذور، بينما يحتاج الشعر السميك والخشن إلى زيادة الترطيب ليصبح أكثر حريرية وسهل التصفيف قبل التصفيف. إذا اقتصرت على استخدام الشامبو الجاف، فلن يستمر شعرك حتى لمدة ساعة، ناهيك عن حقيقة أنه سيبدو أشعثًا.

4. صحة الشعر تعتمد على الجذور. أولا، يتلقون تغذيتهم الأساسية منهم، وهذا أمر واضح. ثانيا، تبين أن غسل الشعر يقلل من هرمون التوتر، الكورتيزول، الموجود في بصيلات الشعر، والذي يؤثر

الشعر المذهل بشكل طبيعي هو زينة فاخرة لكل من النساء والرجال. ولكن حتى أغنى الشعر يبدو مثيرًا للشفقة بدون رعاية مناسبة. نوعية الشعر وجاذبيته وصحته تعتمد إلى حد كبير على الغسيل.

العيش في وتيرة العالم الحديث السريعة، ليس لدى الجميع الفرصة لإيلاء الاهتمام الكافي لمثل هذه التفاهات التي تبدو مثل غسل الشعر بشكل صحيح. يفضل العديد من الأشخاص غسل شعرهم بالشامبو كل صباح، مما يوفر النضارة لشعرهم. لا يزال هذا النهج غير صحيح، ومع مرور الوقت يمكن أن يضر بحالة تجعيد الشعر.

فيما يتعلق بمسألة عدد المرات التي تحتاج فيها إلى غسل شعرك، لا يعطي علماء الشعر إجابة لا لبس فيها، بحجة أن كل شيء في هذا الشأن يجب أن يكون فرديًا لكل شخص، اعتمادًا على نوع الشعر ودرجة الضرر وعوامل أخرى.

العناية بالجفاف الشديد

إذا نظرنا إلى خيار الشعر الجاف، ففي هذه الحالة لا ينصح بغسله كل يوم حتى مع استخدام منتجات محايدة لطيفة. والحقيقة هي أن مثل هذه الضفائر تكاد تكون خالية من القشرة الواقية التي تتشكل نتيجة عمل الغدد الدهنية بفروة الرأس. لديهم صعوبة في الاحتفاظ بالرطوبة، مما يتسبب في تلف بنية الشعر وهشاشتها وتشابكها. نتيجة لذلك، يصعب تمشيط الخيوط.

عادةً ما يكون الشعر الجاف قليل اللمعان ويبدو باهتًا وبلا حياة. الغسيل المتكرر لن يساعد هنا، بل على العكس.

يمكن نصح أصحاب هذا الشعر بغسل شعرهم مرة واحدة في الأسبوع، والتأكد من تدليل البشرة والشعر بطول كامل بأقنعة مغذية وترطيبية محضرة على أساس الزيوت النباتية الصحية: الخروع أو نبق البحر أو جنين القمح أو العنب. زيت بذور.

كما هو الحال مع كل شيء، عند استخدام مثل هذه الوسائل، من المهم أيضًا معرفة متى تتوقف. لا يشجع علماء الشعر على استخدامها المتكرر حتى على الشعر الجاف، فمرة أو مرتين في الأسبوع تكفي لإحياء تسريحة الشعر الباهتة.

العناية بالشعر الدهني

ظاهرة شائعة جدًا هي نوع الشعر الدهني. كم مرة يمكنك غسل شعرك إذا كانت نضارة تجعيد الشعر بعد المرحاض الصباحي بالكاد تكفي حتى المساء؟ يعلم الجميع أن الخيوط الزيتية تبدو غير مرتبة للغاية وتميل إلى أن تكون رائحتها كريهة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الزهم الزائد هو جنة حقيقية للبكتيريا ومغناطيس للأوساخ من الخارج. غالبًا ما يواجه أصحاب هذا الشعر مشكلة القشرة وتهيج فروة الرأس.

عند مناقشة عدد مرات غسل الشعر الدهني، قرر الخبراء أنه لا يوجد خيار آخر. حالة التلوث أكثر ضررا على الشعر من الشطف المتكرر بالماء. هناك العديد من الحيل التي من شأنها أن تساعد في تقليل الشعر الدهني وتحسين البشرة المعرضة لتكوين الزيوت الزائدة:

• لا تغسلي شعرك أبدًا بالماء الساخن، لأنه يزيد من نشاط الغدد الدهنية.
• قومي بتعريض تجعيدات شعرك للحرارة بأقل قدر ممكن، وقللي من استخدام مجففات الشعر وأجهزة فرد الشعر ومكواة التجعيد إن أمكن؛
• من المفيد مرة أو مرتين في الأسبوع عمل قناع ملح لفروة الرأس، وذلك بوضع ملح الطعام العادي بعناية على طول الأجزاء وتدليكه بلطف شديد؛ سوف ينظف الملح المسام، ويسحب الدهون الزائدة ويجفف الجذور قليلاً، مما يقلل من ظهور القشرة.
• يحارب زيت شجرة الشاي القشرة الدهنية بشكل مثالي وينظف البشرة بلطف ويمنع تساقط الشعر.
• لتقليل إفراز الدهون، لن يضر مراجعة نظامك الغذائي واستبعاد الأطعمة الدهنية والمدخنة والمقلية والحارة؛ الغذاء الصحي له التأثير الأكثر إيجابية ليس فقط على حالة الشعر، ولكن أيضًا يحسن بشرة الوجه بشكل كبير، ويزيل مشاكل مثل حب الشباب واللمعان الدهني.

الشعر المختلط

عندما يميل الشعر إلى أن يكون زيتيًا من الجذور، ولكنه متقصف ومتطاير في الأطراف، فإن هذا بالطبع يعقد مهمة العناية المناسبة. عادة ما تفقد تصفيفة الشعر نضارتها وجاذبيتها في غضون يومين بعد الغسيل. كم مرة يجب أن تغسل شعرك بمثل هذا الشعر المشكل هو سؤال قابل للحل تمامًا؛ ما عليك سوى أن تتذكر بعض القواعد البسيطة وألا تكون كسولًا في الالتزام بها.

• باستخدام الشامبو لأنواع الشعر المختلط، اغسلي شعرك وضعي بلسمًا مرطبًا على الأطراف. بعد الانتظار للوقت المطلوب، اشطفي تجعيداتك بالماء الفاتر.
• اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي من خلال عدم استخدام مجفف الشعر. وهذا ينطبق على الشعر من الجذور والأطراف: فالهواء الساخن موانع لهم!
• للأطراف المتقصفة، من الجيد استخدام زيوت خاصة، ومن المفيد وضعها على الشعر الرطب، وبعد مرور الوقت يشطف بالماء الدافئ.
• بالنسبة للجذور الزيتية، سيأتي قناع ملح الطعام مرة أخرى إلى الإنقاذ.

نوع الشعر العادي

أولئك الذين يحالفهم الحظ بشكل لا يصدق بشعرهم لا يواجهون أبدًا المشكلات المذكورة أعلاه، لكنهم ما زالوا يريدون معرفة عدد المرات التي يحتاجون فيها إلى غسل شعرهم في الأسبوع حتى لا يضروا بجودة شعرهم وصحة بشرتهم. هذا السؤال وثيق الصلة بالموضوع. حتى الشعر العادي يمكن أن يتضرر بمرور الوقت بسبب الغسيل المتكرر أو استخدام مجفف الشعر الساخن.

يقول علماء الشعر أنه يمكن غسل هذا الشعر عندما يتسخ، مع تجنب التجاوزات في كل شيء، من أجل الحفاظ على جماله الطبيعي قدر الإمكان.

هناك العديد من التفاصيل الدقيقة في مسألة العناية بالشعر المناسبة، وكلها مهمة. على سبيل المثال، يُطرح على الخبراء أحيانًا هذا السؤال الغريب: ربما لا يمكنك غسل شعرك أو القيام بذلك نادرًا قدر الإمكان؟

عند الحديث عن هذا، يحب الكثير من الناس أن يستشهدوا بأمثلة من السنوات الماضية، عندما كان يوم السبت هو يوم الاستحمام الوحيد، وكان هذا كافياً للنساء للحصول على ضفائر أنيقة. لا ينبغي لك مقارنة تلك الأوقات باليوم، لأن الكثير قد تغير: التقاليد، والأزياء، والبيئة، وما إلى ذلك.

علماء الشعر واثقون من ضرورة الحفاظ على الشعر نظيفًا وتطهير فروة الرأس من الشوائب على الفور. إليك ما ينصحون به:

• قبل غسل شعرك، من المهم تمشيط الخيوط بشكل صحيح؛
• لا ينبغي وضع الشامبو مباشرة على الرأس، فمن الأفضل أن تضربي القليل من المنتج بالماء في راحة يدك، ثم قومي بتوزيع محلول الصابون الناتج على شعرك؛
• تحتاج إلى شطف شعرك جيدًا من الشامبو وتدليك فروة رأسك بأطراف أصابعك؛
• يجب أن يؤخذ اختيار المنتجات على محمل الجد من أجل تحديد الخيار الأفضل الذي يتوافق مع نوع شعرك؛
• لا تفرط في استخدام رغوة التثبيت والموس والورنيش، ولا تعذب شعرك بالصبغ المتكرر؛
• التخلص من العادات السيئة إلى الأبد والتفكير في النظام الغذائي الصحيح؛
• اتباع نظام وممارسة الرياضة، وبالتالي تقليل مستوى التوتر الذي له تأثير ضار على الجسم ككل، ويعتبر الشعر مؤشراً على صحته؛
• في موسم البرد، لا تهمل القبعات حتى لا تؤدي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة إلى الإضرار بحالة تجعيد الشعر.
• شرب الماء النظيف.

من خلال القيام بذلك، يمكنك تقوية جهاز المناعة لديك بشكل كبير، وتحسين نغمتك وتبدو في أفضل حالاتك.

يبدو أنه لا يوجد شيء أسهل من غسل شعرك. هذا الإجراء مألوف للجميع منذ الولادة. ومع ذلك، إذا كان الأمر بالنسبة لمعظم الرجال، كما هو الحال في مرحلة الطفولة، يمكن أن يظل طقوسًا يومية بسيطة، فلا ينبغي للفتيات والنساء اللاتي يراقبن حالة تجعيد الشعر أن يعاملنها بلا مبالاة، لأن طرق ونوعية غسل شعرهن قد تؤثر بشكل جيد على حالتهن.

كم مرة يمكنك غسل شعرك؟

السؤال الأكثر إثارة فيما يتعلق بتنظيف شعرك هو "كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟" من الصعب الإجابة على هذا بشكل لا لبس فيه، لأنه يعتمد إلى حد كبير على الخصائص الفسيولوجية ونوع الشعر والموسم (تحت القبعة أو في الحرارة يتسخ بشكل أسرع)، والنشاط البدني، وكذلك حالته.

بشكل عام، من المقبول عمومًا أنه يكفي غسل الشعر الطبيعي والصحي مرة واحدة في الأسبوع. من حيث المبدأ، يمكننا أن نتفق مع هذا. ربما لاحظ أولئك الذين لديهم أطفال أنه بعد غسل شعر الطفل يظل منتعشًا ونظيفًا لمدة سبعة أيام على الأقل، ولكن عندما يكبر، يبدأ شعره في الحاجة إلى المزيد والمزيد من التنظيف المتكرر. قد يرتبط هذا بتدهور حالتهم.

منذ وقت ليس ببعيد كان يعتقد أنه من الأفضل غسل شعرك نادراً قدر الإمكان. لقد دحض علماء الشعر المعاصرون هذه النظرية. يوصون بتجنب التلوث الشديد الذي تصبح فيه الخيوط دهنية ولزجة ومغطاة بالغبار وطبقة من منتجات التصفيف والدهون، لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على حالتها.

في هذا الصدد، يجب تنظيف الشعر حسب الحاجة (إذا كان بحالة جيدة، عادة ما يكون ذلك كافيًا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع). يعتبر الخبراء أن غسل الشعر يوميًا أمر مقبول تمامًا، خاصة إذا كانت تجعيد الشعر عرضة للزيوت أو عند تطبيق كمية كبيرة من منتجات التصفيف عليها بانتظام. ومع ذلك، لهذا يجب عليك استخدام أخف أنواع الشامبو الممكنة أو تلك المخصصة للاستخدام اليومي (عادة ما تكون هذه المعلومات موجودة على الملصقات).

ما الذي يجب أن تغسل به شعرك؟

ليس سراً أن المنظفات الحالية تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على حالة شعرك. ما عليك سوى إلقاء نظرة على كبريتات لوريل الصوديوم المثيرة، والتي توجد في جميع أنواع الشامبو تقريبًا. وتستخدم هذه المادة في غسيل السيارات وصناعة المواد الكيميائية المنزلية والمساحيق وحتى تنظيف المحركات. إنه رغوي تمامًا ويزيل الشحوم، ولهذا السبب يحظى بشعبية كبيرة بين الشركات المصنعة لمنتجات العناية بالشعر.

قد لا تكون المكونات الأخرى للبلسم والبلسم والشامبو أقل ضررًا. لذلك، عند شرائها، تأكد من الانتباه إلى التكوين.

يجب أن يحتوي غسول الشعر المثالي على الحد الأدنى من المكونات الكيميائية. إذا كان لديك صعوبة في فهم ما هو مدرج بالضبط في المكونات، فقم بإعطاء الأفضلية للعلامات التجارية الموثوقة أو المنتجات التي تباع في الصيدليات. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون المنتج مناسبًا لنوع شعرك.

لن يكون الشامبو من النوع 2in1، والذي يتم إثراء تركيبته أيضًا بالبلسم، على سبيل المثال، هو الخيار الأفضل. بالطبع، لن يضر المنتج عالي الجودة بتجعيد الشعر، لكن من غير المرجح أن يصبح جيدًا كما هو الحال عند استخدام كل منتج على حدة. والحقيقة هي أن المواد المختلفة مجتمعة معًا يمكنها تحييد تأثيرات بعضها البعض.

عند اختيار الشامبو، يجب عليك أيضًا أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن فروة الرأس والشعر نفسه يميلان إلى التعود على مواد معينة، مما يقلل بشكل كبير من فعاليتها. وفي هذا الصدد، ينصح بتغيير الشامبو من وقت لآخر.

يمكنك غسل شعرك بالزيت، وسيكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للمالكين. أي زيت له تأثير مفيد على تجعيد الشعر مناسب لهذا الغرض، على سبيل المثال، إكليل الجبل واللوز وزيت جنين القمح وزيت بذور العنب والجوجوبا والأفوكادو وما إلى ذلك. ومع ذلك، لا ينصح باستخدامها في شكلها النقي.

الزيوت الممزوجة بالصفار تعطي تأثيراً جيداً:

• اخفقي ملعقة من الزيت مع صفار البيض، ثم ضعي الخليط الناتج، ودلكيه على الخيوط ثم لفها في غلاف بلاستيكي. بعد حوالي ثلاثين دقيقة، اشطفي تجعيداتك بالماء الدافئ (ويفضل أن يكون باردًا قليلاً).

يمكن دمج الزيوت مع مكونات أخرى - مسحوق الخردل والعسل والحناء عديمة اللون وعصير الليمون، ويمكن أيضًا إضافتها إلى الشامبو الجاهز.

الماء لغسل الشعر

في كثير من الأحيان، يختار العديد من الأشخاص الشامبو بعناية، لكنهم لا ينتبهون إلى نوع الماء الذي يغسلون به شعرهم. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤثر على حالتهم بما لا يقل عن المنظفات.

المياه التي تخرج من أنابيبنا ليست الخيار الأفضل لأنها تحتوي على الكلور المضر بشعرك. لذلك، من الأفضل استخدام المياه المفلترة أو المعبأة في زجاجات للغسيل؛ لتليينها، من المفيد جدًا إضافة كمية صغيرة من الصودا إليها (ملعقة صغيرة لكل لتر)؛ كما أن مغلي الأعشاب لن يكون ضروريًا.

لا ينصح بغسل شعرك بالماء البارد، وكذلك غسل شعرك بالماء الساخن. يجب أن تكون درجة الحرارة مريحة من 35 إلى 40 درجة. علاوة على ذلك، فإن الماء البارد مناسب للشعر الدهني، لأن الماء الساخن يساعد على تنشيط الغدد الدهنية، ونتيجة لذلك يمكن أن تصبح الخيوط أكثر دهنية.

في السنوات الأخيرة، أصبح الاتجاه المسمى "الغسيل المشترك" أكثر شعبية أو فقد معجبيه. دعونا نكتشف ما إذا كان الأمر يستحق غسل شعرك بدون شامبو وما الذي سيفعله ذلك لشعرنا.

ما هو الغسل المشترك؟

يعد الغسيل المشترك لشعرك أو غسله بدون شامبو اتجاهًا أصبح شائعًا منذ عدة سنوات، ولكنه لا يزال يجذب الفتيات حتى يومنا هذا. مصطلح "الغسيل المشترك" هو نسخة مختصرة من الغسيل المكيف. وينص على أنه يجب غسل شعرك بدون صابون وشامبو، ولكن بالبلسم فقط. لماذا؟

يحتوي الشامبو على كمية كبيرة من المواد الخافضة للتوتر السطحي، والتي توفر رغوة سميكة ورقيقة، والتي يمكنك من خلالها غسل شعرك بسرعة وسهولة، على عكس المنتجات الطبيعية الخالية من الكبريتات. هذه المواد موجودة أيضًا في مكيفات الشعر، ولكن بكميات صغيرة، مما يسمح لها بتنظيف فروة الرأس والشعر بلطف أكبر. إن عشاق هذه الطريقة واثقون من أن شعرهم يصبح أقل جفافًا ويصبح أكثر نعومة ويمكن التحكم فيه.

غسل شعرك بدون الشامبو ومنتجات التجميل الأخرى

هناك فتيات يفضلن عند العناية بشعرهن غسل شعرهن بدون شامبو أو منتجات خاصة أخرى. إنهم على يقين من أن أي منتجات تجميل تحتوي على مواد ضارة وخطيرة على الصحة. يقوم عشاق هذه الطريقة بتجربة غسل شعرهم بالصودا وخل التفاح، أو ببساطة شطف شعرهم بالماء العادي.

هل تستحق ذلك؟

فهل من الممكن غسل شعرك بدون شامبو؟ يعتقد خبراء العناية بالشعر أن الرفض الكامل لمنتجات التجميل لن يحقق النتيجة المرجوة وبمرور الوقت سيبدأ الشعر في فقدان جماله ومظهره الجيد. ويفسرون ذلك بالقول إن سكان المدينة يضطرون إلى التعامل كل يوم مع مشاكل الهواء الملوث وعدم توفر أفضل المياه في صنابيرهم، لذا فهم بحاجة إلى تنظيف شعر عالي الجودة، وهو ما لا يمكن توفيره إلا من خلال منتجات حديثة ومطورة خصيصًا.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لصودا الخبز والخل إلى تهيج فروة الرأس ومشاكل أخرى غير سارة. المحترفون أكثر ولاءً لغسل شعرهم بالبلسم، لكنهم في الوقت نفسه يحذرون من أن هذه الطريقة لا يمكن أن تكون مناسبة إلا للفتيات ذوات الشعر التالف أو الجاف. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الشعر الدهني، فإن عدم وجود شامبو فعال لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة وجعل الشعر أكثر أشعثًا وأشعثًا.