كيفية تطوير الحدس بسرعة: القواعد والتمارين. كيفية تطوير الحدس: تمارين للكشف عن القدرات الخفية. كيفية تنمية العقل الباطن والحدس

كل شخص لديه حدس ، على الرغم من أنه لا يمكن للجميع سماعه. غالبًا ما يتخذ الناس القرارات الصحيحة ، وليس بناءً على أي حجج أو معرفة.

على الرغم من أن كل شخص لديه على الأرجح العديد من الأمثلة على مظاهر الاستبصار أو الحدس. فقط أولئك الذين يعرفون كيفية الغوص في أنفسهم ، والاستماع إلى العقل الباطن ، الذين لديهم إدراك مفرط الحساسية ، قادرون على إظهار هذا الشعور وتطويره.

نظرًا لأن المنطقة المسؤولة عن هذه الرؤية موجودة في العقل الباطن ، يتم دراستها بواسطة علم النفس.

تساعد تقنيات نفسية مختلفة في تحديد درجة حاستك السادسة. أبسط هو الاختبار. كيف تتعرف على حدسك وتحدد درجة تطوره؟ يمكنك إجراء العديد من الاختبارات المنشورة على الإنترنت أو في الكتب من خلال ممارسة علماء النفس.

طرق تطوير الحدس

لقد ثبت أنه بعد إصابات خطيرة في الرأس والتوتر والعواطف القوية تم اكتشاف قوى خارقة لدى بعض الأفراد. من أجل عدم اللجوء إلى مثل هذه الأساليب لفتح العقل الباطن ، استخدم الأساليب المطورة. نصائح للمساعدة في تطوير حاستك السادسة:

1. إيمان. عليك أن تؤمن بوجود الحدس وقوته ، كن مستعدًا لمظاهره.
2. تأمل. الشاكرات المفتوحة ، راحة البال ، التركيز على الشعور بنفسك وسوف تساعد رغباتك في تنشيط البصيرة.
3. شعور حقيقي. يمكن عرض الذكريات التي تسبب مشاعر غامضة وتتداخل مع مظاهر العقل الباطن والتشويش عليه. لذلك ، تحتاج إلى التخلي عن كل شيء ، وترك الحاضر فقط.
4. الحفاظ على مستوى طاقتك الداخلية. السيطرة على العواطف والمشاعر. من المهم عدم الاستسلام للمشاعر القوية ، فهي تقلل من القدرة على سماع الصوت الداخلي.
5. مظهر من مظاهر الحساسية. تأكد من استخدام كل حواسك الخمس ، وتأكد من تطويرها. استمع بعناية أكثر ، أيها الأقران ، إلخ.
6. ثق في الهواجس ، والحفاظ على التوازن بين العقل الداخلي والتفكير العقلاني. في المراحل الأولى من تطور الحدس ، يظهر هاجس يجب الاعتماد عليه ، ولكن لا يتخلى عنه المنطق.
7. اطرح الأسئلة الصحيحة عن حدسك ، والإجابات عليها بـ "نعم" أو "لا". هذا يجعل من السهل الحصول على تلميح.
8. ولتحقيق تأثير جيد في تحسين العقل الداخلي ، فإنهم يقرؤون نصوصًا خاصة تؤثر على عقل الإنسان وتساعده على الانفتاح. لا يمكن لمثل هذه المؤامرات أن تساهم في التطور الروحي فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين الصحة وتحسين الحالة المادية والحماية.
9. يجب أن يكون تطوير هذا الشعور منهجيًا. تحتاج إلى تكرار التمارين باستمرار ، دون أن تفوتك الدروس.
10. ثق في معلم. تحتاج إلى السماح لمتخصص لمساعدتك في تطوير قدراتك.

إذا نظرنا إلى الحدس من حيث الجنس ، فيمكننا القول بثقة أن النساء أكثر كفاءة في موهبة البصيرة من الرجال. تتمتع الفتيات بحدس أنثوي منذ الولادة. بسبب التنشئة ، عندما تنكسر الرغبات وتفرض الصور النمطية ، يضعف الاتصال بالعقل الداخلي.

تمارين لتطوير الحدس

ستساعد الممارسة المنتظمة والدراسات الهادفة على الكشف عن الذوق الداخلي. تسمح لك التقنيات الأساسية بزيادة الذكاء وإطلاق العنان لإمكانات العقل البشري.

• الطريقة 1. Psychoradar. يهدف التدريب إلى تطوير الإدراك المكاني. تحتاج إلى تحديد الكائن والتركيز عليه. أغمض عينيك ودور حول محورك. حاول أن تشعر بالجسم ، انظر إلى مجال طاقته. افتح عينيك. إذا لم يكن كذلك ، فقم بتحليل السبب ، ثم كرر مرة أخرى.
• الطريقة الثانية: استبدال اليد. خذ قلمًا وورقتين. من ناحية ، اكتب الأسئلة بيدك المعتادة ، والثاني - الإجابات ، باليد التي لا تكتبها عادةً. يربط هذا المحاكي نصفي الكرة الأرضية بحل المشكلة ، ويتم تشغيل العقل بالكامل.
• الطريقة 3. إشارة المرور. تتطلب هذه التقنية إشارات مرور ذاتية الصنع. يجب وضعه أمام العينين. تتمثل المهمة في تضمين لون معين مع المشاعر المرتبطة به.
• الطريقة 4. الأبجدية. تعمل الطريقة على تدريب الدماغ ، كما تعزز اتخاذ القرار السريع. نحتاج إلى جدول خاص - الأبجدية. عند اختيار حرف معين ، تحتاج إلى رفع ذراعيك ورجليك في المجموعة الصحيحة.

طرق تطوير الحدس بسيطة جدًا ، تشبه ألعاب الأطفال ، لكن النتيجة مذهلة.

المعلم الذاتي على تنمية الحدس

لتبدأ في تطوير قدراتك بنفسك ، عليك أن تقلب الكثير من الأدبيات. احصل على مساعد طباعة. يعد كتاب Laura Day's Intuition Tutorial كتابًا رائعًا لاستكشاف نفسك وقدراتك. عندما تستكشف العقل الداخلي ، انتقل إلى الاستماع إلى الموسيقى على التردد 432. هذا التردد يتوافق مع الحركة الكونية والاهتزاز الطبيعي. عند الاستماع إليها ، ينفتح اتصال بالعقل الكوني وتتضح آليات العالم المحيط.

يسمح لك التنويم المغناطيسي بالتغلغل في العقل الباطن للشخص ، بل والتلاعب به. كما أنها فعالة في تطوير هذه القدرة. يسمح لك باكتشاف المشاكل والمشاعر المخفية بعمق.

تعويذة لتنمية الحدس

يمكنك أيضًا الرجوع إلى التقنيات الباطنية. المانترا هي أغنية إلهية تساعد على تطوير فرط الحساسية. هناك أغانٍ تنغمس في داخلك ، وتعزز إدراك الواقع. يمكن استخدامها معًا.

مودرا هي تقنية تستخدم في التأمل. يسمح لك بتذكر ما تم نسيانه منذ فترة طويلة أو فهم المجهول. يتم إجراؤه عن طريق توصيل أطراف أصابع كلتا اليدين في مشط. استخدام مودرا يحسن الذاكرة وينشط الحدس.

Qigong هي تقنية تعلمك إدارة طاقتك وحدسك وضبط النفس. سوف تصبح ذات صلة بالتنمية المستقلة للمشاعر الداخلية.

تُستخدم الخرائط بشكل مكثف في طرق مختلفة لمعرفة الذات. التارو Arcana - أداة لتطوير الحدس والتواصل مع العالم الخفي. تعلم التواصل مع المجموعة هو الطريق إلى نفسك.

ضع في اعتبارك بعض التدريبات لتقوية القوى البديهية. وفقًا لتدريبك وفقًا لقدراتك ، يجب عليك تحديد التمارين التي تحتاجها في هذه المرحلة. يثق الكثير في حدسهم ، ويوقفه الكثيرون عن القيام بالتمارين.

قم بالتمارين واستمع إلى حدسك ، كن حذرًا.

تمرين 1. العمل مع الطاقات

ارتدِ ملابس مريحة ، واتخذ وضعية مريحة ، وتجاهل كل الأفكار وركز على التمرين ، يجب استرخاء العضلات ، وإزالة المحفزات والتداخلات الخارجية ، وإيقاف تشغيل الهاتف ، وإيقاف تشغيل التلفزيون والموسيقى ، من المستحسن عدم وجود أحد في المنزل ، لأنهم سيظلون يصرفونك عن بعض الأصوات. أطفئ الأنوار وأشعل شمعة.

إذا كان من الأنسب لك أداء التمارين وأنت مستلقٍ ، فلا ينبغي أن تكون السجادة ناعمة حتى لا تغفو وليست قاسية ، لأنك لن تكون قادرًا على الاسترخاء. يمكن وضع اليدين على المعدة أو شدها على طول الجسم. يجب أن يكون التنفس مستويًا وهادئًا ، ويجب أن تكون الغرفة كذلك درجة حرارة مريحةهواء.

لأول مرة يمكنك أن تغمض عينيك ، ثم في المستقبل يمكنك التأمل بعينيك مفتوحتين كما يناسبك.

في أي وضع ، حتى في الجلوس ، حتى في وضعية الاستلقاء ، لا تحتاج إلى عمل صليب على ذراع أو ساق. يجب أن تمر الطاقة بحرية عبر الجسم. أرخ عضلات وجهك ، قد يفتح فمك قليلاً ، إذا كنت جالسًا ، قم بإرخاء لسانك.

لموقف الكذب

يجب أن تشعر أن التوتر في ذراعيك وساقيك خالي ، فلا أحد يزعجك بهدوء وهدوء. راقب أنفاسك ، تصبح هادئة ، حتى وأنت تتحول بسلاسة إلى النفس نفسه. يختفي الجسد ، وتبدأ في الشعور بمجال الطاقة ، وتشعر بالراحة والهدوء.

لوضعية الجلوس

من الضروري تقويم العمود الفقري بخط عمودي. لا تحتاج الدعامات إلى الجلوس بشكل مستقيم بدون أي ظهور أو جدران. بعد ذلك ، تحتاج إلى إيجاد وضع مريح للرأس. كما لا يحتاج الرأس ، مثل الظهر ، إلى الدعم. ضع راحة يدك بحرية دون شد على الوركين. انشر ساقيك قليلاً واسترخي ، وارحيهما على الأرض. الآن نتبع التنفس ، نهدئه ، يصبح التنفس متجانسًا وعميقًا ، ونبدأ في توجيه الطاقة إلى المقعد حيث نجلس. يمنحك القوة والدفء.

هذه هي المرحلة الأولى من الأساس لمزيد من الإجراءات الناجحة.

بعد ذلك ، سيتعين عليك تعلم كيفية توجيه طاقة التنفس إلى الأعلى ، يجب أن تغطي هذه الطاقة الرأس. تحصل على شعور لطيف بالبرودة والانتعاش. بعد ذلك ، تخرج الطاقة إلى الفضاء فوق رأسك مباشرة. تشعر بوعي بكل هذا فوق رأسك. في حالة الهدوء ، ترتبط الأفكار بالفضاء فقط. قنوات الحدس الخاص بك مفتوحة.

بمساعدة التنفس وحالة الهدوء ، قم بتوسيع مساحة تأثير الطاقة عليك. علاوة على ذلك ، هذا هو كل ما قمت به جالسًا أو مستلقيًا ، يجب أن تفعله واقفًا ويجب أن تفهم في أي وضع سيكون أكثر ملاءمة وراحة لتلقي رسائل من حدسك. إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فستنجح. نتمنى لك حظا سعيدا.

تمرين 2. تثبيت إشارة ضوئية سهلة الاستخدام

يعتبر التمرين الثاني مفيدًا وبسيطًا للغاية. سوف يساعدك على الدخول في داخلك ويجب أن يتكرر عدة مرات.

في هذا التمرين ، يمكنك تحديد التأثيرات الإيجابية لتثبيت جهاز سهل الاستخدام.

ضع في اعتبارك 3 إعدادات أساسية:

1. اللون الأخضر يعني أن كل شيء على ما يرام في طريقك ولا توجد عوائق.
2. يخبرك اللون الأصفر أن تكون أكثر حرصًا ، وكن مستعدًا لشيء ما.
3. اللون الأحمر يعني الخطر ، فكن يقظًا وحذرًا.

يمكنك الآن رسم إشارة مرور على ورقة كبيرة ووضعها بحيث يمكن رؤيتها بوضوح. اجلس أو قف أمام إشارة المرور هذه حيث تشعر بمزيد من الراحة والراحة. يجب أن يكون التنفس هادئًا ومتساويًا. ابدأ بالتنفس بعمق وهدوء ، في هذا التمرين ، يمكنك تشغيل جميع الألوان: الأخضر والأصفر والأحمر. إذا شعرت أن جميع الألوان تعمل ، فيمكنك البدء في التمرين. يمكنك أن تبدأ بطرح أسئلة على نفسك تعرف الإجابة عليها.

المثال الأول

لقد بلغت العشرين من العمر هذا العام. أو اسم قطتي هو Murka. إذا كانت إشارة المرور الخاصة بك تعمل بشكل جيد ، فسيكون اللون أخضر. ركز على هذا اللون ، فهو يعني شيئًا جيدًا ، في طريقك ، حيث لا توجد عوائق.

إذا كان لديك لون أخضر مع صبغة حمراء ، فهذا يعني أن قرارك صحيح ، لكن جاء في وقته.

ربما كنت في عجلة من أمرك. اللون الأخضر يعني الثقة والرفاهية والطريق الصحيح.

الآن يمكنك الانتقال إلى اللون الأصفر. يجب تركيز كل الاهتمام عليه. بالنظر إلى هذا اللون ، يجب أن يكون لديك شعور باليقظة. اشعر بهذا الشعور وتذكره. خذ الأمور ببساطة ، لا تتعجل. إذا رأيت اللون الأصفر مع صبغة خضراء ، فلا داعي للقلق ، فهذا اللون يحذرك من شيء ما ، فقط كن حذرًا وحذرًا. إذا رأيت اللون الأصفر مع الأحمر ، فاحذر ، فهذا اللون يعني الخطر.

الآن يمكنك الانتقال إلى اللون الأحمر. ركز بهدوء على هذا اللون. عند النظر إلى هذا اللون ، سترى الخطر ، هذا اللون بمثابة تحذير ، يقول ، انتظر ، لا تفعل أي شيء. ربما تسمع صوتًا بداخلك وسيخبرك لا.

في المراحل الأولى من التدريب ، تحتاج إلى تخصيص المزيد من الوقت لكل لون ، على سبيل المثال ، 15 دقيقة. لاحقًا ، عندما تقوم بذلك باستمرار ، يمكنك تقليل الوقت من خلال العمل مع كل لون. يمكنك تخيل ظلال لكل لون ، ثم ستحصل على صورة أكثر اكتمالاً.

للانتقال إلى التدريبات العملية واتخاذ أي قرار ، عليك أن تسأل حدسك ، وسوف تحصل على الإجابة عن طريق إشارة مرور.

المثال الثاني

إذا دخلت إلى متجر كبير ، يمكنك أن تشعر بكل ألوان إشارات المرور. هنا يمكنك رؤية مخطط الألوان الكامل لإشارة المرور وظلالها. بالذهاب إلى قسم الخضار ، يمكنك أن تشعر باللون الأخضر ، ولكن بالنظر إلى جميع الخضروات ، يمكن أن يتغير اللون إلى الأصفر وحتى الأحمر. يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على هذا: اللون ، الرائحة ، مظهروجودة المنتج نفسه وأكثر من ذلك بكثير.

من خلال زيارة الأقسام الأخرى بالمتجر ، يمكن أن يتغير نظام الألوان أيضًا باتجاه الأخضر ونحو الأحمر.

المثال الثالث

تبدأ في البحث عن وظيفة ، وتبحث في الإعلانات على الإنترنت ، في صحيفة ، في مركز توظيف وتجد ما تريده بالصدفة. قم بتشغيل حدسك ، واستمع إلى صوتك الداخلي. من الممكن أن ترى اللون الأصفر مع وجود انطباع جيد عن الإعلان. ثم تحتاج إلى التركيز بعناية والانتقال إلى عوامل أخرى:

1. ما نوع هذه المنظمة
2. ما الموظفين في المستقبل
3. ما هو الوضع في القسم أو ورشة العمل الخاصة بهم
4. ما الراتب
5. ما الفوائد الاجتماعية
6. حياة مهنية
7. والأهم من ذلك ، ما هو رئيسك المستقبلي

انظر بعناية إلى جميع النقاط ، وأي نقطة تعطيك اللون الأخضر ، وأيها أصفر ، وأيها أحمر؟ بعد ذلك ، يمكنك استنتاج ما إذا كنت بحاجة إلى هذه الوظيفة أم لا.

يمكن لإشارة المرور الحدسية أن تخبرك اللون في أي موقف ، حتى لو لم تطرح عليه سؤالاً.

من الحدس إلى الإدراك

كيف يتم تنشيط النصف الأيمن من الدماغ؟

تحتاج إلى الوقوف بشكل مستقيم ، والهدوء ، ونشر ذراعيك على الجانبين ، ورفع راحة يدك. تخيل أنك تمسك النصف الأيمن من الدماغ بيدك اليمنى والنصف الأيسر في يدك اليسرى. أغمض عينيك وقرب يديك اليمنى واليسرى من بعضهما ، اطرح سؤالاً. من خلال ضم اليدين ، تقوم بتوصيل نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر.

يجب أن تتم الحركات بهدوء ووعي. بعد أن تلمس يديك ، اضغط على بعضكما البعض بقوة براحة يديك. تم توصيل نصفي الكرة الأيمن والأيسر وسيتصلان ببعضهما البعض. بدأ الحدس الخاص بك في العمل.

نظرة إلى المستقبل

شرط هام للتنمية هو تطوير الذات. تطوير الذات مهم جدًا في حياتك ، فهو يعطي منظورًا للمستقبل. يمكنك أن تنظر إلى المستقبل.

تحتاج إلى الجلوس بشكل مريح في صمت ، حيث لن يتدخل أحد في تركيزك. ضع قلمًا وورقة أمامك. أغلق عينيك ، يجب أن يكون التنفس هادئًا وحتى ، ثم ابدأ بالتنفس بعمق.

ينتفخ البطن ببطء إلى الأمام أولاً ، ثم ينكمش ويصبح مسطحًا ويتحرك للخلف. عندما تفترض حالة الهدوء ، يمكنك أن تسأل حدسك ، "ما هي فكرتي عن المستقبل؟" أنت بحاجة إلى التركيز على مستقبلك ، وتخيل ما هو عليه - فهو مرتبط بأسرتك ، وصحتك ، وعملك ، وما إلى ذلك.

سوف تشعر ببعض الأحاسيس. ما هي المشاعر التي تزورك؟ ما هي الصور الظلية التي رأيتها؟ عليك أن ترى هذا بهدوء ، وتراقب ولا تضع أي خطط ؛ عقلك لا يعمل من حيث البناء. يجب أن تكون قادرًا على تقبل ما تراه والصور والانطباعات والأحاسيس المختلفة. لا داعي للتدخل إذا رأيت شيئًا سيئًا ، لكن عليك بهدوء قبوله ومراقبته.

بعد أن نظرت إلى حياتك وشعرت بها ، يمكنك أن ترى التغييرات التي تنتظر الأشخاص من حولك. ثم يمكنك أن تتخيل ما سيحدث لبلدك ولكل من يعيش على الأرض.

إذا شعرت بمستقبلك ومستقبلك بشكل عام ، يمكنك فتح عينيك بهدوء للتفكير وفهم ما رأيت. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك وضعها على الورق في شكل رسومات تخطيطية أو مجرد ملاحظات.

كيف تغير الوعي؟

لطالما كان تغيير رأيك وتعلم كيفية التأمل أمرًا ممتعًا على مر العصور.

دعنا نستعد للتأمل. خذ ورقة وارسم عليها دوامة. يجب ألا يزيد قطر ملف اللولب عن 5 سم. يجب أن يكون عدد لفات اللولب سبعة. اجلس بشكل مريح في بيئة هادئة وانظر إلى اللولب. في هذه المرحلة ، لا يجب أن تكون قادرًا على رؤية أي شيء سوى اللولب.

ركز على الرسم وانظر إليه دون توقف لمدة خمس دقائق على الأقل. يجب إيقاف التفكير حتى لا يتعارض معك. انظر إلى اللولب وتبدأ السحب تدريجيًا في الطفو في داخلك ، ستلاحظ كيف تبدأ بعض التغييرات في الحدوث ، لكنك تلاحظ فقط ، فأنت لا تتدخل في هذه العملية.

انظر إلى اللولب وستتمكن من الوصول إلى المساحة اللانهائية خلفه. تبدأ في التغلب على المساحة الشاسعة ، لا تخف ولا تقلق - هذا شعور لا يوصف لا يضاهى ، استخدم مساحاته المفتوحة ولانهائية. تشعر وكأنك شخص حر ، وتتنفس بسهولة ، وتستمتع به كثيرًا.

الآن يمكنك أن تغمض عينيك وتعوض لنفسك ببطء تقريرًا عما شاهدته ، أو الأحاسيس غير العادية التي زرتها في ذلك الوقت ، أو بعض الأصوات والألحان. انظر مرة أخرى إلى الصور والظلال التي تراها.

يساعد هذا التمرين على الدخول في وعي متغير. من خلال اللولب تجد نفسك في مكان مخفي ، كان قبل هذا التمرين غير مألوف لك وغير معروف لك. من خلال الانتقال إلى هذه المساحة المخفية ، يتم إثرائك بتجربة مهمة وضرورية للغاية. أثناء الانتقال ، قد يبدو لك أن المنعطفات في اللولب تتحرك - يمكن أن تكون هذه المنعطفات الخارجية والداخلية. يمكنك سماع بعض الأصوات ، ورؤية ألوان مختلفة أو نغمات سوداء وبيضاء ، ولا تخف من هذه المظاهر ، وتوجد أحاسيس داخل الوعي الذي هو في نهاية هذا اللولب.

في حياتنا اليومية ، لا نلاحظ ذلك ، لأن وعينا غير مضبوط لرؤيته. يمكن مقارنة وعينا بأداة مفككة. إذا قمت بضبط الآلة ، ستبدو جميلة ولطيفة. إذا عدّلنا وعينا ، فيمكننا أن نرى ونسمع ونشعر كثيرًا.

ما هو شعورك عند القيام بهذا التمرين؟ إذا لم تنجح في المرة الأولى ، فلا تيأس ، اهدأ وكرر هذا التمرين في المرة القادمة. إذا كنت تنام أثناء القيام بهذا التمرين ، فهذا يشير إلى أنك متعب جدًا وأنك بحاجة إلى الراحة والنوم جيدًا. من الأفضل أداء هذا التمرين عندما تكون في حالة مزاجية جيدة ، وعندما يكون جسمك مستعدًا لإدراك شيء جديد ومثير للاهتمام ولا يمكن تفسيره. نتمنى لك حظا سعيدا.

حصيلة

في هذه المقالة ، ألقينا نظرة على بعض تمارين الحدس القوية التي ستساعدك على تطوير حدسك في المراحل المبكرة.

تحياتي للجميع. إذا كان الحدس الخاص بك قد ساعدك أكثر من مرة في الحياة ، فأنت تعلم كم هو رائع. لكن كيف تطور الحدس بنفسك؟ هل تعلم أنه يمكن تطوير الحاسة السادسة بنفس طريقة ضخ العضلة ذات الرأسين؟ لا؟ لكن في الواقع ، هذا هو الحال تمامًا - من الممكن تمامًا معرفة كيفية تطوير الصوت الداخلي ، والأمر يستحق القيام بذلك دون تأخير.

الحاسة السادسة أو السابعة؟

الحدس هو هاجس أو صوت داخلي لشخص يمكنه إخباره بما يجب فعله ، أو العكس - عدم القيام بذلك. سقراط ، إتش فورد ، موتسارت ، إديسون وأشخاص عظماء آخرون تحولوا إلى الصوت الداخلي.

تعلم أن تستمع إلى نفسك. يمكنك حتى تدوين هواجسك وأحلامك. ثم حلل أي شعور أو هاجس تحقق ، وأي حلم تبين أنه نبوي.

عندما تتدرب على الحدس ، لا تجادله ، بل توافق ، ثم قم بتحليله.

يجب أن نستخدم قدراتنا الخفية. ماذا نفعل؟ بمجرد أن يبدأ الحدس في اقتراح القرار الصحيح لنا ، نبدأ على الفور في التفكير المنطقي. غالبًا ما يشبه الحدس المخاوف. إذا كانت هناك أسباب للقلق ، فإن العقل يطالب: تحقق مرة أخرى ، أليس هذا خطيرًا؟

تأكد من أن عقلك الباطن سيجد بالضبط الإجابات على السؤال المحدد الذي تحتاجه وأنك أنت نفسك تتمتع بأقوى استبصار. وتعتقد أن عقلك الباطن سيخبرك الآن بالإجابة الصحيحة.

تمارين لتدريب الحدس

لتدريب الحاسة السادسة ، تحتاج أيضًا إلى القيام ببعض التمارين.

التمرين 1: Psychoradar

لتحقيق ذلك ، ستحتاج إلى هدف ، شيء ما. قف ، مد يدك وسبابة. حاول أن تشعر بأن هدفك هو: إلى أي مدى يقع ، وما هي الاهتزازات التي تأتي منه.

بعد التلامس ، أغمض عينيك ودور حول نفسك. عندما تتوقف ، اشعر في أي اتجاه وكم يبعد هذا الشيء عنك.

هل شعرت؟ افتح عينيك ، وانظر ما إذا كان ذلك صحيحًا. إذا ارتكبت خطأ ، فحاول أن تفهم سبب حدوثه ، وما الذي منعه. قم بالتمرين عدة مرات.

تدرب على السيكورادار حتى تتمكن من "رؤية" الأشياء بعينيك مغمضتين. بعد ذلك ، قم بالأعمال المنزلية وعينيك مغمضتين ، أولاً لمدة 5 دقائق ، ثم لفترة أطول.

اقرأ أيضا

تمارين الدماغ فعالة بشكل لا يصدق ، على الرغم من بعض ...

التمرين 2: سؤال وجواب

اكتب أي سؤال على قطعة من الورق باليد التي تكتب بها دائمًا. ثم ، خذ قلمًا في آخر ، واكتب الإجابة.

من خلال القيام بالتمرين باليد الخاطئة ، فإنك تقوم بتضمين العقل في العمل ، أي أنك تطلق العنان للحدس. هذا يعني أن الإجابة على السؤال ستكون بالحدس ، أي صادقة.

ملحوظة:حاول أن تبدأ الجمل بيدك العاملة وتنتهي باليد الأخرى. على سبيل المثال ، "أشرب الحليب لأن ..." ، إلخ. لن تساعد هذه التمارين في تطوير الهدية فحسب ، بل ستساعد أيضًا في محاربة الوزن الزائد.

التمرين 3: إشارة المرور

ارسم إشارة مرور على الورق ، وأرفق الصورة في منتصف الجدار ، واجلس أمامها. قم بتسمية كل لون:

• أحمر - توقف! ليس الأمر آمنًا في المستقبل.
• أصفر - انتباه!
• أخضر - انطلق! الطريق مجاني.

المهمة هي كالتالي: أنت بحاجة إلى "إضاءة" جميع إشارات المرور ، بينما تتخيل كيف تضيء. تذكر كيف يتم "تشغيل" العواطف من هذه الإجراءات.

ثم سنتعلم "تشغيل" الضوء الأخضر. أولاً ، اسأل نفسك أسئلة يمكنك بالتأكيد الإجابة عليها بشكل صحيح. (عيد ميلاد الزوج ، اسمك ، إلخ.) الأخضر هو الثقة والصفاء واليقين الحقيقي. إذا كان الضوء الأخضر قيد التشغيل ، فكل شيء على ما يرام ، لقد اخترت القرار الصحيح.

ثم نذهب إلى الضوء الأصفر. اشعر بالتوتر ، تذكر كل الانطباعات التي لديك بهذا اللون. في أغلب الأحيان ، يحذر اللون الأصفر من خطورة الأمر بالفعل في المستقبل ، وأن هذا الحذر لن يضر.

نذهب إلى الضوء الأحمر. حاول أن تشعر بالخطر أو عدم وجود نتيجة. يجب أن يكون لديك بالتأكيد الاقتناع بأنه لا يمكن فعل أي شيء حتى الآن.

أولاً ، امنح الأضواء 10 دقائق لكل منها ، ثم قم بتسريع سرعة التحويل ، مجموعة متنوعة من الألوان ، تخيل المزيد من الفرص. جنبًا إلى جنب مع تبديل الأضواء ، حاول أن تتعلم كيفية تغيير حالتك والتحكم في مشاعرك.

اقرأ أيضا

مرحبًا! بعض الناس قادرون على توقع الأحداث السارة وغير السارة ، واتخاذ تدابير وقائية ، بينما يضيع آخرون ...

التمرين 4: الأبجدية

تحتاج إلى التدريب كل يوم.

كيف تفعل؟ في البداية ، من الأفضل أداء التمرين أثناء الوقوف ، ثم حاول الجلوس. نسجل عدد الثواني التي نؤدي فيها التمرين لنرى التقدم كل يوم.

أنت تنادي الحرف بصوت عالٍ (على سبيل المثال ، أ) ، يوجد حرف P أحمر بجوار الحرف ، ثم نرفع الذراع اليمنى والساق اليسرى لأعلى (على مستوى الكوع والركبة ، ليس من الضروري ارتفاع) . ثم قل B وارفع ذراعك اليسرى وساقك اليمنى ، ... ارفع الحرف G كلتا يديك وقف على أصابع قدميك. إذا أخطأت ، كرر الرسالة. هذه لعبة بسيطة ، لكن النتيجة مذهلة!

المعنى هو: هناك روابط عصبية بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر (يوجد حوالي 100 مليار منها عند الولادة). إنها مصممة للتعبير عن أفكارهم بوضوح ، والاستجابة بسرعة في المواقف غير القياسية (والتي ، من بين أمور أخرى ، مواقف تفاعل).

إن الدماغ المدرب يعمل بشكل جيد هو المفتاح لاتخاذ قرارات سريعة ودقيقة ، والقدرة على الإقناع والتأثير والتفاعل بشكل فعال. هل لديك مثل هذه الحالات: تشاهد التلفاز ، تفهم أنك تعرف هذا الممثل ، لكن لا يمكنك نطق اسمه بصوت عالٍ ...

أو بالعكس ، تقرأ فقرة التعليمات التكنولوجية ، وانتقل إلى الفقرة الثانية وتفهم أنك لم تتذكر الفقرة الأولى ، وعليك إعادة قراءتها مرة أخرى. يحدث هذا للجميع ، لأن الحلقات العصبية تنشأ في كل من نصفي الكرة الأرضية الأيمن والأيسر.

كيف نضعها موضع التنفيذ

ابدأ بالأبسط ، على سبيل المثال ، اختيار الأحذية لقضاء أمسية في الخارج. أدخل الأحذية السوداء والبرتقالية بالتناوب. عندما تجمع بين فستان وأحذية برتقالية اللون ، ستحصل على ضوء أحمر ، وبمجرد أن تتخيل حذاءًا أسود ، يجب أن يضيء ضوء أخضر. إذا كان الضوء الأخضر قيد التشغيل ، فهذا يعني أن اختيارك صحيح.

• بالتصرف بشكل حدسي ، حاول كتابة وصفة طبق باسمها ، ثم قارنها بالوصفة الحقيقية. عندما تتلقى مكالمة هاتفية ، حاول تخمين من المتصل.
• اطرح على نفسك أسئلة وأجب عنها بنفسك ، وقم بتغيير حالتك بسرعة ، أي التركيز بسرعة والاسترخاء بسهولة.
• اقلب قطعة نقود وخمن ما سوف يسقط: الرؤوس أو الذيل. بعد الرمية رقم 200 ، ستتحسن دقتك بشكل ملحوظ.
• التواصل مع أي شخص ، حاول تخمين مشاعره. "قراءة الناس" هي ممارسة حدسية فعالة للغاية. اضبط مشاعر وأفكار الشيء وحاول التعرف عليهم. هذه المهارة يمكن أن تخدمك بشكل جيد في المستقبل.
• تخيل أي حدث يجب أن يحدث لك طوال اليوم ، على سبيل المثال ، كيف سيبدو رئيسك عندما تكلفه بمهمة مكتملة وصعبة للغاية. تخيل كل شيء حتى أدق التفاصيل ، ولا تفوت حتى أصغر التفاصيل.

اسأل نفسك أسئلة: لماذا ، من ، متى ، كيف. تذكر - الإجابة الصحيحة هي بالفعل "الجلوس" بداخلك. طور حدسك لتصبح ذلك الساحر الذي يتخذ القرارات الصحيحة فقط!

"العين الثالثة"

هناك طرق لتتعلم أن ترى ما تريد. كيف افعلها؟ أولاً ، استرخ ، من الأفضل القيام بذلك قبل الذهاب إلى الفراش.

أغمض عينيك وابدأ في النظر إلى جفونك من الداخل. سترى صورًا ضبابية بالأبيض والأسود ، ولكن هذه فقط البداية. ثم ستظهر صور ملونة واضحة.

قم بهذا التمرين كل يوم ، ستتخذ الخطوط العريضة أشكالًا واضحة تدريجيًا. سوف تتدفق الطاقة إلى الدماغ وتبدأ في إيقاظ النهايات العصبية المسؤولة عن الاستبصار.

اطرح أسئلة على عقلك الباطن. بعد التدريب اليومي في حالة الهدوء والاسترخاء ، ستتعلم العثور على إجابات لأسئلتك. يجب ممارسة هذه التقنية يوميًا لمدة 15 دقيقة.

بعد وقت معين ، ستدخل هذه الحالة في غضون دقائق ، وتجد إجابات للأسئلة.

الحاسة السادسة موجودة في الجميع ، لكن لا يستطيع الجميع الشعور بها والتعرف على إشارات الصوت الداخلي. لتعلم كيفية استخدام الحدس ، يجب تطويره وتدريبه ، مثل أي قدرة بشرية أخرى.

إذا كنت ترغب في معرفة كيفية تطوير الحدس ، فأنت بحاجة إلى فهم كيفية عمله بوضوح.

ينقسم دماغنا إلى نصفي الكرة الأرضية:
اليسار مسؤول عن التفكير المنطقي والتحليلي الذي يعيش به معظم الناس العاديين. إنهم لا يستمعون إلى الإشارات ، لكنهم يتبعون صوت العقل ، وغالباً ما يتخذون قرارات خاطئة ، ويتجاهلون الحاسة السادسة.

النصف المخي الأيمن هو المسؤول عن الإلهام ، ويجعلك تقوم بأشياء غير منطقية ويتم تطويره جيدًا لدى الأشخاص المبدعين. يختبئ فيه العقل الباطن ، حيث يتم جمع كل ما حدث في حياتنا ، كل المشاعر والأفكار. العقل الباطن قادر على التقاط مليون جزء من المعلومات في الثانية وتخزين هذه المعرفة من أجل استخدامها لاتخاذ القرارات الصحيحة.

الحدس هو نوع من قنوات التواصل مع العقل الباطن. من خلاله ، تأتي الرؤى من النصف الأيمن من الدماغ ، وهي ضرورية للحلول غير القياسية للمشكلات ، والإجابات على الأسئلة المهمة.

ما هو مطلوب لتطوير الحدس

لتطوير الحدس ، عليك أن تتعلم الاستماع إلى عقلك الباطن. بادئ ذي بدء ، عزز احترامك لذاتك. الأشخاص الذين لا يؤمنون بأنفسهم لا يمكنهم استخدام الحدس ، لأنهم إذا سمعوا نصيحتها ، فسيخافون من اتباعها. يميل الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات إلى القيام بما يقوله له الأشخاص الأقوى والأكثر ثقة.

بعد أن تبني ثقتك بنفسك ، ثق أن الحدس موجود. بدون هذا الإيمان ، لن يكون من الممكن استخدام القناة ، لأنها تصلح فقط لمن يؤمنون. من المهم معرفة كيفية طرح الأسئلة الصحيحة. يجب التحدث بها بوضوح ووضوح ، ويفضل أن يكون ذلك بشكل إيجابي.

كيف تتعلم الاستماع إلى الحدس

إذا كنت تتوقع إجابة مباشرة على سؤال ما ، فستصاب بخيبة أمل.

يرسل العقل الباطن إشارات على شكل صور وانطباعات حية وأحاسيس وروائح ، على سبيل المثال ، هناك حالات معروفة على نطاق واسع عندما ألغى الركاب تذاكر الطائرة في اللحظة الأخيرة لأنهم شعروا لا شعوريًا بمحنة وشيكة وبالتالي أنقذوا حياتهم. هؤلاء الناس لديهم حاسة سادسة متطورة ويعرفون كيف يستمعون إلى تحذيراتها. تتجلى إشارات الحدس في تسارع ضربات القلب ، ويمكن أن تتعرض للحمى أو البرد. يشعر بعض الناس بوخز في كرات أصابعهم.

استمع إلى مشاعرك قبل اتخاذ قرار مهم. إذا كانوا سعداء ، فإن العقل الباطن يرسل لك استجابة إيجابية. عندما يتم ضغط الصدر بسبب نذير شؤم ويظهر شعور بالقلق ، فإن الإجابة هي لا.

في حالات نادرة ، يرسل العقل الباطن إجابات من خلال الحدس ، معبراً عنها بروائح مختلفة. كانت هناك حالات عندما كان الناس يشمون رائحة البرتقال قبل حدث بهيج مهم ، وقبل الاضطرابات ، رائحة الفاكهة الفاسدة. أحيانًا لا يكون الشخص قادرًا على الشعور بمهارة بإشارات العقل الباطن ، ومن ثم يمكنه تلقي الإشارات من الخارج.

على سبيل المثال ، عندما تعاني لفترة طويلة ولا يمكنك اتخاذ القرار الصحيح ، ستلفت انتباهك مقالة تشير إلى المسار الصحيح ، أو سيطرق طائر على النافذة. من أجل دفعك إلى القرار الصحيح ، يمكن أن تحدث أحداث مختلفة.

كيفية ضبط القناة الصحيحة

يساعد التأمل على تطوير الحدس. ابحث عن مكان منعزل وانغمس في أفكارك. استرخِ تمامًا ، اطرح على عقلك الباطن سؤالًا يثير قلقك وانتظر إجابة.

لا يجيب الحاسة السادسة دائمًا على الفور ، ولكن الإجابة ستأتي بالتأكيد ، ما عليك سوى عدم تفويتها. عندما يصيبك الإلهام ويظهر فكرة جديدة، قم بإيقاف تشغيل المنطق ، واتبع حدسك وشاهد ما سيحدث.

كيفية استخدام الحدس

حتى لا تكون مخطئًا في الناس ، قم بتشغيل الحدس.

كل شخص لديه حالة في حياته عندما ، خلال فترة التعارف ، لم يحب أي شخص ، على الرغم من الملابس والأخلاق اللائقة. همس صوت داخلي ، "احرص على ألا تثق به". لقد التقط عقلك الباطن الطاقة السلبية القادمة من هذا الشخص وأرسل تحذيرًا عبر قناة الحدس.

إذا كان هناك شعور بالقلق أو القلق أو تقلصات المعدة أو الصداع في أول لقاء مع شخص ما ، فلا تتجاهل التحذير ، ولكن استمع إلى مشاعرك وحاول أن تثق بها. يمنحنا العقل الباطن القدرة على التمييز بين الأكاذيب والحقيقة باستخدام الحدس.

عندما يحكي شخص ما قصة بكل إخلاص ، يتم التقاط اهتزازات طاقته من خلال حاستك السادسة. إذا كان يكذب ، فإن الحدس يتحدث عن ذلك بمقاومة وقلق داخليين.

تعلم كيفية التعرف على هذه الإشارات ، وسوف تساعدك على تجنب العديد من الأخطاء. يبدأ تطوير الحدس عندما تستمع أكثر للمشاعر بدلاً من الأفكار. انتبه إلى غرائزك والعالم من حولك ، وحاول التقاط ما يقوله الصوت الداخلي.

تقنية لتطوير الحدس

تساعد تقنية عالم النفس الأمريكي ، الذي أطلق عليه "كأس الماء" ، على تطوير الحدس بشكل جيد. لتنفيذه ، قبل الذهاب إلى الفراش ، اسكب كوبًا كاملاً من الماء النظيف ، واضبط المشكلة التي تريد معرفة الحل لها واشرب نصف الماء بالكلمات:

"أعرف إجابة السؤال الذي أفكر فيه."

بعد هذه العبارة ، اذهب إلى الفراش ، وفي الصباح أنهي شرب الماء ، وكرر نفس الكلمات.
في غضون أيام قليلة ، سيتواصل معك العقل الباطن ويرسل حلمًا بإجابة على سؤال أو يعطي إشارة لحل المشكلة. القاعدة الرئيسية للحصول على إجابات من العقل الباطن هي الصياغة المحددة للسؤال بطريقة إيجابية. لا تنس أنه يمكنك طرح سؤال واحد في كل مرة وعدم استخدام الجسيم " لا ».

درب حدسك ، العب لعبة نفسية مع نفسك: حاول تخمين من يتصل بك. هذا تدريب ممتع للغاية لتطوير الحدس. إذا كنت تدرب نفسك جيدًا ، فعندئذٍ في وقت المكالمة يمكنك أن تشعر أو ترى صورة المتصل.

الأكروبات - تخمين مزاجه والغرض من المكالمة. كافئ نفسك بشيء إذا فزت.

يمكنك ممارسة الحدس عندما تكون بمفردك أو بين الناس ، في المنزل أو في العمل. حاول ، على سبيل المثال ، أثناء التواصل مع شخص مهم بالنسبة لك ، خمن ما سيقوله محادثك الآن ، وكيف سيجيب على سؤالك بالضبط. وبالتالي ، ستتعلم تدريجياً كيفية مسح شخص آخر لتحديد أفكاره ومشاعره ومزاجه. إذا نجحت ، فستفهم مصلحته الحقيقية ، وليس تلك التي يتحدث عنها.

نصيحة عملية أخرى.
إذا كنت لا تعرف كيفية التصرف في أي موقف ، فعليك أولاً أن تقرر: لا تعرف كيف تتصرف على الإطلاق ، أو تختار بين احتمالين. حول عدم اليقين الخاص بك إلى احتمالين. ثم تخيل أنك ستتواصل الآن مع عقلك الباطن ، وسيستخدم جسدك للتغذية الراجعة.

لنفترض قناة اليد
مد ذراعيك أمامك ، راح يديك ، وتخيل أن يديك هي الميزان. ضع احتمالًا على اليسار ، واحتمالًا آخر على اليمين. تخيل أنك تزن احتمالين من حيث العواقب التي قد تكون في المستقبل. تخيل أن قلبك وعقلك هما محور التوازن. استمع إلى الوزن الذي يفوز من حيث عواقب الاحتمالين.

قبل أن تتخذ قرارًا ، يمكنك أن تعيش عقليًا من خلال كل من هذه الاحتمالات ، والشعور بالعواقب.

ابحث عن المفقود
بمساعدة الحدس ، يمكنك العثور على شيء مفقود ، ما عليك سوى ضبط القناة الصحيحة وتحرير الطاقة للبحث.

إذا فقدت مفاتيحك أو هاتفك في الشقة ، أغمض عينيك واسترخي واسمح لموجات الطاقة القادمة من العقل الباطن بملء المنزل بأكمله. استمع بعناية إلى الصوت الداخلي ، وستشعر بمكان الخسارة. قد لا ينجح الأمر في المرة الأولى ، ولكن إذا كنت تتدرب باستمرار ، فسوف تتفاجأ من دقة أحاسيسك.

الخرائط والبطاقات
يعمل تطوير الحدس على تحسين مجموعة البطاقات المعتادة.

ضع 4 بطاقات مقلوبة على الطاولة وحاول تخمين ما يناسبها. للقيام بذلك ، ابدأ بتحريك يدك ببطء فوق كل بطاقة واستمع إلى مشاعرك. قد تشعر بالدفء أو البرودة من بدلة بطاقة معينة. ثق في الانطباع الأول ، اقلب القمصان وتحقق من عدد بطاقات البطاقات التي خمنتها.

مرحبا يا اصدقاء!

في هذا المنشور ، قررت أن أخبرك عن طرق تطوير الحدس. أعتقد أن الحدس يلعب دورًا مهمًا جدًا في حياتنا. أتحدث في مدونتي عن ممارسات مختلفة يستحيل فيها النجاح دون الحدس المتطور.

الطرق التي سأصفها اليوم هي أيضًا طرق لاستخدام الحدس ، أي أنه بمساعدتها يمكنك الحصول على إجابات لأسئلة مختلفة من عقلك الباطن.

أشارك تلك التي أمارسها بنفسي والتي تناسبني بشكل أفضل ، والأمر متروك لك لتقرر أيها تختار.

الطريقة الأولى - سؤال وجواب مباشر

هذه الطريقة في الواقع ليست بسيطة كما تبدو. من ناحية ، قد يبدو الأمر سهلاً ، لأن جوهره بسيط - ما عليك سوى أن تسأل نفسك سؤالاً ، وتغمض عينيك وتستمع إلى الإجابة التي ستظهر في رأسك.

من ناحية أخرى ، نحن غير معتادين على الاستماع إلى أنفسنا لدرجة أننا غالبًا ما نحظر الرسائل. أو نربط المنطق فورًا ونرفض الخيارات "المستحيلة" في رأينا. بالنسبة لبعض الناس ، يعمل المنطق بلا توقف ، وهو أكثر صعوبة بالنسبة لهم لأنه لا يمكن إيقافه منذ البداية.

استغرق الأمر مني بعض الوقت لتعلم كيفية استخدام هذه الطريقة. استغرق الأمر مني عدة أشهر لتعلم كيفية الدخول إلى الحالة الصحيحة. في وقت تلقي المعلومات ، من المهم أن يكون الوعي واضحًا وخاليًا من عبارة "الناقد الداخلي" ، لأن هذا الرفيق قادر على إبطال كل شيء)

يجب أن تكون الدولة مسترخية ومركزة. لا حاجة لابتكار أي شيء وخلق ضغوط غير ضرورية. فقط انتظر حتى تظهر الإجابة.

كيف تأتي الاجابات؟ في بعض الأحيان في شكل كلمات وعبارات ، وأحيانًا صورة ، قد تظهر صورة. إذا أغمضت عينيك وتخيلت ، على سبيل المثال ، شاشة بيضاء ، يمكنك رؤيتها على الشاشة كتسجيل. من أجل تعلم هذه الطريقة بشكل أسرع وأفضل ، أوصي باستخدام التأمل.

الطريقة الثانية - التأمل

لقد خصصت التأمل كطريقة مستقلة لتطوير الحدس ، لأنه يعطي بالضبط الحالة التي نحتاجها ، والتي يمكن استخدامها في جميع التقنيات الأخرى.

سواء كنت تحصل على الإجابة مباشرة من خلال طرح السؤال على نفسك ، سواء كنت تنظر إلى كرة بلورية أو تفسر الأحرف الرونية ، فمن المهم أن يكون العقل واضحًا. بعد أن "شعرت" بهذه الحالة في التأمل ، يمكنك بسهولة نقلها إلى أي موقف.

اجلس بشكل مريح وأغلق عينيك واستمع فقط إلى أنفاسك. لا داعي لتعميقه أو تقويته بشكل مصطنع ، فقط شاهده. بعد بضع ثوانٍ ، من المحتمل أن يتشتت انتباهك بسبب الأفكار والصور والعواطف الدخيلة. هذا طبيعي تمامًا.

إنه لأمر جيد جدًا إذا تمكنت من إبقاء انتباهك على أنفاسك في المرة الأولى لمدة 7 ثوانٍ. إذا لم ينجح الأمر على الفور ، فلا تثبط عزيمتك ، ولكن فقط أعد انتباهك إلى التنفس. يمكنك التركيز على أي شيء ، لا يهم. على سبيل المثال ، في مرحلة ما على الجسم. مدة التأمل من 15 إلى 30 دقيقة.

الطريقة الثالثة - الحلم الواضح

الحلم الواضح هو موضوع ضخم بالكامل سيتم تناوله بالتفصيل في المقالات الموجودة على مدونتي. وهنا سأقول فقط أنه بعد دخولك في حلم واضح ، يمكنك حرفياً الاتصال مباشرة بعقلك الباطن وتلقي إجابات على الأسئلة بإحدى الطرق العديدة.

على سبيل المثال ، في مثل هذا الحلم ، يمكنك استدعاء حيوان الطوطم الخاص بك أو فتح كتاب وقراءة الإجابة فيه. في الحلم الواضح ، يمكنك طرح أسئلة على الأشخاص الذين تحلم بهم ، أو العثور على ورقة بها رسالة في الصناديق والأدراج وما إلى ذلك. كل هذا يتوقف على خيالك وعلى البيئة من حولك في المنام.

اقرأ عن ماهية الحلم الواضح وكيف وجدت نفسي فيه لأول مرة.

الطريقة الرابعة - الخرائط الذهنية

البطاقات الترابطية هي صور بها صور أو رسومات للطبيعة أو صور شخصية أو حيوانات أو أشخاص أو رموز أو تجريدات. الشخص الذي ينظر إلى الصور يضع معناه الشخصي الحدسي فيها ، وبالتالي يمكنه تلقي معلومات مهمة عن نفسه أو عن وضعه.

هنا ، أيضًا ، من المهم جدًا عدم الاقتراب من العملية نفسها بشكل تقييمي. في بعض الأحيان ، يمكن لعقلنا الباطن أن يعطي تفسيرات ومعاني غير متوقعة تمامًا ، ولا يتضح لنا دائمًا وعلى الفور كيف ترتبط هذه التفسيرات بموقفنا. الأفضل تدوين هذه الإجابات وتركها جانباً لبعض الوقت والعودة إليها فيما بعد. بحلول الوقت الذي يعالج فيه العقل النتيجة ، سيصبح الموقف أكثر وضوحًا وستكون قادرًا على رؤية العلاقات التي كانت مخفية سابقًا.

الطريقة الخامسة - العرافة باستخدام بطاقات التارو والرونية

تحتوي بطاقات التارو والرونية على الصور الأصلية النموذجية. يمكن أن يكون كلا من الآلهة والمخلوقات المختلفة ، وكذلك قوى الطبيعة وحالات الطاقة. عند تلقي إجابة لسؤالنا أثناء قراءة الطالع ، نبدأ في فهم أفضل لما نحن فيه الآن وفي أي اتجاه يجب أن نتحرك. للمبتدئين ، أنصحك بالبدء ببطاقات Rider-Waite Tarot.

في سياق هذه الحركة ، يمكننا تتبع التغييرات التي تحدث لنا ومقارنتها بالمعلومات التي تلقيناها. يسمح لك هذا بتعديل التفسير بشكل أكبر ، مما يجعلها أكثر دقة. وفقًا لذلك ، إلى جانب هذا ، يتم أيضًا شحذ حدسنا.

من الأفضل تدوين نتائج الكهانة ، وكذلك الأفكار التي تطرأ أثناء ذلك ، بحيث يمكنك العودة إليها بعد ذلك في شهر وسنة وحتى عدة سنوات. هذا يجعل من الممكن بناء صورة شاملة للحدث ورؤية الجوانب التي لم تكن واضحة حتى هذه اللحظة ، بالإضافة إلى ربطها بتفسيراتها السابقة.

الطريقة 6 - كرة بلورية

طريقة قد لا تكون سهلة للجميع ، لكنها ممتعة للغاية. الإعداد المسبق ، دخول "الدولة" مهم للغاية هنا. يُعتقد أنه من الأفضل إجراء جلسة كرة بلورية في الظلام ، على ضوء الشموع ، ووضعها على سطح أسود.

عندما حصلت على الكرة لأول مرة ، فعلت ذلك بالضبط. في الجلسة الأولى ، تمكنت من رؤية إجابة سؤالي ، وتمكنت من التحقق منها على الفور. يتعلق السؤال بجدي الذي توفي منذ أكثر من 15 عامًا ، ولم أكن أعرف عنه شيئًا تقريبًا. ومع ذلك ، أكدت جدتي المعلومات التي تلقيتها.

بالطبع ، كان هذا الحظ مصدر إلهام لي ، وحاولت على الفور الحصول على إجابات أخرى ، ومع ذلك ، في ذلك اليوم ، لم تخبرني الكرة بأي شيء آخر. بعد ذلك ، تدربت على الكرة لبعض الوقت (بالمناسبة ، تمكنت من رؤية حيوان الطوطم الخاص بي) ، ثم لم أتدرب معها لفترة طويلة.

ذات مرة ، (كان هذا بعد عام من الجلسة الأخيرة) ، قبل الذهاب إلى الفراش ، أردت فجأة التواصل مع كرة بلورية. كان لدي سؤال يزعجني لعدة أيام ، ولم يأتِ الجواب أبدًا. لم أطفئ الضوء وأشعل الشموع ، لكنني ببساطة أخذت الكرة في يدي ونظرت إليها لفترة من الوقت ، مع التركيز على السؤال. وجاء الجواب!

كان هذا غير متوقع تمامًا وجعلني أعتقد أن النية والتركيز لا يزالان أكثر أهمية من البيئة المحيطة. علاوة على ذلك ، لا يمكنني التباهي بممارسة منتظمة في هذا الأمر وأعزوها إليها.

من ناحية أخرى ، كانت لدي حالات لم أتمكن فيها من الحصول على إجابات ، مع التحضير الدقيق ، وهنا ، ربما ، كان التوقع المتزايد للنتيجة هو الذي لعب الدور. بشكل عام ، ليس كل شيء واضح هنا حتى الآن.

ومع ذلك ، فمن الواضح تمامًا أنه بمساعدة كرة بلورية ، يمكنك الحصول على إجابات للأسئلة في شكل صور أو رموز ، والتي ، حسب فهمي ، تُعرض عليها ، مثل الشاشة ، مباشرة من اللاوعي. .

ما هو المهم هنا؟ يجب أن تكون الكرة كبيرة بما يكفي ، في مكان ما بقطر 7 سم ، وإلا فسيكون من الصعب "غمر" عينيك فيها والحفاظ على انتباهك. يجب أن تكون شفافة أيضًا - من المهم ألا يكون هناك تداخل على "الشاشة".

من الصعب الآن العثور على كرة مصنوعة من بلور صخري حقيقي ، وحتى أنها شفافة تمامًا ، لكن هذا ليس ضروريًا ، وبالتالي فهي مناسبة أيضًا من بلورات مزروعة صناعياً.

سمعت أن البعض يتدرب على الزجاج العادي. ومع ذلك ، لا أوصي به لسبب ظهور الخدوش الدقيقة بسرعة على الزجاج ، مما يجعل الكرة لم تعد نظيفة وشفافة.

تم وصف ممارسة العمل باستخدام كرة بلورية بمزيد من التفصيل.

خاتمة

ربما هذا هو المكان الذي سأنتهي فيه. بالطبع ، هناك العديد من الأساليب الأخرى لتطوير الحدس ، لكنني تحدثت عن تلك الأساليب التي ، في رأيي ، ليست فعالة فحسب ، بل هي أيضًا مثيرة للاهتمام في العملية نفسها والتي أستخدمها بنفسي.

إذا كان لديك أي أسئلة - لا تتردد في طرحها في التعليقات ، سأجيب عليك.

حسنًا ، لا وداعًا - أراك في المنشور التالي!

مع الدفء لك
ناتالي