Сейчас же я расскажу о злом солнце, фотостарении, витамине D и одержимостью SPF… Выводы сделаете сами.

“Солнце ненавидит Вашу кожу. Это правда. Cолнце все время старается разрушить Вашу кожу и сократить Вашу жизнь. Ваша кожа ненавидит солнце. Из-за солнца она выглядит старше, чем на самом деле”. – Так начинается статья о защите кожи от солнца на одном из американских дерматологических сайтов (в моем переводе).

И в это многим сложно поверить, но это так. Сейчас же я расскажу о злом солнце, фотостарении, витамине D и одержимостью SPF… Выводы сделаете сами.

Фотостарение и вера в “Злое солнце”.

Если Вы думаете, что солнце – друг, я Вас так хорошо понимаю (это знание из моей прошлой жизни)… Присоединиться к нашей вере в “злое солнце” безоговорочно и сразу можно ТОЛЬКО неожиданно проведя много времени на солнце. Я имею в виду не 2 недели отпуска. Я имею в виду пожить годик в стране или городе, где солнце существенно ближе к земле и где его существенно больше и климат суше, чем в Вашем месте жительства. Одна из моих подруг недавно поверила в “злое солнце” именно так, проверив на себе.

И это, вкратце, моя история тоже. Через год жизни в Черногории после средней полосы России, заглядываешь так в зеркало – а там! Та-дам! Углубились мелкие морщины, появились намеки на новые, новые родинки на теле (много родинок), кожа стала суше.

Если Вы еще не в нашем клубе “Злое солнце”, то следующая информация будет для Вас очень полезна. Остальным – освежить память. Фотостарение – уже давно известный в косметологии и среди широкой общественности термин. Скажу своими словами:

Фотостарение – эффект увядания кожи, который возникает в результате долгого воздействия на нее ультрафиолетовых лучей.

Вы выглядите старше своих лет. Старше, чем Ваша кожа могла бы выглядеть без всякого ухода, кроме защиты от солнца. На молодой коже эффект менее заметен, но это не значит, что он не проявится в долговременной перспективе.

Лучи старения от Дарта Вейдера.

Прежде чем обсудить все ужасные последствия воздействия UV-лучей, давайте их немного осудим. Представьте, что на Солнце живут миллиарды злонравных Дартов Вейдеров (Капитан Очевидность считает, что Вейдер идеальный злодей, который иллюстрирует безжалостное нападение из космоса). У каждого из них в руках пульт управления к “лучу старения”, который обязательно Вас поджарит и разрушит, если дать возможность Вейдеру увеличить интенсивность и продолжительность действия луча.

Дарт Вейдер с Солнца следит за всеми Вашими передвижениями под открытым небом (в любое время года) в светлое время суток и попадает в Вашу кожу “лучом старения” каждый раз, когда кожа открыта. Единственное спасение – средство с фактором защиты от “луча старения” с солнца, или СПФ или SPF.

Если немного усложнить,…

…то солнечный свет – это волна (карпускулярно-волновой дуализм даже вспоминать не хочу), и Солнце излучает волны разного диапазона длины: видимый свет (то, что воспринимают глаза), инфракрасное излучение (то, что воспринимается как тепло) и в самом коротком диапазоне – UV (ультрафиолетовое) излучение.

И тут начинается самое интересное для нас. Потому как ультрафиолетовый спектр тоже делится на 3 части. UV-A, UV-B, UV-C.

В диапазоне UV-C находятся самые короткие волны, они самые сильные по воздействию и опасные, но полностью задерживаются в стратосфере.

UV-B уже слабее, но эти волны длиннее и достигают Земли, проходя через озоновый слой (который у нас все утончается и утончается, поэтому нашим мамам повезло больше, и поэтому не все из них знали, что нужно нас учить защищаться от солнца). Озоновый слой должен поглощать до 90% этих лучей, но тем не менее, UV-B лучи проникают в верхний слой кожи (эпидермис), вызывая повреждения и хронически поврежденные состояния кожного покрова. все обгорали? или есть счастливчики?

Факты о UV-B лучах, которые полезно знать:

• UV-B не проникают через стекло
• UV-B наиболее активны с 10 утра до 14 часов дня
• 70% годовой дозы получения UV-B приходится на летние месяцы (больше солнца, больше UV)

И, наконец, UV-A! Самые слабые, но легко проникающие в глубинные слои кожи (дерма) лучи… Именно они ведут к изменениям, которые вызывают фотостарение и рак кожи.

Факты о UV-А лучах, которые полезно знать:

• озоновый слой не влияет на UV-A лучи (никакой защиты)
• интенсивность UV-A радиации более постоянна, чем UV-B, и не зависит от времени дня и сезона (на заметку хозяйкам)
• UV-A проникает через стекло (Плиз, не впадайте в панику и желание написать “что же к окну не подходить?!”, просто примите факты как они есть. Я ни к чему не призываю).

Что же происходит в коже под действием UV лучей?

Признаками фотостарения является утолщение рогового слоя (солнечный кератоз), появление пигментных
пятен (лентиго), накопление атипичных коллагеновых волокон в коже (эластоз) и деградация коллагена. Изборожденные глубокими морщинами лица южноамериканских индейцев, или австралийских фермеров являются яркой иллюстрацией фотостарения. – Из книги “Косметология” под ред. Л.А. Хеджази

И солярия это все тоже касается.

SPF против витамина D. Кто прав?

Это тоже стоит обсудить. Солнце это как Сталин и коммунизм. Что-то было в них хорошего, если покопаться. Про хорошее настроение и антидепрессивные влияния солнечного света мы говорить не будем, не наша тема. Мы больше об излучении, чем о свете.

Солнечное излучение способствует выработке в организме витамина D. Витамин нужен для поддержания нормального уровня кальция и фосфора в крови. Также есть исследования, которые показывают, что витамин D помогает предотвратить остеопороз, высокое кровяное давление, иммунные заболевания.

Для человека важны и нужны 2 вида витамина D:

• D2 – его получают из растений
• D3 – вырабатывается в результате воздействия UV-радиации и содержится в продуктах питания

Эти витамины также можно получить в аптеке. D3 часто идет с кальцием вместе, т.к. помогает его усвоению. Поэтому вопрос о необходимости загара для жизни все менее актуален.

Тем не менее, давайте чуть подробнее. На одной чаше весов витамин D, на другой рак кожи (меланома – самый опасный из них) и фотостарение.

Еще одна забавная цитата из статьи с американского дерматологического сайта: “Воздействие UV-радиации может не только Вас убить, но и может сделать так, что Вы будете плохо выглядеть тоже”.

Витамин D, получаемый из продуктов работает также хорошо, как и радиационный солнечный. Искать витамин D следует в лососе, сардинах, яичном желтке, грибах шиитаке.

Что делаем с этим всем и как защитить себя, не сходя с ума.

Обсуждая с подругами косметику, я всегда указываю на то, что в ней (дневной крем, тональная основа, пудра) должен быть фактор защиты от солнца! На это мало кто обращает внимание, и убедить в необходимости защиты от солнца кого-то просто жутко сложно. Именно поэтому я уделю сейчас “очень многа букаф” в попытках убедить Вас серьезно отнестись к защите от солнца. Похоже на обращение в вампира. 🙂 Надеюсь обратить мою сестру, пока не поздно.

Итак, ежедневные выходы на улицу должны сопровождаться хорошим настроением и средствами с SPF на всех открытых участках кожи. Солнце отражается почти от всего в современном городе (асфальт, машины, стекла, витрины), поэтому не рискуйте, купите крем или другое привычное средство с SPF не менее 15. Это не изменит особо уход, не будет занимать больше времени, безболезненная процедура:). Не забывайте про солнечные очки.

Про сами средства, фактор защиты, подвохи и скользкие моменты, на что смотреть в составе, что не работает и как выбрать я расскажу отдельно, потому как в эту простыню можно уже заворачивать мумий. Сейчас просто хочу довести до логического конца.

Средства с защитой от солнца нужно использовать круглый год в дневное время. В зимний сезон SPF может быть меньше, в летний больше, для загара еще больше. Пасмурная погода тоже дневное время суток. SPF не нужен только в те моменты, когда без искусственного освещения на улице плохо видны объекты.

Чем ближе Вы к солнцу, тем больше Вы подвергаетесь его влиянию. Поэтому, направляясь в горы или на юга усиливайте защиту от солнца, чаще наносите санскрин (ваша защита от солнца). Проходя через атмосферу каждые 1000 метров UV лучи теряют 20% своей мощности. Чем ниже, тем безопаснее.

Помните, что вода, снег и другие зеркальные поверхности отражают солнечные лучи, поэтому шанс получить ожог возрастает.

Любите себя, свое тело и защищайте его от вредного солнца. Давайте любить Солнце правильно 🙂

Что мы знаем о и их воздействии на нашу кожу? Для того, чтобы разобраться в этом довольно сложном вопросе, попробуем выяснить побольше информации об этих лучах. Существует три типа лучей: UVA, UVB и UVC.

В чем разница между UVA и UVB лучами?

UVC-лучи

Это очень короткие волны, и они не достигают Земли, отфильтровываясь атмосферой. Поэтому про них нам нечего волноваться.

- Что такое инфракрасное излучение?

Рак кожи вызван повреждением, вызванным летением солнца. Рекомендуется соответствующая защита кожи. Требуется дерматологическое обследование: любое изменение кожи следует немедленно сообщить врачу. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу каких-либо симптомов, мы рекомендуем обратиться к врачу или дерматологу.

Количество страниц в печатном журнале: 115 а 22. Частота рака кожи увеличивается ежегодно, и причина, по большей части, широко известна: чрезмерное воздействие солнца. Солнце создает огромное количество лучистой энергии. Это излучение распространяется в виде волн: чем короче длина волны, тем выше количество энергии. Большая часть солнечной радиации, которая достигает Земли, состоит из неионизирующей энергии. Ультрафиолетовые лучи отвечают за большинство фотократных изменений в коже.

UVA-лучи

Это длинные волны ультрафиолетового излучения , 95% из них достигает Земли. Они присутствуют в нашей жизни каждый день, круглый год , с момента, когда солнце встает, и до его заката. Причем UVA-лучи поступают к нам при любой погоде, в любом климатическом поясе. Именно поэтому, несмотря на то, что они слабее UVB-лучей, они могут причинить больше вреда . Они проникают сквозь облака, окна, и их проникновение в кожу более глубокое. Поэтому солнцезащитный крем необходим даже в помещении и при любой погоде. Так что не надейтесь, что даже самый качественный монтаж пластиковых окон спасет Вас от UVA-лучей. Единственное, что Вам необходимо знать, так это то, что в любом случае монтаж пластиковых окон лучше всего заказывать только у профессионалов, так как именно они смогут гарантировать Вам высокое качество выполненных работ и долгий срок службы окон.

Широта: наибольшее излучение в Эквадоре. Сезон года: летом радиация выше, потому что угол падения солнца в этот период составляет около 90º. Высота: излучение более интенсивное на больших высотах, потому что в нем меньше атмосферы, чтобы поглотить его. На каждые 300 метров высоты возрастает увеличение прямого излучения на 4%.

Реакция на высокое давление

Следствием фотоокисления существующего меланина. Длительный загар возникает только после 72 часов воздействия и обусловлен увеличением активности тирозиназы и образованием нового меланина. Ультрафиолетовое излучение А и В играет важную роль в патогенезе заболеваний с фоточувствительностью, таких как хронический дерматит , полиморфное легкое извержение, зудящий недуг, фотоаллергические реакции и фототоксические реакции на наркотики. Хроническое воздействие приводит к развитию лентигинов, фотоэпиляции, актинических кератозов, базальной и плоскоклеточной карциномы.

UVA-лучи действительно окружают нас постоянно и разрушают так же постоянно. Они не только создают загар на коже, они являются одним из источников образования свободных радикалов (одной из первых причин старения). Но фотостарение – не единственная проблема, связанная с UVA-лучами. Они могут вызвать неправильное производство клеток, что и может впоследствии стать причиной раковых заболеваний.

Физические фотозащитные средства. Одежда Одежда - хорошая стратегия защиты от фотозащиты. Конструкция ткани определяет волокнистое полотно и влияет на количество открытой площади ткани при приложении натяжения. Ткани состоят из волокон различных материалов , таких как хлопок, полиэстер, шелк, нейлон и т.д.

- Что такое UVA?

Заслонка должна быть широкой. В идеале она также должна иметь защиту в ухе и затылке. Макияж Использование основы и коррекции, даже без солнцезащитного крема , дает коэффициент защиты приблизительно от 3 до 4, и это связано с наличием пигментов. Хроническое воздействие солнца также может привести к катаракте и глазу.

UVB-лучи

Это средние волны ультрафиолетового излучения. Только 5 процентов из них достигают поверхности Земли. Часть из них поглощается облаками, а другая часть – озоновым слоем. Поэтому, как вы догадались, настолько вредны дыры в озоновом слое, они несут плохие последствия не только окружающей среде , но и нашей коже.

UVB-лучи наиболее активны с 10 утра до 4 часов вечера. Единственное облегчение: они не проходят сквозь облака и окна. Но есть и плохие новости: эти лучи – более мощные, чем длинные волны (UVA), и вреда от них может быть немало. Этот ущерб бывает виден сразу – это солнечные ожоги , а также аномальные мутации клеток и их развития, и как следствие – рак кожи.

С тех пор были разработаны новые продукты, обеспечивающие широкий спектр защиты, устойчивость к воде и с меньшим количеством побочных эффектов , таких как аллергический и раздражительный дерматит. В этом методе пациенты подвергаются воздействию высокоинтенсивных луковиц в течение одного часа.

Фотозащита может быть квалифицирована как низкая, средняя, ​​высокая или очень высокая, в соответствии с таблицей. Помимо коэффициента защиты, фильтры также оцениваются по существу, т.е. способность поддерживать стабильность, эффективность и устойчивость к воде и потоку4.

Теперь вы знаете, почему важно использовать солнцезащитные кремы широкого спектра защиты. К сожалению, большинство кремов имеют защиту только от одного типа лучей.

• Фильтры SPF – это защита только от UVB-лучей. Такие фильтры имеют большинство солнцезащитных средств .
• Фильтры IPD и PPD – это защита от UVA-лучей. Обязательно проверьте, чтобы ваше средство включала в себя и UVA-фильтры (это диоксид титана, оксид цинка, Mexoryl, Tinosorb или Avebenzone).

И не экономьте на хорошем средстве от солнца, в которое включены оба типа защиты. Удачного вам отдыха!

Идеальный фильтр также должен быть фотохимически стабильным, растворяться или легко диспергироваться и оставаться активным в транспортном средстве . Факторы, влияющие на эффективность солнцезащитных средств. Несколько факторов влияют на эффективность солнцезащитных кремов, при этом применяемое количество является одним из основных. Из-за обычно более белого внешнего вида физических фильтров они все еще применяются в меньшем количестве, чем органические, что приводит к меньшей эффективности.

Фильтры следует наносить за 20 минут до воздействия солнца и повторно применять каждые два-три часа, что не всегда соблюдается, что приводит к меньшей эффективности23, важно инициировать защиту от солнца в детстве и подростковом возрасте , что, согласно исследованиям, уменьшает заболеваемость меланомой составила 78%.

Здраствуйте, Makeup Lovers. В этой статье мы поговорим на актуальную в сезон отпусков тему - о защите от солнца. Вроде как все знают и понимают, что безрассудно загорать вредно для здоровья, что солнечные лучи могут провоцировать страшные заболевания , что каждый раз, выходя на открытое солнце, надо использовать крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, но все равно относятся к этому как-то халатно.

Из-за физиологических характеристик кожи младенцев, а также для абсорбции и неполного развития систем обмена веществ и экскреции, использование солнцезащитного крема не рекомендуется у детей в возрасте до шести месяцев 25 лет, и в этом возрасте необходимо проводить фотозащиту с одеждой и оттенком.

Избыточная солнечная радиация приводит к потреблению этих систем защиты и вызывает острые и хронические изменения кожи, которые приводят к фотоотражению и риску возникновения рака кожи. Для улучшения защиты кожных покровов были разработаны пищевые добавки с конкретными пищевыми ингредиентами.

Итак, давайте по порядку.

Что такое загар?

Загар - это изменение пигментации нашей кожи под действием ультрафиолетовых лучей за счет образования и накопления в нижних слоях кожи пигмента меланина при пребывании на солнце.

Какое полезное воздействие ультрафиолет оказывает на наш организм?

Под действием ультрафиолетовых лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран.

Большая задача состоит в том, чтобы определить эффективные и безопасные ассоциации и дозы питания. Многоцентровое исследование проводилось для оценки эффективности этой комбинации в реальных условиях использования. Была проведена оценка за три недели до и во время летних каникул у 86 добровольцев из 15 дерматологических центров.

Большие успехи были достигнуты после введения солнцезащитных кремов. Вещества с фотозащитными свойствами, такими как антиоксиданты, растительные экстракты , пробиотики, с потенциалом для восстановления систем антиоксида и иммунной защиты , добавляют результаты профилактики фотоиндуцированных дерматозов.

Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов, происходящих в организме - дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы.

Почему ультрафиолет опасен для нас? Что такое UVA и UVB?

Разделяют ультрафиолетовые лучи двух диапазонов, от воздействия которых нам следует защищаться: UVA (альфа-лучи) и UVB (бета-лучи).

В настоящее время рекомендации по фотозащите включают в себя. Они также вызывают поздние реакции из-за кумулятивного эффекта радиации в течение жизни, вызывая старение кожи и клеточные изменения, которые посредством генетических мутаций предрасполагают к раку кожи.

Его заболеваемость значительно возрастает в течение лета, особенно в период с 10 до 15. Это основной источник клеточных изменений, которые вызывают предрасположенность к раку кожи. Однако они способны проникать в более глубокие слои. Передержка этих лучей со временем повреждает кожу и способствует возникновению рака.

UVB-излучение приводит к ожогам, в то время как UVA-излучение - к повреждению структуры ДНК и фотостарению.

Ультрафиолетовые лучи группы А:

• активны независимо от времени года;
• присутствуют везде, независимо от высоты над уровнем моря или погоды;
• проникают через стекло, пластмассу и одежду. Только одежда белого цвета способна отражать ультрафиолетовые лучи группы А.

Что такое SPF?

SPF или Sun Protection Factor в переводе с английского означает солнцезащитный фактор.

Первый из них - избегать воздействия солнца на солнце с 10 утра до 3 вечера, когда солнце сильнее всего. Кроме того, когда вы занимаетесь спортом на открытом воздухе или проводите день на пляже, мы должны защищать себя шляпами, солнцезащитными очками и солнцезащитным кремом.

Защитники, которые образуют непрозрачный слой на теле, также действуют как физический барьер, отражающий солнечный свет. На протяжении многих лет кожа, как и все другие органы тела, изменяется и стареет. Такие изменения приводят к потере эластичности и блеска, морщин и провисанию. Но это не только хронологическое старение, которое вызывает появление смены кожи на протяжении многих лет. Внешние факторы , такие как стресс, курение и, самое главное, солнечная радиация, влияют и ускоряют старение кожи, что приводит к более быстрому изменению внешнего вида кожи с появлением пятен, шероховатости, морщин и других признаков преждевременного старения.

Существуют продукты с различным фактором защиты от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. В основном встречаются факторы 15, 20, 30, 50.

Фактор защиты означает не степень защищенности вашей кожи от воздействия ультрафиолета, а время защиты, которое обеспечивает вам продукт с указанным фактором.

• Фактор SPF 15 обеспечивает защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей примерно на 93,5%;
• фактор SPF 20 - на 95%;
• фактор SPF 30 - на 96,7%;
• фактор SPF 50 - на 98% (такой уровень защиты может достигаться только за счет добавления в продукт с указанным фактором защиты химических фильтров).

Как выбрать фактор защиты, необходимый вам?

В нашем климате почти со 100% гарантией можно заявить, что все мы сгораем после 10 минут пребывания на солнце без защиты, поэтому формула расчета времени защищенности очень простая и понятная. Смотрите сами.

На фотоэпидемической коже наблюдается потеря эластичности, морщин, темных или светлых пятен и изменений поверхности, которые могут стать грубыми и чешуйчатыми. Старение кожи из-за естественного ухудшения состояния организма имеет более тонкий, вялый вид с небольшой эластичностью и тонкими морщинами, но без пятен или изменений на его поверхности.

Профилактика и лечение

Лучшим способом предотвратить фотосъемку, опять же, является использование солнцезащитного крема. Чем скорее вы начнете заботиться о себе, тем лучше. И любой, кто достиг 30 лет, должен начать в ближайшее время, так как с 30 лет биологическая активность начинает снижаться. К счастью, сегодня мы знаем, что мы можем отложить последствия времени, защищая кожу от его самого неустанного врага: солнца.

Время защиты = уровень SPF * количество минут, за которые вы сгораете на солнце без защиты

• То есть уровень уровень SPF 15 дает нам защиту на 150 минут, при времени сгорания на солнце без защиты, составляющем 10 минут;
• уровень SPF 30 - 300 минут;
• уровень SPF 40 - 400 минут;
• и уровень SPF 50 - 500 минут.

По истечение указанного времени продукт с защитой следует нанести повторно.

Эстетические процедуры были модернизированы каждый день. Используются несколько методов, среди которых пилинг. Инновации в области эстетики также включают в себя сложные аппараты и разнообразные методы массажа. Не говоря уже о постоянных запусках природных и химических косметических линий.

И помните: для эстетического лечения кожи всегда обращайтесь к дерматологу. Солнечный свет состоит из электромагнитного излучения различной длины волны, измеренного в неаметрах. Озоновый слой в атмосфере блокирует большую часть ультрафиолетового излучения С до того, как он достигнет поверхности Земли. С уменьшением озонового слоя ультрафиолетовые лучи, создаваемые Солнцем, недостаточно перекрыты атмосферой и достигают нас с большей интенсивностью.

Однако, несмотря на то, что фактор защиты 50 в нашем примере обеспечивает защиту от солнца на 8 с лишним часов, рекомендуется наносить средство повторно каждые 2-3 часа при непрерывном пребывании на солнце.

И напоследок хотелось бы немного поговорить о продуктах, обеспечивающих защиту от ультрафиолетовых лучей.

Сейчас в продаже имеется огромное количество продуктов различных косметических марок от масс-маркета до люксовых брендов. Какие-то продукты имеют схожие составы, какие-то обещают инновационные ингредиенты. Какие-то продукты полностью минеральные, какие-то пахнут клубникой и ощущаются на коже взбитыми сливками за счет содержания в их составе химических элементов.

Таким образом, благодаря отражению вода увеличивает интенсивность излучения на 5%, песок и бетон на 17%, а поверхность металла и снег - на 85%. Это объясняет, почему мы сжигаем больше на пляже, чем в бассейне дома. На каждые 300 метров высоты возрастает увеличение на 4% от количества излучения, достигающего поверхности Земли. Конечно, степень пигментации кожи напрямую влияет на эффект, который солнечная радиация оказывает на человека, так как только 5% ультрафиолетового излучения отражается нашей кожей.

Остальное поглощается, рассеивается и передается. Ультрафиолетовое излучение индуцирует фотообразование и, по-видимому, связано с развитием злокачественной меланомы . Другими источниками ультрафиолетового излучения являются люминесцентные лампы, вольфрамовые лампы и дубильные камеры и дерматологические средства . Солнце является основным источником энергии, который позволяет существование жизни на Земле. Мы зависим от солнечной радиации для нашего собственного метаболизма и пищи. Воздействие ультрафиолета.

Однако, есть один природный минерал (не химия и не органика), наличие которого в составе косметических продуктов с фактором защиты от солнца крайне желательно - диоксид титана. Частицы диоксида титана отражают как зеркало альфа и бета-лучи (UVA и UVB-излучение). В РФ этот минерал используется, в том числе, для окрашивания пищевых продуктов . Смотрите на наличие этого минерала в составе продукта с защитой от солнца. Однако, помните о том, что состав продукта всегда указан по нисходящей. То есть если диоксид титана значится в конце списка, количество его в продукте незначительно.

Излучение важно для кальцификации костей, для профилактики остеопороза и рахита. Видимый свет влияет на циркадный цикл, вызывая высвобождение гормонов из надпочечников, таких как мелатонин и эндогенный кортизол. Лишение солнечного света может вызвать тип зимней депрессии под названием Сезонное аффективное расстройство , очень распространенное в длительных зимних странах.

Мы должны быть всегда внимательны к солнцу, которое влияет на нашу кожу, особенно летом, наслаждаться природой, не испортив наше здоровье. Не делайте солнце своим врагом, потому что, как известно, оно полезно для нашего организма. Опасность - превышение солнца, которое наносит немедленный ущерб коже, некоторые необратимые повреждения и серьезные повреждения, такие как рак кожи. Предотвращение избыточного солнца должно начинаться в детстве и юности, когда кожа более чувствительна к солнечной радиации, потому что она моложе и тоньше.

[Всего голосов: 1 Средний: 5/5]

О таком понятии, как ультрафиолетовое излучение , знают, наверное, все. Это всем известные УФ-лучи, которые при долгом контакте с поверхностями делают ужасные вещи, например, способствуют выгоранию краски или обжигают кожу. Воздействие ультрафиолетового излучения на кожу однозначно — это бесповоротное старение. Причём старение не в привычном понимании, т. е. возрастное (или хроностарение). Речь идёт о фотостарении.

Что такое UVA, UVB и UVC лучи, и как они воздействуют на нашу кожу?

Изучая явление «солнечная активность», ученые нередко используют такие термины, как космическая радиация, галактическое и космическое излучение. Все они касаются лучей, которые испускает наше Солнце, и которые попадает на нашу планету. Огромная часть излучения отражается озоновым слоем, ледниками, но кое-что всё равно проникает в атмосферу, достигая поверхности земли. К счастью для всего живого на планете, эта часть ничтожно мала по сравнению с тем, что изначально шло от Солнца. К тому же УФ-лучи, проникшие через атмосферу, все равно в большом количестве задерживаются кислородом, который поглощает их, превращаясь в озон.

То оставшееся, что попадает на землю, представляет собой неравномерный поток, состоящий из нескольких отдельных волн. Прежде всего, ультрафиолетовое излучение — это электромагнитное излучение, поэтому его лучи имеют различную длину волн в диапазоне от 10 до 400 нм. Далее идет разделение лучей на 4 группы в зависимости от длины волны:

. самые короткие лучи именуются экстремальным ультрафиолетом (10-121 нм), который имеет аббревиатуру EUV/XUV;

. дальний диапазон — коротковолновой ультрафиолет (120-280 нм) или UVC;

. средний диапазон — средневолновой ультрафиолет (280-315 нм) или UVB;

. ближний диапазон — длинноволновой ультрафиолет (315-400 нм) или UVA.

Экстремальный и коротковолновой ультрафиолет полностью поглощается атмосферой земли, поэтому защита от EUV и UVC человеку не нужна. UVB-лучи на 90% поглощаются атмосферой, а вот лучи UVA практически полностью достигают поверхности Земли. Собственно, поэтому современная косметология предлагает защиту от двух типов излучения, причем упор сделан на защите от UVA-лучей.

Поскольку UVA и UVB имеют различную интенсивность излучения, то это значит, что они обладают различной скоростью разрушения того, на что попадают. УФ-лучи при прямом контакте с поверхностью вызывают ее деградацию , это относится и к нашей коже. Ультрафиолетовое излучение обладает долей радиации , поэтому защищаться от него необходимо, дабы не заработать как минимум солнечные ожоги. Чем короче длина волны лучей, тем опаснее излучение. Те немногочисленные UVB-лучи, достигающие земли, негативно воздействуют на ДНК и ответственны за мутацию клеток, в т. ч. могут спровоцировать рост раковых опухолей . UVA-лучи не такие «токсичные», чуть менее опасные, но они составляет 90% ультрафиолета, попадающего на поверхность, и именно они ответственны за фотостарение. Еще более опасными их делает такое явление, как отражение от поверхностей, что позволяет увеличивать дозу облучения вдвое. В ходе постоянного и длительного воздействия UVA-лучей происходит атрофия кожи , сокращается уровень коллагена в матриксе и снижается клеточной оборот. К счастью, избежать фотостарения можно защищаясь от лучей с помощью специальных солнцезащитных средств.

Оборудование для загара стало одним из самых быстрорастущих в мире в мире. Это в основном из-за различных преимуществ, которые он может предоставить пользователю с медицинской и эстетической точки зрения. Основная цель соляриев - изготовить искусственный загорелый цвет для своих пользователей. На протяжении многих лет разрабатывается технология загара для удовлетворения растущих потребностей витамина D, а солнечный свет рассматривается как его основной источник.

Солярии появились как полезное устройство для потребителей, которые хотели загар наиболее эффективным способом.

Каковы различия между UVA и UVB лучами? Важно сначала ознакомиться с сопоставлением этих двух типов ультрафиолетовых лучей, используемых для дубления. Лучи UVA представляют собой более длинные волны ультрафиолетовых лучей, которые глубоко проникают во внутренние многослойные слои кожи, тогда как лучи UVB могут проникать в самую наружную часть кожи. Эти типы ультрафиолетовых лучей могут дать сравнительные результаты потребителю. UVB Солярии создают более короткие длины волн ультрафиолетовых лучей, чтобы увеличить производство меланина, коричневого пигмента из нашей кожи. UVA Солярии с другой стороны используются для поддержания производства меланина для достижения желаемых результатов загара. Он также может проникать в глубокие слои кожи, такие как спинуш.

Хотя оба типа соляриев могут производить контролируемое ультрафиолетовое излучение, он выполняет свои функции отдельно. UBA Солярии могут использоваться для более длительных сеансов загара, в то время как UVB. Солярии ограничены короткими сеансами из-за более высокого риска горения. Увлажнители UVA оснащены регулируемыми солнечными лампами и частотным балластом для управления ультрафиолетовыми излучениями машины. Современные конструкции кроватей могут испускать в среднем от 93% до 99% UVA-излучения или в три раза излучение UVA от солнца. UVB кровати, с другой стороны, имеет множество солнечных ламп низкого и высокого давления, которые производят более быстрое излучение в зависимости от желаний загара человека. Еще одна разница между этими двумя - появление на коже. Увлажняющие кровати UVA дают более загорелый цвет, в то время как UVB несет ответственность за приведение меланина на поверхность кожи. В дополнение к частому использованию этих кроватей кровати UVA могут дать вам проблемы с кожей, такие как незрелое старение кожи, высыпания и морщины, в то время как UVB может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как рак кожи.

Кожевенная промышленность продолжает разрабатывать комбинацию UVA и UVB для удовлетворения обоих требований к загару. Всегда рекомендуется делать загара умеренным способом, должны ли цели улучшать внешний вид кожи, приобретать достаточное количество питательных веществ для витамина D или получать комфорт от внутреннего загара. Большинство соляриев, построенных сегодня, обеспечивают конкурентоспособные результаты, основанные на удобном дизайне кровати, более низком электрическом использовании и экологически чистых лампах. Производители полагали, что умеренное использование кроватей дает более безопасные результаты. Это еще долгие споры между отраслью и клиническими исследованиями, которые утверждают, что чрезмерное воздействие на излучение может привести к более серьезным проблемам со здоровьем кожи.

Вкратце из обсуждения, основные различия между UVA и UVB солярия следующие: 1. Проникающие эффекты ультрафиолетовых лучей на нашу кожу 2. Цветовые результаты кожи, основанные на дозах, получаемых каждым типом постели 3. Повреждение кожи от чрезмерного воздействия 4. Тип ультрафиолетовых лучей, производимых машиной для загара 5. Период времени на каждой сессии

UVA лучи, которые доходят до поверхности земли круглый год и даже сквозь тучи, составляют 95% от всего ультрафиолета. Они проникают сквозь тучи, стекло и эпидермис. В отличие от UVB лучей они воздействуют безболезненно, однако, проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы. Лучи провоцируют синтез свободных радикалов, и их воздействие ощущается впоследствии:

• фотостарение: изменение направления эластиновых и коллагеновых волокон, в результате которого кожа теряет упругость, появляются морщины;
• гиперчувствительность к солнцу, чаще называемая аллергией (покраснения, зуд, летний солнечный дерматит);
• нарушения пигментации (маска беременности, пигментные пятна);
• рак кожи.

UVB ЛУЧИ: B КАК В СЛОВАХ "СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ" ("BURNS") ИЛИ "ЗАГАР" ("BRONZED SKIN")

UVB лучи составляют 5% от всего ультрафиолета, который доходит до поверхности земли. В них содержится большое количество энергии, и часть из них задерживают тучи и стекло. Эти лучи могут проникать сквозь эпидермис. Благодаря им люди не только загорают, но и обгорают, появляется аллергия, может развиться рак кожи. Вот почему важно защищать кожу как от UVA, так и от UVB лучей.