Ольга Брызгалова
Оздоровительная программа (вторая младшая группа)

Оздоровительная программа

Воспитатель : Брызгалова О. Е.

Пояснительная записка

Главной ценностью для человека является его здоровье. Дошкольный возраст в развитии ребенка – это период, когда закладывается фундамент его здоровья, физического развития и культуры движений. От того, как организовано воспитание и обучение ребенка, какие условия созданы для его взросления, для развития его физических и духовных сил, зависит развитие и здоровье в последующие годы его жизни.

Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определенный уровень умственной и физической работоспособности. Исходя из этого, оценка состояния здоровья детей осуществляется по следующим направлениям :

1. Физическое развитие;

2. Развитие движений;

3. Психическое развитие;

4. Адаптационные возможности

Цель программы :

Сохранение и укрепление физического, психического здоровья детей дошкольного возраста.

Задачи :

1. Создание условий, обеспечивающих охрану жизни и здоровья детей.

2. Оздоровление детей через систему лечебно – профилактических мероприятий.

3. Воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни.

4. Формирование основ двигательной культуры и обеспечение нормального уровня физической подготовленности с учетом возможностей и состояния здоровья детей.

5. Воспитание у физически слабых и малоактивных детей уверенности в своих силах и повышение их двигательной активности.

6. Осуществление единого понимания и подхода к оздоровительно – закаливающей системе воспитания детей и единства действий родителей и всего персонала ДОУ (физкультура и закаливающие мероприятия каждый день, облегченная одежда, режим дня)

Стратегические задачи по формированию мотивации здорового образа жизни по возрастам :

- младший дошкольный возраст – формировать элементарные навыки личной гигиены; формировать навыки охраны личного здоровья, здоровья окружающих;

Средний возраст – формировать элементарные навыки здорового образа жизни;

Старший дошкольный возраст – формировать представления о факторах, влияющих на здоровье человека; формировать установку на здоровый образ жизни (самосознание, саморегуляцию)

Нормативно – правовое обеспечение

Устав ДОУ

Типовое положение ДОУ

Должностные инструкции

Инструкции по охране жизни и здоровья детей

Приказ по ДОУ

Основные направления программы – оздоровительное

Программа охватывает все возрастные группы ДОУ

Принципы

Принцип научности

Принцип системного подхода

Принцип дифференцированного и индивидуального подхода

Принцип динамического обучения

Принцип единства диагностики и коррекции

Принцип эмоционально – положительного настроя

Музыкальный зал, оснащенный физкультурным оборудованием

Спортивная площадка

Площадка для обучения спортивным играм (баскетбол, волейбол, футбол, городки и т. д.)

Физкультурные уголки для организации работы с детьми по физическому развитию и укреплению здоровья во всех возрастных группах .

Разделы программы

Диагностика физического развития и состояния здоровья детей

- Оздоровительная работа

Реабилитационная работа

Коррекционная работа

Работа с родителями

Работа с педагогами

Диагностика физического развития и состояния здоровья

Диагностика проводится в соответствии с разработанным на федеральном уровне медицинскими и психолого – педагогическими стандартами 2 раза в год (сентябрь, май)

Ожидаемые результаты

Снижение уровня заболеваемости

Повышение уровня физической готовности

Сформированность осознанной потребности в ведении здорового образа жизни

Формы и методы оздоровления детей

№ Формы и методы Содержание Контингент детей

1. Обеспечение здорового ритма жизни - щадящий режим (адаптационный период) ;

Гибкий режим;

Организация благоприятного психологического микроклимата в группе Все группы

2. Физические упражнения - утренняя гимнастика;

Физкультурно – оздоровительные занятия ;

Подвижные игры;

Спортивные игры;

Профилактическая гимнстика, гимнастика пробуждения (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрение) ;

- оздоровительный бег Все группы

3. Гигиенические и водные процедуры - обширное умывание;

Игры с водой;

Обеспечение чистоты среды Все группы

4. Свето – воздушные ванны - проветривание помещений (в том числе сквозное)

- прогулки на свежем воздухе

Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха Все группы

5. Активный отдых - развлечения, праздники;

Игры – забавы;

Дни здоровья; Все группы

6. Аромотерапия и фитотерапия - фиточай, отвары; Все группы

7. Диетотерапия - рациональное питание Все группы

8. Музыкотерапия -музыкальное сопровождение режимных моментов;

Музыкальное оформление фона занятий;

Музыкально – театральная деятельность Все группы

9. Специальное закаливание - босоножье;

Игровой массаж;

Дыхательная гимнастика;

Обширное умывание Все группы

10. Пропаганда ЗОЖ - занятия по ОБЖ

Беседы Старший дошкольный возраст

Закаливающие процедуры

Характер действий Метод Методика Противопоказания

Воздух (температурное воздействие на организм) Утренняя гимнастика Проведение на свежем воздухе в облегченной одежде Медицинский отвод после болезни

Прогулка Прогулки на свежем воздухе в любую погоду в одежде по сезону -

Воздушные контрасные ванны. Гимнастика пробуждения Использование разницы температур (под одеялом, без одеяла, в групповой комнате ) . Температура воздуха ниже нормы. Наличие противопоказаний

Хождение босиком Во время физкультурных мероприятий с учетом физического и соматического здоровья Температура воздуха ниже нормы. Наличие медицинских отводов

Вода (температурные и механические раздражающие воздействия на кожу, органы обоняния, дыхательную систему) Полоскание рта отварами трав (кипяченой водой) Постепенное обучение полосканию рта, начиная с 1 –й младшей группы .

Чередование процедур (2 недели – отвар трав, 2 недели – кипяченая вода) Аллергическая восприимчивость

Обширное умывание Постепенное обучение элементам обширного умывания, начиная от кончиков пальцев до локтя, плеча, шеи с переходом к подбородку, и умыванию лица. Процедура проводится 1 раз после сна. Температура воздуха ниже нормы. Наличие медицинских отводов

Солнце (общее температурное воздействие на организм) Прогулка . Солнечные ванны. Использование ослабленного влияния атмосферы (раннее утро, после полудня) . Проведение солнечных ванн в облачные дни. Хронические заболевания, температура свыше 30С

Мероприятия Ответственные

Формирование у детей положительного отношения к ЗОЖ

1. Беседы с детьми о здоровье «Болезни грязных рук» , «Если хочешь быть здоров - закаляйся» и др. Воспитатели

2. «Уроки Неболейки» практические советы Воспитатели

3. Все виды оздоровительных и закаливающих мероприятий по сезонным картам. Воспитатели, медсестра

4. Дни здоровья Ст. воспитатель

Физическое развитие

1. Физкультурные развлечения ежемесячно Воспитатели

2. Физкультурные праздники 2 раза в год Воспитатели

3. Музыкально – спортивные праздники 2 раза в год Воспитатели, муз. руководитель

4. Туристический поход по экологической тронинке 1 – 2 раза в год Воспитатели

Работа с родителями

1. Оформление медицинской и педагогической информации в уголках, папках - передвижках ежемесячно Воспитатели, ст. воспитатель

2. Консультации, семинары 2 раза в год Ст. воспитатель, медсестра

3. Дни открытых дверей о ЗОЖ 1 раз в год Заведующий

4. Нетрадиционные формы работы с родителями о здоровье детей, ЗОЖ 2 раза в год Воспитатели, ст. воспитатель

5. Анкетирование родителей по данной теме

Работа с педагогами

№ Мероприятия Количество Ответственный

1. Оформление выставок информации по оздоровительной работе с детьми По годовому плану Воспитатели, медсестра

2. Педсоветы, семинары, семинары – практикумы, консультации По годовому плану Воспитатели, медсестра, ст. воспитатель, заведующий

3. Подготовка и участие в днях открытых дверей о ЗОЖ, физической культуре 1 раз в год Заведующий

4. Анкетирование педагогов по данной проблеме 1 раз в год Ст. воспитатель

Использование современных здоровьесберегающих технологий в регламентированной и нерегламентированной деятельности

Виды здоровье-сберегающих пед. технологий Время проведения в режиме дня Особенности методики проведения Ответственный

1. Технология сохранения и стимулирования здоровья

Подвижные и спортивные игры Как часть физкультурного занятия, на прогулке , в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используются лишь элементы спортивных игр Воспитатели

Динамические паузы Во время занятий, 2 – 5 мин., по мере утомляемости детей Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики других в зависимости от вида занятия Воспитатели

Релаксация В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп Использовать спокойную классическую музыку, звуки природы Воспитатели

Пальчиковая гимнастика С младшего возраста индивидуально или с подгруппой Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любое удобное время Воспитатели, учитель -логопед

Гимнастика для глаз Ежедневно по 3 – 5 минут в любоесвободное время, в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога Воспитатели

Дыхательная гимнастика В различных формах физкультурно – оздоровительной работы Обеспечить проветривание помещения, проинструктировать детей о гигиене полости носа перед проведением процедуры Воспитатели

Гимнастика пробуждения Ежедневно после дневного сна,

5 – 10 мин. Форма проведения различна : упражнения на кроватках, обширное умывание и т. д. Воспитатели

Корригирующая гимнастика В различных формах физкультурно – оздоровительной работы Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей Воспитатели

2. Технология обучения здоровому образу жизни

Физкультурные занятии 2 раза в неделю в музыкальном зале. Ранний возраст - в групповой комнате , 10 минут. Младший возраст – 15 – 20 мин. Старший возраст – 25 – 30 мин. Занятия проводятся в соответствии программой , о которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветривать помещение Воспитатели

Самомассаж В зависимости поставленных педагогом целей, сеансами, либо в различных формах физкультурно – оздоровительной работы Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму Воспитатели, ст. медсестра

Точечный массаж Проводится в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста Показана детям с частыми простудными заболеваниями Воспитатели, медсестра

Приложение

Алгоритм планирования «Дня здоровья»

3. пути решения

Утро :

Организация двигательной среды (место и оборудование для самостоятельно организованных подвижных игр)

Двигательная разминка в зале (2 группы вместе ) – танцы под музыку вместе с воспитателем

Обязательно обсуждать с детьми все мероприятия – словесно закреплять эмоциональное состояние

День :

Познавательные занятия

- прогулки – развлечения , построенные на элементах спортивных игр по сезону, или народных игрищ

Вечер :

Викторины, конкурсы, маленькие праздники, походы в гости, посиделки с друзьями

Бутдаева Татьяна Владимировна
Должность: воспитатель дошкольной группы
Учебное заведение: МБДОУ № 211
Населённый пункт: г. Ростов-на-Дону
Наименование материала: методическая разработка
Тема: "План летней оздоровительной работы во второй младшей группе доу"
Дата публикации: 17.07.2017
Раздел: дошкольное образование

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 211 г. Ростова-на-Дону

РАЗРАБОТАЛА:

Воспитатель младшей группы№ 9

Т.В.БУТДАЕВА

УТВЕРЖДАЮ

Заведующей МБДОУ № 211

_____________/О.И.Олагова /

оздоровительной

на 2016-2017 учебный год

младшая группа № 9

Здравствуй, солнце золотое,

Здравствуй, лето озорное…

Цель:

Оздоровление и укрепление детского организма, развитие познавательных способностей детей в летний период.

Задачи:

Создать условия, обеспечивающие охрану жизни и укрепление здоровья детей, предупреждение заболеваемости

и травматизма.

Реализовать систему мероприятий, направленных на оздоровление и физическое воспитание детей, развитие

самостоятельности, инициативности, любознательности и познавательной активности дошкольников.

Проводить осуществление педагогического и санитарного просвещения родителей по вопросам воспитания и

оздоровления детей в летний период.

Организовать помощь родителей в благоустройстве территории детского сада в летний период, поддержка

инициативы родителей (законных представителей).

Подготовке к началу нового учебного года.

Предполагаемый результат:

1.Сохранение и укрепление здоровья детей, снижение уровня заболеваемости.

2.Привитие детям навыков экологической культуры.

3.Приобретение новых знаний и впечатлений об окружающем.

4.Качественная подготовка к новому учебному году.

5.Благоустройство территории детского сада с учетом потребностей и интересов воспитанников, педагогов и

родителей (законных представителей).

Принципы:

· учет возрастных и психофизических возможностей, особенностей детей;

· систематичность педагогического процесса;

· принцип деятельного подхода к организации образовательного процесса;

· интегративность в деятельности специалистов;

· взаимодействие ДОУ и семьи.

Формы оздоровительных мероприятий

в летний период

Формы работы

Условия организации

Место

Время

Продолжительность

(мин.)

Ответственны

Утренняя гимнастика

на воздухе,

(по погоде)

ежедневно перед

завтраком

воспитатели

Занятия по физической

культуре

на воздухе,

(по погоде)

3 раза в неделю, в

часы наименьшей

инсоляции

(до наступления

жары или после

ее спада)

воспитатели

Подвижные игры::

сюжетные,

не сюжетные с элементами

соревнований;

дворовые,

народные,

с элементами спорта

на воздухе

ежедневно, в

часы наименьшей

инсоляции

воспитатели

Двигательные разминки:

упражнения на развитие

ежедневно, в

часы наименьшей

воспитатели

мелкой моторики,

ритмические движения,

упражнения на внимание и

координацию движений,

упражнения в равновесии,

упражнения для активизации

работы глазных мышц,

гимнастика расслабления,

упражнения на формирование

правильной осанки,

упражнения на

формирование свода стопы.

на воздухе

инсоляции

Элементы видов спорта,

спортивные упражнения:

катание на самокатах,

езда на велосипедах,

футбол, бадминтон.

на воздухе

ежедневно, в

часы наименьшей

инсоляции

воспитатели

Гимнастика пробуждения:

гимнастика сюжетно –

игрового характера «Сон

ушел. Пора вставать. Ножки,

ручки всем размять»

Спальная

ежедневно после

дневного сна

воспитатели

Закаливающие мероприятия:

умывание прохладной водой,

босохождение, солнечные и

воздушные ванны.

спицифики

закаливающего

мероприятия

в зависимости от

характера

мероприятия

Согласно требованиям

действующего

воспитатели

Индивидуальная работа в

режиме дня

специфики

индивидуальной

ежедневно

воспитатели

Праздники, досуги,

развлечения

на воздухе

1 р/ в неделю

не более 30

Воспитатели

Включение в меню

июнь - август

Заведующая,

витаминных напитков,

фруктов, свежих овощей

мед/сестра

Организационная работа

Проведение инструктажа детей:

По предупреждению травматизма;

Соблюдению правил поведения во время выхода за территорию

детского сада;

Соблюдение правил поведения в природе, на улицах поселка, на воде.

В течение

Воспитатели

Работа с родителями

Мероприятия

Срок

Ответственные

Педагогический патронаж:

Посещение семей, чьи дети не посещают д/с

Июнь-август

воспитатель

Оформление «Уголка для родителей» в группе:

познавательно

речевому развитию

Первая помощь:

*«Солнечный удар»

*«Остерегайтесь клещей»

*«Ядовитые растения»

*«Предупреждение острых кишечных инфекций»

Июнь, август

воспитатели

Информация для родителей вновь поступивших детей:

Индивидуальные консультации

Анкета «давайте познакомимся»

Информационный материал «Адаптация к условиям ДОУ»

Воспитатели

Участие родителей в благоустройстве, озеленении участка и

ремонте групы.

в течение лета

Воспитатели

Контроль

Мероприятия

Срок

Ответственные

Состояние здоровья: утренний прием детей,

состояние детей в течение дня, комплексный.

Постоянно

Воспитатели, медсестра

Состояние одежды и обуви: соблюдение требований

к одежде в помещении и на прогулке в соответствии

с температурой воздуха и возрастом детей.

постоянно

Воспитатели

Прогулка: соблюдение требований к проведению

прогулки (продолжительность, одежда детей,

двигательная активность); содержание и состояние

выносного материала.

воспитатель

Тематический план

воспитательно – образовательной работы

ИЮНЬ

1 неделя – « Это - русская сторонка, это – Родина моя.»

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День защиты

Развлечение « Разноцветная Мозаика»

Беседа: «Мой любимый детский сад!»

Сюжетно – ролевая игра «К нам гости пришли»

воспитатель.

День заботы и

Беседы с детьми:

«Моя семья»,

«Что такое родословное древо»,

«Что радует и что огорчает близких людей»

Рисование на тему: «Моя семья»

Изготовление подарков для родных и близких людей.

Воспитатели

Богатырской

Чтение стихов о родном крае.

Беседы с детьми: «Кто такие богатыри?»

«Богатырские подвиги».

Русские народные игры.

воспитатель

День России

Рассматривание иллюстраций, альбомов «Россия –

Родина моя», «Москва»;

«Уголок России – отчий дом»

«Из истории России»;

Выставка совместных рисунков детей и родителей

«Мой Ростов-на-Дону, мой детский сад.

Русские народные подвижные игры.

Сюжетно – ролевая игра «Турбюро»

Аппликация «Российский флаг»

воспитатели

Мой край родной

«Что происходит, когда мы рубим лес»,

«Природные богатства нашего края».

Слушание пения птиц.

Наблюдение за ростом цветов в тени и на солнце, при

обильном и слабом поливе, при прополке и без нее.

Воспитатель

2 неделя - « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья »

Дни недели

Примерные мероприятия

Ответственный

День земли

Д/и: «Лабиринты», «Найди клад», настольно –

печатные игры с кубиком и фишками

Чтение: «Великие путешественники» М.

Зощенко, «Вот какой рассеянный» С. Маршак,

Изготовление поделок для клада

Закапывание клада в землю(песок)

Воспитатель

День воздуха

Беседа «Зачем нужен воздух»

«Цвети Земля – планета» (аппликация).

Дидактические игры «потрогать воздух»

П/.и. «Воздух/ земля»

Эксперименты – движение воздуха, теплый

Воспитатель

День воды

Беседа с детьми «Безопасность на воде».

Отгадывание загадок о водном мире.

Русалочкой!».

Знакомство с правилами поведения на воле.

Подвижные игры «Море волнуется»

Опыты с водой.

Игры с водой.

Воспитатели

День солнца

Игра на прогулке: «Следопыты»(наблюдения за

Рисование солнышка – нетрадиционными

способами

Наблюдение за солнцем на прогулке

П/и: «Солнышко и дождик», «Солнечные

Воспитатели

зайчики»,

Беседы: «Какую пользу приносят солнце, воздух

«Как правильно загорать», «Могут ли солнце,

воздух и вода нанести вред здоровью»,

Составление памяток:

«Правила поведения на воде», «Как правильно

загорать» «Как правильно играть на участке

детского сада»

Отгадывание загадок по теме

Развлечение «Солнышко и тучка».

3 неделя « Красный, желтый, зеленый.»

Дни недели

Примерные мероприятия

Ответственный

светофора

о правилах пешехода,

«Зачем нужны дорожные знаки», «О транспорте»,

«Вежливая улица» и др.

Дидактические игры

«Что не правильно»,

«Красный, желтый, зеленый»,

«Логические цепочки»

Экскурсия – наблюдение «Велосипед и дорога»

Аппликация «Светофор».

Конструирование «Дорожные знаки».

воспитатель

воспитатели

Безопасность на

Беседа: «Как првильно переходить улицу.»

Проигрывание ситуаций по ПДД.

Игра «Красный,желтый, зеленый.

Виды транспорта

Знакомство с транспортом города: виды

городского пассажирского транспорта,

специальный транспорт(мащины скрой

медицинской помощи, полиции, пожарной

Беседа «Правила поведения в транспорте»

Развлечение « В гостях у Светофорика»

Воспитатели

Воздушный и

водный транспорт

Виды воздушного и водного транспорта.

Д/и «Путешественники»

воспитатель

путешественника

Беседы: «Что мне больше всего понравилось в

путешествии»

Чтение: «Доктор Айболит» К. Чуковский, «Про

пингвинов» Г. Снегирев

П/и: «Найди сокровище»

«Бездомный заяц»,

«Воробушки и автомобиль»

С/р игра: «Турбюро»

4 неделя - « Праздник Ивана Купалы »

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День охраны

окружающей

Рассматривание альбомов: «Животные», «Птицы»,

«Цветы»…

Беседы с детьми: «Правила поведения в природе»

«Береги природу»

Рисование: « Нарисуем мы цветы небывалой красоты»

Опыты с песком и водой

воспитатель

В гости к

деревьям.

«Деревья нашего края»,

«Какие деревья растут около детского сада»,

«О пользе деревьев»,

«Что случится, если вырубить все леса»

Наблюдение за деревьями.

Чтение стихов, рассказов о деревьях, отгадывание

Дидактические игры:

«С какого дерева листочек», «Угадай по описанию»,

«От какого дерева плод».

Подвижные игры «1-2-3- к дереву беги».

Психогимнастика, релаксация

воспитатель

День цветов

Беседы о цветущих растениях.

Чтение художественной литературы Ж.Санд «О чем

говорят цветы» и др.

Рассматривание иллюстраций.

Оформление альбома «Мой любимый цветок»

(рисунки детей)

Подвижные игры:

: «Садовник»,

«Найди свой цвет»,

«Такой цветок беги ко мне».

Дидактические игры:

воспитатель

«Собери букет»,

«цветочный магазин»

Сюжетно – ролевая игра «Цветочный магазин»

День «Праздник

Ивана Купалы»

Беседы: Народные приметы, обряды, гадания, загадки.

Народная игра. «Гори, гори ясно, чтобы не

погасло…».

Досуг «Праздник панамок»

воспитатель

ИЮЛЬ

1 неделя - « Раз ромашка, два ромашка »

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День цветов

« Цветы нашего участка» (стихи и загадки)

Беседа «Эти чудесные цветы» (многообразие цветов,

их строение на примере ромашки, ландыша и

одуванчика)

Д/и «Угадай и найди»(угадай цветок по описанию)

воспитатель

Соберем ка мы

«Какие бывают цветы (садовые, луговые,

лекарственные)».

«Какие комнатные цветущие растения живут у вас

Д/и «Сорбери букет»

Дых. гимн. «Вдыхаем ароматы цветов», « Подуй на

одуванчик»

Раскрашивание цветов в раскрасках

П/и «Найди свой цветок»

воспитатель

«Я садовником

Исследовательская деятельность:

воспитатель

родился…»

«Как пьет растение»

«Где лучше расти»

«Цветы не поливаешь – что произойдет»

П/и «Цветы»

С/р игра «Магазин цветов»

Цветочный

Чтение стихотворений: А.Толстой «Колокольчики»,

У.Трутнева «Цветы»

Рисование на асфальте «Цветчная поляна»

П/и «Садовник и цветы» «Цветы и пчелы»

Смотр клумб на участках

воспитатель

2 неделя – « Играй, играй – да дело знай»

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День КВН (день

Беседы с детьми:

«зачем человек смеется?»,

«Когда вам смешно?»

Рассказывание детьми смешных историй из жизени.

Сочини смешной рассказ по картинке сюжетной.

П.и. «салочки»

Загадывание смешных загадок.

Обыгрываниие комических ситуаций.

Игра-драматизация «Теремок»

воспитатель

Беседа с детьми: «Для чего нужны загадки?»

воспитатель

Д/и «Отгадай предмет по описанию»

Конкурс «Веселые загадки(загадки с подвохом)»

ДеньНептуна

Спортивный праздник «День Нептуна»

Отгадывание морских загадок

Оформление альбома «Морские сказочные герои»

Рисование «Морские обитатели»

воспитатель

День любимой

Беседа: «Играй,играй – да дело знай»

Игры-забавы «Маленькие птички»

«Куда нитка – туда и иголка»

«Попрыгунчик»

Игры с песком: «Песочная кулинария»

П/и 2Море волнуется»,»Мышеловка»

Русская хороводная игра «Заинька попляши».

воспитатель

«Мой веселый

Звонкий мяч»

Чтение ст. С.Маршака «Мой веселый,звонкий

Д/и «Съедобное –несъедобное» (с мячиком)

П/и и эстафеты с мячом.

воспитатель

Мои любимые

Рассказывание о любимой игрушке.

Выставка:»Моя любимая игрушка»

Д/и «Построим дом для наших игрушек»»Мишка

заболел» «Уложим куклу спать»

Развлечение «Праздник игрушек»

воспитатель

3 неделя « Как избежать неприятностей»

Дни недели

Примерные мероприятия

Ответственный

Водичка, водичка,

умой мое личико.

Беседа «Волшебница –вода»

Экспериментирование: опыты с водой (вода

оставляет следы; у воды нет цвета, вкуса и запаха;

вода не имеет формы и др)

Развлечение «В гости к госпоже туче»

воспитатель

« Встреча с

незнакомцем»

Беседа: «Встреча с незнакомцем – правила

безопасности для детей»

С/р игры «В магазине»

«В зоопарке»

Составление памятки «Как вести себя при встрече

с незнакомцем»

воспитатели

Спички детям не

«Служба 01»,

«Труд пожарных»,

«Осторожно – огонь»,

Игры: «Пожароопасные предметы», «Что

необходимо пожарному»

Отгадывание загадок.

Моделирование ситуаций «Если в доме возник

Чтение и обсуждение художественных

произведений.

Конкурс рисунка «Спички детям не игрушки».

Дидактические игры «Можно – нельзя»,

«Предметы – источники пожара»,

«Я начну, а ты закончи»

Сюжетно – ролевая игра «Отважные пожарные»,

«Спасатели»,

«Служба спасения»

Воспитатели

День Безопасность

на природе и

Правила личной безопасности «Осторожно

растения», «Осторожно – грибы»

Беседа с рассматриванием иллюстраций

«Ядовитые растения, грибы»,

«Лекарственные растения», «Грозы»,

«Наши соседи» (домашние животные),

«Безопасность в природе».

Подвижные игры.

воспитатель

Игра драматизация «красная шапочка».

В гостях у доктора

Айболита

Чтение сказки К.Чуковского «Доктор Айболит»

Беседа о здороавом образе жизни: « Что поможет

нам оставаться здоровыми?»

С/р игры «Больница», «Скорая помощь»

4 неделя – «Неделя природы»

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День животных

Беседы: «Дикие и домашние животные», «Почему

появилась Красная книга?»

Рассматривание открыток, иллюстраций, альбомов

Чтение художественной литературы, отгадывание

Рисование «Несуществующее животное»,

(дорисовывание)

Д/и: «Кто где живет»,

«Чьи детки»,

«Кто как кричит»,

«Найди пару»,

«Кто спрятался»

П/и: «У медведя во бору»,

«Волк и зайцы»,

«Бездомный заяц»,

«Зайка серый умывается»

С/р игра: «Ветеринарная больница»

воспитатель

День птиц

Беседа на тему:

воспитатель

«Птицы, кто они такие?»,

«Птицы и будущее»

Отгадывание загадок о птицах

Знакомство с пословицами и поговорками о птицах

Сочинение рассказов детьми о птицах

Наблюдение за птицами

Д/и: «Угадай, что за птица?», «Четвертый лишний»

эскимосской сказки: «Как ворон и сова друг друга

покрасили»,

«Где обедал воробей» С. Маршак,

Покормите птиц А. Яшин,

«Синица» Е. Ильин,

П/и: «Птички в гнездышках», «Птички и птенчики»

«Вороны и гнезда

С/р игра: «Зоопарк»

День насекомых

Беседы о насекомых

Чтение художественной литературы::

В. Бианки «Как муравьишка домой спешил»,

К. Чуковский «Муха – цокотуха»,

«Разговор с пчелой» М. Бородицкая

Раскращивание «Бабочки на лугу»

Д/и: «Собери цветок»,

«Найди ошибки художника», «Превращение

гусеницы»

Игра-перевоплощение «Если бы ты был бабочкой»

П/и: «Медведь и пчелы»,

«День и ночь»,

«Поймай комара»,

«Где ты живешь»

Наблюдения за насекомыми на прогулке

С/р игра: «На даче»

воспитатель

День водных

обитателей

Отгадывание загадок о водном мире

Рассматривание иллюстраций

воспитатель

Игра – путешествие «По дну океана вместе с

Русалочкой»

Знакомство с правилами поведения на воде

Конкурс рисунков «Водное царство» - совместно

с родителями

С/р игра: «В гостях у жителей подводного царства»

Рассматривание иллюстраций, альбомов «Рыбы»

Отгадывание загадок по теме

Чтение художественной литературы: «Сказка о

рыбаке и рыбке» А.Пушкин

Д/и: «Где спряталась рыбка», «Четвертый лишний»,

«Птицы, рыбы, звери»

П/и: «Ловись рыбка», «Найди свой дом», «Прокати

С/р игра: «Дельфинарий»

День «животные

Беседа о том, какие живые организмы заселяют

нашу страну.

Коллективная композиция – аппликация «Зоопарк»

П.и. «Собачка жучка»

«У медведя во бору»

«Гуси-гуси»

С-р. Игра «Зоопарк»

Д.и. «»что неправильно нарисовал художник»

«Кто где живет»

«Кто чем питается»

воспитатель

АВГУСТ

1 неделя - « Веселые старты»

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День спортивных

«Я и мой велосипед»,

«Летние виды спорта»,

«Мой любимый вид спорта»», «Спорт в семье»

Загадки, викторины о спорте.

Разучивание считалок, стихов.

Рассматривание альбомов, иллюстраций.

Рисование «Любим спортом заниматься».

Спортивные упражнения, игры (бадминтон,

футбол, волейбол).

Игры с обручем и скакалкой.

Народные игры.

воспитатели

День любимых игр

«Как правильно загорать», «Может ли солнце

нанести вред здоровью» и др.

Закаливание водой, солнцем.

Развлечение «Праздник мыльных пузырей».

Исследовательско – экспериментальная

деятельность с водой.

«Волшебные превращения воды»,

«Вода помощница».

Игры, конкурсы, аттракционы.

Рисование мыльных пузырей.

Подв. Игры:

«Море волнуется»,

Медсестра,

воспитатели

«Караси и щука»

День подвижных игр

Развлечение « Летние забавы»

Беседы с детьми:

« Виды спорта с мячом», «Правила игры в

мяч» и др.

Разучивание новых подвижных

игр с мячом

Подвижные игры с мячом.

Игры – эстафеты с мячом.

Творческий конкурс с воздушными шарами

«Шарик превращается…»

Исследовтельско – экспериментальная

деятельность с воздухом

Игровое упражнение «Летает – не летает»

воспитатели

Беседа с детьми по теме «Правила поведения на

природе»

Сбор природного материала, гербариев.

Поделки из природного материала.

Подвижные игры и соревнования

воспитатели

Олимпийский день

Беседа о том, что нужно делать, чтобы быть

здоровым;

Комический футбол;

Подвижные игры « Олимпийские виды спорта»

«Попади в цель»

воспитатели

2 неделя – « У Лукоморья»

Дни недели

Мероприятия

Ответственный

День книжек-

Чтение художественной литературы

Изготовление книжек-малышек

Литературная викторина «В мире сказки»

Выставка книг «Русские народные сказки»

Выставка поделок, игрушек-самоделок «Герои

волшебных русских сказок» (совместно с

родителями) »

П/и: «Пузырь»,

«Поймай комара»,

«Воробушки и автомобиль»

воспитатель

День сказок

Оформление книжных уголков в группах.

Чтение сказок

Рассматривание иллюстраций к сказкам

Лепка персонажей сказок

Сочинение сказки детьми

Конкурс детского рисунка:

«Разукрась героя сказки»

Драматизация любимых сказок

Сюжетные подвижные игры

С/Р игра «Библиотека»

воспитатель

Пушкинский день

Оформление группы

Чтение произведений А.С. Пушкина: «Ветер по

морю гуляет»,

«Месяц, месяц…», «Ветер, ветер…»,

«Сказка о рыбаке и рыбке»

С/р игра: «Библиотека»

воспитатель

День детских

Оформление книжных уголков в группах.

воспитатель

писателей

Рассматривание портретов писателей (К.

Чуковский, С. Маршак, С. Михалков, А.Барто)

Рассматривание иллюстраций к произведениям

Рисование по мотивам прлоизведений

Литературная викторина по произведениям

К.Чуковского

Д/и: «Дорисуй героя», «Раскрась героя»

С/р и: «Путешествие на пиратском корабле»,

«Книжный магазин»

П/и: «Волшебная палочка»,

«У медведя во бору», «Карусели»,

«Береги предмет»

День мультфильмов

По страничкам любимых мультфильмов:

«Пластилиновая ворона»,

«Трям –зравствуйте!»

«Следствие ведут колобки»

В гостях у любимой передачи «Спокойной ночи,

Рисунки любимых героев

Рассматривание иллюстраций и чтение

художественной литературы по сценариям

мультфильмов

Слушание аудиозаписи песен из мультфильмов

Сочиняем новую серию мультфильмов

С/р игра: «В кино»

Сюжетные подвижные игры

воспитатель

3 неделя – «Неделя следопыта»

недели

Примерные мероприятия

Ответственный

День песка

Исследовательско – экспериментальная деятельность

с песком.

Воспитатели

Игры – конкурсы «Песочные фантазии»

Рисунки на песке

Поделки на песке

Подвижные игры «Попади в цель» - метание

мешочков с песком.

Игры – аттракционы с песком.

Чтение художественной литературы.

Беседы с детьми «Правила игры с песком», «Тайны

песка», «Песчаные бури» и др.

Беседы: «О времени»,

«Если б не было часов»,

«Что мы знаем о часах»,

Рассматривание иллюстраций с изображением разных

видов часов; частей суток; календарей

«Краденое солнце»,

Мойдодыр»,

Сказка о глупом мышонке», «Маша – растеряша»,

«Где спит рыбка»

Дидактические игры

«Когда это бывает»,

«Подбери узор для часов», «Путешествие в утро,

день, вечер, ночь»

«Запоминалки» - с мячом.

Воспитатель

Невидимый мир

микробов

Беседы с детьми: «Грязь – дом для микробов», «Чего

боятся микробы?»

Д/и « Как правильно мыть руки», «Пригодится –не

пригодится»

Составление совместно с детьми памятки «КАак мы

победили микробов»

Волшебница

Беседа: «откуда берется радуга»

П/и «Солнышко и дождик»

Пальчиковая гимн. «Радуга»

Рисование на асфальте «Радуга -дуга»

Воспитатели

«Где чей след?»

Наблюдение «Откуда, как и где остаются следы?»

Д/и «чьи следы?»

«Где чей след и кто что ест?» (развитие внимания,

мышления и памяти)

Развлечение «как цыплята солнышко искали»

Воспитатели

4 неделя – «До свидания лето»

Дни недели

Примерные мероприятия

Ответственный

Чудеса лета

Конкурс рисунка на асфальте

П/и: «Игры с воздушными шарами», «карусели»,

«Цветные автомобили»

С/р игры: «Библиотека»

«Вспомним

лучшие летние

Беседа «время года – лето»,

«Почему мы любим лето»

«летние именинники»

Коллективная аппликация «Наши летние забавы»

Чтение произведений про лето

П.и. «У медведя во бору»,

«догони меня»

Конкурс построек из песка.

Д.и.» что неправильно нарисовал художник»,

«Признаки лета»

воспитатель

прощания с

Развлечение «Лето, ах, лето!»

Беседы «Чем вам запомнилось лето»

Коллективная аппликация «Укрась поляну цветами» (с

воспитатель

использованием разного материала: салфетки, бумага,

кожа, стружка от цветных карандашей…)

Оформление альбома «как я провел лето» -

совместно с родителями

Детей 3 года жизни

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Утро

Формирование

грамматического

Развитие

и г р о в о й

деятельности

развитие

основных

физически

Формирование

грамматического

Развитие

и г р о в о й

деятельности

Сенсорное

развитие

Формирование

основных

физических

музыкальног

руководите

х качеств.

Прогу

Познавательная

деятельность

Развитие

Активизация словаря.

Развитие

фонематического

Развитие

основных

движений

Вечер

Продуктивная

деятельность (лепка).

Конструкти

деятельност

Продуктивная

деятельность

(рисование).

Р аз в ит ие мелкой

моторики

Индивидуаль

ная работа по

формировани

н а в ы ко в

самообслужи

Индивидуальная работа по формированию навыков самообслуживания

Циклограмма индивидуальной работы

Детей 4 года жизни

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Утро

Продуктивная

деятельность

(рисование).

Формирование

математических

представлений

Познавательно

е развитие

Формирование

математических

представлений

Р а б о т а

развитию

моторики

Прогул

Развитие

фонематическ

ого слуха

Развитие связной речи

Развитие

Формировани

грамматическ

Вечер

Конструктивн

деятельность

Продуктивная

деятельность

(аппликация)

Развитие

моторики.

Продуктивная

деятельность

Продуктивная

деятельность

Циклограмма индивидуальной работы

Детей 5 года жизни

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Утро

Формирование навыков самообслуживания.

Продуктивная

деятельность

(рисование)

Развитие

моторики.

Формирование

Формирование

грамматическо

го строя речи

Формирование

математических

представлений

Прогулк

Формирование основных физических качеств

Познавательн

ое развитие

Формировани

математическ

представлени

Формирование

Развитие

связной речи

Развитие

фонематического

Вечер

Развитие

связной речи

Конструктивн

деятельность

Продуктивная

деятельность (лепка)

Развитие

моторики.

Продуктивная

деятельность

(аппликация, ручной труд)

Перспективный план

физкультурно-оздоровительной работы с детьми второй младшей

группы

(2015 – 2016 уч.год)

Первый комплекс (сентябрь, октябрь, ноябрь)

1. Соединить ладони, потереть ими до нагрева.

2. Указательными пальцами нажимать точки около ноздрей.

3. «Уколоть» указательным и большим пальцами, как «клешней», перегородку носа.

1. Указательными пальцами с нажимом «рисуем» брови.

1. Указательным и большим пальцами «лепим» уши снизу вверх.

1. Вдох через левую ноздрю (правая, в это время закрыта указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (при этом закрывается левая).

1. Вдох через нос, медленный выдох через рот.

Сентябрь

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя

3 неделя

1 часть. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носках, руки на поясе, на пятках руки полочкой, бег обычный, бег змейкой. Перестроение в три колонны. IIчасть. О.Р.У. без предметов «Хлопок». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 1 - дугами через стороны руки вверх, хлопок; 3-4 - и.п. То же, с подъемом на носки. Повторить 8 раз. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. 1-2 - наклон вперед, не сгибая ноги, руки вперед, голова прямо; 3-4 - и.п. То же, руки в стороны, назад. Повторить 6 раз. И.п.: лежа на животе, кулаки под подбородком. 1-2 -поднять голову, верхнюю часть туловища, руки вперед-вверх, прогнуться; 3-4 -То же, опираясь на прямые руки, подняться, опуститься. Повторить 8 раз. «Хлопок под коленом». И.п.: то же, на спине, руки за головой. 1-2 - согнуть ногу, приподнять голову, хлопок под коленом; 3-4 - и.п. Носки ног тянуть, колено ближе к животу. Повторить по 5 раз под каждой ногой. «Дотянись до пятки». И.п.: стоя на коленях, руки в стороны. 1-2 - поворот вправо, правой рукой коснуться левой пятки, нолевая рука на правом плече; 3-4 - и.п. То же, другой рукой. Повторить 5 раз. «Меняй руки». И.п.: о.с. 1-2 - присесть, приподнимая пятки, разводя колени, одну руку к плечу, другую в сторону; 3-4 -и.п. Голову не опускать, спину прямо. То же, меняя руки. Повторить 10 раз. «Подскоки». И.п.: то же, руки на пояс. 20 подскоков на правой ноге, 20 - на левой, 10 шагов. Повторить 3-4 раза. Увеличить продолжительность ходьбы. И.п.: о.с. 1-4 - руки в стороны, поднимаясь на носки; 5-8 - вниз, сказать «вниз». Повторить 4-6 раз.

1часть. Построение в одну шеренгу, выполнение строевых команд, ходьба в колонне по одному, бег с захлестом ног назад и с высоким подниманием колен. Ходьба врассыпную, бег врассыпную. Перестроение в колонну по двое. IIчасть. О.Р. У. без предметов 1 . И.п.: ноги сомкнуты, руки за спину.1- руки дугами через стороны вверх, хлопок над головой; 2-3 - наклон вниз, приближая голову к ногам, хлопок за ними; 4 - и.п. Повторить 8 раз. 2. «Мельница». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 1-4 -делать вращательные движения прямых рук в боковой плоскости; 5-8 - то же, в обратную сторону - пауза. Голову не опускать. Повторить 6 раз. «Шалаш». И.п.: упор на коленях, смотреть вперед. 1-2-выпрямить ноги, переходя на носки, не сгибая руки, выгнуть спину, смотреть на колени; 3-4 - и.п. Повторить 8 раз. «Присели» И.п.: о.с. руки на пояс. 1-3 - три раза присесть, разводя колени, спина прямо; 4 - и.п. Повторить 10 раз. «Футбол». И.п.: лежа на спине, колени подтянуть к животу. Бить то правой, то левой ногой по воображаемому мячу, потом двумя ногами сразу. Через 8-10 движений - пауза. Повторить8 раз. 6. И.п.: сидя на пятках, руки за головой. 1-2 - поворот вправо (влево), разведя плавно руки в стороны; 3-4 - и.п. Следить за движением рук. Голову не опускать. Повторить 5 раз. 7. «Хлопок». И. п.: сидя, руки упор сзади. 1 - поднять прямую правую (левую) ногу, хлопок под коленом; 2 - и.п. Спину держать прямо, голову не опускать, носки тянуть. Повторить по 5 раз. 8. «Насос». И.п.: ноги врозь, руки на пояс. 1-2 - наклон вправо, правая рука скользит по туловищу вниз, левая - вверх до подмышки; 3-4 - и.п. То же, в другую сторону. Во время наклона говорить «ш-ш-ш». Повторить 5 раз.

Подвижные игры:

1 неделя: «Прыгни точно в круг» «Подбрось и поймай» (бросание мяча), «Пролезь в обруч» «Найди свою пару». * «Ловишки» (с ленточками).	3 неделя «Перепрыгни через «канавку» (шнур, косичку). «Сбей кеглю», «Пройди по дорожке» (равновесие) * «Сделай фигуру».
2 неделя: «Кто скорее по дорожке» «Точно в руки» (перебрасывание мяча), «Достань до предмета» (прыжки) * «Мы, веселые ребята».	4 неделя «Подбрось и поймай» (бросание мяча) «Канатоходец» «Найди свой цвет», * «Удочка».

Физкультминутка

Упражнения на дыхание

1 – 2 неделя«Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки, приоткрыть губы – медленный выдох.

3 – 4 неделя «Ветер и листья» После вдоха ребята задерживают дыхание и на выдохе, раскачивая поднятыми руками, продолжительно произносят звук «ф». Затем на одном выдохе произносят несколько раз звук «п», делая ступенчатый выдох, и постепенно опускают руки вниз («листья опадают»).

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделяУпражнение «Зайчик» (для укрепления мышц губ и щек). Оскал: губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к деснам, затем опять спокойно смыкаются. Движение - прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

3 – 4 неделя Упражнение «Хоботок» (для координации движений губ
и выдоха). Вытянуть губы вперед трубочкой, как при звуке «у», и произвести длительный выдох.

Пальчиковая гимнастика

1 – 2 неделя

Раз, два, три, четыре, пять –
Будем листья собирать. (Сжимают и разжимают кулачки.)
Листья березы , (Загибают большой палец.)
Листья рябины, (Загибают указательный палец.)
Листики тополя, (Загибают средний палец.)
Листья осины, (Загибают безымянный палец.)
Листики дуба (Загибают мизинец.) Мы соберем.
Маме осенний Букет отнесем. (Сжимают и разжимают кулачки.)

3 – 4 неделя

Сидит белка на тележке,
Продает она орешки:
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому
И заиньке усатому.

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя «Пчела - оса»

По звуковому сигналу «Пчела!» воспитатель поднимает пчелу, дети переводят на нее взгляд. На сигнал «Оса!» дети смотрят на осу. Голова должна находиться в фиксированном положении, двигаются только глаза.

3 – 4 неделя «Маятник» Голова зафиксирована переводим глаза слева на право.

Релаксационное упражнение

1 – 2 неделя “Спящий котёнок” Представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Котята ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот котята устали…начали зевать, ложатся на коврик и засыпают. У котят равномерно поднимаются и опускаются животики, они спокойно дышат (повторить 2 – 3 раза).

3 – 4 неделя «Улыбнись – рассердись»

Корригирующая гимнастика после сна:

1.Пробуждение детей под музыку.

2.Потягивание.

3.Перекаты с правого бока на левый.

4. «Качалочка» на спине.

5. «Кошечка»(стоя на четвереньках прогибание спины)

6.Пальчиковая гимнастика.»Кто живет в моей квартире?»

7.Дозированный бег (2мин)

8.Дорожка здоровья.

9.Гимнастика для глаз.»Восьмерки»

10. Дыхательная гимнастика.»Насосы»

11.Подними карандаши пальцами ног.(проф. плоскостопия)

12.Умывание холодной водой, обливание рук до локтя, обтирание мокрой рукой шеи и груди.

Октябрь

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя 1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному (прыжком). Ходьба с высоким подниманием колен, скрестным шагом, ходьба, в полуприсяде. Бег в колонне по одному, бег змейкой переходящий в обычную ходьбу. Перестроение в 3 звена. II часть. О.Р.У. без предметов . 1. «Большие колеса». И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Последовательное вращение прямых рук вперед. То же, вращение рук назад. Спину держать прямо, голову не опускать. Повторить 4-5 раз по 6-8 движений. «Насос». И.п.: ноги на ширине плеч, руки вниз. 1-2 - наклон вправо (влево), скользя правой (левой) рукой по бедрам, произнося «ш-ш-ш», правую (левую) руку к подмышке; 3-4 - и.п. Ноги не сдвигать и не сгибать. Повторить 4-6 раз. «Ножницы».Й.п.: сидя, ноги вперед, руки упор сзади. Разводить и сводить прямые ноги, носки оттянуты, вернуться в и.п., расслабиться.. Голову не опускать. Повторить 6-8 раз. И.п.: сидя, ноги врозь, руки на пояс. 1 - руки вверх, потянуться, посмотреть на руки; 2 - наклон к правой (левой) ноге, скользя руками; 3 - руки вверх; 4 - и.п. Повторить 5 раз. И.п.: стоя, ноги скрестно. 1-2 - сесть по-турецки; 3-4 - и.п. Сохранять устойчивое положение. Повторить 8 раз. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной. 1-2 - поворот вправо, руки вверх; 3-4 - и.п. То же, влево. Повторить 5 раз. «Подскоки». И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 20 подскоков на правой (левой) ноге, другая прямая вперед, носок тянуть. Повторить 3-4 раза, чередуя с ходьбой. 8. И.п.: то же, руки вниз. Медленно руки в стороны и медленно вниз, говорить «вниз». Повторить 4-6 раз.

3 неделя 1. часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному. Ходьба в медленном темпе.перекатом с пятки на носок,широкие шаги и семенящий шаг. Спортивная ходьба, бег в среднем темпе до 1,5 мин . Переход на ходьбу и перестроение в колонну по три. II часть. О.Р.У. с обручем. 1.И. п.:основная стойка, обруч внизу (хват с боков обеими руками). 1 - обруч вперед; 2 - обруч вверх; 3 - обруч вперед;4 - вернуться в исходное положение (6 раз). 2. И. п.: основная стойка, обруч внизу. 1-обруч вверх; 2 - наклон вправо, руки прямые; 3 - обруч вверх; 4 - вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз). И. п.:основная стойка, обруч перед грудью в согнутых руках. 1-2 - присесть, обруч вынести вперед; 3-4 - вернуться в и. п. (6 раз). И., п.: сидя на полу, обруч в согнутых руках у груди. 1 - наклон вперед к правой ноге; 2 - вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (6 раз). И. п.: лежа на спине, обруч в прямых руках за головой (хват за середину). 1-2 - согнуть ноги в коленях, коснуться ободом обруча; 3-4 - вернуться в исходное положение (5-6 раз). И. п.: стоя в обруче. Прыжки из обруча и обратно в обруч на двух ногах под счет воспитателя 1-8 в чередовании с ходьбой в обруче (3-4 раза). И. п.: обруч в обеих руках внизу (хват с боков). 1 - обруч вперед, правую ногу назад на носок; 2 - вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6 раз).

2 неделя «Насос». Прерывистое приседание с резким выдохом на каждый счет (10раз) «Повороты» вправо - влево, руки в стороны; (8 – 10 раз)

4 неделя Лежа на спине, коснуться коленями пола справа и слева (по 6 раз) Ходьба боком по обручу (3 круга в право и 3 влево).

Подвижные игры:

неделя «Пролезь в обруч», «На одной ножке по дорожке» «Пройди по мостику» «Ловишки», * «Быстро возьми».	неделя «Чей мяч дальше?», «Найди себе пару» «Мышеловка», «Мы, веселые ребята», * «Перелет птиц».
неделя «Не упади в ручей» (Равновесие) «Подпрыгни - не задень» «Прокати и догони» (прокатить мяч, затем.догнать его); * «Затейники».	неделя «Ловкие ребята» (пролезание в обруч) «Пройди - не упади» (ходьба по буму) «Перепрыгни не задень» (Прыжки) * «Не оставайся на полу».

Физкультминутка

1 – 2 неделя Руки кверху поднимаем, А потом их опускаем, А потом к себе прижмем, А потом их разведем, А потом быстрей, быстрей, хлопай, хлопай веселей.

3 – 4 неделя Я иду, и ты идешь Раз, два, три. Я пою, и ты поешь Раз, два, три. Мы идем и мы поем Раз, два, три. Очень дружно мы живем - раз, два, три. Я тетрадочку открою, И как надо положу. Я от вас не скрою: Ручку я вот так держу. Сяду прямо, не согнусь, За работу я возьмусь.

Упражнения на дыхание

1 – 2 неделя Упражнение «Подуй на одуванчик». Рот приоткрыт. Губы в улыбке. Язык свернуть в трубочку и подуть через нее, вырабатывая плавную, длительную, непрерывную воздушную струю,
идущую по середине языка.

3 – 4 неделя. Упражнение «Мышка принюхивается» Дети делают несколько коротких вдохов через нос, как бы вдыхая воздух маленькими порциями, затем небольшая задержка дыхания, после которой следует продолжительный равномерный выдох.

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Дятел». Многократно побарабанить напряженным кончиком языка по альвеолам с произнесением звука «д»: «д-д-д...»

3 – 4 неделя. Упражнение «Пароход» (для выработки подъема спинки
и корня языка, укрепления мышцы языка). Длительно произносить звук «ы» («как гудит пароход»). Следить, чтобы кончик языка не приподнимался и находился в глубине рта, спинка хорошо выгибалась, звук «ы» не переходил в «и», губы и нижняя челюсть были неподвижны. « Пароход плывет по речке, И пыхтит он, словно печка.»

Пальчиковая гимнастика

1 – 2 неделя Раз, два, три, четыре, пять! Вышли пальчики гулять! Раз, два, три, четыре, пять! В домик спрятались опять.

3 – 4 неделя Пальчики уснули, Сжать пальцы правой руки в кулак. В кулачок свернулись. Один! Два! Три." Четыре! Пять! Захотели поиграть! Пошевелить всеми пальцами. Разбудили дом соседей, Поднять левую руку (пальцы сжаты в кулак) Там проснулись шесть и семь, Восемь, девять, десять – Отогнуть пальцы один задругим на счёт. Веселятся все! Покрутить обеими руками. Но пора обратно всем: Загнуть пальцы левой руки один за другим Десять, девять, восемь, семь Шесть калачиком свернулся, Пять зевнул и отвернулся. Загнуть пальцы правой руки. Четыре, три, два, один, Поднять обе руки, сжатые в кулаки. Снова в домиках мы спим.

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя Упражнение «Далеко-близко» Вытянуть правую руку вперед и смотреть 5 сек. На большой палец руки, затем переводим взгляд вдаль и смотрим 5 сек. (повторить 3 раза).

3 – 4 неделя «Рисуем» геометрические фигуры глазами

Релаксационное упражнение

1 – 2 неделя “Холодно – жарко”

Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза).

3 – 4 неделя «Клякса»

Блок здоровья

Ноябрь

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя 1часть .Построение в шеренгу, Строевые упражнения: повороты направо, налево, кругом.. Ходьба в колонне по одному; на носках, руки на поясе, на другой сигнал бег до 1,5 мин, затем ходьба обычная, на пятках и снова бег до 30 с Ходьба: в колонне по 1 приставными шагами с левой.и правой. ног попеременно; бег «змейкой»; в полуприседе, врассыпную. Ходьба. Перестроение в колонну по три. 2 часть. О.Р.У. без предметов 1. «Мы сильные».И.п.: о.с. руки к плечам, кисти сжаты в кулак. 1-2 - с силой руки вверх, разжимая кулаки, подъем на носки; 3-4 - и.п. Повторить 10 раз. 2. И.п.: стоя на коленях. 1-2 - правую руку в сторону-вверх, поворачивая вправо (влево) туловище и голову; 3-4 - и.п. Повторить 6 раз. 3. И.п.: о.с. руки за спину. 1 - присесть на носках с прямой спиной, разводя колени, руки вперед; 2 - упор руками, ноги выпрямить, голову опустить; 3 - присесть, руки вперед; 4 - и.п. Повторить 6-10 раз. «Змея».И.п.: лежа на спине, руки в стороны, ноги сомкнуть, поднять вверх. Размахивая ногами, продвигаться вперед, руки и спину от пола не отрывать. Повторить 6 раз. «Сесть и встать». И.п.: стоя на коленях. 1-2 - сесть на пол справа (слева), не помогая руками; 3-4 - и.п. Сохранять устойчивое положение. Повторить 6 раз. И.п.: о.с. руки на пояс. 1-2 - плавно правую (левую) руку в сторону, одновременно правую (левую) ногу вперед на носок. Спину держать прямо, голову не опускать. Повторить 6-8 раз. 7.И.п.: ноги на ширине плеч, руки вниз. 1-2 - наклон вправо, правую руку согнуть за спину, левую за голову. То же, влево, сменив положение рук. Повторить по 5-6 раз. 8.«Ноги врозь и скрестно». И.п.: ноги скрестно, руки на пояс.20 подпрыгиваний на месте, меняя положение ног. Повторить3-4 раза, чередуя с ходьбой. 9.«Руки в стороны». И.п.: о.с. 1-2 - руки в стороны, прогнуться; 3-4-и.п., сказать «в-н-и-з». Повторить 4-6 раз.

3 неделя 1часть . Построение в шеренгу. Перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на сигнал воспитателя: «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег в колонне по два, на сигнал воспитателя также выполнить поворот, не изменяя темпа бега. Бег и ходьба проводятся в чередовании. Перестроение в колонну по два. 2 часть. О.Р.У. без предметов 1.И.п.: ступни параллельно. 1-2 - дугами через стороны рукивверх, хлопок - вдох; 3-4 - плавно руки вниз - выдох. Повторить8 раз. 2.И.п.: о.с. руки за спину. 1 - правую ногу на носок вперед и приставить; 2 - то же, левой; 3 - присесть на носках, разводя колени, спину прямо; 4 - и.п. Повторить 6-8 раз. И.п.: стоя на коленях, руки прижать к туловищу. 1-2 - не сгибая спины, небольшой наклон назад; 3-4 - и.п. Повторить 8 раз. «Ножницы». И.п.: сидя, ноги вперед, руки упор сзади. Разводить и сводить прямые ноги, носки оттянуты, вернуться ви.п. То же, попеременно вверх-вниз. Повторить 8 раз. «Бревнышко». И.п.: лежа на спине, руки вверх, ноги вместе Поворот на один бок, спину, другой бок, спину. Ноги все время вместе, носки тянуть. Повторить по 4-6 раз. И.п. ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1-2 - наклон вперед-вниз, хлопок за спиной; 3-4 - и.п. Ноги не сгибать. Повторить 6-8 раз «Цирковая лошадка». И.п.: о.с. руки на пояс. Ритмический бег на месте, высоко поднимая колени, оттягивая носки. Темп средний. Повторить 4 раза по 30 с, чередуя с ходьбой. 8. Повторение первого упражнения в медленном темпе.

2 неделя «Кошечка» И.п.: стоя на коленях выгнуть спину вверх, затем прогнуть вниз. «Ножницы» И.п. правая нога впереди – левая сзади. В прыжке попеременная смена ног.

4 неделя «Качалочка» И.п.: лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги вместе вытянуты. Одновременное поднятие рук и ног на 5 сек. Повторить 6 раз.

Подвижные игры

1 неделя «Высоко и далеко» (Прыжки) «Брось и поймай» (бросание мяча о землю и ловля его двумя руками), «Пробеги не упади» (по колесам) *«Заря» » Дети встают в круг, руки держат за спиной, а один из играющих - заря - ходит сзади с лентой и говорит: Заря-зарница, Красная девица, По полю ходила, Ключи обронила, Ключи золотые,- Ленты голубые, Кольца обвитые - За водой пошла! С последними словами водящий осторожно кладет ленту на плечо одному из играющих, который, заметив это, быстро берет ленту, и они оба бегут в разные стороны по кругу. Тот, кто останется без места, становится зарей. Игра повторяется. Правилаигры.Бегущие не должны пересекать круг. Играющие не поворачиваются, пока водящий выбирает, кому положить на плечо платок.

3 неделя «Допрыгай до флажка» (прыжки на правой -левой ноге) «Забрось мяч в кольцо», *«Птицелов» Играющие выбирают себе названия птиц, крику которых они могут подражать. Встают в круг, в центре которого - птицелов с завязанными глазами. Птицы ходят, кружатся вокруг птицелова и произносят нараспев: В лесу, во лесочке, На зеленом лужочке. Птички весело поют, Аи! Птицелов идет! Он в неволю нас возьмет, Птицы, улетайте! Птицелов хлопает в ладоши, играющие останавливаются на месте, и водящий начинает искать птиц. Тот, кого он нашел, подражает крику птицы, которую он выбрал. Птицелов угадывает название птицы и имя. игрока. Играющий становится птицеловом. Правилаигры. Играющие не должны прятаться за предметы, встречающиеся на пути. Игроки обязаны останавливаться на месте точно по сигналу

2 неделя «Точно в руки» (бросание мяча друг другу и ловля его двумя руками,) «Удочка», «Не оставайся на полу», «Ловишки».

4 неделя «Ловишки», «Не оставайся на полу», «Мяч о стенку». » « Ловля оленей»

Физкультминутка

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя «Аромат цветов»

3 – 4 неделя «Эхо»

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Вкусное варенье» (для укрепления мышц языка, развития его подвижности, выработки подъема широкой передней части языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Широким передним краем языка облизать верхнюю губу, делая движение языком сверху вниз, затем втянуть язык в рот, к центру нёба. Следить, чтобы язык не сужался, при втягивании его боковые края скользили по коренным зубам, а кончик языка был поднят. Губы не натягиваются на зубы, нижняя челюсть не «подсаживает» язык вверх - она должна быть неподвижной.

3 – 4 неделя Упражнение «Горка» (для вырабатывания подъема средней части спинки языка, умения быстро менять положение языка).Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка упирается в нижние резцы, а средняя часть спинки языка приподнимается до соприкосновения с верхними резцами, затем опускается.Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась.

Пальчиковая гимнастика

1 – 2 неделя

“Гроза”

Закапали капли, (постучать двумя пальцами каждой руки по столу)
Идет дождь (постучать четырьмя пальцами)
Он льет как из ведра! (стучим сильнее)
Пошел град, (косточками пальцев выбиваем дробь)
Сверкает молния, (шипящий звук, рисуем молнию пальцем в воздухе)
Гремит гром! (барабаним кулаками или хлопаем в ладошки)
Все быстро убегают домой, (прячем руки за спину)
А утром снова ярко светит солнце ! (описываем руками большой круг)

3 – 4 неделя

«Заяц и кочан капусты”

Встал зайчишка рано (кончики пальцев одной руки образуют мордочку, а выпрямленные указательный и средний пальцы – уши)
Вышел на поляну.
По опушке к лесу шел (идем пальцами по столу)
И большой кочан нашел (кулак другой руки)
Стал зайчишка с хрустом
Грызть кочан капусты:
Хруст-хруст, хруст-хруст… (“заяц” грызет кулак и причмокивает)
Съел, свалился под куст
И уснул. Проснулся…
Сладко потянулся(c усилием растопыриваем все пальцы)
А домой добрался –
долго отдувался! (показываем, как заяц движется по столу)

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя

«Вправо-влево смотрит кошка»

3 – 4 неделя

«Рисуем цифры глазами»

Релаксация.

1 – 2 неделя

«Цветок распустился»

3 – 4 неделя

«Бабочка»

Блок здоровья

Второй комплекс (декабрь, январь, февраль)

Точечный массаж и дыхательная гимнастика

1. Соединить ладони вместе и потереть ими поперек до нагрева. Это упражнение положительно влияет на внутренние органы.

1. Слегка подергать кончик носа.

1. Указательными пальцами массировать точку под носом.

1. Указательными пальцами нажимать точки у рта в местах соединения губ.

1. Растирать за ушами: «примазывать уши, чтобы не отклеились».

1. Вдох, на выдохе слегка постукивать по ноздрям со звуком «М-м-м».

1. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь – «сдуваем снежинку с руки».

Декабрь

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя 1часть Построение в шеренгу, проверка осанки, перестроение в колонну по одному.Ходьба и бег в колонне по одному; врассыпную; парами; с ускорением; «змейкой» между предметами; ходьба носок к пятке; бег в среднем темпе до 1,5 мин.; ходьба с выполнением заданий. Перестроение в две колонны парами. 2 часть. О.Р.У. Упражнения парами И.п.: о.с. стоя спиной друг к другу, взяться за руки. 1-2-руки в стороны, ниже плеч, одновременно отводя в сторону ногу;3-4 - и.п. Повторить 10 раз.. И.п.: стоя спиной друг к другу, руки вверх.1-2 махом сесть, взяться за руки; 3-4 - вернуться ви.п. Повторить 6 раз. И.п.: о.с. стоя лицом друг к другу, взяться за руки. 1-2 - левой ногой шаг назад, присев на ней, правую вперед на носок, приподнять, сцепленные руки вперед; 3-4 - и.п.. То же, другой ногой. Повторить 6-8 раз. И.п.: одному стать на четвереньки, другой стоя берет его за щиколотки («тачка»). Первый идет вперед на руках, второй держит товарища за щиколотки. Темп произвольный Меняться местами. Повторить 3-4 раза И.п.: стоя рядом, лицом друг к другу, на расстоянии вытянутой руки, о.с. кисть руки положить друг другу на плечи, вторая рука на поясе. Делать 8 маховых движений прямой ногой с оттянутым носком вперед-назад, повернуться на 180°. То же, с другой ноги. Повторить 2-3 раза. 6. И.п.: стоять спиной друг к другу, близко, ноги на ширине плеч, Руки на пояс. 1-2 - наклон в одну (другую) сторону, чувствуя спину товарища. Ноги не сгибать, не сдвигать. Повторить 8 раз. 7. И.п.: то же, рядом, лицом друг к другу, держась за плечо друг друга. Подскакивать поочередно на правой и левой ноге, делая круг,- пауза. То же, в другую сторону. Повторить 6 раз.

3 неделя 1часть Построение в колонну по одному; ходьба и бег по кругу, взявшись за руки. По сигналу воспитателя поворот в правую и левую сторону Ходьба и бег врассыпную с остановкой на сигнал воспитателя. Перестроение в 3 колонны. 2 часть О.Р.У. с флажками 1.И. п .: основная стойка, флажки внизу. 1 - флажки вперед; 2 - флажки вверх; 3 - флажки в стороны; 4 - вернуться в исходное положение (6 раз). И. п .: основная стойка, флажки внизу. 1 - шаг правой ногой вперед, флажки в стороны; 2 - вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6-7 раз). И. п.:сидя на полу, флажки у груди. 1 - наклон вперед к правой (левой) ноге, коснуться палочками носков; 2 - вернуть ся в исходное положение (6-8 раз). И. п.:стоя на коленях, флажки у груди. 1 - поворот вправо (влево), флажки в стороны; 2 - вернуться в исходное положение (8 раз). И. п.:основная стойка, флажки внизу. 1-2 - присесть, флажки вперед; 3-4 - вернуться в исходное положение (6-7 раз). И. п .: основная стойка, флажки внизу. 1 - прыжком ноги врозь, флажки в стороны; 2 - вернуться в исходное положение. (10 раз). 7. И. п .: основная стойка, флажки внизу. 1- флажки через стороны вверх –вдох, 2 – флажки вниз – выдох.

2 неделя Ходьба с выполнением движений руками; Перестроения в ходьбе «один-два»; бег легкий. «Подтяни колено» И.п.: стоя, лицом друг к другу, на расстоянии вытянутой руки, о.с. кисть руки положить друг другу на плечи, вторая рука на поясе. Делать 6 подтягиваний колена к груди одной ногой, затем поменяться и то же другой ногой. «Прыжки» И.п.: стоя лицом друг к другу, взявшись за руки выполнять прыжки на 2 ногах в чередовании с ходьбой, рук не разнимать.

4 неделя Ходьба в колонне по одному, по сигналу «стоп» присели и замерли. «Наклоны» И. п.:стоя на коленях, флажки у груди. 1 -наклоны вправо-влево (по 6 раз)

Подвижные игры

1 неделя «Катание друг друга на санках»; «Сделай фигуру», * «Мороз-Красный нос».	3 неделя «Перепрыгни- не задень» (прыжки через снежные кирпичики), «Забей шайбу». "Эстафета» с санками (чья пара быстрей) * «Охотники и зайцы».
2 неделя «Скольжение» (по ледяным дорожкам) «Метко в цель» (метание снежков в цель), «Кто быстрее до снеговика» * «Хитрая лиса».	4 неделя «Пас друг другу» (игры с шайбой и клюшкой в парах), «Бег парами» (бег с одной стороны площадки на другую); «Кто скорее до флажка», * «Медведи и пчелы».

Физкультминутка

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя «Синьор-помидор»

И.п. - стоя. Кисти на грудной клетке, большие пальцы направлены назад. На вдохе руки сопротивляются расхождению ребер. Пауза. На выдохе - плотно сжатые губы препятствуют выдоху воздуха. Руки с силой выжимают грудную клетку. Предельное напряжение всех мышц (лицо краснеет от напряжения). Повторить 3-4 раза. Упражнение создает сопротивление на выдохе.

3 – 4 неделя «Осы»

Вы

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Пирожок» (для укрепления мышц языка, развития умения поднимать боковые края языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Язык высунут. Боковые края лопатообразного языка поднимаются вверх, по средней продольной линии языка образуется впадина. Язык в таком положении удерживать под счет от 1 до5-10. Следить, чтобы губы не помогали языку, оставались неподвижными.

3 – 4 неделя Упражнение «Стрельба » (для укрепления корня языка).
Четко произносить чередование звуков «к-г».

Пальчиковая гимнастика

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя

«Вверх ты руку подними, на нее ты посмотри…»

1. – 4 неделя

«Солнышко и тучки»

Солнышко с тучками в прятки играло.

Посмотреть глазами вправо - влево, вверх - вниз.

Солнышко тучки-летучки считало:

Серые тучки, черные тучки.

Легких - две штучки,

Тяжелых - три штучки.

Тучки попрятались, тучек не стало. Закрыть глаза ладонями.

Солнце на небе вовсю засияло. Поморгать глазками.

Релаксация

1 – 2 неделя

«Вьюга и сугроб»

3 – 4 неделя

«Холодный – горячий»

Блок здоровья

Январь

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя I часть . Ходьба в колонне по одному, по два, по три. На сигнал воспитателя ходьба врассыпную, построение в колонну по одному. Бег до 1,5 мин в умеренном темпе с изменением направления движения и сменой ведущего; ходьба в колонне по одному. Перестроение в три колонны. 2 часть О.Р.У. с хлопками. 1. И.п.: стоя руки внизу, ноги слегка расставить. 1-2 - подняться на носки и сделать хлопок над головой над головой; 3-4 -и.п. Повторить 8 раз. И.п.: стоя руки на поясе, ноги на ширине плеч повороты вправо-влево с	3 неделя Iчасть . Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному; спортивная ходьба переход на бег между предметами и с изменением направления движения до 2 мин; ходьба врассыпную; построение в колонны. 2 часть О.Р.У с гимнастическойпалкой «Мы штангисты». И.п.: стоя, ноги слегка расставить. 1 - палку на грудь; 2 - с силой вверх; 3 - на грудь; 4 - и.п. Повторить 8 раз.
хлопками. Повторить 4-6 раз. «Хлопни за коленями» И.п.:стоя ноги вместе, руки на поясе. Наклон вперед – хлопнуть за коленями. Вернуться в и.п. (6 раз) 4. И.п. стоя на коленях, руки на поясе. Присесть на правое бедро, руки вверх – хлопок над головой, то же на левое бедро. (6 раз). 5. И.п. лежа на спине. Поднять прямые ноги вверх стукнуть по коленкам, вернуться в и.п. (8 Раз). 6. И.п. стоя, ноги вместе руки на поясе, выпад правой ногой вперед хлопок перед собой. То же с левой ногой.(8 раз) 7. И.п. стоя, ноги вместе, руки опущены вниз. Присесть сделать хлопок за спиной, вернуться в и.п. (8 раз) 8. И.п. стоя ноги вместе, руки внизу. В прыжке ноги врозь – хлопок над головой (10 раз) чередуя с ходьбой. 9 .Повторение первого упражнения в медленном темпе. «Вдох – выдох»	«Гребцы». И.п.: ноги на ширине плеч, палка в горизонтальном положении, держать ближе к середине. Поворот вправо и влево, имитируя греблю на байдарке. Повторить 6-8 раз. «Сумей сесть». И.п.: лежа на спине, палка в опущенных руках. 1 - махом палку за голову; 2-3 - махом палку вперед, сесть; 4 - и.п. Повторить 8 раз. 4. «Посмотри на палку». И.п.: лежа на животе, кулаки под подбородком, палка перед собой. 1-2 - палку вверх, посмотреть на нее; 3-4 - и.п. - расслабиться. Повторить 6 раз. «Палку к колену». И.п.: лежа на спине, палка на бедрах.1 - палку вверх; 2 - согнуть правую (левую) ногу, приподнять, палку к коленку; 3 - палку вверх; 4 - и.п. Голову и плечи не поднимать, носки тянуть. Повторить 4-6 раз. «Достань носки ног». И.п.: сидя, ноги врозь пошире, палка в согнутых руках перед грудью. 1-3 - наклон вперед, коснуться палкой носков ног; 4 - и.п. Повторить 6 раз. «На стадион». И.п.: о.с. палка сзади на локтевых сгибах. Бег на месте, высоко поднимая колени, 3 раза по 20 с, чередуяс ходьбой. «Отдохнем». И.п.: о.с. палка на полу. Медленная ходьба, разводя руками в стороны ниже плеча, ладонями вверх - вдох, руки вниз - выдох.
2 неделя «Хлопни за правым-левым коленом» « Хлопок с поворотом» И.п. стоя, ноги вместе, руки опущены вниз. Присесть повернуться вправо сделать хлопок, вернуться в и.п. То же влево. (8 раз)	4 неделя «Перекаты» с правого бока на левый палка в обеих руках прижата к туловищу. «Положи палку за носки ног» И.п.: сидя, ноги врозь пошире, палка в согнутых руках перед грудью. 1-3 - наклон вперед, положить палку за носками ног. Повторить 6 раз.

Подвижные игры

1 неделя Катание на санках друг друга; «Забей шайбу». «Карусель», «Не оставайся на полу», *«Горелки».	3 неделя «По местам», «Кто быстрее до флажка» (эстафета с предметом) «Найди свою пару» * «Мышеловка».
2 неделя «По местам» (эстафета на санках), «Найди свой цвет» «Забей в лунку» (игры с шайбой в парах и индивидуально).	4 неделя «Успей выбежать», «Удочка», «Точный пас» (игры с клюшкой и шайбой), «По дорожке» (скольжение на двух ногах по ледяной дорожке),

Физкультминутка

1 – 2 неделя Зайцы скачут скок-скок-скок! Да на беленький снежок Приседают, слушают, Не идет ли волк. Раз - согнуться, разогнуться, Два - нагнуться, потянуться, Три - в ладоши три хлопка, Головою три кивка. {Выполняются соответствующие движения)

3– 4 неделя Отдых наш физкультминутка. Занимай свои места: Руки кверху все подняли. Сели, встали, сели, встали – Ванькой-встанькой словно стали. А потом пустились вскачь, Будто мой упругий мяч.

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя

«Надуем цветные шарики»

3– 4 неделя

«Насосы»

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Блинчик » (для выработки умения делать язык широким и удерживать его в спокойном, расслабленном состоянии).

Рот открыт. Губы в улыбке. Положить широкий передний край языка на нижнюю губу и удерживать его в таком положении под счет от 1 до 5-10. Следить, чтобы губы не были напряжены, не растягивались в широкую улыбку, чтобы нижняя губане подворачивалась и не натягивалась на нижние зубы. Язык не
высовывается далеко: он должен только накрывать нижнюю губу.Боковые края языка должны касаться углов рта.

3– 4 неделя Упражнение «Пирожок» (для укрепления мышц языка, раз
вития умения поднимать боковые края языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Язык высунут. Боковые края лопатообразного языка поднимаются вверх, по средней продольной линии языка образуется впадина. Язык в таком положении удерживать под счет от 1 до 10. Следить, чтобы губы не помогали языку, оставались неподвижными.

Пальчиковая гимнастика

1 – 2 неделя

“Замок”
На дверях висит замок.
Кто его открыть не смог?
Мы замочком постучали,
Мы замочек повертели,
Мы замочек покрутили
И открыли!

3– 4 неделя

По извилистой дорожке

К речке синей мы пошли.

Идут друг за другом, ступая по следам, нашитым на дорожке.

Постарайтесь так пройти,

Чтоб с дорожки не сойти.

Как лисички мы пойдем,

Аккуратненько пройдем.

Ходьба на носках, имитируя движения хитрой лисы.

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя

«Вверх снежинку подними»

3– 4 неделя

«Восьмерки»

Релаксация

1 – 2 неделя “Холодно – жарко”

Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер…(повторить 2–3 раза

3– 4 неделя

«Падают снежинки»

Блок здоровья

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя I часть . Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному; ходьба со сменой темпа движения: на частые удары бубна короткие, семенящие шаги, на редкие удары - широкие шаги; ходьба и бег врассыпную между предметами (кубиками);Ходьба на носках, пятках, приставным шагом. Перестроение в колонну по двое 2 часть. О.Р.У (гимнастической палкой) 1.И. п.: о.с. 1-4 - палку вверх - вдох; 5-8 - палку вниз -выдох. Повторить 8 раз. 2. И.п.: ноги сомкнуты, локти согнуть, палку держать перед собой близко к центру. 1-2 - поворот вправо, отводя палку в сторону правой рукой (палка - параллельно полу); 3-4 - и.п. То же, поворот влево. Темп медленный. Повторить по 5 раз. 3.И.п.: о.с. 1-3 - палку вперед, правую ногу вперед на носок-пятку-носок; 4 - и.п. То же, с левой ноги. Повторить 6 раз. 4. И.п.: сидя, упор сзади, ноги согнуть, палка у носков ног.1-2 - правая нога прямая вверх, на пол; 3-4 - левая вверх, на пол - и.п. Голову и плечи не опускать. Повторить 7 раз. 5.И.п.: лежа на животе, палка на спине в согнутых руках.1-2 - приподнять палку и верхнюю часть туловища; 3-4 - и.п. Темп медленный. Повторить 4-6 раз. 6.И.п.: о.с. палка в опущенных руках, хват ближе к концам.1-2 - приседать на носках, колени в стороны, спину прямо - выдох; 3-4 - и.п. - вдох. Повторить 8-10 раз. 7.И.п.: то же, палка на полу перед ногами. 9 подскоков на месте на двух ногах, на десятый - перепрыгнуть через палку с поворотом к палке, 4 шага на месте. Повторить 4-6 раз. Заканчивая упражнение, увеличить продолжительность ходьбы. Повторение первого упражнения

3 неделя I часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному и в круг. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения, ходьба скрестным шагом, бег со сменой ведущего, челночный бег. Перестроение в колонну по трое 2 часть О.Р.У без предметов И. п.: основная стойка руки в стороны. 1-согнуть руки к плечам, пальцы сжать в кулаки; 2- вернуться в исходное положение (6-7 раз). И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 - правую ногу поставить вперед на носок;2- вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6 раз). И. п.: ноги врозь, руки в стороны. 1-2 - наклон вперед, коснуться пальцами пола; 3-4 - вернуться в исходное положение (6 раз). И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 - согнуть колени, обхватить руками, прижаться головой к коленям; 2 -вернуться в исходное положение (5-6 раз). И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Вращение попеременно согнутыми ногами («велосипед») на счет 1-8, затем пауза, отдых и снова повторить (5-6 раз). И. п.: сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1 - поворот туловища вправо, правую руку в сторону; 2 - вернуться висходное положение. То же влево (6 раз). И. п.: основная стойка, руки на поясе. На счет 1-4 - прыжки на правой ноге, на счет 5-8- на левой ноге, и так попеременно под счет воспитателя, затем пауза и снова прыжки (3-4раза).

2 неделя «Палку дальше» потянуться за палкой вперед.

неделя «Шаги» И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 - правую ногу поставить вперед на носок; в сторону, назад, приставили. То же с левой ногой (6 раз).

Подвижные игры:

1 неделя «Перепрыгни - не задень» «Пройди - не упади» (ходьба по снежному валу). «Катание на санках»; «Игры с клюшкой и шайбой». * «Вдвоем в одном обруче»	3 неделя «Пятнашки», «Сделай фигуру», «Перебежки». «Сбей кеглю» (метание снежков в цель). * «Мяч соседу!»
2 неделя «По дорожке» (скольжение по ледяной дорожке), «Кто быстрее» (бег до флажка). «Не оставайся на полу» * Игра-эстафета «По местам»	4 неделя «С кочки на кочку», «Кто скорее до флажка». «Точно в цель» (сбивание предметов). «Катание на санках», «Эстафеты на санках»; *« Снежная королева

Физкультминутка

1 – 2 неделя Мы ногами топ-топ! Мы руками хлоп-хлоп! Мы глазами миг-миг, Мы плечами чик-чик. Раз - сюда, два - туда, Повернись вокруг себя. Раз - присели, два - привстали. Руки кверху все подняли. Раз-два, раз-два, Заниматься нам пора.

3 – 4 неделя Мы топаем ногами, Мы хлопаем руками, Киваем головой. Мы руки поднимаем, Мы руки опускаем И кружимся потом. (движения в соответствии со словами текста)

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя

«Пожалеем Мишку»

Дети дуют на ладошку как можно дольше, стараясь, чтоб! воздух выходил равномерной струей

3 – 4 неделя

Шарик мой воздушный.

Какой ты непослушный!

Зачем ты отвязался,

Зачем помчался ввысь?

Вернись скорее, шарик! Вернись!..

Поднять руки вверх - вдох, медленно опускать вниз - длительный выдох с произнесением звука «Ш-ш-ш...».

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя

Упражнение «Вкусное варенье»

3– 4 неделя

Упражнение «Покатай во рту конфетку» (на динамическую организацию движений кончика языка внутри рта). Рот закрыт. Кончик языка упирается в щеку, и делается движение языком вверх-вниз. Следить, чтобы челюсть не двигалась.

Пальчиковая гимнастика

1 – 2 неделя

Дружат в нашей группе

Девочки и мальчики.

Растирание ладоней.

Мы с тобой подружим

Маленькие пальчики.

Один, два, три, четыре, пять.

Пять, четыре, три, два, один.

Поочередное массирование пальцев сначала на одной руке, потом - на другой.

3 – 4 неделя

Игра“Наши пальцы”

Дружно пальцы встали в ряд (покажите ладони)
Десять крепеньких ребят (сожмите пальцы в кулак)
Эти два – всему указка (покажите указательные пальцы)
Все покажут без подсказки.
Пальцы – два середнячка (продемонстрируйте средние пальцы)
Два здоровых бодрячка.
Ну, а эти безымянны (покажите безымянные пальцы)
Молчуны, всегда упрямы.
Два мизинца-коротышки (вытяните мизинцы)
Непоседы и плутишки.
Пальцы главные средь них (покажите большие пальцы)
Два больших и удалых (остальные пальцы сожмите в кулак)

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя 3 – 4 неделя

Релаксация

1 – 2 неделя

“Солнышко и тучка”

2. – 4 неделя

“Холодно – жарко”

Представьте себе, что вы играете на солнечной полянке. Вдруг подул холодный ветер. Вам стало холодно, вы замёрзли, обхватили себя руками, голову прижали к рукам – греетесь. Согрелись, расслабились…Но вот снова подул холодный ветер(повторить 2–3 раза).

Блок здоровья

Третий комплекс (март, апрель, май)

Точечный массаж и дыхательная гимнастика

1. Моем кисти рук.
2. Указательным и большим пальцем нажимаем на ноготь каждого пальца на другой руке.
3. Поглаживаем нос от ноздрей к переносице.
4. Средними пальцами надавливаем на ушные козелки.
5. Поглаживаем двумя руками шею от грудного отдела к подбородку.
6. Игра «Веселая пчелка». Вдох свободный, на выдохе произносить звук «З-з-з». Дети должны представить, что пчелка села на руку, на ногу, на нос. Помочь детям направить внимание на нужный участок тела.
7. Несколько раз зевнуть и потянуться.

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя I часть .Ходьба в колонне по одному, бег спиной вперед, врассыпную; ходьба спортивная, бег приставным шагом. Ходьба на носках, пятках, пятка-носок. Прыжки с продвижением вперед. Бег змейкой. Перестроение в 2 звена II часть. О.Р.У. с обручем И. п.: основная стойка, обруч в правой руке. 1 -обруч маховым движением вперед; 2 - обруч назад и правую ногу назад; 3 - обруч вперед; 4 - переложить в левую руку. То же левой рукой и ногой (6-8 раз). И. п.: ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди.1-2 - наклониться вперед, положить обруч на пол; 3-4 -выпрямиться, руки на поясе; 5-6 - наклониться, взять обруч;7-8 - вернуться в исходное положение (6 раз). И. п.: ноги на ширине плеч, обруч внизу. 1 - поднять обруч вверх; 2 - наклониться вправо; 3 - выпрямиться; 4 - вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз). И. п.: основная стойка, обруч внизу. 1-2 - присесть, обруч вынести вперед, руки прямые; 3-4 - вернуться в исходное положение (6 раз). И. п.: стоя перед обручем, обруч на полу. Прыжки в обруч и из обруча под счет воспитателя (16-20 раз). И. п.: основная стойка, обруч хватом с боков обеими руками. 1-2 - поднять обруч вверх, отставить правую ногу назад на носок; 3-4 - вернуться в исходное положение (6-7 раз).

3 неделя I часть . Построение в шеренгу. Перестроение в колонну по одному; ведущий, соединяясь с последним в- колонне ребенком, образует круг. Воспитатель предлагает детям присесть и взять веревку в левую руку, повернуться вполоборота и приготовиться к ходьбе по кругу в правую сторону. Ходьба по кругу вправо, бег по кругу, затем остановка, перехват шнура в другую руку и повторение ходьбы и бега в левую сторону. IIчасть. О.Р.У. с веревкой И. п.: основная стойка лицом в круг, веревка внизу хватом сверху обеими руками. 1 - веревку поднять вверх, правую ногу отставить назад на носок; 2 - вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6-8 раз). И. п.: ноги врозь, веревка в обеих руках внизу. 1 -поднять веревку вверх; 2 - наклониться вниз, коснуться пола; 3 - выпрямиться, поднять веревку вверх; 4 - вернуться в исходное положение (6-8 раз). И. п.: основная стойка, веревка хватом обеими руками у груди. 1-2 - присесть, веревку вынести вперед; 3-4 - вернуться в исходное положение (6-8 раз). И. п.: стойка на коленях, веревка внизу хватом сверху.1 - поворот вправо, коснуться рукой пятки левой ноги; 2 - вернуться в исходное положение. То же влево (6-8 раз). И. п.: лежа на животе, руки с веревкой согнуты в локтях.1 - вынести веревку вперед-вверх; 2 - вернуться в исходное положение (6-8 раз). И. п.: основная стойка, веревка внизу. 1 -согнуть правую ногу, положить веревку на колено; 2 -вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6-8 раз). И. п.: стоя боком к веревке, веревка на полу. Прыжки через веревку справа и слева, в чередовании с ходьбой на месте или по кругу (3-4 раза)."

2 неделя «Положи обруч» ноги на ширине плеч, обруч в согнутых руках у груди.1-2 - наклониться вперед, положить обруч на пол к правой ноге; 3-4 -выпрямиться, руки на поясе; 5-6 - наклониться, взять обруч;7-8 вернуться ви.п. То же к левой ноге (6 раз)

4 неделя «Веревку к ногам» лежа на спине, руки с веревкой за головой.1 - вынести веревку вперед-вверх и подтянув ноги коснуться носков веревкой. Колени не сгибать; 2 - вернуться в исходное положение (6-8 раз).

Подвижные игры:

1 неделя «Не оставайся на полу», «Ловишки», «Сделай фигуру». * «Карусель»	3 неделя «Медведи и пчелы», «Кто быстрее до флажка», «Удочка». * «Мороз»
2 неделя «Караси и щука», «Пастух и стадо», «Школа мяча». * «Колечко»	4 неделя «Карусель», «Горелки», «Пожарные на учении». *« Мельница»

Физкультминутка

1 – 2 неделя Две сестрицы, две руки – Левая и правая - (показ рук поочередно) Рвут на грядках сорняки И друг дружку моют. (имитация движений) Две сестрички, две руки – Левая и правая - (поочередно показывать) Воду моря и реки Загребают, плавая. (выполняются плавательные движения)

3 – 4 неделя Лебеди летят, крыльями машут, Прогнулись над водой, качают головой. Прямо и гордо умеют держаться, Очень бесшумно на воду садятся. Белые лебеди, Лебеди летели И на воду сели. Сели, посидели, Снова улетели.

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя

Вдох через нос поочередно через правую затем левую ноздрю

3 – 4 неделя «Подуй на пальцы»

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Киска умывается» (для укрепления мышц языка, развития подвижности кончика языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Поднимать и опускать широкий язык поочередно к верхней и нижней губе. Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась, а язык не сужался.

3 – 4 неделя Упражнение «Зевок » (для активизации мышц зева и глотки).
Позевывать, широко открывая рот, сильно втягивая воздух, но без заметного выдоха

Пальчиковая гимнастика

Гимнастика для глаз

1 – 2 неделя « Оса»

Са-са-са - Прилетела к нам оса.

Вытянуть перед собой указательный палец, зафиксировать взгляд на его кончике. Прослеживать взглядом движение пальца вправо-влево. Голова остается неподвижной .

Су-су-су -

Проследить движение пальца вверх-вниз.

Мы видели Осу.

Сы – сы-сы -

Описать в воздухе круг и проследить движение взглядом.

Испугались мы Осы.

3 – 4 неделя

«Далеко – близко»

Релаксация

1 – 2 неделя “Солнышко и тучка”

Представьте себе, что вы загораете на солнышке. Но вот солнце зашло за тучку, стало холодно – все сжались в комочек чтобы согреться (задержать дыхание). Солнышко вышло из-за тучки, стало жарко – все расслабились (на выдохе). Повторить 2 – 3 раза.

3 – 4 неделя

“Шишки”

Представьте себе, что вы – медвежата и с вами играет мама – медведица. Она бросает вам шишки. Вы их ловите и с силой сжимаете в лапах. Но вот медвежата устали и роняют свои лапки вдоль тела – лапки отдыхают. А мама – медведица снова кидает шишки медвежатам… (повторить 2 – 3 раза)

Блок здоровья

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя I часть.Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий; ходьба в полуприсяде, ходьба «пауки». Бег по диагонали. Перестроение в 3 звена. 2 часть. О.Р.У. с флажками. И.п. - стоя,"руки с флажками вниз. Поднимать поочередно правую и левую руки вверх, смотреть на флажки. (8 раз) И.п. - стоя, ноги на ширине плеч; флажки у груди. 1 - наклон вперед, руки вытянуть вперед, помахать флажками; 2 - и.п. (8 раз) И.п. - стоя, руки согнуты в локтях. Вращение руками (моторчик работает») с полуприседанием. (6 раз) И.п. - стоя на коленях, руки подняты. 1 - сесть на пятки лечь грудью на колени (сгруппироваться), руки поднять сзади вверх 2 - и.п. (6 раз). И.п. - сидя, ноги вместе. 1-3 - поднять ноги вверх, pуки с флажками развести в стороны; 4 - и.п. 6. И.п. - стоя, флажки лежат на полу. Поднимать пальцами нor поочередно правой и левой ногой за палочку. 7.И.п. - стоя, флажки вверх. 1 - присесть, постучать концами палочек по полу; 2 - и.п. 8.И.п. - присесть, флажки зажать под коленями. Повороты вокруг себя, флажки стараться не уронить (рис. 54). 9.И.п. - стоя, флажки лежат на полу. Прыжки на двух ногах через флажки: вперед, назад. Чередовать с ходьбой на месте.

3 неделя 1 часть. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег между кубиками, расположенными в шахматном порядке. Боковой галоп вправо и влево. 2 часть. О.Р.У. с кубиком 1. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке: 1 -руки в стороны; 2 - вверх, переложить кубик в левую руку; 3 - в стороны; 4 - вернуться в исходное положение (6-7 раз). 2. И. п.: ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1 - руки в стороны; 2 - наклон вперед, коснуться кубиком носка правой ноги; 3 - выпрямиться, переложить кубик в другую руку. То же к левой ноге (6 раз). 3. И. п.: стоя на коленях, кубик в правой руке. 1 - поворот вправо, коснуться кубиком пятки правой ноги; 2 - вернуться в исходное положение, переложить кубик в левую руку. То же влево (6-8 раз). 4. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке. 1-2 - присесть, кубик вперед; 3-4 выпрямиться (6-7 раз). 5. И. п.: лежа на спине, кубик в обеих руках за головой. 1-2 -поднять прямые ноги вверх-вперед, коснуться кубиком носков ног; 3-4 - вернуться в исходное положение (6-8 раз). 6. И. п.: основная стойка, руки свободно, кубик лежит на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в чередовании с кратким отдыхом или ходьбой вокруг кубика в другую сторону.

неделя Ходьба пятка-носок, ходьба на пятках спиной вперед. Подскоки. Бег челночный. «Флажки через стороны вверх». Посмотреть на флажки. Вернуться в и.п. (8 раз) «Сесть на правое – левое бедро», стоя на коленях, руки подняты. (по 6 раз)

неделя Ходьба носки вместе пятки врозь, ходьба в полуприсяде руки вперед, Бег, вынося ноги вперед. « Ноги к груди». Лежа на спине, кубик в обеих руках за головой.1-2 -подтянуть согнутые ноги к груди, переложить кубик из правой руки в левую; 3-4 - вернуться в и. п. (6-8 раз).

Подвижные игры:

1 неделя «Медведи и пчелы», «Совушка», «Мышеловка» * « Оленьи упряжки»	3 неделя «Караси и щука», «Пятнашки», «Кошка и мышки». *«Важенка и оленята»
2 неделя «Удочка», «Не оставайся на полу», «Хитрая лиса», «Мы, веселые ребята». * « Полярная сова и евражки»	4 неделя «Хитрая лиса», «Удочка», «Пожарные на учении». * «Перетягивание каната»

Физкультминутка

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя « Деревья шумят»

3 – 4 недел я «Подуй на пальцы»

Дети складывают пальцы в щепоть, подносят их ко рту и, сделав носом энергичный вдох, дуют на пальцы короткими активными выдохами, энергично работая мышцами живота.

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Горка»

(для укрепления мышцы языка, вырабатывания подъема спинки и корня языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий кончик языка упирается в бугорки за нижними зубами, спинка языка выгибается вверх, затем выравнивается. Следить, чтобы кончик языка не отрывался от альвеол, губы и нижняя челюсть оставались неподвижными.

3 – 4 неделя Упражнение «Саночки»

(для развития подвижности языка, умения удерживать язык в верхнем положении с приподнятыми боковыми краями). Рот открыт. Губы в улыбке. Боковые края языка плотно прижимаются к верхним коренным зубам, спинка прогибается вниз, кончик свободен. Движения языком вперед-назад, боковые края языка скользят по коренным зубам. Следить, чтобы нижняя челюсть не двигалась.

Пальчиковая гимнастика

1 – 2 неделя «Солнышко и тучка» 1 – 2 неделя «Добрый – злой» 3 – 4 недел я «Далеко-близко» 3 – 4 неделя «Клякса»

Блок здоровья

Комплекс утренней гимнастики

1 неделя 1 часть. Ходьба и бег парами, перестроение в колонну по одному в движении; ходьба и бег парами с поворотом в другую сторону. Легкий бег, бег по диагонали.ходьба скрестным шагом боком. Перестроение в 2 звена 2 часть О.Р.У. с мячом И.п. - о.с, мяч у груди. 1 выпрямить руки, мяч от себя; 2 - мяч к себе, в и.п. (8 раз). И.п. - то же. 1 - полуприседание, мяч вправо; 2 - и.п. (по 6 раз) И.п. - стоя, ноги врозь, мяч поднят вверх. 1 - отпустить мяч на пол, поймать после отскока двумя руками; 2 - и.п. (по 5 раз). И.п. - стоя, ноги на ширине ступни, мяч на правой ладони. Поднимать руку вверх, стараться не уронить мяч; то же повторить левой рукой.(по 5 раз) И.п. - сидя по-турецки, спина прямая, мяч лежит справа. Катить руками мяч вокруг себя в одну сторону, потом в другую (по 5 раз). И.п. - сидя по-турецки. Подбрасывать мяч вверх и ловить двумя руками. (по 4 раза) И.п. - сидя, мяч зажат между ступнями, руки на полу. 1-3 -поднять ноги вверх, руки развести в стороны; 4 - и.п. 8. И.п. - стоя, ноги на ширине ступни, мяч опущен. Описывать мячом большие круги перед собой вправо и влево. 9. И.п. - стоя, мяч на полу, правая нога стоит на мяче. Катить мяч пальцами ног вперед-назад. То же повторить левой ногой.

3 неделя I часть. Построение в шеренгу по одному; ходьба в колонне по одному с заданием для рук, ходьба и бег врассыпную. Перестроение в 3 звена 2 часть О.Р.У. с гимнастической палкой И.п. - о.с, палка внизу. 1-3 - палку поднять вверх -назад, встать на носочки, потянуться вверх; 4 - и.п. (8 раз) И.п. - стоя, ноги на ширине плеч, палка сзади, хват снизу. 1 - наклон вперед вниз, смотреть на колени, руки поднять вверх (8 раз). И.п. - стоя, взять палку за конец правой рукой. Стоя на носочках, поднимать палку вверх - «достать до потолка». То же повторить левой рукой (по 4 раза). И.п. - сидя на полу, ноги вместе, палка лежит на ногах. 1 - поднять ноги и перенести их через палку; 2 - и.п. (6 раз). .п. - стоя, палка на полу. Ходьба боком по палке влево и вправо. (6 раз) И.п. - сидя по-турецки, узкий хват сверху. Встать без помощи рук. (4 раза) 7. И.п. - стоя, пальцы правой ноги на палке. Раскатывать палку ступней (от пальцев до пятки). То же повторить левой ногой (5 раз).

2 неделя Ходьба одна нога на пятке другая на носке. Бег спиной вперед. Челночный бег. «Не урони мяч» И.п. - стоя, ноги на ширине ступни, мяч на правой ладони. Поднимать руку вверх, стараться не уронить мяч повернуться вокруг себя то же повторить левой рукой.(по 5 раз)

4 неделя Ходьба и бег со сменой ведущего. Ходьба перекатом с пятки на носок. Бег змейкой «Перешагни палку»И.п. - сидя на полу, ноги согнуты в коленях, палка лежит у носков ног. 1 -поднять ноги и перенести их через палку; 2 - и.п. (6 раз).

Подвижные игры

Физкультминутка

1 – 2 неделя На зарядку солнышко Поднимает нас. Поднимаем руки мы По команде - раз! А над нами весело Шелестит листва. Опускаем руки мы По команде - два! Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише Деревцо все выше, выше.

3 – 4 неделя Губы дружно округляем, Руки кверху поднимаем. Губы трубочкой вперед И руки вперед. Две сестрицы, две руки, Левая и правая Рубят, строят, роют. Рвут на грядках сорняки И друг дружку моют. Две сестрицы, две руки, Левая и правая Воду моря и реки Загребают, плавая.

Упражнение на дыхание

1 – 2 неделя «Аромат цветов»

Дети через нос делают спокойный вдох, задерживают дыхание и продолжительно выдыхают, произнося «А-ах!».

3 – 4 неделя «Осы»

Ребята вращают перед грудью указательными пальцами и на вы дохе продолжительно произносят: «З-з-з...»

Артикуляционная гимнастика

1 – 2 неделя Упражнение «Рупор»

(для укрепления круговой мышцы рта, развития умения округлять губы и удерживать их в таком положении). Зубы сомкнуты. Губы округлены и чуть вытянуты вперед, как при звуке «о». Верхние и нижние резцы видны.

3 – 4 неделя

Гармошка»

(для укрепления мышцы и растягивания подъязычной уздечки). Рот открыт. Губы в улыбке. Широкий язык прижать к нёбу (язык присасывается) и, не опуская языка, раскрывать и закрывать рот. При повторении упражнения надо стараться открывать рот все шире и дольше удерживать в таком положении. Следить, чтобы при открывании рта губы были в улыбке и оставались неподвижными, а язык не провисал.

Пальчиковая гимнастика

Гимнастика для глаз Релаксация

1 – 2 неделя «Оса – пчела» 1 – 2 неделя «Бабочка»

3 – 4 неделя «Восьмерки» 3 – 4 неделя «Распускаются цветы»

Литература:

1. «Занимательная физкультура для дошкольников 5-7 лет» К. К. Утробина, Москва 2003
2. «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду» А. И. Фомина «Просвещение» 1984
3. «Логопедический массаж и лечебная физкультура» Г. В. Дедюхина, Т. А. Яньшина Москва 2001
4. «Учите бегать, прыгать, лазать, метать» Е. Н. Вавилова «Просвещение» 1983
5. «Физкультурная минутка» Е. А. Каралашвили Москва 20002
6. «Воспитание здорового ребенка» М. Д. Маханева Москва 1997
7. «Игры и развлечения детей на воздухе» Т. И. Осокина «Просвещение» 1983

Проект по физкультурно-оздоровительной работе во второй младшей группе «Путешествие в страну здоровья»

« Забота о здоровье – важнейшая работа воспитателя.

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их

духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы».

В. А. Сухомлинский.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период наблюдается интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очевидна и значимость формирования у детей определенной базы знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанной потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Воспитание физически здорового ребенка стало главным стержнем в воспитательно-образовательном процессе дошкольного учреждения. Современная социально-экономическая ситуация привели к резкому ухудшению здоровья населения России, главным образом детского. Решить задачи физического воспитания и развития детей, снижения их заболеваемости можно только совместными усилиями педагогов, медицинских работников и родителей.

По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения в России только около 40% детей можно считать условно здоровыми. Поэтому оздоровление и воспитание потребности к здоровому образу жизни являются актуальными задачами, стоящими перед обществом.

В связи с этим, воспитателем второй младшей группы «Неваляшки» была разработана программа «Путешествие в страну здоровья» на 2016-2017 годы для детей с 3-4 лет, направленная на сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них мотивационных основ здорового образа жизни.

Целью данного проекта является создание единого здоровьесберегающего пространства и формирование навыков здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста.

Основные задачи оздоровительной деятельности:

1. Формирование у детей первичных представлений о здоровье и здоровом образе жизни.
2. Организация условий для развития у детей познавательного интереса к своему организму и его возможностям.
3. Воспитание бережного и заботливого отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
4. Повышение педагогической компетентности педагогов и родителей в вопросах ЗОЖ, активизация роли родителей в создании ЗОЖ.

К концу работы по данному проекту мы планируем достичь следующих результатов:

Для детей:

1) Сформированные навыки здорового образа жизни.

2) Правильное физическое развитие детского организма, повышение его сопротивляемости инфекциям.

3) Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.

4) Создание системы здоровьесберегающей деятельности, с учётом потребностей, ресурсов, условий детского сада.

Для родителей:

1) Повышение компетентности родителей в вопросах физического развития и здоровья.

2) Активное участие родителей в жизнедеятельности ДОУ.

Для педагогов:

1) Качественное освоение педагогами инновационных технологий физического воспитания и оздоровления детей.

2) Повышение профессионального уровня педагогов.

ПЛАН ПОДГОТОВКИ И РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Каждый месяц проекта представлен определенной темой (станцией), в которой прослеживается интеграция деятельности всех участников образовательного процесса. Важно, чтобы и дети, и родители, и педагоги положительно отнеслись к событиям каждого месяца, заразились идеей и осознали важность совместных дел.

Месяц	Тема месяца (станция)	Идея, задачи месяца.
сентябрь	Чистюлькино	Герой месяца – «Мойдодыр». Цель:воспитание культурно – гигиенических навыков и навыков самообслуживания у детей младшего дошкольного возраста
	Физкультуркино	дать представление о том, что такое утренняя зарядка, физические упражнения, как они укрепляюти здоровье, поднимают настроение.
	Витаминкино	Герой месяца – Карлсон. Цель: Закреплять умение детей узнавать и правильно называть овощи и фрукты, о месте их произрастания и пользе. Расширять знания детей о витаминах, их значении в здоровье человека. Развивать логическое мышление, память.
	неболейкино	Герой – Доктор Айболит. Цель: Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма. Дать представление о необходимости закаливания. Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни. Формировать умение сообщать о самочувствии взрослым, избегать ситуаций, приносящих вред здоровью, осознавать необходимость лечения.
	Красотулькино	Герой месяца – Мойдодыр. Цель: Приучать детей следить за своим внешним видом. Продолжать учить пользоваться расческой и носовым платком. Формировать элементарные навыки поведения за столом: правильно пользоваться столовой и чайной ложками, вилкой, салфеткой; не крошить хлеб, пережевывать пищу с закрытым ртом, не разговаривать с полным ртом,
	Спортивная	Герой месяца – Олимпийский мишка. Цель: развитие физических качеств {скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации); накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями); формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
	Вкусняшкино	Герой месяца «Мойдодыр». Цель: 1.Формировать знания детей о правильном и рациональном питании. 2. Познакомить детей с понятиями «вредная» и «полезная» пища. 3. Воспитывать у детей желание и потребность быть здоровым.
	Отдыхалкино	Доктор Айболит. Цель: познакомить детей с релаксационными техниками, вариантами массажа и самомассажа.
	Здоровейкино	Все персонажи. Цель: подведение итогов путешествия, повторение и закрепление полученных знаний, умений и навыков.

ПЛАН РАБОТЫ С ВОСПИТАННИКАМИ

Месяц	Мероприятия	Отметка о выполнении
Сентябрь	НОД «Чистота- залог здоровья».
	Чтение стихотворения А. Барто «Девочка чумазая».
	Отгадывание загадок о предметах личной гигиены.
	Беседы на тему: «Личная гигиена».
	Игровое занятие «Королева зубная щетка»
	Опыт-сказка «Мыло – супергерой»
	Развлечение: "Весёлая физкультура
	Рисование «Мой веселый звонкий мяч»
	Чтение В.Берестов «Лежебока»
	Чтение П.Ефимов «Стихотворение о физкультуре»,
	Организация групповой традиции «Двигательные минутки».
	НОД «Овощи и фрукты – полезные продукты».
	НОД «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»(
	Лепка «Однажды хозяйка с базара пришла…»
	Создание условий для сюжетно – ролевой игры «Магазин»
	Чтение С.Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»,
	Создание игровой ситуации.«К нам в гости пришёл Доктор Айболит »
	Заучивание пословиц, поговорок о здоровье
	Создание условий для сюжетно – ролевой игры « Больница»
	Чтение К.Чуковский «Айболит
	НОД «Зайка Ушастик заболел»
	Сказка-беседа «В стране Болючке»
	НОД «Поможем Незнайке»
	Чтение Л.Воронкова «Маша-растеряша»;
	Чтение «Что такое хорошо, что такое плохо» В. Маяковский
	Создание условий для сюжетно – ролевой игры «Семья».
	чтение сказки «Мойдодыр» К. Чуковского,
	НОД «Бабушка Забавушка в гостях у ребят»
	Конструирование «Спортивная площадка»
	НОД «Знакомство с зимними видами спорта»
	Развлечение «Мы – спортсмены»
	Чтение А.Бах «Надо спортом заниматься»,
	Коллаж «Юные спортсмены».
	Развлечение на улице «Зимние забавы»
	Коллаж «Полезные и вредные продукты»
	НОД «Овощи и фрукты – полезные продукты»
	НОД «Молоко да каша - полезная пища наша»
	Викторина «Угадай на вкус»
	Создание игровой ситуации «Полезно –не полезно»
	Чтение Э. Мошковская «Маша и каша»
	Создание условий для п/и «Съедобное-несъедобное».
	Ситуативный разговор: «Что можно приготовить из овощей»
	Организация групповой традиции «Релаксационная пауза»
	НОД.«Я здоровье берегу - сам себе я помогу».
	Фотовыставка «Наш отдых»
	НОД «На пути к здоровью»
	НОД «Азбука здоровья»
	Создание игровой ситуации.«Девочка чумазая».
	Рассматривание иллюстраций, фотографий о здоровом образе жизни.
	Развлечение « В стране здоровья»

ПЛАН РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ

	Название мероприятия	Отметка о выполнении
Сентябрь	Консультация: «Личная гигиена дошкольника»
	Папка-передвижка: «Утренняя гимнастика. Несколько простых советов».
	Папка- передвижка: «Живые витамины»
	Памятка: «Как сформировать правильную осанку?»
	Папка-передвижка: .«Подвижные игры с детьми дома и на улице».
	Буклет «10 заповедей здоровья».
	Консультация:«Игры, которые лечат».
	Совместное развлечение «В стране здоровья»

Нина Столярова

Вопросы охраны и защиты здоровья детей в настоящее время являются первостепенной задачей государства. Главнейшим определяющим фактором здоровья считают разумный, осознанный выбор средств и действий для формирования здоровья и здорового образа жизни.

Задача родителей и педагогов – вернуться к истинной ценности – здоровому образу жизни, привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, помочь ему выбрать только полезные, соответствующие здоровью факторы и отказаться от вредных. Выполнение поставленных целей и задач зависит от слияния трех показателей : наследственность – окружающая среда – образованность, причем образованность является наиболее поддающимся изменению показателем.

Работа в нашей группе организована по целому ряду направлений, одно из которых – охрана и укрепление здоровья детей.

Чтобы сберечь подрастающее поколение, обеспечить ему здоровое развитие, работу по физическому воспитанию мы строим по нескольким направлениям :

Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей

Комплексное решение физкультурно -оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками

Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.

Опираясь на примерную общеобразовательную программу дошкольного образования «ДЕТСТВО» под ред. Т. И. Бабаевой, А. Г. Гогоберидзе, О. В. Солнцева я ставлю перед собой следующие задачи по физическому воспитанию :

1) охрана жизни и укрепление здоровья детей (оздоровление) ;

2) своевременное формирование у них двигательных умений и навыков;

3)развитие физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости, выносливости, силы и др.) ;

4) воспитание культурно – гигиенических навыков и привычек;

5) развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм;

6) обеспечение потребности в ЗОЖ, а так же формированию моральных качеств и волевых качеств личности.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении, в группе созданы необходимые условия : продумано размещение физкультурного уголка , наличие спортивного оборудования (традиционное и нетрадиционное, в том числе и для профилактики плоскостопия. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре , позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

Безусловно, особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений и физической культуре детей на физкультурных занятиях . Дети, систематически занимающиеся физкультурой , отличаются жизнерадостностью, бодростью духа и высокой работоспособностью .

Мы используем разнообразные варианты проведения физкультурных занятий :

Занятия по традиционной схеме

Занятия, состоящие из набора подвижных игр

Сюжетно-игровые занятия

Тематические

Обязательной частью режима двигательной активности стала ежедневная утренняя гимнастика и подвижные игры.

Особое внимание уделяем проведению закаливающих процедур, которые предусматривают соблюдение :

Систематичность

Постепенность

Учет возрастных и индивидуальных возможностей

Создание положительного эмоционального настроя

Используем следующие закаливающие процедуры и мероприятия по профилактике нарушения осанки и плоскостопия : сон без маек; ходьба босиком после сна; топтание по коврику с шипами и другие.

Снять утомление детей, повысить умственную работу мне помогают физкультминутки .

Для коррекции физического и двигательного развития проводится индивидуальная работа с детьми по освоению основных видов движения.

«Здоровье и счастье наших детей во многом зависят от постановки физической культуры в детском саду и семье…» - эта фраза принадлежит академику Н. М. Амосову.

Необходимо чтобы родители стали нашими единомышленниками в вопросах физического воспитания и оздоровления детей. Ведь недаром в ст. 18 Закона РФ «Об образовании» говорится «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в раннем детском возрасте».

Исходя из всего этого, я поставила перед собой следующие задачи в работе с родителями по вопросам физического развития и оздоровления детей :

Пробудить у родителей интерес к организации двигательной деятельности детей;

Формировать знания родителей, позволяющие воспитывать у детей сознательное отношение к здоровому образу жизни;

Повышать роль семьи в физическом воспитании и развитии детей.

В течение года проводились консультации для родителей, такие как : «Двигательная игротека» , «Закаливание детей» , «Быть в движении - значит укреплять здоровье» . Два раза в месяц обновляется материал в уголке здоровья. Была организована фотовыставка «Мама, папа, я – спортивная семья!» , на которой родители представили собственные сочинения и фотографии о здоровом образе жизни в их семье. Мы узнали, что у многих дома есть спортивный инвентарь, что во многих семьях играют в спортивные игры, катаются на велосипеде, свободное время используют для отдыха на природе.

Детство – уникальный период в жизни человека, в процессе которого формируется здоровье и осуществляется развитие личности. Из детства ребенок выносит то, что сохраняется потом на всю жизнь. Поэтому от педагогов и родителей зависит воспитание физически здоровых и крепких детей.

Публикации по теме:

Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях Начинать работу по физическому воспитанию необходимо с определения уровня развития двигательных умений и навыков, то есть с диагностики.

«Формирование физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ» из опыта работы «Сильный, но не закаленный человек подобен крепости с толстыми высокими стенами, в которой забыли поставить ворота»- гласит народная мудрость.

Физкультурно-оздоровительная работа с детьми старшего возраста Физкультурно-оздоровительная работа в старшей группе «Пчелки» за 2015 – 2016 учебный год велась по следующим направлениям: создание здоровье.

Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы.